Característiques de l'ús d'oli de ricí per a la pèrdua de pes

Per perdre pes, podeu utilitzar oli de ricí. Però abans d'utilitzar, és millor familiaritzar-se amb les característiques d'utilitzar aquest producte d'oli.

L'oli de ricí es pot comprar a gairebé qualsevol farmàcia. Aquesta eina és barata, però s'utilitza àmpliament a la vida quotidiana. Aquest producte d'oli es pot utilitzar tant per a determinades patologies com per normalitzar el seu pes.

L'oli de ricí té propietats específiques. Aquest producte conté molts ingredients grassos. Aquests són els àcids:

• esteàric;
• linoleic;
• ricinoleic;
• palmític.

El grau de purificació d'aquest producte petrolier és molt important. El fet és que l'oli de ricí s'utilitza per a la seva fabricació. Conté components vegetals que són verinosos per al cos humà. Durant la producció d'oli de ricí, aquestes substàncies perilloses s'eliminen. És per això que aquest remei d'oli es pot utilitzar tant per a ús extern com intern.

L'oli de ricí és un producte auxiliar per a l'estabilització del pes. S'utilitza per millorar la funció intestinal.En el context de la ingestió d'aquest producte gras, les parets intestinals es contrauen més activament. Això contribueix al fet que el cos es neteja més activament dels productes metabòlics innecessaris. A més, la normalització dels intestins contribueix a l'acceleració de la digestió.

És millor utilitzar aquest producte d'oli per desfer-se dels quilos de més juntament amb qualsevol dieta.

No es pot beure aquest producte d'oli amb al·lèrgies i intolerància individual a l'oli de ricí. En les malalties inflamatòries del sistema digestiu (gastritis, pancreatitis, colitis i altres), aquest producte petrolier també s'ha de descartar. Aquest producte oliós també està contraindicat per a persones que sovint tenen excrements fluixos.

La patologia inflamatòria intestinal és una altra contraindicació per a l'ús d'oli de ricí. Per tant, no es pot recórrer a l'ús d'aquest remei per a l'enteritis o la colitis.

L'oli de ricí també està contraindicat al començament de l'embaràs. Aquest remei herbal conté components que provoquen la contracció de les parets uterines. Si la futura mare comença a beure oli de ricí en les primeres etapes de l'embaràs, això pot provocar un avortament involuntari.

Els metges tampoc aconsellen que les dones que estan alletant beguin oli.Els ingredients d'herbes continguts en l'oli de ricí poden afectar negativament la lactància. Prendre oli de ricí durant la lactància materna pot fer que el vostre nadó desenvolupi erupcions cutànies amb picor o excrements fluixos.

No es pot utilitzar oli de ricí a l'interior i en cas d'intoxicació. Les dones que tenen cicles menstruals irregulars haurien de parlar definitivament d'aquest punt amb un ginecòleg abans de prendre aquest producte d'oli. Si el metge revela patologies inflamatòries dels òrgans reproductors, s'ha d'abstenir de prendre un remei d'oli durant el període de tractament d'aquestes patologies. L'oli de ricí està contraindicat per a la ingestió i en la insuficiència hepàtica. Tampoc es recomana beure aquest producte gras en cas de malaltia renal greu.

L'oli de ricí és un producte gras. Els components actius que hi conté afecten el funcionament dels òrgans interns. Ajuden a millorar el metabolisme, així com normalitzar la digestió. En el context de l'ús d'oli de ricí, la femta també es fa més freqüent. Com més activament funcionin els intestins, més ràpid es produeix la pèrdua de quilos de més.

No pots prendre oli de ricí tot el temps. Si beu aquest producte durant massa temps, podeu provocar una violació dels intestins. Aquest òrgan digestiu simplement no podrà funcionar completament en el futur sense oli de ricí. Per perdre pes amb èxit amb oli de ricí, però al mateix temps no provocar alteracions en el funcionament del còlon, aquest remei s'ha de prendre en cursos. Després d'un d'aquests cursos, hauríeu de fer una pausa de diversos mesos.

Després d'un ús prolongat d'oli de ricí, es poden produir canvis en la microflora de l'intestí gros.Normalment, en aquest òrgan viuen bacteris beneficiosos, necessaris per a la plena absorció dels nutrients continguts en els aliments. L'augment de les femtes en el context de l'ús d'oli de ricí contribueix al fet que les colònies d'aquests microbis beneficiosos a l'intestí es facin més petites. Això ho haurien de recordar les persones que sovint netegen el còlon amb oli de ricí.

No totes les persones poden beure oli de ricí. Aquest producte té un sabor característic, així com una textura grassa força pronunciada. Algunes persones experimenten nàusees greus després de consumir oli de ricí, que poden augmentar fins a vòmits. Si una persona té aquesta característica, és millor que utilitzi oli de ricí, que està disponible en càpsules. Després de l'ús d'aquests fàrmacs, el risc de desenvolupar símptomes dispèptics és significativament menor.

Aquest producte oliós fa que les femtes siguin més freqüents. A més, la seva consistència també canvia. Un fort efecte laxant fa que l'aigua "surti" del cos. La pèrdua important de líquids pot provocar una disminució del contingut d'aigua del cos. Per evitar el desenvolupament d'aquesta condició, en el context de l'ús d'oli de ricí, és imprescindible consumir una quantitat suficient de líquid.

L'efecte després de prendre aquest producte d'oli pot aparèixer després d'un temps diferent. De mitjana, les femtes apareixen 2-4 hores després de prendre aquest remei natural a l'interior. Tanmateix, en algunes persones, especialment aquelles amb problemes de restrenyiment crònic, l'efecte només pot aparèixer després de 6-7 hores.

Podeu utilitzar l'oli de ricí per perdre pes de diferents maneres. Per tant, per normalitzar el pes, podeu utilitzar-lo tant internament com externament.

Aquest producte oliós es pot beure per ajudar-vos a perdre pes. L'esquema d'ús és bastant senzill: 1 culleradeta al matí després de despertar-se. Heu d'utilitzar aquest remei en 1 setmana. Mentre pren oli durant el dia, cal beure almenys 1,5 litres d'aigua.

Per a les persones que "no suporten" el gust específic de l'oli de ricí, és millor utilitzar-lo internament en forma encapsulada. Les càpsules petites són prou fàcils d'empassar. Cal beure'ls amb aigua natural, en una quantitat d'almenys ½ tassa. L'efecte laxant sol aparèixer després de 3-4 hores.

A partir d'oli de ricí, podeu preparar diverses mescles que contribuiran a la pèrdua de pes. Per tant, aquest producte d'oli es pot barrejar amb kefir.

La recepta per preparar la barreja és senzilla: per això, s'ha d'afegir 1 cullerada a un got de beguda de llet fermentada. una cullerada d'oli de ricí. És millor beure aquesta beguda al vespre. Al matí després del seu ús, hi haurà un fort desig de buidar els intestins. Val la pena assenyalar que per a algunes persones l'efecte pot semblar una mica més ràpid. Si apareix la necessitat de defecar a la nit, és millor posposar la ingesta d'una beguda laxant unes hores abans.

L'oli de ricí també és adequat per a ús tòpic. L'oli de ricí es pot utilitzar per a la cel·lulitis. Els embolcalls amb aquest oli ajuden a reduir l'aparença de "pell de taronja".Perquè l'efecte sigui més notable, l'oli de ricí es combina millor amb altres productes (per exemple, es pot barrejar amb oli de taronja).

El curs d'embolcalls amb aquesta barreja d'oli ha de ser d'almenys 7-10 procediments. Si es desitja, el curs es pot repetir després de 3-4 mesos.

L'oli de ricí es pot utilitzar per tractar àrees problemàtiques del cos. El massatge amb aquest producte ajuda a reduir l'aspecte de la cel·lulitis i també fa que la pell sigui més suau i uniforme. Per aconseguir un resultat visible, heu de realitzar almenys 8-10 procediments. És millor no fer massatges cada dia, sinó 2-3 vegades per setmana.

Aquest mètode de pèrdua de pes s'utilitza normalment en combinació amb altres mètodes. Només mitjançant banys amb oli de ricí, és impossible aconseguir una pèrdua de pes pronunciada. És millor fer aquest procediment 1-2 vegades per setmana. Amb un enfocament integrat, només es pot aconseguir una lleugera pèrdua de pes després d'un mes.

Per dur a terme aquest procediment, necessitareu un petit tros de teixit net. És millor triar gasa o franela. S'ha d'humitejar amb oli de ricí i aplicar-lo a la zona problemàtica del cos, per exemple, a l'estómac. A continuació, la zona tractada s'ha d'embolicar amb film transparent i embolicada amb una tovallola tèbia. És millor deixar aquesta compresa tota la nit. Al matí, s'ha de treure la compressa i la pell s'ha de rentar a fons amb aigua tèbia i sabó per eliminar-ne els residus d'oli.

No beu oli de ricí en grans quantitats. Aquest producte d'oli s'ha de prendre correctament. Un ús incorrecte pot provocar símptomes adversos.

La dosi mitjana recomanada d'aquest producte, utilitzat per a la pèrdua de pes, és d'1 a 2 culleradetes. En algunes persones, fins i tot aquesta quantitat pot provocar un augment pronunciat de les femtes. Si això passa, la dosi s'ha de reduir a la meitat.

Les opinions dels que han perdut pes sobre l'oli de ricí són diferents. Algú assenyala que aquest remei va ajudar a desfer-se de 3-5 kg ​​per setmana. Altres diuen que, a més de les excrements freqüents, no van notar cap resultat especial de la pèrdua de pes.

Els resultats després de prendre oli de ricí depenen en gran mesura del pes inicial abans de començar a prendre aquest remei. Per tant, si era petit, en aquest cas és molt més fàcil aconseguir el resultat desitjat.

Els metges assenyalen que l'oli de ricí només ajuda a millorar la funció intestinal, la qual cosa contribueix a una lleugera pèrdua de pes. Simplement és impossible aconseguir la "crema" de la massa grassa mitjançant l'oli de ricí.

Els metges també aconsellen en el context de prendre oli de ricí, és imprescindible avaluar el benestar general. Qualsevol canvi negatiu en l'estat general (mal de cap, marejos intensos, debilitat severa, dolor abdominal intens) requereix la interrupció urgent del medicament i la recerca d'ajuda mèdica. Aquests símptomes no s'han de tolerar, ja que poden posar en perill la vida.

Per obtenir informació sobre com beure oli de ricí per netejar i perdre pes, mireu el següent vídeo.