Llista i característiques dels fruits vermells

La natura ofereix a les persones fruites i verdures de diferents tons i colors. Els més populars són els fruits vermells. Aquest color s'associa inconscientment a la maduració de la fruita. Entre els fruits vermells, podeu trobar tant els que ens són familiars des de la infància, com els força exòtics i inusuals.

Les fruites deuen el seu color "apetitós" a una substància especial, el licopè. La seva presència en la composició fa que el fruit sigui vermell. A més, aquest oligoelement té una sèrie de propietats positives:

• redueix el risc d'aterosclerosi;
• millora l'estat de la pell;
• proporciona la prevenció de problemes amb el cor i els vasos sanguinis.

Una fruita assequible i coneguda. Els nutricionistes recomanen menjar almenys una poma al dia. Però cal tenir en compte que els fruits vermells són més rics en calories i no es recomana per a persones amb diabetis. Però encara hi ha més propietats útils en aquestes fruites. Són capaços d'eliminar toxines, millorar els processos metabòlics, estimular la gana, millorar la visió.

Per descomptat, això és una baia, no una fruita.Però en les seves propietats s'acosta a aquesta última. Té una àmplia gamma d'efectes sobre el nostre cos. En primer lloc, ha de ser utilitzat per persones amb problemes del cor i dels vasos sanguinis. Com a resultat, és possible millorar la coagulació de la sang, enfortir els vasos sanguinis i reduir els nivells de colesterol. Aquesta baia també es mostra per problemes amb el tracte gastrointestinal.

Augmenta el nivell de ferro a la sang. Això garanteix la prevenció i el tractament de l'anèmia. És la magrana que és un dels productes més útils per al sistema cardiovascular i els vasos sanguinis. A més, neteja el cos, elimina la congestió. Enforteix les propietats protectores del cos, recomanat per als refredats i la inflamació de la gola.

Investigacions recents de científics han revelat les propietats úniques d'aquestes fruites exòtiques. Són superiors als seus homòlegs en moltes propietats útils. Entre les principals qualitats positives per al cos es troben les següents:

• són una font natural de betacarotè, que intervé en el procés de renovació de la pell, millora la visió i enforteix el sistema immunitari;
• a causa de l'alt contingut de potassi, els ossos s'enforteixen, aquest element també prevé la formació de càlculs renals;
• els antioxidants i la vitamina B estan implicats en l'hematopoesi i acceleren el metabolisme sanguini (en particular, els glòbuls vermells);
• el seu ús normalitza el treball del tracte digestiu, prevé l'aparició de restrenyiment.

Aquesta fruita brillant no només ens agrada amb el seu color alegre, sinó que també és capaç de millorar l'estat d'ànim i fins i tot combatre la depressió. La ingesta regular proporcionarà una solució als problemes amb baixa acidesa de l'estómac, eliminarà el restrenyiment i garantirà l'elasticitat dels vasos sanguinis.Entre les seves altres propietats útils, es distingeix la capacitat d'eliminar el colesterol i les toxines, que és útil per a les persones que segueixen la figura. Aquest cítric s'utilitza activament no només en la medicina tradicional, sinó també en cosmetologia. El seu aroma es pot trobar en tot tipus de cremes, màscares i xampús.

Hi ha una gran varietat de varietats de raïm. Cadascun d'ells és únic. La subespècie vermella es diferencia de les seves homòlegs perquè té tot un ventall d'efectes positius sobre el nostre cor i sistema circulatori. És especialment útil per a la gent gran, ja que millora la memòria i l'activitat cerebral. Aquesta és una excel·lent prevenció de l'aparició de la malaltia d'Alzheimer. Els cosmetòlegs aprecien especialment les llavors de raïm. Fan excel·lents exfoliacions i peelings.

La baia àcida, que es cull a mà a Rússia, fa temps que és coneguda per les seves propietats beneficioses. Els nabius emmagatzemats des de la tardor ajudaran a proporcionar al cos la quantitat necessària de vitamines i microelements a l'hivern. És un antibiòtic natural, per tant és indispensable durant el període de malalties respiratòries.

S'utilitza tant fresc com sec. Sobre la seva base, s'aprèn un suc de nabiu meravellós. Si us esteu preparant per ser mare, els nabius ajudaran a mantenir la immunitat.

A qui de nosaltres no li agrada gaudir de la refrescant polpa madura d'una síndria en un calorós dia d'estiu? Heu pensat mai que, a més del plaer gastronòmic, aquesta baia és de gran benefici per a l'organisme? Aquestes són només algunes de les seves propietats:

• a causa de l'efecte diürètic, la funció renal millora i es prevé la urolitiasi;
• millora la funció cardíaca i combat la hipertensió pel contingut de potassi, citrulina i magnesi;
• dóna suport a la salut ocular i prevé el deteriorament de la visió relacionat amb l'edat;
• els antioxidants inclosos en la composició lluiten contra els radicals lliures, que és valuós per a les persones amb asma bronquial.

Aquesta fruita exòtica per a nosaltres s'ha conreat des de l'antiguitat a Àfrica, Tailàndia, Japó i Xina. El fruit madur té la pell vermella, però per dins és gairebé transparent. El seu ús millora l'estat de la pell, accelerant els processos metabòlics. La fruita es recomana per a persones amb anèmia i anèmia. Ningú és immune a aquestes malalties. Per tant, és millor proporcionar una prevenció fiable amb un producte natural i saborós.

Molt sovint, els nostres conciutadans es familiaritzen amb aquesta fruita peluda inusual de vacances als països càlids. El seu aspecte inusual atrau i durant molt de temps s'estavella en la memòria. No tingueu por que després de menjar un exòtic tan "espinós", començareu la indigestió. Per contra, la fruita impedeix la seva aparició per la delicada acció antihelmíntica. Si estàs de vacances, no et neguis el plaer de provar aquesta fruita inusual amb espines suaus.

Els nostres compatriotes també anomenen aquesta fruita inusual "fruita de drac" o "cor de drac". El seu nom real és pitahaya. Fruita molt bonica i saborosa.La pela és un creixement de fulles vermelles brillants. A l'interior s'amaga una delicada polpa blanca amb petits punts negres (llavors). En el context, la fruita té un aspecte estètic especialment agradable, de manera que sovint serveix com a decoració real per a la decoració solemne de la taula.

Els beneficis inclouen efectes antiinflamatoris. Recomanat per al seu ús en diabetis. Rica en fibra i vitamines, la fruita conté una petita quantitat de calories. Si et cremes al sol, en un país exòtic serà més fàcil trobar aquesta fruita que la crema agra habitual per a nosaltres. Lubriqueu les zones danyades amb polpa i deixeu-ho una estona.

Aquesta és una fruita interessant originària d'Amèrica del Sud i Centre. Veient-lo per primera vegada, segur que trobareu una semblança externa amb una llimona, però només verda. A dins, t'espera una sorpresa: una polpa tendra. Pot ser gairebé blanc i vermell. Els experts recomanen menjar no només la polpa tendra, sinó també la pell.

Conté 10 vegades més substàncies que a l'interior de la fruita. I tot i que té un sabor amarg, entre les seves propietats beneficioses destaquen els efectes antiinflamatoris, analgèsics, laxants, antiepilèptics, antipirètics i antial·lèrgics. Aquesta és una autèntica farmaciola de primers auxilis en la seva forma natural. És una llàstima que aquest producte únic es vegi poques vegades als nostres prestatges.

Fins i tot aquells que no han estat a països exòtics poden imaginar aproximadament el gust d'aquesta fruita. Al cap i a la fi, amb el seu sabor i aroma, es poden trobar sucs, i iogurts, i altres productes. Però, per descomptat, això no es pot comparar amb el plaer de menjar una fruita madura dolça. Als països on creix, també es valora per tota una llista de propietats útils.La fruita és capaç d'eliminar els espasmes i el dolor a la zona de l'estómac. L'ús en el període posterior a la malaltia accelera el procés de rehabilitació, restableix la immunitat i afavoreix l'eliminació de substàncies nocives del cos de manera natural.

Aquestes fruites suaus i tendres amb pell vellutada seran útils tant per a nens com per a adults. El fòsfor i el potassi són els responsables d'una bona funció cerebral, que és valuosa a qualsevol edat. Aquests mateixos elements són essencials per a la salut dental. També milloren l'estat del teixit ossi i cartílag. Es recomana a les noies que somien amb una figura esvelta que substitueixin tots els dolços nocius per aquesta fruita. Amb un mínim de calories, podràs gaudir de fruites dolces sense preocupar-te per la teva figura. A més, el préssec estimula la digestió i el metabolisme.

No heu sentit mai a parlar d'això? I ell existeix. Va rebre aquest nom per una raó. No hi ha res misteriós o intrigant en el seu aspecte. Es tracta de baies petites ovalades d'un to vermell brillant. Però les propietats de les fruites madures són realment màgiques. Després de menjar una petita quantitat de baies, les sensacions gustatives de menjar fins i tot plats familiars canvien. Sour es torna dolç de sobte. Aquesta propietat sorprenent de la fruita es deu a la presència en la composició d'una substància especial, sinsèpalum. Però aquesta baia miraculosa no només és famosa per això. El seu ús estimula la pèrdua de pes, allarga la joventut i la salut de teixits i òrgans (a causa dels antioxidants que conté).

Com cuinar un deliciós pastís de cireres anomenat "clafoutis", mireu el següent vídeo.