মধুর সাথে দারুচিনি

দারুচিনি এবং মধু উভয়ই একা ব্যবহার করার সময় খুব উপকারী, তাই এটি আশ্চর্যজনক নয় যে তাদের সংমিশ্রণেও নিরাময় বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি লক্ষ করা যায় যে মধুর সাথে দারুচিনি সাধারণভাবে স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং বিশেষত অতিরিক্ত ওজন থেকে মুক্তি পাওয়ার ক্ষেত্রে।

• মধুর সাথে দারুচিনি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করার ক্ষমতা রাখে। তারা দ্রুত ঠান্ডা মোকাবেলা করতে সাহায্য করে।
• এই সংমিশ্রণটি পাচনতন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করতে, শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল এবং টক্সিন অপসারণ করতে এবং বিপাককে গতিশীল করতে সহায়তা করবে।
• এগুলি শক্তিশালী অ্যান্টিসেপটিক। তারা অন্ত্রে খারাপ ব্যাকটেরিয়ার সাথে লড়াই করে, যা হজমের উন্নতি করে।
• এই মিশ্রণ ত্বকে ব্রণ এবং প্রদাহ দূর করতে সাহায্য করবে। এটি ত্বকের রঙেও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
• যেহেতু সংমিশ্রণটি খুব সুস্বাদু এবং সুগন্ধযুক্ত, এটি খারাপ মেজাজ এবং চাপের সাথে মানিয়ে নিতেও সহায়তা করে।
• কোপেনহেগেন বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণায় দেখা গেছে যে মধু এবং দারুচিনি আর্থ্রাইটিস উপশমে সাহায্য করে। একই সময়ে, এক তৃতীয়াংশ রোগীর মধ্যে, ব্যথা সংবেদনগুলি সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়।
• এই মিশ্রণটি কোলেস্টেরলকে স্বাভাবিক করে তোলে।

• এলার্জি।
• উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ।
• ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতা।
• গর্ভাবস্থা (1 ত্রৈমাসিক)।
• উন্নত বয়স.
• শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি।
• রক্ত জমাট বাঁধা হ্রাস।
• উত্তেজনা বৃদ্ধি।

অত্যধিক সেবন মাথাব্যথা উস্কে দিতে পারে, লিভারের প্রদাহ, বদহজম হতে পারে।

মধু (4-5 চা-চামচ) এবং দারুচিনি (1 চা-চামচ) দিয়ে তৈরি একটি পেস্ট নিয়মিত ব্যবহারে, রক্তনালীগুলির পাশাপাশি হার্টের সমস্যায় সাহায্য করে। এটি ক্র্যাকার বা রুটির উপর ছড়িয়ে দিন এবং প্রাতঃরাশের আগে বা সময় এটি খান। ফলাফল হবে কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস, শ্বাস-প্রশ্বাসের উন্নতি, হৃদস্পন্দন স্বাভাবিককরণ এবং ইন্ট্রাভাসকুলার চাপ।

গবেষণাগুলি দারুচিনি এবং মধুর নিম্নলিখিত প্রভাবগুলি নিশ্চিত করেছে:

• ব্যথা হ্রাস এবং বাতের অবস্থা উপশম - যখন একটি পানীয় পান করুন যেটি মধু এবং দারুচিনি 2: 1 অনুপাতে গরম জলে মিশ্রিত করে।
• পেট এবং হাড়ের অনকোলজিকাল প্যাথলজিগুলির প্রতিরোধ - যখন দিনে 3 বার মধু (এক টেবিল চামচ) দারুচিনি (এক চা চামচ) এর মিশ্রণ ব্যবহার করা হয়।
• গ্যাস কমানো, ফুসকুড়িতে সাহায্য করা, পেটের ভারাক্রান্ততা থেকে মুক্তি পাওয়া - যখন দারুচিনি এবং মধুর মিশ্রণের দুই টেবিল চামচ গ্রহণ করুন।
• অনাক্রম্যতা শক্তিশালীকরণ, টি-কোষের উদ্দীপনা, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল প্রভাব।
• ক্লান্তি হ্রাস, শক্তি এবং স্ট্যামিনা বৃদ্ধি - প্রতিদিন এক গ্লাস জল পান করে, যার মধ্যে দারুচিনি এবং মধুর সামান্য মিশ্রণ দ্রবীভূত হয়।

এছাড়াও, মধুর সাথে পরিপূরক দারুচিনি নিম্নলিখিত সমস্যাগুলির সাথে কার্যকরভাবে সাহায্য করে:

• সিস্টাইটিসের সাথে - প্রতিদিন এক গ্লাস উষ্ণ জল পান করুন, যার জন্য এক চা চামচ মধু এবং 2 টেবিল চামচ। গুঁড়ো দারুচিনির টেবিল চামচ;
• দাঁতের ব্যথার জন্য - মধু এবং দারুচিনি (5: 1) এর মিশ্রণ দিয়ে ব্যথাযুক্ত দাঁতকে লুব্রিকেট করুন;
• উচ্চ কলেস্টেরলের মাত্রা সহ - একটি পানীয় পান করুন যা জল (450 মিলি) দারুচিনি (3 চা চামচ) এবং মধু (2 টেবিল চামচ) মিশ্রিত হয়;
• সর্দি-কাশির জন্য, প্রতিদিন এক টেবিল চামচ মধু নিন, যার সাথে এক চতুর্থাংশ চা চামচ যোগ করা হয়। দারুচিনির চামচ;
• চর্মরোগের জন্য (একজিমা, ব্রণ, ব্রণ, লাইকেন) - তিনটি টেবিলের পেস্ট দিয়ে চিকিত্সা করুন। মধুর চামচ এবং এক চা চামচ। চূর্ণ দারুচিনির চামচ;
• যদি আপনার নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ হয় - গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, যাতে মধু এবং দারুচিনি উভয়ই যোগ করা হয়;
• পোকামাকড়ের কামড়ের জন্য - দারুচিনি (1 অংশ) এবং মধু (1 অংশ) জলে (2 অংশ) যোগ করে ত্বকের চিকিত্সা করুন।

আপনি যদি দীর্ঘায়ুতে আগ্রহী হন তবে মধু (4 চা চামচ), দারুচিনি (1 চা চামচ) এবং জল (তিন গ্লাস) একটি পানীয় প্রস্তুত করুন। এই পানীয়ের এক চতুর্থাংশ কাপের জন্য দিনে 4 বার পর্যন্ত নিন।

মনে রাখবেন যে মধুর সাথে দারুচিনি অনকোলজির একটি ভাল প্রতিরোধ। অস্ট্রেলিয়া এবং জাপানের গবেষণায় দেখা গেছে যে কয়েক মাস ধরে দারুচিনি (এক চা চামচ) এবং মধু (এক টেবিল চামচ) এর মিশ্রণ পান করা গ্যাস্ট্রিক প্রিক্যান্সার থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে।

জল, লেবু, মধু এবং দারুচিনি একটি পানীয় আপনার শরীরকে জাগিয়ে তুলতে এবং শক্তি বাড়াতে সাহায্য করবে।

এমন একটি রেসিপি সহ জুলিয়ার পরবর্তী ভিডিও দেখুন। জুলিয়া প্রতিদিন সকালে এই পানীয় পান করেন। রেসিপি এখানে ঠিক আছে.

দারুচিনি এবং মধু আশ্চর্যজনকভাবে আপেল এবং বাদামের সাথে মিলিত হয় এবং চায়ের সাথে সুগন্ধযুক্ত সুস্বাদু সংযোজন হিসাবে কাজ করে।

একটি সুস্বাদু ডেজার্টের জন্য নিন:

• 4টি আপেল
• 4 টেবিল চামচ। মধুর চামচ
• 250 মিলি জল
• 2 চা চামচ দারুচিনি

চুলা চালু করুন, এবং এটি গরম হওয়ার সময়, কোর থেকে আপেলের খোসা ছাড়ুন, সেখানে এক চামচ মধু এবং 1/2 চা চামচ দারুচিনি যোগ করুন। একটি বেকিং শীটে আপেল রাখার পরে, তার নীচে জল ঢালা এবং রান্না না হওয়া পর্যন্ত চুলায় পাঠান (প্রায় 20 মিনিট)। গরম গরম পরিবেশন করুন। যেমন একটি সুগন্ধি আপেল পুরোপুরি ঝকঝকে বা শুকনো সাদা ওয়াইন পরিপূরক।

আপনি মধু-দারুচিনি ভরাটে কাটা আখরোটও যোগ করতে পারেন।

উষ্ণ চায়ের জন্য আপনার প্রয়োজন:

• 1 লিটার পানি
• 2-3 সেমি তাজা আদা
• ১-২টি দারুচিনি কুচি
• অর্ধেক আপেল
• 2 টেবিল চামচ। মধুর চামচ

আদা খোসা ছাড়ার পর পাতলা টুকরো করে কেটে নিন। আপেলটিও পাতলা করে কেটে নিন। কাটা টুকরোগুলো চায়ের পাত্রে রাখুন, তাতে দারুচিনি যোগ করুন এবং ফুটন্ত পানি ঢেলে দিন। মিশ্রণটি মিশে গেলে এবং কিছুটা ঠান্ডা হলে, মধু যোগ করুন এবং নাড়ুন। কাপ মধ্যে ঢালা এবং ভোগ!

সুস্বাদু বাদামের জন্য আপনার প্রয়োজন হবে:

• 300 গ্রাম আখরোটের অর্ধেক
• 1/3 কাপ মধু
• 2 টেবিল। গুঁড়ো চিনির চামচ
• 1/2 কাপ উদ্ভিজ্জ তেল

ফুটন্ত জল দিয়ে বাদাম স্ক্যাল্ড করুন, তারপর ত্বক মুছে ফেলুন। এগুলিকে মধুতে ডুবিয়ে 24 ঘন্টা রেখে দিন। এর পরে, বাদামগুলিকে পাউডারে রোল করুন এবং প্যানে পাঠান, যেখানে তারা মাঝারি আঁচে ভাজা হবে (নাড়াতে ভুলবেন না) যতক্ষণ না চিনি স্বচ্ছ হয়। এই বাদাম গরম পরিবেশন করা উচিত।

1 লিটার ভদকা বা কগনাকের জন্য, নিন:

• 500 মিলি বাবলা বা লিন্ডেন মধু
• 200 মিলি জল
• স্বাদে দারুচিনি

সামান্য উষ্ণ জলে মধু যোগ করুন এবং সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন, তারপরে দারুচিনি যোগ করুন। পানীয়টি ঠান্ডা করার পরে, এটি অ্যালকোহল দিয়ে পূরণ করুন, মিশ্রিত করুন এবং বোতলে ঢালা করুন যা কর্ক করা উচিত। আট সপ্তাহের জন্য মদ ঢেলে দিন, এবং ফিল্টার করার পরে, আরও 2 সপ্তাহের জন্য ছেড়ে দিন।

500 মিলি অ্যালকোহল এবং 400 মিলি জলের জন্য, নিন:

• 500 গ্রাম মধু
• দারুচিনি টুকরো
• একটু আদা রুট
• 4 টুকরা লবঙ্গ
• 1/2 চা চামচ। জিরা চামচ
• দুই তারকা মৌরি
• একটি ভ্যানিলা পড
• তিনটি এলাচ শুঁটি
• 1/2 চা চামচ। সোডা চামচ

জলে সোডা এবং মশলা রাখুন এবং আধা ঘন্টা সিদ্ধ করুন। শীতল হওয়ার পরে, মধু যোগ করুন এবং সিরাপটি সম্পূর্ণ ঠান্ডা হয়ে গেলে, অ্যালকোহল ঢেলে দিন। ফলস্বরূপ পানীয়টি ঠান্ডা জায়গায় তিন দিনের জন্য বন্ধ রাখার পরে, ফিল্টার, বোতল এবং কমপক্ষে আরও দুই সপ্তাহ দাঁড়াতে দিন।

দারুচিনি এবং মধু উভয়ই সৌন্দর্য চিকিত্সার জন্য আলাদাভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে তাদের সংমিশ্রণ প্রতিটি উপাদানের প্রভাবকে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে।

মধু-দারুচিনি মাস্কের নিম্নলিখিত প্রভাব রয়েছে:

• ব্যাকটেরিয়াঘটিত প্রভাব।
• প্রচুর পরিমাণে ট্রেস উপাদান এবং ভিটামিনের কারণে টনিক প্রভাব, ত্বকের পুষ্টি এবং পুনর্জীবন।
• প্রদাহ দূর করুন এবং suppuration প্রক্রিয়া বন্ধ করুন।
• একটি পুনরুত্পাদনকারী ক্রিয়া যা ব্রণের চিহ্ন এবং দাগ, সেইসাথে দাগ দূর করতে সহায়তা করে।

উল্লেখ্য যে মুখোশের দাম, যার উপাদানগুলি দারুচিনি এবং মধু, বেশ কম। এগুলি সস্তা এবং সহজলভ্য উপাদান। যদিও মাস্ক বানানোর অনেক উপায় আছে।

সেরা দারুচিনি এবং মধু মাস্ক রেসিপি হল:

1. অ্যান্টি-ব্রণ (সমস্যাযুক্ত বা তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সেরা)। 1/3 চা চামচ নিন। চামচ দারুচিনি গুঁড়া এবং মধু, কম চর্বিযুক্ত টক ক্রিম (এক চা চামচ) যোগ করুন, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মেশান এবং মুখে লাগান। পনের মিনিট পরে, গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, এবং তারপরে ঠান্ডা জল দিয়ে আবার ত্বক ধুয়ে ফেলুন। এই মাস্কটি এক মাসের মধ্যে করা উচিত, সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার। ফলে তৈলাক্ত ত্বক কমে যাবে, ব্রণ দূর হবে, মসৃণ হবে, তৈলাক্ত ভাব থাকবে না।
2. পুষ্টিকর (স্বাভাবিক বা শুষ্ক ত্বকের প্রকারের জন্য প্রস্তাবিত)। এই জাতীয় মাস্কের জন্য, এক চা চামচ মধু কাঁচা কুসুম এবং আধা চা চামচের সাথে মিশ্রিত করা উচিত। দারুচিনির চামচ। বিশ মিনিটের জন্য মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন, গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি যদি এই জাতীয় মুখোশ নিয়মিত করেন (সপ্তাহে তিনবার পর্যন্ত), ফলাফলটি পুষ্টি এবং আর্দ্রতা সহ ত্বকের স্যাচুরেশন হবে।
3. কালো বিন্দুর বিরুদ্ধে। এই জাতীয় মুখোশের রেসিপিটি খুব সহজ, কারণ কেবল দুটি উপাদান রয়েছে - মধু এবং দারুচিনি 1.5: 1। এগুলি একসাথে মিশ্রিত করুন এবং বৃত্তাকার গতিতে ত্বকে প্রয়োগ করুন।এই জাতীয় মুখোশ কার্যকরভাবে ব্রণের পরে থাকা দাগগুলি থেকেও মুক্তি পাবে তবে এই ক্ষেত্রে উপাদানগুলি সমান অনুপাতে নেওয়া উচিত। ত্বকের যেসব জায়গায় কালো দাগ বা দাগ জমে আছে সেখানে 25 মিনিটের জন্য মাস্ক ধরে রাখার পর গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুবার পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করুন।

কিছু টিপস এবং সতর্কতা:

মুখোশ, যার রেসিপিতে মধু এবং দারুচিনি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, এই উপাদানগুলির প্রতি অসহিষ্ণুতা, রোসেসিয়া, খুব সংবেদনশীল বা খুব শুষ্ক ত্বক এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার প্রবণতা রয়েছে এমন লোকদের জন্য তৈরি করা উচিত নয়।

চুলকে একটু হালকা করতে এবং উজ্জ্বলতা দেওয়ার জন্য, দারুচিনি এবং মধু দিয়ে একটি মাস্ক ব্যবহার করা বেশ সম্ভব।

এই উপাদানগুলির একটি মুখোশ শুধুমাত্র আপনার চুলকে কয়েকটি টোন দ্বারা হালকা করে তুলবে না, তবে আপনার চুলকে পুষ্ট করবে, এতে ভলিউম এবং চকচকে যোগ করবে। এটি চুলে রঞ্জকের অবশিষ্টাংশগুলি থেকে মুক্তি পেতেও সহায়তা করবে, যা আগে রাসায়নিক রঞ্জক দিয়ে চিকিত্সা করা হয়েছিল।

মধু এবং দারুচিনি দিয়ে চুল হালকা করার বিষয়ে, ইউক্রেনীয় টিভি চ্যানেলের নিম্নলিখিত ভিডিওটি দেখুন "সবকিছুই সদয় হবে।" অনেক মজার জিনিস জানুন।

মুখোশের জন্য, আপনাকে তরল মধু, গ্রাউন্ড দারুচিনি, একটি চামচ এবং একটি বাটি (তারা অবশ্যই অ ধাতব হতে হবে) এবং চুলের বালাম প্রস্তুত করতে হবে। কাঠিতে দারুচিনি কেনা এবং কফি গ্রাইন্ডারে পিষে নেওয়া সর্বোত্তম।

মধু-দারুচিনির মিশ্রণ দিয়ে চুলের চিকিত্সার পর্যায়গুলি:

1. একটি পাত্রে বালাম (150 মিলি) ঢেলে মধু এবং দারুচিনি (প্রতিটি তিন থেকে চার টেবিল চামচ) যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান।
2. মিশ্রণটি প্রয়োগ করার আগে, আপনার চুল ধুয়ে একটু শুকিয়ে নিন।
3. চুলের পুরো দৈর্ঘ্যে মধু, বালাম এবং দারুচিনির মিশ্রণ প্রয়োগ করুন, সমস্ত স্ট্র্যান্ড ভিজানোর চেষ্টা করুন। আপনার ত্বকে মাস্ক না পেতে চেষ্টা করুন।
4. প্রয়োগ করার পরে, একটি ফিল্ম সঙ্গে আপনার চুল আবরণ এবং একটি তোয়ালে সঙ্গে বেঁধে. এই ফর্মে, আপনাকে চার ঘন্টা হাঁটতে হবে।
5. মুখোশটি ধুয়ে ফেলতে, চুলগুলি প্রথমে গরম জলে ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে এবং তারপরে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
6. দারুচিনির দানাগুলি স্ট্রেন্ডে থাকতে পারে - এই ক্ষেত্রে, ব্রাশ দিয়ে আঁচড়ানোর চেষ্টা করুন।
7. একটি উজ্জ্বল প্রভাব লক্ষণীয় হওয়ার জন্য, পদ্ধতিটি আরও 1-2 বার পুনরাবৃত্তি করুন।

• সর্বাধিক উপকারের জন্য, মধুকে ক্যানডিডের পাশাপাশি আনপাস্তুরাইজড করা উচিত। এই মধুতে আরও ভিটামিন এবং অন্যান্য দরকারী পদার্থ রয়েছে।
• মধুর সাথে ব্যবহারের জন্য দারুচিনি কাঠিতে কিনতে হবে। পানীয়, পেস্ট বা অন্যান্য প্রস্তুতি তৈরি করার আগে এটিকে একটি পাউডারে পিষে নিন।
• ফুটন্ত জলে মধু যোগ করা উচিত নয়, যাতে এতে থাকা উপকারী পদার্থগুলি নষ্ট না হয়।
• দারুচিনি এবং মধুর সংমিশ্রণের নিরাময় ক্ষমতা পরীক্ষা করার আগে, contraindications অধ্যয়ন করুন।