A quina edat es pot donar maduixes a un nen i com introduir-les a la dieta?
A finals de maig, es poden trobar fruites fresques de maduixa a molts prestatges de botigues. Són coneguts pel seu gust i moltes qualitats útils que són necessàries per al funcionament estable del cos del nen. Molts pares estan interessats en: "A quina edat pots donar maduixes a un nen petit"? Abans de respondre aquesta pregunta, heu d'esbrinar com afecta aquesta baia un cos fràgil.
Propietats útils i contraindicacions
Totes les persones saben perfectament com són les maduixes i com creixen. No tots els consumidors poden dir exactament quantes vitamines i minerals conté aquesta deliciosa baia. Els beneficis d'aquest producte només són evidents quan és fresc, i per tant Les maduixes es consumeixen millor quan són de temporada.
Les maduixes també contenen àcid ascòrbic, vitamines del grup B, retinol i àcid nicotínic. A més, els fruits són rics en calci, potassi, magnesi, ferro i iode, que és vital per al desenvolupament d'un organisme petit.
Aquesta baia es considera un producte dietètic, ja que només hi ha 37 calories per cada 100 g de pes. Malgrat el baix contingut en calories, les fruites contenen fibra, que té un efecte beneficiós sobre el funcionament del tracte gastrointestinal. Contenen antioxidants que poden estimular l'activitat cerebral i cremar greix corporal.
Amb l'ajuda de les maduixes, podeu netejar el cos de toxines i toxines.Permet enfortir els ossos dels nens i afectar positivament el sistema musculoesquelètic. Els minerals que componen les baies activen el sistema nerviós i milloren l'estat d'ànim del nen.
Aquest producte ajuda a augmentar la immunitat dels nens. Sovint, les maduixes s'utilitzen per produir fàrmacs antibacterians i antiinflamatoris dissenyats per tractar els refredats.
Malgrat moltes propietats útils, les maduixes poden ser perilloses per al cos d'un nen. No ha de ser utilitzat per nens propensos a reaccions al·lèrgiques. Si un dels pares és al·lèrgic a aquesta baia, augmenta el risc d'una reacció positiva en el nadó.
Aquest producte està contraindicat en nens que pateixen malalties del fetge o l'estómac. Fins i tot si el nadó tolera bé les maduixes, no hauríeu de donar massa fruites en un àpat. El seu excés pot provocar inflor i violació de la cadira.
Característiques de la introducció als aliments complementaris
És important introduir gradualment qualsevol producte a la dieta dels nens. Pel que fa a les maduixes, el millor és quan el nen té 2-3 anys. Els experts no recomanen oferir maduixes als nadons menors de 24 mesos, ja que aquesta baia és una amenaça fins i tot per a un nen d'un any. Un organisme fràgil pot reaccionar malament a un dels seus components.
És molt important complir amb les restriccions dietètiques i una dona lactant. No podeu menjar maduixes fins que el nadó tingui almenys tres mesos. Després, la mare pot afegir aquest producte a la dieta, però en petites quantitats.
Per primera vegada després del naixement d'un nadó, després de menjar una baia, és important esperar 2-3 dies per comprovar la reacció d'un petit organisme fràgil.
L'alimentació s'ha de començar gradualment.Per començar, n'hi ha prou de donar al nen mitja baia. Si després d'això no es produeix una reacció al·lèrgica i el nadó se sent bé, en un dia es pot donar-li una baia sencera. Durant un mes, podeu augmentar el nombre de fruites fins a 8 peces.
Una manera més suau és introduir primer aigua de maduixa als aliments complementaris. Per preparar-lo, heu d'abocar les baies amb aigua calenta i deixar-ho fer durant 3-4 hores. Si el nen respon bé al brou de maduixa, la propera vegada podeu fer un còctel amb l'addició de polpa diluïda. De la mateixa manera, es permet afegir maduixes a la dieta d'una dona lactant.
Els pediatres no recomanen donar massa baies a un nen petit. El desig de saturar el cos del nen amb vitamines pot tenir conseqüències negatives. A més del dolor abdominal i la diarrea, el nadó pot experimentar un excés de vitamina C, que afectarà greument la funció urinaria i renal.
Signes d'una reacció al·lèrgica
No tots els pares són capaços de reconèixer immediatament les al·lèrgies del seu fill. Després que el nadó comenci a introduir maduixes en aliments complementaris, els familiars haurien de controlar acuradament l'estat del nadó. Molt sovint, el primer signe d'una al·lèrgia és l'aparició d'una petita erupció a tot el cos.
Hi ha una sèrie d'altres signes que cal tenir en compte:
- Quan un nen té un lagrimeig greu, els seus ulls es tornen vermells, es pot dir amb seguretat que es tracta d'una al·lèrgia.
- Si el nadó esternuda sovint, li fa pessigolles a la gola i la llengua està inflada, haureu de trucar immediatament a una ambulància.
- Una reacció al·lèrgica es pot manifestar per un fort flux nasal.
- No és estrany que els nens petits es queixin de mal d'estómac després de menjar maduixes.
- El cos d'un nen pot respondre als aliments complementaris de maduixa pelant la pell.
Si es produeix una reacció al·lèrgica al nadó en forma d'erupció, llagrimeig o rinitis, cal donar-li immediatament un medicament antihistamínic. Si el nen té inflor de les mucoses de la boca i la llengua, aquesta és una ocasió per buscar ajuda mèdica urgentment.
Normes de selecció
Els pares que decideixen començar els aliments complementaris de maduixa han de confiar no només en l'edat del nadó, sinó també en la frescor i la qualitat de les baies. Les maduixes tenen propietats útils només quan s'acaben de collir i es poden emmagatzemar a l'espai obert durant no més de dos dies. Les fruites fresques han d'emetre una aroma forta i tenir una estructura coherent. Si hi ha un lloc podrit a la maduixa o la baia està abollada, és millor rebutjar aquesta compra.
Un altre signe d'una bona maduixa és una cua coixí. Les baies en si tenen un color vermell brillant i una elasticitat moderada. Si els fruits són massa densos, es van arrencar verds i es van tractar amb preparats especials perquè madurissin artificialment.
Abans de donar maduixes a un nadó, cal processar-les amb cura. Quan es van arrencar les baies del seu jardí, n'hi ha prou amb rentar-les sota l'aigua corrent.
Si els pares dubten de la qualitat de les fruites, hauríeu d'utilitzar l'ozonitzador, dissenyat per a la desinfecció de productes domèstics.
Malgrat tots els beneficis de les maduixes, no hauríeu d'experimentar i donar-lo a nadons menors de dos anys.
Al mateix temps, és important controlar la reacció del cos del nen durant els primers dies i evitar menjar en excés.
Per cuinar postres de maduixa d'estiu per a nens, mireu el següent vídeo.
