Per què és útil l'oli de llinosa per als nens i com utilitzar-lo?

L'oli de llinosa és un producte d'herbes valuós que és útil per prendre a qualsevol edat. És especialment important per als nens, ja que ajuda a un cos petit a desenvolupar-se de manera ràpida i harmoniosa.

El component més important del producte de llavors de lli són els àcids grassos poliinsaturats omega 3, 6 i 9. En el cos, realitzen les funcions següents:

• formen part de les membranes cel·lulars;
• millorar el funcionament de les cèl·lules nervioses;
• regular els processos metabòlics;
• estimular la immunitat;
• participar en la formació del teixit ossi;
• millorar la visió;
• contribueixen a la maduració de l'escorça cerebral.

Els nens que consumeixen regularment oli a base de lli es desenvolupen més ràpidament tant mentalment com físicament. El seu esquelet es reforça, la coordinació i el pensament estan millor desenvolupats. Són mòbils i d'enginy ràpid, menys propensos a l'estrès i el seu desenvolupament neuropsíquic és normal. En els nens en edat escolar, la memòria i la concentració de l'atenció milloren, el procés de la pubertat transcorre amb més calma i en les nenes el període menstrual s'ablaneix.

Amb la manca d'àcids grassos al cos d'un nen, augmenta la permeabilitat de les membranes cel·lulars. Per això, els bacteris patògens infecten fàcilment les cèl·lules, provocant processos patològics i alterant la immunitat.

L'oli conté moltes vitamines i minerals.Gràcies a les vitamines A i E, realitza una funció antioxidant: allibera el cos dels radicals nocius i protegeix les cèl·lules de la destrucció. A més, el producte a base d'herbes enforteix el sistema immunitari i millora la digestió, normalitza el fons mental i augmenta la vitalitat. Té un efecte beneficiós sobre l'estat de tots els sistemes corporals: neteja els vasos sanguinis, millora la circulació sanguínia i restaura la sortida de la limfa, i també estimula el metabolisme i regula els nivells de sucre en sang.

El producte premsat en fred té propietats curatives. L'oli de llinosa es pot introduir a la dieta dels nens a partir dels 6 mesos. Com que té una lleugera amargor i una textura específica, és millor no donar-lo als nadons en la seva forma natural: és millor afegir el producte a plats preparats: cereals, puré de patates, sucs, és a dir, als aliments complementaris. Va bé amb mantega i formatge cottage. Fins i tot remullen el pa.

Els nens més grans ja utilitzen l'oli en forma pura. A l'edat d'1 a 3 anys, es permet beure mitja culleradeta 2 vegades al dia, 3-7 anys - 1 culleradeta. 2 vegades al dia, de 8 a 14 anys - 1 cullerada de postres 2 vegades al dia.

El líquid oliós es pot afegir a verdures, amanides. Al mateix temps, no el combineu amb altres greixos: reduiran les qualitats útils del producte. A més, no escalfeu l'oli de llinosa. El producte com a additiu als plats millora l'absorció dels nutrients continguts en els aliments. Si el nen prefereix utilitzar-lo en estat pur, s'ha de fer amb l'estómac buit.

Hi ha recomanacions segons les quals l'oli de lli es pot introduir a la dieta dels nadons i nens fins i tot fins als 6 mesos. S'afegeix a la llet expressada en gotes, la quantitat de la qual correspon al mes del nen, una vegada al dia.

Un altre mètode per prendre oli és en càpsules, però només es mostren a partir dels 5 anys.

Per cert, l'oli de lli pot substituir completament l'oli de peix odiat per molts, perquè els beneficis d'aquest no seran menors. L'oli de llinosa conté tres vegades més àcids grassos que l'oli de peix.

A qualsevol edat que comenceu a donar al vostre fill aquest gran remei, comenceu amb unes quantes gotes i després aneu fins al límit d'edat. Estigueu atents a les reaccions. Si apareix una erupció, dispèpsia o queixes de malestar, deixeu de prendre el remei immediatament.

A més del fet que l'emulsió de llavors de llinosa s'utilitza internament, també és adequada per a ús extern. Per exemple, s'inculca al nas a l'estació de fred abans de sortir a l'exterior; d'aquesta manera, l'oli protegirà el nadó de les infeccions víriques.

El producte té un efecte regenerador, de manera que s'utilitza amb èxit per a l'erupció del bolquer, la dermatitis i la inflamació. Afavoreix la cicatrització de ferides i abrasions: la superfície afectada es pot lubricar amb un agent curatiu o es pot aplicar una compressa.

És molt útil per als nadons per fer massatges amb oli de lli. Conté vitamina E, que nodreix i tonifica la pell, té un efecte calmant. Després d'aquest procediment, el vostre nadó té garantit un son sòlid.

Molt sovint, l'oli de llinosa es prescriu per a nens que pateixen restrenyiment. Això només és correcte si es desenvolupa per un motiu:

• desnutrició;
• Estil de vida sedentari;
• violacions de la peristalsi;
• bloqueig fecal.

L'oli embolcalla les parets de l'intestí, protegint-lo de les influències negatives, suavitza les femtes i facilita la seva eliminació. L'emulsió a base de lli estimula el funcionament dels músculs intestinals i, per tant, millora el peristaltisme, i també accelera els processos metabòlics i elimina substàncies nocives i toxines del cos. L'oli a l'intestí inhibeix el desenvolupament de la microflora patògena i activa el creixement de bacteris beneficiosos. Això permet desfer-se de la causa de la disbacteriosi i els seus símptomes: inflor, dolor abdominal, trastorns de les femtes.

Amb restrenyiment, aquesta recepta serà útil. Barrejar l'oli de llinosa amb un got de llet i refrigerar durant 30 minuts. El nen hauria de beure aquesta barreja a la nit i al matí hi haurà un resultat.

L'oli també està indicat si el vostre nadó té:

• pèrdua de gana;
• poca immunitat;
• alta activitat física;
• augment de l'excitabilitat;
• malalties freqüents del sistema respiratori;
• visió reduïda;
• retard del desenvolupament;
• fatiga ràpida.

Malgrat les propietats útils del remei, no s'ha de donar a un nen en aquests casos:

• amb tendència a les al·lèrgies;
• amb mala coagulació de la sang;
• en cas de malalties gastrointestinals: colecistitis, hepatitis, pancreatitis.

Si s'excedeix amb la dosi d'oli, les seves propietats beneficioses es convertiran en danys. En primer lloc, el nen en aquest cas està amenaçat amb una al·lèrgia en forma d'urticària, inflor i picor. Els trastorns digestius apareixen en diverses variacions: nàusees i vòmits són inquietants, s'observa una major formació de gasos.A causa de l'efecte colerètic, es millora el treball de la vesícula biliar, que provoca dolor a l'hipocondri dret i amargor a la boca. La gana del nen empitjora, el trastorn de les femtes es manifesta en forma de diarrea. El producte de llinosa també dilueix la sang i, per tant, la seva sobredosi amenaça de desenvolupar hemorràgies.

És molt important observar les condicions d'emmagatzematge de l'oli de llinosa, en cas contrari, hi ha el risc de danyar la salut del nadó amb un producte malmès.

Els principis de l'emmagatzematge del petroli són els següents:

• amagar el producte de la llum solar directa;
• doneu-li un lloc fresc;
• tanqueu bé l'ampolla d'emulsió;
• el recipient ha de ser de color fosc;
• evitar el contacte directe llarg de l'oli amb l'aire, és a dir, tancar ràpidament l'ampolla després de l'ús.

No es recomana emmagatzemar oli durant molt de temps, per tant, no és pràctic emmagatzemar-lo amb antelació. És millor comprar-lo immediatament abans d'utilitzar-lo. El fet és que els àcids grassos poliinsaturats s'oxiden instantàniament sota la influència de la llum solar i l'aire. Això condueix a la formació de radicals lliures, dels quals estan dissenyats per protegir-nos.

La nevera és perfecta per emmagatzemar oli de llinosa, però també hi pot anar malament. Quan utilitzeu el producte, presteu atenció a la seva olor: si ha adquirit notes específiques, s'ha tornat desagradable i humit, això indica que l'oli s'ha fet malbé. A més, el seu pronunciat sabor amarg parla de la seva inadequació per al consum.

Analitzant les ressenyes de les mares sobre l'oli a base de lli, es poden distingir dos grups de comentaris condicionals negatius. Alguns diuen que han sentit parlar molt dels beneficis del producte, però no s'atreveixen a donar-lo als nens. El més probable és que aquesta opinió es formi a causa de la desinformació o la seva manca.Els representants del segon grup diuen que els nens, especialment els nens petits, es neguen a menjar aliments amb l'addició d'oli de llinosa. En aquest cas, es pot recomanar reduir la dosi, dividir-la en diverses vegades o utilitzar el producte en la seva forma pura, menjant-lo o bevent-lo immediatament; això eliminarà el regust.

Aquelles mares que van aconseguir trobar un enfocament al remei noten un resultat positiu definitiu. La femta del nen es normalitza, està ple de força i energia. Aquestes mares donen regularment oli als seus fills, repetint el curs una i altra vegada.

En resum, cal dir que l'oli de llinosa és un excel·lent producte per restaurar i mantenir la salut del teu fill. Utilitzeu un remei herbari amb finalitats terapèutiques i preventives, utilitzant un producte de qualitat, i observeu com el vostre fill floreix davant els vostres ulls. Pots cuidar el teu nadó a l'úter prenent l'emulsió tu mateix durant l'embaràs. Serà útil tant per a la futura mare com per al nadó.

Per veure els beneficis i els danys de l'oli de llinosa, mireu el següent vídeo.