কসমেটোলজিতে গমের জীবাণু তেল: উপকারিতা এবং ক্ষতি, বৈশিষ্ট্য এবং ব্যবহারের জন্য টিপস

কসমেটোলজিতে গমের জীবাণু তেল: উপকারিতা এবং ক্ষতি, বৈশিষ্ট্য এবং ব্যবহারের জন্য টিপস

এমন অনেকগুলি পণ্য রয়েছে যা কেবল পরবর্তী সেবনের জন্যই নয়, শরীরকে নিরাময় এবং পুনরুজ্জীবিত করার জন্যও চাষ করা হয়। গম, যা থেকে পরবর্তীতে তেল তৈরি করা হয়, এই জাতীয় শস্য ফসলের সংখ্যার জন্য দায়ী করা উচিত। এই পণ্যটি সক্রিয়ভাবে কসমেটিক ফার্মাসিউটিক্যাল এবং স্টোর পণ্যগুলির একটি উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয় এবং এটি বাড়িতে মাস্ক এবং অন্যান্য ত্বকের যত্নের ফর্মুলেশন তৈরির জন্যও ব্যবহৃত হয়।

যৌগ

গম শুধুমাত্র একটি পুষ্টিকর সিরিয়াল নয়, এটি দরকারী ট্রেস উপাদান সমৃদ্ধ একটি পণ্যও। এটি আজ খাওয়া অনেক খাবারের একটি উপাদান হিসাবে কাজ করে, উপরন্তু, অনন্য রচনার কারণে, যা তেল, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং ভিটামিন ধারণ করে, এটি কসমেটোলজিতে সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়। বিজ্ঞানীরা দেখতে পেয়েছেন যে এটি অঙ্কুরিত গমের দানা এবং এর স্প্রাউট যা সাধারণ গমের তুলনায় অ্যামিনো অ্যাসিড এবং ট্যানিনে সবচেয়ে বেশি সমৃদ্ধ।

গমের জীবাণু তেলকে একটি পৃথক পণ্য হিসাবে বিবেচনা করা হয় যা একটি সিরিয়াল ফসল থেকে প্রাপ্ত করা যেতে পারে; এটি অবাধে পাওয়া যায়, তাই এটি যে কোনও ফার্মাসিতে কেনা যেতে পারে।এটি উল্লেখ্য যে এটিতে একটি অনন্য এবং ভারসাম্যপূর্ণ রচনা রয়েছে যা মানবদেহে অমূল্য সুবিধা আনতে পারে, পাশাপাশি ত্বকে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে, যা ন্যায্য লিঙ্গের মধ্যে বিশেষ জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে।

গমের বিপরীতে, যার ব্যবহার ওজন বৃদ্ধির কারণ হতে পারে, এর ডেরিভেটিভ, তেল শরীরে এই জাতীয় প্রক্রিয়া সৃষ্টি করে না, তাই পণ্যটি নিরাপদে প্রসাধনী উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে।

ভেষজ পণ্যের লাইনে, রাসায়নিক সংমিশ্রণের বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে স্প্রাউট তেল একটি বিশেষ অ্যাকাউন্টে রয়েছে, যা ত্বকের স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। এটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির উপস্থিতির কারণে, যার মধ্যে ভিটামিন ই আলাদা করা যেতে পারে, পাশাপাশি অন্যান্য দরকারী উপাদানগুলি, যা পরে আলোচনা করা হবে।

তেল প্রাপ্তির প্রক্রিয়াটি অঙ্কুরিত খাদ্যশস্যের ঠাণ্ডা চাপ দ্বারা সঞ্চালিত হয়। স্প্রাউট তেলের সুবিধাগুলি অমূল্য, এটি এই সত্য যা চূড়ান্ত পণ্যটির এত ব্যাপক ব্যবহার নির্ধারণ করে।

সংমিশ্রণে ভিটামিন এ, গ্রুপ বি, সি, ই, ডি রয়েছে, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির তালিকার মধ্যে, অক্টাকোসানোল এবং স্কোয়ালিন উল্লেখ করা যেতে পারে। সক্রিয় উপাদানগুলি এপিডার্মিসের উপর পণ্যটির একটি পুনরুজ্জীবিত এবং পুনর্জন্মমূলক প্রভাব সৃষ্টি করে, যার কারণে মুখের জন্য প্রসাধনী পণ্যগুলি তেলের ভিত্তিতে উত্পাদিত হয় এবং ত্বক যতটা সম্ভব তার যৌবন এবং স্বর বজায় রাখার সুযোগ পায়।

এটি লক্ষ করা উচিত যে এটিতে অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিডের একটি জটিল রয়েছে, যেমন ওমেগা -3, ওমেগা -6, ওমেগা -9, অ্যামিনো অ্যাসিড - অ্যালানটোইন এবং লেসিথিন, যা চমৎকার অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং ব্যাকটেরিয়াঘটিত গুণাবলী রয়েছে।গবেষণায় দেখা গেছে যে একটি সিরিয়াল ফসলের অঙ্কুরে, ট্রেস উপাদান এবং ভিটামিনের সামগ্রী সিরিয়ালের একই মান 350 গুণ বেশি করে।

পণ্যের নিম্নলিখিত দরকারী উপাদানগুলি হাইলাইট করা উচিত:

  • ফসফোলিপিড;
  • দস্তা;
  • সেলেনিয়াম;
  • লোহা
  • ক্যালসিয়াম;
  • সালফার
  • ম্যাঙ্গানিজ;
  • পটাসিয়াম;
  • আয়োডিন

এই জাতীয় একটি অনন্য এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, পণ্যটির প্রাকৃতিক রচনাটি পুরো শরীরের ত্বকের যত্নের জন্য প্রসাধনী পণ্যগুলির একটি অপরিহার্য উপাদান হিসাবে তেলকে বিবেচনা করা সম্ভব করে তোলে।

উপকারী বৈশিষ্ট্য

গমের জীবাণু তেলের উপর ভিত্তি করে প্রসাধনীগুলিতে এপিডার্মিসের জন্য প্রচুর পরিমাণে ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এগুলি পুনরুদ্ধারকারী, প্রদাহ বিরোধী, নিরাময় এবং শক্তিশালী করার গুণাবলীর সাথে সম্পর্কিত। ইতিবাচক বৈশিষ্ট্যের বিশাল তালিকার মধ্যে, এটি একটি প্রাকৃতিক পণ্যের সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য বৈশিষ্ট্যগুলিতে আরও বিশদে থাকার মূল্য।

  • তেলটি ত্বকের জল-চর্বি ভারসাম্যের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। এটি এপিডার্মিসের অবস্থার স্বাভাবিককরণকে প্রভাবিত করে, শুষ্কতা এবং পিলিং দূর করে। উপরন্তু, প্রদাহজনক প্রক্রিয়া চলে যায়, বিদ্যমান ফুসকুড়ি কম স্পষ্ট হয়ে ওঠে।
  • পণ্যের নিয়মিত ব্যবহার একটি ফেসলিফটে অবদান রাখে, এর স্বন বজায় রাখে।
  • পণ্যটির প্রধান কাজ হল ভিটামিন এবং মাইক্রোলিমেন্ট দিয়ে ত্বককে পুষ্ট করা, যার কারণে টিস্যুগুলি একটি মখমলের টেক্সচার অর্জন করে।
  • ভিটামিন ই এর মতো একটি উপাদান ত্বকের কোষের ফটোগ্রাফি কমায়। একটি দরকারী উপাদান নিয়মিত এক্সপোজার সঙ্গে একটি অনুরূপ সম্পত্তি অনুকরণ এবং বয়স wrinkles আউট মসৃণ সাহায্য করবে।
  • তেল এপিডার্মিস সাদা করতে সাহায্য করে। শরীরের বয়সের দাগ বা freckles উপস্থিতিতে এই সম্পত্তি বিশেষ করে প্রাসঙ্গিক।
  • একটি প্রসাধনী পণ্য ব্যবহার ত্বকের রঙের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, একটি টনিক প্রভাব প্রদান করে।
  • টিস্যুগুলির স্থিতিস্থাপকতা এবং স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে, ত্বকের সংমিশ্রণের গঠন এবং ত্রাণ একটি ইতিবাচক দিকে পরিবর্তিত হয়।
  • প্রাকৃতিক প্রতিকারের নিয়মিত ব্যবহার আপনাকে আংশিকভাবে প্রসারিত চিহ্ন থেকে মুক্তি পেতে দেয়, যা গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের পরে, পাশাপাশি স্থূলতার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে গুরুত্বপূর্ণ।
  • তেল আংশিকভাবে সেলুলাইট নির্মূল করে।
  • রক্তের মাইক্রোসার্কুলেশন স্বাভাবিক করা হয়।
  • পণ্যটির প্রদাহ-বিরোধী গুণাবলী এপিডার্মিসের উপর একটি শান্ত প্রভাব ফেলে, প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়ার প্রবণ। ত্বকের এই জাতীয় সংবেদনশীল অঞ্চলগুলি পরিষ্কার করার সময়, পণ্যটি টিস্যুতে মৃদু প্রভাব ফেলবে, ব্রণের ঝুঁকি হ্রাস করবে।
  • গমের জীবাণু তেল সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কাজকে স্বাভাবিক করে তোলে, যার কারণে ছিদ্রগুলি সংকীর্ণ হয়, যা ব্রণের চেহারা দূর করে।
  • এছাড়াও, ত্বকে পণ্যটির প্রভাব কেরাটিনাইজড এপিডার্মাল টিস্যুগুলির মৃদু এক্সফোলিয়েশনে অবদান রাখে, যার কারণে ত্বকের কোষগুলির পুনর্জন্ম ঘটে। মুখ এবং শরীরের মুখোশগুলিতে তেল অন্তর্ভুক্ত করা হলে পণ্যটির এই বৈশিষ্ট্যটি মূল্যবান হয়।

ক্ষতি এবং contraindications

এপিডার্মিসে তেলের প্রচুর উপকারী প্রভাব থাকা সত্ত্বেও, পণ্যটি ব্যবহার করার আগে, আপনাকে অবশ্যই বিদ্যমান বিধিনিষেধ এবং contraindicationগুলির সাথে নিজেকে পরিচিত করতে হবে। গমের জীবাণু তেল অন্তর্ভুক্ত এমন একটি পণ্য ত্বকে বিপরীত প্রভাব ফেলতে পারে এমন কিছু সম্ভাবনা রয়েছে। এই কারণেই সীমাবদ্ধতার একটি তালিকা বিবেচনা করা মূল্যবান, যা নিম্নলিখিত সমস্যা এবং বৈশিষ্ট্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করে।

  • প্রতিকার তাজা আলসার এবং ত্বকের অন্যান্য ক্ষত উপস্থিতিতে contraindicated হয়। অতএব, আপনার পুনরুদ্ধারের সময়কালে তেল প্রয়োগ করা এড়ানো উচিত, সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার এবং নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত এর ব্যবহার স্থগিত করা উচিত।
  • সিরিয়াল তেল ত্বকের এমন জায়গাগুলিতে প্রয়োগ করা উচিত নয় যেখানে সুপারিম্পোজড এবং অ-দাগযুক্ত সেলাই রয়েছে।
  • প্লাস্টিক সার্জারি বা গভীর পিলিং করার পরে পুনর্বাসনের সময় পণ্যটির ব্যবহার সাময়িকভাবে বন্ধ করা উচিত, উদাহরণস্বরূপ, একটি রাসায়নিক ত্বক পরিষ্কার করার পদ্ধতি।
  • ত্বকে একটি বড় প্রদাহজনক অঞ্চল থাকলে তেল প্রয়োগ করা উচিত নয়। এটি মুখের ত্বকের জন্য বিশেষভাবে সত্য।
  • Couperosis পণ্য ব্যবহারের জন্য একটি contraindication হয়।
  • এপিডার্মিসের কাজে গুরুতর লঙ্ঘনের ক্ষেত্রে, সিরিয়াল জীবাণু তেলের উপর ভিত্তি করে পণ্যগুলির ব্যবহার ত্যাগ করা উচিত।

উপরের সমস্ত সীমাবদ্ধতা এই অসুস্থতার একটির কারণে চাপের সময় এজেন্টের উপস্থিতিতে ত্বকের কোষগুলির একটি ভুল প্রতিক্রিয়ার সম্ভাবনার কারণে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি গুরুতর হতে পারে, এবং ফলাফলগুলি থেকে পরিত্রাণ পেতে বেশ দীর্ঘ সময় লাগবে।

প্রসাধনী প্রয়োগ

মুখের জন্য একটি প্রসাধনী পণ্য হিসাবে গমের জীবাণু তেলের প্রয়োগের বিভিন্ন সূক্ষ্মতা রয়েছে। প্রথমত, পণ্যটি প্রাপ্তির পদ্ধতি সম্পর্কিত প্রশ্নে আপনার সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত, যেহেতু দরকারী পদার্থের সম্পূর্ণ জটিলটি কেবল কোল্ড প্রেসিং দ্বারা প্রাপ্ত পণ্যগুলিতেই থাকতে পারে।

দ্বিতীয় সূক্ষ্মতা হল পণ্যের প্রয়োগ এবং প্রয়োগ। আপনি যদি তেলটিকে তার খাঁটি আকারে কিনেন এবং উদ্ভিদ বা অন্যান্য উত্সের অন্যান্য পদার্থের সাথে না মিলিয়ে ব্যবহার করেন তবে ব্যবহারের দক্ষতা বহুগুণ বেড়ে যায়। তরল নিরাময় পণ্যের সামঞ্জস্যের একটি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যার জন্য কিছু অন্যান্য উপায়ের অতিরিক্ত প্রবর্তন প্রয়োজন, তবে, প্রসাধনী মিশ্রণের ভিত্তি হিসাবে ঘন তেল আদর্শ।

এর বিশুদ্ধ আকারে, পণ্যটি মুখের ত্বকের জন্য, বিশেষত চোখের চারপাশের অঞ্চলগুলির জন্য ক্রিমগুলির সংমিশ্রণে অন্তর্ভুক্ত। আপনি ভয় পাবেন না যে উপাদানটির প্রবর্তন অক্সিজেন সরবরাহে বাধা সৃষ্টি করবে, যেহেতু তেলের এমন গুণাবলী নেই।

গমের জীবাণু তেল বিভিন্ন সংস্করণে বিক্রি হয় - ছোট শিশি বা ক্যাপসুলে। রিলিজ ফর্ম পণ্যের কার্যকারিতা প্রভাবিত করে না, তাই প্রতিটি গ্রাহক পণ্যের জন্য সবচেয়ে সুবিধাজনক প্যাকেজিং বিকল্পটি বেছে নেয়। যাইহোক, কিছু ক্রেতা এনক্যাপসুলেটেড পণ্য ব্যবহার করে বেশি আরামের কথা মনে করেন।

বলিরেখা থেকে

বলিরেখা এবং চোখের চারপাশের ত্বক মসৃণ করতে তেল ব্যবহারের বিকল্পগুলি মুখের এপিডার্মিসের ধরণের উপর নির্ভর করে।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য, পণ্যটি নিম্নলিখিত রেসিপি অনুসারে প্রস্তুত করা হয়: এক চা চামচ পরিমাণে প্রসাধনী কাদামাটি এক টেবিল চামচ তেলের সাথে মিশ্রিত করা হয়, তারপরে ট্যাবলেট আকারে অ্যাসকোরুটিন অতিরিক্তভাবে সংমিশ্রণে যোগ করা হয়।

উপরের উপাদানগুলির তালিকা থেকে একটি পুষ্টিকর মুখোশ প্রস্তুত করতে, অ্যাসকোরুটিনকে পিষে এবং জলের স্নানে তেল গরম করা প্রয়োজন। এই অবস্থায়, পদার্থগুলি মাটির সাথে মিশিয়ে মুখে লাগানো হয়। 15-20 মিনিটের পরে, রচনাটি ধুয়ে ফেলা যেতে পারে। এপিডার্মিস, একটি নিয়ম হিসাবে, মুখোশ পরে অতিরিক্ত পুষ্টি প্রয়োজন হয় না।

শুষ্কতা এবং ফ্ল্যাকিং প্রবণ ত্বকের জন্য, গমের জীবাণু তেলের উপর ভিত্তি করে একটি পুনরুজ্জীবিত এজেন্ট প্রস্তুত করতে নিম্নলিখিত পদার্থগুলির প্রয়োজন হবে:

  • প্রধান ধরণের প্রাকৃতিক তেল ছাড়াও, আপনি বাদাম, জলপাই বা পীচ ব্যবহার করতে পারেন;
  • নেরোলি বা চন্দনের অপরিহার্য তেল।

মুখোশ তৈরির পদ্ধতি হল ইথারের সাথে তরল উত্তপ্ত পদার্থ মেশানো।প্রথম এক টেবিল চামচ প্রয়োজন হবে, শেষ - এক বা দুই ড্রপ। এই জাতীয় পুষ্টির রচনাটি চোখের পাতা বাদ দিয়ে সমানভাবে মুখের উপর বিতরণ করা হয়। এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশ পরে, অতিরিক্ত তহবিল সংগ্রহ করতে একটি কাগজের তোয়ালে দিয়ে ত্বকটি ব্লট করা যেতে পারে।

প্রয়োজনীয় তেলগুলির মধ্যে যেগুলি শুষ্ক ত্বকে উপকারী প্রভাব ফেলে, ল্যাভেন্ডার, ক্যামোমাইল, ট্যানজারিন বা লেমনগ্রাস তেল ব্যবহারের পরে একটি ইতিবাচক প্রবণতা পরিলক্ষিত হয়।

এপিডার্মিসের জন্য, যা সাধারণ ধরণের, মুখোশটি সিরিয়াল তেল, ওটমিল ফ্লেক্স এবং দুধ থেকে প্রস্তুত করা হয়।

পদার্থগুলি নিম্নলিখিত অনুপাতে মিশ্রিত হয়:

  • হারকিউলিস দুই টেবিল চামচ;
  • সিরিয়াল তেল 1-1.5 টেবিল চামচ;
  • প্রায় 3 টেবিল চামচ দুধ।

দুধ উষ্ণ হওয়া উচিত, ফ্লেক্সগুলি 15 মিনিটের জন্য এতে ভিজিয়ে রাখা হয়, তারপরে মাস্কে তেল ইনজেকশন দেওয়া হয়। পণ্যটি আধা ঘন্টার জন্য পরিষ্কার ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। সময় অতিবাহিত হওয়ার পরে, রচনাটি অবশ্যই উষ্ণ জল দিয়ে ত্বক থেকে মুছে ফেলতে হবে।

ব্রণ জন্য

গমের তেল দিয়ে ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াইটি এমন একটি প্রতিকারের মাধ্যমে করা হয় যার রচনা ব্যক্তিগত পছন্দ এবং বাড়িতে উপলব্ধ তেলের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে। প্রধান উপাদান ছাড়াও, আপনি burdock, তিসি, নারকেল, সমুদ্র buckthorn তেল একটি পছন্দ ব্যবহার করতে পারেন। সর্বাধিক প্রভাবের জন্য, ল্যাভেন্ডার, চা গাছ, জুনিপারের মতো অপরিহার্য তেলগুলি থেরাপিউটিক রচনায় অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে। উপরন্তু, তাজা লেবুর রস বা তাজা কাদামাটি ব্যবহার করা হয়।

চর্বিযুক্ত তেলগুলিকে গরম করা হয় এবং তারপরে বাকি উপাদানগুলির সাথে মিশ্রিত করা হয়। অপরিহার্য তেলগুলির জন্য 4 ড্রপের বেশি প্রয়োজন হবে না, ফ্যাটি তেলগুলি তিন গ্রামের পরিমাণে যোগ করা হয়। নিরাময় রচনাটি ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং 20 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়।যদি কাদামাটি এবং সাইট্রাস রস মাস্কে অন্তর্ভুক্ত করা হয়, তবে রচনাটি জল দিয়ে ত্বক থেকে ধুয়ে ফেলা হয়, অন্যান্য ক্ষেত্রে ত্বক থেকে পণ্যের অবশিষ্টাংশগুলি অপসারণের জন্য নিয়মিত ন্যাপকিন ব্যবহার করা যথেষ্ট হবে।

সমস্যা এলাকা এবং অঞ্চলে স্পট অ্যাপ্লিকেশনের জন্য পণ্যটি ব্যবহার করা নিষিদ্ধ নয়।

চোখের দোররা এবং ভ্রু জন্য

চোখের চারপাশের ত্বকের যত্নশীল এবং পুঙ্খানুপুঙ্খ যত্ন প্রয়োজন। এই জায়গাগুলির জন্য, গমের জীবাণুর মুখোশ রয়েছে:

  • লেবু বা ইলাং-ইলাং এর অপরিহার্য তেল;
  • ক্যাপসুলেটেড ভিটামিন ই এবং এ

সুরক্ষিত রচনাটি অবশ্যই চোখের চারপাশের অঞ্চলে ত্রিশ মিনিটের জন্য প্রয়োগ করতে হবে। এটি ধুয়ে ফেলার প্রয়োজন নেই। মুখোশের নিয়মিত ব্যবহার সংবেদনশীল এপিডার্মিসকে ময়শ্চারাইজ করবে এবং পুষ্টি দেবে এবং অগভীর বলিরেখাগুলিকে মসৃণ করবে, উপরন্তু, মিশ্রণটি ত্বকের রঙকে স্বাভাবিক করে তোলে, তাই আপনি চোখের নীচে নীল বৃত্ত থেকে মুক্তি পেতে পারেন। শীতকালে, চর্বিযুক্ত দই অতিরিক্তভাবে মুখোশের বর্ণিত রচনায় অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে।

ঠোঁটের জন্য

ঠোঁটের জন্য রচনাটি প্রস্তুত করতে, আপনাকে নিম্নলিখিত উপাদানগুলি ব্যবহার করতে হবে - তাজা পার্সলে, কাঁচা আলু এবং সিরিয়াল জীবাণু তেল।

রচনাটি নিম্নলিখিত রেসিপি অনুসারে তৈরি করা হয়:

  • খোসা ছাড়ানো ধোয়া মূল একটি সূক্ষ্ম grater উপর grated করা আবশ্যক;
  • সূক্ষ্মভাবে সবুজ কাটা;
  • তেল গরম করুন এবং গ্রেট করা উপাদানগুলির সাথে মিশ্রিত করুন।

ফলস্বরূপ ভরটি ফ্যাব্রিকের মধ্যে স্থাপন করা হয় এবং একটি সংকোচের আকারে ঠোঁটের উপর স্থাপন করা হয়। অন্তত আধা ঘন্টার জন্য মাস্ক রাখুন, তারপর এটি গরম জল দিয়ে মুছে ফেলা হয়।

বেশিরভাগ চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং কসমেটোলজিস্টদের পর্যালোচনা অনুসারে, প্রসাধনী উদ্দেশ্যে গমের জীবাণু তেল ব্যবহারের প্রভাব ইতিবাচক, কারণ এটি একটি অনন্য এবং প্রাকৃতিক পণ্য যা আপনাকে ত্বকের যৌবন দীর্ঘায়িত করতে এবং সম্ভাব্য সমস্যাগুলি দূর করতে দেয়।

পরবর্তী ভিডিওতে, অনুষ্ঠানের হোস্টরা "ভালো লাইভ!" তারা আপনাকে বলবে কোথায় গমের জীবাণু তেল কেনা ভাল, কীভাবে এটি সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা যায় এবং উপকারের সাথে ব্যবহার করা যায়।

কোন মন্তব্য নেই
তথ্য রেফারেন্স উদ্দেশ্যে প্রদান করা হয়. স্ব-ঔষধ করবেন না। স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির জন্য, সর্বদা একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।

ফল

বেরি

বাদাম