De què es fa l'oli de camelina?

El fals lli (camelina) és una planta que fa bona olor. El seu oli resulta ser picant, però pel que fa a les qualitats nutricionals no és inferior a l'oli de sèsam. Al mateix temps, costa menys.

La planta no té cap semblança amb els bolets, ja que és anual i pertany a la família de la col. Al territori de Rússia, aquest cereal de llavors oleaginoses creix principalment a Sibèria.

Un gram d'oli conté tants nutrients que quan es consumeix diàriament, evita el desenvolupament de moltes malalties. La fórmula inclou vitamines de diversos grups, magnesi i potassi, betacarotè i calci, fòsfor, ferro i tocoferols.

Àcids saturats i la seva acció:

• omega-3 només prové de l'exterior, juntament amb els aliments, nodreix el cos;
• omega-6 ajuda a normalitzar els nivells de colesterol;
• omega-9 evita la formació de dipòsits als vasos;
• l'àcid eicosenoic afecta l'estat de la pell;
• l'àcid palmític ajuda a sintetitzar elastina i col·lagen, cosa que fa que la pell sigui flexible;
• esteàric augmenta les propietats protectores de la pell;
• L'àcid erúcic combat els signes de l'edat.

A causa de la densa consistència dels àcids grassos, la substància s'afegeix als productes cosmètics. L'efecte es proporciona perquè els nutrients i els oligoelements afecten el cos en un complex.

El procés de producció d'oli consta de dues etapes.

• Primera etapa. En aquest moment, la matèria primera es premsa i esprem.Resulta que el 20% de l'oli de la massa que es requereix (40%).
• etapa de processament. Cal esprémer un 7% addicional de l'oli. El processament es realitza mitjançant un mètode calent.

Com a agent terapèutic, l'oli de camelina s'utilitza per prevenir una àmplia gamma de malalties. Les seves principals propietats medicinals:

• aturar els processos inflamatoris;
• prevenció del desenvolupament de l'oncologia;
• prevenció de malalties d'etiologia cardiovascular;
• enfortir la immunitat;
• normalització de la pressió arterial.

A causa del fet que la fórmula conté àcids grassos, l'efecte sobre el cos va en diverses direccions alhora. Per obtenir el màxim efecte, hauríeu de comprar un producte sense refinar. El principal avantatge de l'oli és la regulació dels processos vitals.

Parlant dels beneficis de l'oli de camelina, cal destacar les seves propietats antial·lèrgiques, que són proporcionades per la presència de magnesi. Aquest macroelement controla completament l'activitat de diversos sistemes corporals. En particular, és important per als sistemes cardiovascular, muscular i nerviós.

L'oli de camelina regula els nivells de glucosa en sang i la clorofil·la augmenta el contingut d'hemoglobina.

A més, aquest producte es recomana quan apareixen signes d'urolitiasi. I també s'ha observat que el desenvolupament de l'osteoporosi, especialment perillós, s'atura en la gent gran.

L'extracte de camelina és un producte segur, però, en alguns casos, es pot requerir assessorament especialitzat. Si hi ha problemes amb la digestió, l'oli s'ha de consumir sota la supervisió d'un metge.

No és desitjable utilitzar el producte en presència de malalties com l'exacerbació dels processos inflamatoris del tracte gastrointestinal, pancreatitis, colecistitis, al·lèrgies.

Per provar l'efecte de l'oli, cal començar a introduir-lo a la dieta en petites dosis, augmentant-les gradualment. Si no se sent cap molèstia, el producte s'absorbeix bé en el seu estat individual del cos.

L'equilibri d'àcids omega-6 i omega-3 que componen l'oli té un efecte positiu en la funcionalitat de tot l'organisme. Sobre el cabell, el seu efecte és el següent:

• hi ha una optimització del fons hormonal en els fol·licles pilosos;
• els vasos de la pell del cuir cabellut s'enforteixen;
• el cabell es torna sedós;
• les puntes dividides del cabell s'alineen.

Quan utilitzeu oli, heu de tenir en compte alguns desavantatges:

• es pot observar un augment de la greix de la pell;
• cal rentar-se els cabells sovint;
• hi ha una lleugera molèstia.

L'extracte de camelina va trobar el seu ús fa molt de temps, fa uns centenars d'anys. I l'oli refinat és convenient perquè és utilitzat per representants de qualsevol grup d'edat. L'efecte s'aconsegueix a causa de la presència d'àcid eicoseic a la fórmula.

Acció:

• augmenta la resistència de la pell als estímuls externs;
• cura els danys menors a la pell;
• dóna to a la pell;
• retarda el procés d'envelliment;
• dóna a la cara un aspecte juvenil;
• optimitza l'equilibri àcid-base.

Els àcids grassos inclosos en la fórmula prevenen activament el procés d'envelliment. Gràcies a això, es recupera l'equilibri hídric-lípid i el mantell de la pell.

A més, l'ús de cereals a l'interior millora l'efecte extern, però això s'ha de fer amb regularitat.

La dosi òptima és de 30 ml. S'ha de consumir amb l'estómac buit. Si hi ha els més mínims signes d'obesitat, és millor negar-se a prendre-la. Curs - 1 mes. Després d'això, cal interrompre el tractament durant un període de 10 dies a dues setmanes.

Beneficis d'utilitzar:

• la capacitat d'utilitzar l'extracte com a alternativa a l'oli vegetal;
• moment creatiu: la recopilació de receptes de l'autor;
• obtenint una massa de vitamines i minerals essencials en el procés d'alimentació.

Fins ara, els cosmetòlegs recomanen provar diferents variacions d'un producte cosmètic.

Amb un extracte de camelina, podeu restaurar completament el cabell trencadís i apagat. Gràcies a una fórmula equilibrada, millora l'estructura de la línia del cabell, que adquireix vivacitat i brillantor.

• Per als cabells esgotats. Prendre 3 cullerades de postres de mel i fons, barrejar. Batre 2 rovells d'ou amb aquesta barreja. Remeneu amb una batedora fins que aparegui escuma. Apliqueu la barreja fent un massatge a la pell. Emboliqui el cap. Espereu 1 hora i esbandiu amb aigua tèbia.
• Per puntes dividides. Barreja 1 cullerada d'oli, 5 gotes de vitamina A (forma líquida) i 50 ml de suc de llimona. Barrejar amb una batedora fins que quedi suau. Aplicar al cabell, mantenir durant 1 hora, després esbandir bé.
• Per cabell gras. Aboqui el kvas de pa (300 ml) en un recipient. Afegiu-hi 4 cullerades de farina (és millor prendre sègol), 3 cullerades de postres d'oli de camelina del cultiu de llavors i barregeu. Frega a les arrels del cabell. A continuació, cobreixi amb paper film, embolicant el cap amb una tovallola. Mantingueu la barreja durant 30-40 minuts i esbandiu amb aigua tèbia.

L'oli de camelina s'utilitza en cosmetologia casolana. Amb la seva ajuda, es preparen màscares restauradores. L'eina contribueix a la normalització de la secreció sebàcia. També restaura l'elasticitat i la fermesa de la pell. La principal propietat útil és l'estimulació de la renovació cel·lular.

• Mascareta exfoliant nutritiva. Per a la fabricació necessitareu: 1 cullerada de sal marina fina, 1 rovell de pollastre, 1 cullerada d'oli de camelina. Barrejar tots els components. Aplicar amb moviments de massatge. Mantingueu el producte durant 15-20 minuts i després esbandiu amb aigua.
• Màscara-compressa per a una hidratació expressa. Prendre 1 cullerada d'oli de camelina i 2-3 gotes d'oli essencial de camamilla. Doblega un tros de gasa per la meitat, humiteja i tapa-te la cara amb aquest "tovalló". No toqueu la zona del voltant dels ulls. Mantingueu durant 15-20 minuts i traieu suaument el residu amb un drap humit.
• Per a pells amb problemes. Prendre 1 cullerada de decocció de camamilla i oli de camelina. Barrejar i batre el rovell. Apliqueu-lo a la pell, fent un massatge amb els dits. La durada de la sessió és de 20 minuts. Rentar la resta de la barreja amb aigua tèbia.

Per obtenir propietats útils i contraindicacions de l'oli de camelina, vegeu el vídeo següent.