Quines fruites són els diürètics?

Les empreses farmacèutiques modernes produeixen molts fàrmacs dissenyats per eliminar l'excés de líquid del cos i alleujar la inflor. Tanmateix, hi ha gent que prefereix recórrer a la medicina tradicional. El consideren més segur i més assequible per al seu ús. Entre els diürètics naturals, són molt populars les fruites, que no només tenen un efecte diürètic, sinó que també tenen un gust agradable.

Podeu utilitzar l'ajuda de remeis naturals al primer signe d'inflor. Per descomptat, en aquest cas, s'ha de recórrer a l'ús de preparats farmacèutics, però no es pot estar inequívocament segur que no tindran un efecte secundari sobre el cos.

Es permet l'ús de fruites diürètiques per a la inflor a curt termini. En aquest cas, no cal comprar medicaments de farmàcia.

Els diürètics naturals aportaran grans beneficis al cos després d'un refredat prolongat, restaurar-lo. En aquest cas, les fruites no només eliminaran l'excés de líquid, sinó que també reompliran l'equilibri de vitamines i minerals.

És útil per a persones que pateixen malalties renals i cardíaques utilitzar fruits diürètics. La indicació d'ús és la presència de diabetis i flatulència en humans.

Molts recorren a mitjans similars per eliminar l'excés de pes i la cel·lulitis. Les dietes amb fruites poden eliminar el líquid estancat del cos, eliminar-ne les toxines i les toxines.No us heu de deixar portar, ja que el consum excessiu de fruites només pot provocar la deshidratació.

Per al millor efecte, cal menjar almenys un producte diürètic al dia. Al mateix temps, és important reduir el consum d'aliments salats, picants i àcids, ja que interfereixen amb el ple funcionament del sistema genitourinari.

Moltes fruites són diürètiques. Gràcies a això, qualsevol persona pot trobar la fruita que li convingui. Hi ha moltes fruites diürètiques naturals.

1. Pomes - contenen una alta concentració de sodi en la seva composició, que els permet reduir la inflor. Es recomana consumir aquestes fruites exclusivament en forma crua, de manera que poden tenir el màxim efecte.Moltes persones han substituït les pomes per vinagre de sidra de poma, considerant-lo el diürètic més potent. Però el vinagre no té aquestes vitamines i minerals que es troben a les pomes fresques i, per tant, no donarà el resultat esperat.
2. Peres - són un remei natural que té un efecte diürètic. No obstant això, no totes les varietats són capaços de salvar una persona de l'edema i eliminar l'excés de líquid del cos. Per a aquests propòsits, cal utilitzar varietats silvestres de peres.

• granades - tenen moltes propietats nutricionals i medicinals útils. Són capaços de desfer una persona de líquid sense privar-la de potassi. A causa d'aquesta propietat, les magranes poden ser consumides per dones embarassades i persones que pateixen hipertensió.
• taronges - Tenen en el cos humà no només un efecte diürètic, sinó també un efecte colerètic.Aquesta propietat permet l'ús de cítrics per a l'obesitat, l'aterosclerosi, la inflor, així com per a algunes malalties respiratòries. Abans de recórrer a un diürètic natural, heu d'assegurar-vos que no sou al·lèrgic als cítrics.
• Llimones - fa temps que s'utilitzen per tractar intoxicacions i refredats, ja que poden eliminar substàncies tòxiques de l'organisme. Aquestes fruites són capaços de reduir la inflor i netejar les parets dels vasos sanguinis del colesterol. Amb la seva ajuda, podeu eliminar la sorra i les pedres dels ronyons, restaurar el fetge.
• mandarines - ric en vitamines i nutrients. No només permeten eliminar el líquid estancat del cos, sinó que també ajuden a millorar el funcionament del sistema genitourinari. Amb l'ajuda de les taronges, podeu accelerar el metabolisme dels greixos.

• pomelo - conté molts components útils que permeten mantenir un funcionament estable del sistema cardiovascular. Aquesta fruita no només ajuda a reduir la inflor, sinó que també tracta els refredats i enforteix el sistema immunitari.
• Aranja - no té un fort efecte diürètic, però és capaç de reposar la reserva de vitamines en un cos debilitat. Juntament amb l'orina, elimina les substàncies tòxiques i els dipòsits de sal del cos.
• Plàtans són rics en potassi, el que els converteix en excel·lents aliments diürètics. Amb la seva ajuda, podeu reduir la inflor, estabilitzar la pressió arterial i desfer-vos dels quilos de més.
• Kiwi - ajuda a normalitzar el funcionament dels ronyons, ja que conté substàncies que afecten l'augment de la producció d'orina. El consum regular d'aquesta fruita reduirà els nivells de sucre en sang i normalitzarà el metabolisme.

A més de les fruites anteriors, els cocos, les pinyes i les fruites de la passió estan dotats de propietats diürètiques.Aquestes fruites tenen un ric subministrament de nutrients, però tenen menys demanda a causa del preu elevat.

Malgrat la naturalitat, les fruites que donen un efecte diürètic tenen algunes contraindicacions. Per exemple, el seu ús s'ha de controlar acuradament durant l'embaràs. Això és important per no deshidratar el cos i no privar-lo de vitamines i minerals útils que l'orina portarà amb ell.

Es creu que els diürètics redueixen l'eficàcia de les píndoles anticonceptives. A més, es coneixen casos d'engrossiment de la sang després de l'abús d'aquestes fruites.

Els diürètics cítrics només es poden utilitzar en la medicina tradicional en absència d'una reacció al·lèrgica. La seva ingesta en aliments està contraindicada en persones que pateixen alta acidesa de l'estómac.

Abans de buscar ajuda amb diürètics naturals, heu de consultar amb el vostre metge. A partir de les anàlisis realitzades, podrà escollir la fruita més adequada per a una persona concreta.

Aprendràs més sobre quines fruites tenen un efecte diürètic en el següent vídeo.