ভ্যালেরিয়ান

ভ্যালেরিয়ান (Valeriana) হানিসাকল পরিবারের বহুবর্ষজীবী বংশের অন্তর্গত। জিনাসের নামটি ল্যাটিন থেকে "সুস্থ হতে" হিসাবে অনুবাদ করা হয়েছে।

উদ্ভিদের রাইজোমের একটি ছোট দৈর্ঘ্য কয়েক সেন্টিমিটার। 0.2 মিটার লম্বা অনেকগুলি পাতলা অঙ্কুর এটি থেকে বেরিয়ে যায়। শিকড় এবং রাইজোমের একটি নির্দিষ্ট গন্ধ থাকে। ভ্যালেরিয়ানের ডাঁটা সোজা, খাঁজযুক্ত, সিলিন্ডারের আকারে। উপরের দিকে শাখা. উচ্চতায় 2 মিটার পৌঁছতে পারে। পাতা একে অপরের বিপরীতে অবস্থিত, একটি ভিন্ন আকৃতি থাকতে পারে। কান্ডের নীচে পাতাগুলি কাটার উপর বসে। ভ্যালেরিয়ান ফুলগুলি ছোট, সুগন্ধযুক্ত, সাদা বা গোলাপী রঙের হতে পারে। তারা inflorescences জড়ো.

200 টিরও বেশি ধরণের ভ্যালেরিয়ান রয়েছে, তাদের মধ্যে এমন রয়েছে যা রাশিয়া এবং প্রতিবেশী দেশগুলিতে বৃদ্ধি পায়। সবচেয়ে সাধারণ ধরনের অন্তর্ভুক্ত:

• ঔষধি (প্রজাতির সবচেয়ে জনপ্রিয় প্রজাতি);
• আমুর;
• ভলগা।

ভ্যালেরিয়ান প্রধানত ইউরোপীয় দেশগুলিতে, সেইসাথে এশিয়ার কেন্দ্রে এবং উত্তরে বৃদ্ধি পায়। এটি উত্তর এবং দক্ষিণ আমেরিকার দেশগুলিতে জন্মে। রাশিয়ায়, ভ্যালেরিয়ান প্রায়শই উত্তরের অংশ এবং শুষ্ক অঞ্চল ব্যতীত অনেক অঞ্চলে বন্য পাওয়া যায়। মধ্যম অঞ্চলের নাতিশীতোষ্ণ জলবায়ুতে এবং দেশের দক্ষিণে উদ্ভিদটি চাষ করা হয়।ভ্যালেরিয়ান পাহাড়ের ঢালে, সেইসাথে জলাভূমির কাছাকাছি এবং নদীর তীরে বেড়ে উঠতে পছন্দ করে। কখনও কখনও ব্যাপক ঝোপ আকারে আন্ডারগ্রোথ পাওয়া যায়.

ভ্যালেরিয়ানের নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে:

• বসন্তের শেষ থেকে গ্রীষ্মের শেষের দিকে ফুল ফোটে;
• rhizomes একটি বরং তীক্ষ্ণ গন্ধ আছে ঔষধি ভেষজ নির্দিষ্ট.

ভ্যালেরিয়ানের নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে:

• বিড়ালদের উপর মাদকের প্রভাব রয়েছে;
• একটি ভাল মধু উদ্ভিদ;
• সক্রিয়ভাবে চিকিৎসা উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত।

গাছের শিকড়ে কয়েক শতাংশ প্রয়োজনীয় তেল থাকে। এগুলিতে ভ্যালেরিক অ্যাসিড, জৈব অ্যাসিড (এসেটিক, ফর্মিক, ম্যালিক, পামিটিক, ইত্যাদি), ট্যানিন এবং ফ্রি অ্যামাইন ইত্যাদি রয়েছে।

ভ্যালেরিয়ানের নিম্নলিখিত উপকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে:

• শরীরে শক্তি দেয়;
• একটি এন্টিডিপ্রেসেন্ট;
• অনিদ্রা থেকে বাঁচায়;
• শরীরের জন্য অনেক দরকারী পদার্থ রয়েছে।

ভ্যালেরিয়ানের অতিরিক্ত মাত্রা নিম্নলিখিত নেতিবাচক প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে:

• মাথাব্যথা;
• মহাকাশে অভিযোজন হারানো;
• পাচনতন্ত্রের লঙ্ঘন;
• বমি বমি ভাব
• হার্টের ছন্দের ব্যাঘাত;
• ঘুমের সমস্যা;
• অলসতা এবং বিষণ্নতা।

নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে আপনার ভ্যালেরিয়ান ব্যবহার করা উচিত নয়:

• গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে;
• লিভার রোগ সহ;
• অত্যধিক তন্দ্রা সহ;
• খাওয়ানোর সময়;
• দীর্ঘস্থায়ী অসহিষ্ণুতা সঙ্গে;
• এন্টারোকোলাইটিস সহ।

ভ্যালেরিয়ান তেল শিকড় থেকে বাষ্প পাতন দ্বারা নিষ্কাশিত হয়। এটি বাদামী এবং জলপাই টোন এর tints সঙ্গে একটি উজ্জ্বল রঙে আঁকা হয়. ধারাবাহিকতা সান্দ্র, কিন্তু হালকা। এটি যত বেশি সময় সংরক্ষণ করা হয়, ততই গাঢ় হয়।তেলের সুবাস নির্দিষ্ট, উচ্চারিত। কাঠ এবং কস্তুরীর নোট দেয়।

এটি ভ্যালেরিয়ান তেল যা অ্যারোমাথেরাপিতে শিথিলকরণের প্রধান উপাদান। এটি প্রশান্তি এবং আত্মবিশ্বাস দেয় এবং মানসিক চাপ এবং অনিদ্রা দূর করে। এছাড়াও, তেলটি মাথাব্যথার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে, হৃদপিণ্ডের অঞ্চলে টিংলিং। এটি একটি হালকা ব্যথানাশক প্রভাব আছে, এবং এছাড়াও হৃদয়ের কাজ স্বাভাবিক করে তোলে। তেলটি পেশীর খিঁচুনি দূর করতেও ব্যবহৃত হয়। প্রায়শই এটি চা সংগ্রহে একটি স্বাদ এবং সংযোজন হিসাবে কাজ করে।

যদি ভ্যালেরিয়ানের রস শিকড় থেকে চেপে নেওয়া হয়, তবে এটি মাথাব্যথা এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের খিঁচুনি মোকাবেলা করবে। আপনি উদ্ভিদের বায়বীয় অংশগুলির রসও ব্যবহার করতে পারেন, তবে এই ক্ষেত্রে একটি দুর্বল প্রভাব পরিলক্ষিত হবে।

ভ্যালেরিয়ানের রন্ধনসম্পর্কীয় ব্যবহার অত্যন্ত সীমিত। যাইহোক, উদ্ভিদ কখনও কখনও নিম্নলিখিত উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়:

• মদ্যপ পণ্য উৎপাদনে;
• ইংরেজি সালাদ সবুজ শাক মধ্যে ভ্যালেরিয়ান পাতা কাটা;
• পাতা কখনও কখনও মাছের খাবারের জন্য সাইড ডিশ হিসাবে পরিবেশন করে;
• রাইজোম চূর্ণ করা হয় এবং স্যুপ এবং marinades যোগ করা হয়.

তবে ভ্যালেরিয়ান থেকে আপনি নিম্নলিখিত রেসিপি অনুসারে খুব সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর চা তৈরি করতে পারেন:

• প্রথমে, পুদিনা পাতার একটি ছোট গুচ্ছ ধুয়ে শুকানো হয়;
• লেবু ধুয়ে কেটে নিন;
• সমান অনুপাতে এক মুঠো রাস্পবেরি এবং লিঙ্গনবেরি পাতা নিন;
• 10 মিনিটের জন্য এক ব্যাগ ভেষজ চা বা সবুজ চা দিয়ে সবকিছু একসাথে তৈরি করুন;
• এই সময়ের পরে, ভ্যালেরিয়ান টিংচারের কয়েক ফোঁটা এবং এক চামচ মধু যোগ করুন;
• কয়েক মিনিট পর চা প্রস্তুত।

ভ্যালেরিয়ান সক্রিয়ভাবে বিভিন্ন ডোজ ফর্ম (ট্যাবলেট, টিংচার, গুঁড়ো ইত্যাদি) ওষুধে ব্যবহৃত হয়। এটি নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা হয়:

• স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করতে;
• হৃদপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলির কাজকে স্বাভাবিক করতে;
• পাচনতন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করতে;
• অতিরিক্ত উত্তেজনা উপশম করতে;
• পেশী খিঁচুনি উপশম করতে;
• খিঁচুনি কমাতে;
• হৃদয়ে ব্যথা কমাতে এবং হার্টের ছন্দকে স্বাভাবিক করতে;
• রক্তনালী এবং তাদের প্রসারণের খিঁচুনি উপশম করতে;
• চাপ কমাতে;
• ফুসফুসের রোগ এবং হাঁপানি সহ;
• একটি ঘুমের বড়ি হিসাবে;
• থাইরয়েড গ্রন্থির ত্রুটির ক্ষেত্রে;
• মৃগীরোগের সাথে।

• নিউরোসিস, ঘুমের ব্যাধি এবং হৃদস্পন্দন সহ ভ্যালেরিয়ান রুটের একটি প্রশান্তিদায়ক ক্বাথ নিন। এটি করার জন্য, কয়েক চা চামচ শুকনো এবং চূর্ণ শিকড় 200 মিলি ফুটন্ত জলে ঢেলে দেওয়া হয়, কয়েক মিনিটের জন্য কম তাপে গরম করা হয়, তারপর আধা ঘন্টা ধরে জোর দেওয়া হয়। ব্যবহারের আগে, ঝোল ফিল্টার করা হয়। ডোজ - খাবারের পরে দিনে কয়েকবার এক টেবিল চামচ।
• একটি আধান এছাড়াও একটি sedative হিসাবে প্রস্তুত করা হয়.. এটি করার জন্য, ভ্যালেরিয়ান শিকড়, হপ শঙ্কু, পেপারমিন্ট মিশ্রিত করুন এবং 1:1:2:2 অনুপাতে দেখুন। এই ভেষজগুলির একটি টেবিল চামচ ফুটন্ত জলের 500 মিলিলিটারে ঢেলে দেওয়া হয় এবং আধা ঘন্টার জন্য জোর দেওয়া হয়। দিনে দুবার 100 মিলি আধান পান করুন।
• অ্যালকোহল টিংচার প্রস্তুত করতে ভ্যালেরিয়ান রুট এক সপ্তাহের জন্য 70% অ্যালকোহল (মূলের এক অংশ অ্যালকোহলের 5 অংশের জন্য) উপর জোর দেওয়া হয়। 25 ফোঁটা (হয়তো একটু বেশি বা কম) জলে সামান্য মিশ্রিত করা হয় এবং খাবারের আগে দিনে তিনবার পান করা হয়।
• একটি থেরাপিউটিক প্রশান্তিদায়ক স্নান প্রস্তুত করতে কয়েক টেবিল চামচ সূক্ষ্ম কাটা শিকড় দুই লিটার জলে ঢেলে এক মিনিটের জন্য সিদ্ধ করা হয়। তারপর প্রায় এক ঘন্টা জোর দিন। ক্বাথ উষ্ণ জল একটি স্নান মধ্যে ঢেলে দেওয়া হয়।

Hawthorn সঙ্গে মিলিত Valerian একটি শান্ত প্রভাব উত্পাদন করে।যেহেতু Hawthorn হৃদরোগের বিরুদ্ধে একটি সর্বজনীন প্রতিকার, উদ্ভিদের এই সংমিশ্রণটি হৃৎপিণ্ডের পেশীকে শক্তিশালী করে এবং রক্তচাপকে স্বাভাবিক করে তোলে, স্বাস্থ্যের জন্য মৃদু এবং নিরাপদে কাজ করে।

ভ্যালেরিয়ান এবং মাদারওয়ার্টের সংমিশ্রণটি স্নায়ুতন্ত্রের উপর একটি প্রশমক প্রভাব ফেলে, হাঁপানি এবং অনিদ্রায় সহায়তা করে। একই সময়ে, ভেষজ হৃদস্পন্দন শান্ত করতে সাহায্য করে। এই সংমিশ্রণটি উচ্চ রক্তচাপ এবং উচ্চ রক্তচাপের সাথেও সাহায্য করে। ভ্যালেরিয়ান এবং মাদারওয়ার্ট তাদের ক্রিয়াতে একই রকম, তবে একসাথে তারা ঘুমকে আরও ভাল এবং শক্তিশালী করে এবং অতিরিক্ত উত্তেজনাতেও সহায়তা করে।

ভ্যালেরিয়ান এবং পিওনির সংমিশ্রণ একটি খুব সুপরিচিত শাক যা উত্তেজনা এবং চাপ থেকে মুক্তি দেয়। একই সময়ে, ভেষজ রক্তনালীগুলিকে শক্তিশালী করে এবং শরীরকে শিথিল করতে সাহায্য করে, ভাল ঘুম দেয়। পিওনি মহিলাদের মাসিক চক্রের স্বাভাবিকীকরণেও অবদান রাখে।

কসমেটোলজিতে, ভ্যালেরিয়ান জুস সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয় এবং হিমায়িত আকারে এটি তাজা থেকে বেশি কার্যকর। এটি ত্বকে জ্বালা এবং লালভাব দূর করতে সাহায্য করে, বিশেষ করে রোদে পোড়া বা তুষারপাতের সাথে। এছাড়াও, ভ্যালেরিয়ানের একটি আধান ত্বককে পরিষ্কার করতে পারে এবং এটিকে টোন করতে পারে, কিছু ক্ষেত্রে এমনকি এটি সাদা করতে পারে।

ভ্যালেরিয়ান চুলের জন্যও ভালো। এর নির্যাস শ্যাম্পু বা মাস্কগুলিতে যোগ করা হয় যা মাথার ত্বকের চুলকানি এবং জ্বালা উপশম করতে সহায়তা করে।

ওজন কমানোর জন্য, আপনি ভ্যালেরিয়ানের একটি আধান প্রস্তুত করতে পারেন, যা ক্ষুধা হ্রাস করে। এটি খাবারের আগে দিনে কয়েকবার নেওয়া উচিত। এটি করার জন্য, 250 মিলি ফুটন্ত জলে কয়েক টেবিল চামচ চূর্ণ ভ্যালেরিয়ান শিকড় ঢেলে দিন এবং ঝোলটি 15-20 মিনিটের জন্য জলের স্নানে রাখুন। কয়েক ঘন্টা এবং স্ট্রেন জন্য পানীয় infuse. ডোজ - একবারে এক টেবিল চামচ।

গর্ভাবস্থায়, ভ্যালেরিয়ান স্ট্রেস উপশম করতে এবং উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করে। এটি ভবিষ্যতের মায়ের অনিদ্রার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। প্রথম ত্রৈমাসিকে ভ্যালেরিয়ান গ্রহণ করা নিষেধ।

ট্যাবলেট আকারে ভ্যালেরিয়ান ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেহেতু অ্যালকোহল টিংচার গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অবাঞ্ছিত। প্রসবের আগে শেষ মাসগুলিতে উদ্ভিদের বিশেষভাবে কার্যকর প্রভাব রয়েছে, উত্তেজনা এবং ভয় দূর করে। যাইহোক, আপনার ডাক্তারের দ্বারা নির্ধারিত ওষুধটি গ্রহণ করা উচিত, যেহেতু ডোজটি অতিক্রম করলে, আপনি সঠিক বিপরীত প্রভাব অর্জন করতে পারেন এবং চাপ বাড়াতে পারেন।

ভ্যালেরিয়ানের পারিবারিক ব্যবহারগুলি নিম্নরূপ:

• ভেষজ প্রস্তুতি এবং প্রশমিত চায়ের অংশ;
• পানীয়ের সুগন্ধিকরণ;
• তামাকের সুগন্ধিকরণ।

ভ্যালেরিয়ানের বিভিন্ন উপ-প্রজাতি বিভিন্ন পরিবেশগত অবস্থার সাথে খুব ভালভাবে খাপ খাইয়ে নেয়, তাই বিভিন্ন তাপমাত্রার অবস্থা এবং যে কোনও মাটি বৃদ্ধির জন্য উপযুক্ত।

বসন্তের শুরুতে বা গ্রীষ্মের মাঝামাঝি সময়ে ভ্যালেরিয়ান বপন করা ভাল। বীজ আবৃত নাও হতে পারে। বপনের পরে, তাদের অবশ্যই হিউমাসের সেন্টিমিটার স্তর দিয়ে ছিটিয়ে দিতে হবে। বপন করার সময়, পর্যাপ্ত মাটির আর্দ্রতার শর্তগুলিও অবশ্যই পালন করা উচিত। প্রথম অঙ্কুর 14 দিন পরে প্রদর্শিত হবে। এর পরপরই, মাটি আলগা করা হয় এবং আগাছা বের করা হয়।

যখন চতুর্থ পাতা গাছে উপস্থিত হয়, তখন এটি প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন। স্প্রাউটগুলির মধ্যে কমপক্ষে 0.2 মিটার এবং সারির মধ্যে কমপক্ষে 0.1 মিটার হওয়া উচিত। আগাছাগুলিকে ক্রমাগত টেনে বের করতে হবে এবং মাটিকে আর্দ্র করতে হবে।

ভ্যালেরিয়ান ফুল এক বছরে ঘটে। এর পরে, ফুলের ডালপালা সাবধানে কেটে ফেলা হয় যাতে ফলন বেশি হয়।

• প্রথমবারের মতো, প্রাচীন গ্রীক ডাক্তাররা আবিষ্কার করেছিলেন যে ভ্যালেরিয়ান স্নায়ুতন্ত্রের উপর শান্ত প্রভাব ফেলে।
• রাশিয়ায় প্রথমবারের মতো, তারা 18 শতকে ভ্যালেরিয়ান চাষ শুরু করেছিল। পিটার আই দ্বারা ভিত্তি স্থাপন করা হয়েছিল।
• ভ্যালেরিয়ানকে "বিড়াল ঘাস"ও বলা হয় কারণ এটি বিড়ালের উপর মাদকের প্রভাব ফেলে।
• প্রাচীনকালে, ভ্যালেরিয়ান একটি সুগন্ধি হিসাবে ব্যবহৃত হত।