Calendari de fruita de temporada per mesos

Molta gent intenta comprar fruites de temporada, perquè aquestes fruites contenen el màxim benefici i són bastant assequibles. Quines fruites s'han de comprar en un mes determinat? El calendari estacional ajudarà a respondre aquesta pregunta. Gràcies a ell, coneixeràs quines fruites maduren durant la temporada a Rússia i quines es porten de països d'ultramar.

D'una banda, sembla que a la temporada d'hivern és impossible trobar fruites madures i de gran qualitat. Però, d'altra banda, només cal saber quines fruites pots comprar al mercat durant l'època de fred, i quines s'han d'evitar. Per descomptat, és millor negar-se a comprar maduixes o préssecs a l'hivern. Trieu fruites de qualitat segons la temporada. Donada l'estacionalitat de les fruites, pots triar aquelles fruites que seran més beneficioses per a la teva salut.

A principis de l'hivern encara pots gaudir d'un caqui dolç i molt saludable. Aquesta fruita brillant conté moltes substàncies útils, gràcies a les quals és possible normalitzar el treball de la digestió i no només. Bàsicament, aquestes fruites provenen d'Uzbekistan i Azerbaidjan. La temporada s'acaba allà a finals de tardor, així que a principis d'hivern encara es poden trobar fruites fresques i saludables als prestatges.

Als mesos d'hivern és molt possible consumir taronges portades d'Espanya. En aquest país assolellat, comencen a madurar només al novembre. La temporada d'aquests cítrics dura fins a mitjans de primavera.Per tant, durant tot l'hivern pots menjar cítrics d'Espanya amb seguretat, recarregar-te amb vitamines i reforçar la teva immunitat.

A principis de febrer, a les prestatgeries poden aparèixer taronges d'Egipte o Turquia. Només la temporada dels cítrics comença allà en ple hivern i s'allarga fins a l'estiu. Val la pena assenyalar que les fruites d'aquests països tenen una pell més gruixuda i poden ser menys dolces. Però això no vol dir que no tinguin les vitamines i els nutrients necessaris.

Des de desembre fins a la primavera, podeu comprar pomes que es conreaven als espais oberts russos. Malgrat que la temporada de la poma acaba a l'octubre, les fruites domèstiques s'emmagatzemen perfectament fins a la primavera, sense perdre les seves qualitats útils. A finals de febrer, fins i tot podeu trobar maduixes sucoses als prestatges. En aquesta època de l'any es porta dels EUA, principalment de Califòrnia. El gust d'aquesta baia és especial i molt fragant.

Per saturar el cos amb diverses vitamines i altres substàncies útils, hauríeu de prestar atenció a una fruita tan exòtica com l'alvocat. La temporada d'aquesta fruita no s'acaba mai. Podem dir que la temporada dura tot l'any. Per tant, podeu comprar amb seguretat una "pera caiman" en qualsevol època de l'any, fins i tot durant els mesos d'hivern.

Si només voleu triar fruites sucoses, d'alta qualitat i saboroses per mesos, estudieu més el nostre calendari de temporada. A principis de març, ja apareixen maduixes fragants als prestatges. Si es tracta de fruites portades d'Espanya o Grècia, és molt possible comprar-les a la primavera. I també a la primavera porten aquesta baia de Portugal, Egipte i Polònia.

A la primavera, podeu seguir gaudint de cítrics d'Espanya o Turquia. A la primavera, la temporada dels cítrics continua en aquests països, de manera que els fruits tenen temps d'aprofitar el sol i absorbir totes les vitamines i elements necessaris per a la salut.

Fins que no apareguin altres fruites de temporada, és molt possible comprar fruites exòtiques. Per exemple, els plàtans. La temporada d'aquesta fruita dura tot l'any, per la qual cosa no t'has de preocupar per la seguretat i la qualitat de la fruita. Els plàtans són útils a qualsevol edat, ja que saturen perfectament i enriqueixen el cos amb potassi. Entre les fruites exòtiques en aquest moment, cal prestar atenció al kiwi, la pinya, el mango i diversos cítrics.

Els mesos d'estiu són potser els més rics i variats pel que fa a baies i fruits. La seva diversitat a l'estació calorosa és agradablement sorprenent. En aquesta època de l'any, podeu trobar de tot a les prestatgeries, des de baies silvestres fins a melons i síndries dels camps de melons del Caucas del Nord, Àsia Central i el mar d'Azov.

A principis i mitjans d'estiu, és molt possible gaudir de maduixes sucoses i saludables. A les prestatgeries no només apareixen baies importades, sinó també domèstiques. A l'estiu, hauríeu de tastar préssecs madurs, que sovint es porten d'Armènia i Àsia Central.

Al juny i juliol apareixen a les prestatgeries sucosos albercocs, nectarines, préssecs, cireres, prunes i diverses baies. Durant aquest període, podeu comprar fruites amb seguretat d'una gran varietat de països, ja que la temporada d'estiu es considera la més rica de molts països del món. Les fruites d'Armènia, Azerbaidjan, Grècia i Turquia són molt populars.

A l'agost comença la temporada de les pomes domèstiques sucoses i saboroses. En aquesta època de l'any pots trobar una gran varietat de varietats de pomes per a tots els gustos.Les varietats russes primerenques, que tenen un sabor, aroma especials i estan plenes de moltes vitamines i elements útils, són molt populars.

A més, a l'agost podreu començar a gaudir de síndries sucoses i madures. Els beneficis d'aquesta enorme baia són molt grans i als adults i als nens els encanta. Les fruites d'Astrakhan són molt populars. Les síndries d'Astrakhan són més grans i molt dolces. A principis d'agost, podeu comprar melons amb seguretat. A l'Uzbekistan, just a temps per al final de l'estiu, maduren diverses varietats, amb una pell més gruixuda, però molt fragants i dolços. En aquest país assolellat es cultiven més de cent cinquanta varietats de melons, de manera que és molt possible comprar-los a finals d'estiu i principis de tardor.

A finals d'estiu, maduren diferents varietats de raïm. Per descomptat, les varietats més populars són sense llavors, que són més dolces i aporten grans beneficis al cos. El raïm es pot trobar tant nacional com importat. La majoria de raïms sucosos es porten d'Uzbekistan, Moldàvia, Turquia, Grècia i Espanya.

Des de l'Azerbaidjan es porten figues delicioses i molt saludables a finals d'estiu. Aquesta fruita és molt dolça i alta en calories, per tant Val la pena recordar-ho per a aquells que controlen estrictament la seva harmonia.

A finals de setembre, una altra fruita útil apareixerà a les prestatgeries de les botigues i mercats: aquesta és la magrana. Als països d'Àsia Central i el Caucas, aquests fruits saludables tot just comencen a cantar en aquest moment. Des de l'Àsia Central, les magranes apareixen a finals de la tardor. Si ja hi ha magranes a les prestatgeries a finals d'estiu i principis de tardor, és probable que els fruits siguin d'Àfrica o d'Amèrica del Sud.

A principis de setembre, encara hi ha préssecs als prestatges, que es porten principalment de la Xina. També es poden trobar a la venda diverses varietats de raïm de tardor d'Uzbekistan, Moldàvia i Itàlia.També hi ha raïm domèstic, que també és molt saludable. A més, a principis de tardor encara hi ha molts melons, síndries, prunes i peres madurs i sans.

A l'octubre, podeu trobar una varietat de varietats domèstiques de pomes, peres o figues d'importació. I al novembre es porta el codony de països assolellats. Aquesta increïble fruita es pot menjar fresca, o podeu cuinar carn o plats dolços amb ella. El codony es pot trobar als prestatges a principis de primavera.

Vegeu el següent vídeo per veure el calendari de fruites de temporada per mes.