মেলিসা চা

মেলিসা এর উপকারী বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। আপনার তৃষ্ণা মেটাতে এবং পুরো শরীরকে উন্নত করতে, লেবু বালাম সহ একটি সুগন্ধি এবং সুস্বাদু চা একটি দুর্দান্ত সমাধান হবে। এই পানীয়টি প্রকৃত আনন্দ দিতে এবং স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করতে সক্ষম।

• লেবু বালাম সহ চা একটি প্রশমক প্রভাবের জন্য পান করা হয়। এটি বিষণ্নতা, নিউরোসিস, বিরক্তি এবং অনিদ্রার সাথে সাহায্য করে।
• এই সংমিশ্রণটি আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করবে।
• এই চা ক্ষুধা বাড়াতে ব্যবহার করা হয়।
• একটি উষ্ণ সুগন্ধযুক্ত পানীয় একটি হালকা ঠান্ডা মোকাবেলা করতে সাহায্য করে, কারণ এটির একটি অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব রয়েছে।
• এই সংমিশ্রণটি পেশীর খিঁচুনি উপশম সহ পুরো শরীরকে পুরোপুরি শিথিল করে।
• গর্ভাবস্থায়, এটি একটি antiemetic প্রভাব আছে।
• সুগন্ধি চা রক্তচাপ কমায় এবং শ্বাসকষ্ট মোকাবেলা করতে সাহায্য করে।
• লেবু বালামযুক্ত চা শৈশবের নিউরোসে সহায়তা করে।
• এই চা মস্তিষ্কের কার্যকলাপকে উৎসাহিত করে।
• পানীয়টির পদ্ধতিগত ব্যবহার নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ দূর করতে সাহায্য করে।

• নিম্ন চাপ.
• ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতা।
• কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের রোগ।
• গ্যাস্ট্রিক আলসার বা লিভার ব্যর্থতা।
• দীর্ঘস্থায়ী মদ্যপান।
• মৃগী রোগ।
• গ্রহণীসংক্রান্ত ঘাত.

মেলিসা আপনার প্রিয় কালো বা সবুজ চায়ে যোগ করা যেতে পারে বা আলাদাভাবে তৈরি করা যেতে পারে, যখন উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি তাদের শক্তি হারাবে না।

উপকরণ:

• 1 চা চামচ তাজা বা শুকনো লেবু বালাম
• ফুটন্ত জল এক গ্লাস
• স্বাদে মধু

একটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর চা প্রস্তুত করতে, আপনার ঘাসের উপর ফুটন্ত জল ঢালা উচিত এবং 10 মিনিটের জন্য এটি জোর করা উচিত। আপনি চাইলে মধুও যোগ করতে পারেন। সুগন্ধি পানীয় প্রস্তুত! এটি কেবল গরম নয়, ঠান্ডাও খাওয়া যেতে পারে, এটি আনন্দ নিয়ে আসে।

উপকরণ:

• 30 গ্রাম শুকনো লেবু বালাম
• ফুটন্ত জল 1 লিটার
• 2 চা চামচ মধু

লেবু বালামের উপরে ফুটন্ত জল ঢালা প্রয়োজন, তারপরে এটি 30 মিনিটের জন্য তৈরি হতে দিন। মধু যোগ করুন এবং সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। প্রতিদিন খাওয়া যেতে পারে, তবে দিনে তিনবারের বেশি নয়।

তাজা পাতা এবং ভেষজ এক গুচ্ছ ডায়াল. উপযুক্ত, উদাহরণস্বরূপ, রাস্পবেরি, পুদিনা, ব্ল্যাককারেন্ট এবং লেবু বালাম। সংগ্রহটি ধুয়ে ফেলুন এবং শুকিয়ে নিন। একটি লোহার কেটলি বা সসপ্যানে 3 লিটার জল সিদ্ধ করুন। ফুটন্ত জলে ভেষজ ফেলে দিন। একটি ঢাকনা দিয়ে পাত্রটি বন্ধ করুন এবং একটি তোয়ালে দিয়ে মোড়ানো। 10 মিনিটের পরে, চা পান করা যেতে পারে। আপনি এটি লিন্ডেন মধু বা ব্রাউন সুগার দিয়ে মিষ্টি করতে পারেন।

প্রায়শই চায়ে, লেবু বালাম ছাড়াও তারা যোগ করে পুদিনা, কারণ এটি একটি খুব দরকারী সম্পূরক। এই সংমিশ্রণটি বিপাককে উন্নত করতে, শান্ত হতে এবং খারাপ ঘুমের কথা ভুলে যেতে সাহায্য করবে।

তবে এই পানীয়টি অপব্যবহার করবেন না, কারণ সবকিছুই পরিমিতভাবে কার্যকর। বিশেষজ্ঞরা ছোট কোর্সে লেবু বাম এবং পুদিনা দিয়ে চা পান করার এবং বিরতি নেওয়ার পরামর্শ দেন। এর শান্ত প্রভাবের কারণে, শোবার আগে এই পানীয়টি পান করা ভাল।

পুদিনা দিয়ে চা লেবু বালামের চেয়ে কম জনপ্রিয় নয়। কিছু মহান রেসিপি জন্য আমাদের অন্যান্য নিবন্ধ পড়ুন.

আধুনিক ওষুধে, মেলিসা চা একটি বিশেষ স্থান দখল করে, কারণ এর অনেকগুলি ঔষধি বৈশিষ্ট্য রয়েছে:

• কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে অনুকূলভাবে প্রভাবিত করে।
• ডায়াবেটিস এবং দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিসের জন্য প্রস্তাবিত।
• ফুসফুসের রোগ এবং হাঁপানিতে সাহায্য করে।
• এটি গ্যাস্ট্রাইটিস এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের অন্যান্য সমস্যার জন্য ব্যবহৃত হয়।
• মেনোপজ সহজ হয়।
• মাইগ্রেনের জন্য ব্যবহৃত হয়।
• শরীরে মেটাবলিজমের উন্নতি ঘটায়।

মেলিসাকে সাধারণত একটি মহিলা উদ্ভিদ বলা হয়, কারণ লেবু বালামযুক্ত চা মহিলা শরীরকে অনেক সমস্যা মোকাবেলা করতে সহায়তা করে:

• মাসিকের সময় ব্যথা দূর করে।
• মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তি দেয়।
• টক্সিকোসিস সহ গর্ভাবস্থায় সহায়তা করে।
• মেনোপজ সহ্য করা সহজ।

মেলিসা চা ক্ষুধা শান্ত করতে সাহায্য করে এবং ওজন কমানোর জন্য শরীরের উপর একটি শান্ত প্রভাব ফেলে। সর্বোপরি, কিছু লোক তাদের স্নায়ুতে প্রচুর পরিমাণে খায় এবং সময়মতো থামতে অক্ষম হয়।

এই পানীয়টির একটি হালকা রেচক এবং মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে। আপনি যদি গরম চা পান করেন তবে এর ডায়াফোরটিক সম্পত্তি নিজেকে প্রকাশ করে।

গর্ভবতী মহিলাদের খাবার এবং পানীয় নির্বাচন করার সময় বিশেষভাবে সতর্ক হওয়া উচিত যাতে তাদের অনাগত সন্তানের ক্ষতি না হয়। চিকিত্সকরা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার ঘটনা বাদ দেওয়ার জন্য কার্বনেটেড পানীয় এবং ঘনীভূত রসের কথা ভুলে গিয়ে শক্তিশালী চা এবং কফি ছেড়ে দেওয়ার পরামর্শ দেন।

এই পানীয়টি গর্ভাবস্থায় একজন মহিলার শরীরে একটি অমূল্য ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, কারণ এটির একটি অ্যান্টিমেটিক প্রভাব রয়েছে এবং এটি ভ্রূণ এবং এর বিকাশের জন্য একেবারে নিরাপদ।অতএব, লেবু বালামের সাথে মাত্র এক কাপ চা পান করে, একজন গর্ভবতী মহিলা টক্সিকোসিস থেকে মুক্তি পাবেন এবং মাথাব্যথা ভুলে যাবেন, যা প্রায়শই বিরক্ত করে।

অনুসরণ করার একমাত্র নিয়ম এই নিরাময় পানীয় অপব্যবহার করা হয় না. ভিটামিন, সুস্বাদু এবং সুগন্ধী করতে এই চায়ে অন্যান্য ভেষজ যোগ করা যেতে পারে। রাস্পবেরি, আপেলের টুকরো, লেবুর টুকরো, রোজ হিপস বা কারেন্টস নিখুঁত।

লেবু বাম এবং পুদিনা সহ চা বিভিন্ন সমস্যা মোকাবেলায় সহায়তা করবে:

• কাঁপানো হাত - শোবার আগে স্নান সাহায্য করবে। আপনাকে এক টেবিল চামচ লেবু বালাম এবং পুদিনা নিতে হবে, 600 মিলি গরম জল ঢালা এবং 30 মিনিটের পরে আপনি স্নান ব্যবহার করতে পারেন। পদ্ধতির সময়কাল প্রায় আধা ঘন্টা। তারপরে আপনাকে একটি ম্যাসাজ করতে হবে, ত্বকে শিশুর ক্রিম ঘষতে হবে। চিকিত্সার কোর্স 10 দিন।
• হৃদপিণ্ডের এলাকায় ব্যথা - আপনাকে লেবু বালাম, গোলাপ পোঁদ, পেপারমিন্ট এবং হথর্ন থেকে ঔষধি চা নিতে হবে। আপনি প্রতিটি উদ্ভিদ এক টেবিল চামচ নিতে এবং ফুটন্ত জল 1000 মিলি ঢালা প্রয়োজন। চিকিত্সার কোর্সটি দুই মাসের বেশি হওয়া উচিত, তারপরে দেড় মাস বিরতির পরে, চিকিত্সা পুনরায় শুরু করা উচিত।
• গর্ভাবস্থায় টক্সিকোসিস - লেবু বালাম এবং পুদিনার টিংচার সাহায্য করবে। প্রতিটি ভেষজ এক টেবিল চামচ বাষ্প করা এবং দুই ঘন্টার জন্য ছেড়ে দেওয়া প্রয়োজন। তারপর এক টেবিল চামচ আধান পানিতে মিশিয়ে দিনে তিনবার নিতে হবে।
• ত্বকে irritations - আপনি মুছা প্রয়োজন. এটিতে দুই টেবিল চামচ লেবু বালাম এবং 200 মিলি ফুটন্ত পানি লাগবে। ঘাসের উপর জল ঢালা এবং ঠান্ডা। গজ দিয়ে ত্বক মুছুন। পদ্ধতিটি দিনে সাত বার করা উচিত।
• শিশুদের নার্ভাসনেস - আপনি একটি টিংচার প্রস্তুত করতে হবে।এক চা চামচ কাটা লেবু বালাম 400 মিলি জল দিয়ে ঢেলে দিতে হবে এবং এটি দুই ঘন্টার জন্য তৈরি করতে হবে। আপনি একটি মনোরম স্বাদ জন্য মধু যোগ করতে পারেন। খাবারের আগে শিশুকে এক টেবিল চামচ আধান দেওয়া উচিত।

1. শরৎ বা বসন্ত ঋতুতে লেবু বালামের সাথে চা পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যখন ঠান্ডা লাগা সম্ভব হয় এবং শরীরে ভিটামিনের অভাব হয়।
2. আপনি এক কাপ কালো চায়ে তিনটি বড় বা পাঁচটি ছোট লেবু বালাম পাতা যোগ করতে পারেন। আপনার যদি দ্রুত শান্ত হতে হয়, তবে এই শীটগুলিকে আলাদাভাবে বাষ্প করুন এবং 15 মিনিটের পরে পণ্যটি ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত।
3. যাদের গ্যাস্ট্রাইটিস আছে তাদের অবশ্যই এই চায়ে এক টুকরো লেবু যোগ করা উচিত।