Massatge amb mel de cel·lulitis: una tècnica eficaç a casa

La cel·lulitis és un problema que la majoria de les dones s'enfronten tard o d'hora. Podeu combatre-ho amb remeis populars. Al mateix temps, els remeis casolans són absolutament segurs, econòmics i la seva eficàcia us encantarà. La mel és un producte amb moltes propietats útils, que, entre altres coses, és capaç de penetrar profundament a la pell i ajudar a eliminar el greix. Contra la cel·lulitis amb mel, es fa un massatge especial, que es pot realitzar fàcilment fins i tot pel seu compte a casa.

El massatge amb mel de cel·lulitis és un tractament popular en molts salons i balnearis. Tanmateix, si apreneu correctament la seva tecnologia, un procediment professional no serà millor que un de casa. Els beneficis del procés són enormes: el mètode de massatge amb mel va ser utilitzat per primera vegada pels residents tibetans i amb el temps s'ha popularitzat a tot el món.

La mel és rica en aminoàcids, minerals i vitamines. Té una sèrie d'efectes beneficiosos sobre la pell:

• amb el temps, la mel millorarà el color de la pell: la pal·lidesa i el vermellor no saludables desapareixeran, ja que la dermis estarà saturada amb totes les substàncies necessàries;
• augmentarà l'elasticitat de la pell, el cos adquirirà contorns bonics;
• la mel ajuda a eliminar l'excés de líquid del cos;
• finalment, la composició química de la mel fa que aquest producte sigui efectiu en la lluita contra les acumulacions de teixit adipós.

Al seu torn, els propis moviments de massatge també són molt útils per a la cel·lulitis. Tenen el següent efecte:

• millora la circulació sanguínia, la qual cosa contribueix a la lluita contra els dipòsits de greix;
• els processos metabòlics s'acceleren;
• la dermis està saturada de vitamines i microelements útils;
• l'edema passa;
• el massatge produeix un efecte de drenatge, que permet eliminar l'excés de líquid de la pell i, amb ell, les toxines i toxines nocives;
• les fibres connectives del teixit es reforcen per acció mecànica, fent que la pell sigui més elàstica.

En l'ús de remeis populars, la regularitat és molt important. No hauríeu d'esperar que la cel·lulitis desaparegui després del primer massatge. Els productes naturals, com la mel, ajudaran a resoldre el problema de manera gradual: en un mes començareu a veure els primers resultats.

Per apreciar les propietats beneficioses del massatge amb mel, és important entendre per què es produeix la cel·lulitis. El seu aspecte s'associa amb les característiques del cos femení, és a dir: amb la producció d'estrògens. Contribueix a l'aparició de dipòsits de greix a les cuixes: aquest procés comença fins i tot en les noies a l'adolescència, de manera que la seva figura comença a adoptar una forma femenina. No obstant això, a les dones grans, la pell perd la seva elasticitat, els teixits connectius s'estiren i el metabolisme s'alenteix, de manera que el greix comença a dipositar-se en grans volums en forma de cops i les toxines s'acumulen als llocs on el teixit s'estira. .

Ara hi ha múltiples productes de farmàcia per combatre els dipòsits de greix a les cuixes.No obstant això, les receptes populars no són menys efectives. Les propietats beneficioses de la mel, combinades amb el massatge, proporcionen totes les condicions necessàries per adquirir una figura ideal a qualsevol edat. Els seus avantatges són la seguretat, sense efectes secundaris i el baix cost en comparació amb els cosmètics.

Com amb qualsevol efecte terapèutic, el massatge amb mel té diverses contraindicacions. Aquesta llista no és tan extensa com la dels productes de farmàcia, però no oblideu les recomanacions. El massatge amb mel s'ha d'excloure en alguns casos.

• L'embaràs és una contraindicació per a l'ús d'aquest mètode.
• El massatge amb mel no es recomana durant la menstruació.
• Algunes malalties cròniques també poden indicar que aquesta recepta popular no funcionarà: per exemple, es tracta de càlculs renals, malalties de la vesícula biliar, dolors cardíacs, malalties de mama, tumors cancerosos.
• Amb les infeccions de la pell, el massatge amb mel tampoc no es pot dur a terme: podeu agreujar la malaltia o traslladar la infecció a zones sanes.
• Si sou al·lèrgic als productes apícoles, hauríeu de buscar un altre producte anticel·lulitis.
• Si teniu varius, també és millor rebutjar el massatge intensiu. A més, si teniu parets vasculars febles, heu d'anar amb compte amb el procediment: sovint podeu trobar-vos amb el fet que les venes es tornen evidents després d'un estrès mecànic intens: les dones de més de 35 anys són especialment propenses a això.

A casa, la preparació adequada per al procediment és extremadament important. En primer lloc, cal netejar la pell, escalfar-la i desfer-se de les cèl·lules mortes: això és important perquè res impedeixi la penetració uniforme de les substàncies beneficioses de la mel a la pell.Es recomana prendre un bany o una dutxa calenta abans del massatge.

Prepareu una composició exfoliant: podeu utilitzar tant un producte cosmètic preparat com un exfoliant casolà a base de sucre o sal. Exfolia a les zones problemàtiques, esbandeix l'exfoliant i eixuga bé la pell amb una tovallola.

No importa el tipus de mel necessari per al massatge. És important que la mel sigui fresca. I també és necessari que no estigui exposat a la calor: a altes temperatures, el producte perd gairebé tots els seus nutrients. A més, quan la fructosa es descompon a una temperatura de 40-45 graus, fins i tot s'allibera una substància nociva.

Les receptes de mescles a base de mel són molt diverses. Podeu fer massatges amb mel pura, o podeu millorar l'efecte afegint ingredients addicionals. Penseu en diferents receptes: probablement trobareu molts productes a casa. Diverses composicions són populars.

• Molt sovint, la mel es combina amb diversos olis essencials: aquests components es complementen perfectament i milloren l'eficàcia del massatge. L'oli essencial millora la circulació sanguínia, té un efecte antisèptic i també és ric en substàncies útils necessàries per mantenir el to de la pell. Els olis més efectius per a la cel·lulitis són els de taronja, llimona i lavanda.

• Una barreja de mel i mostassa és una altra recepta eficaç. Per a un massatge, n'hi haurà prou amb tres cullerades de mel i una cullerada de mostassa en pols. L'eficàcia del remei es deu al fet que la mostassa millora el flux sanguini a les zones problemàtiques. Al mateix temps, el procediment en si pot ser incòmode a causa de la crema. A més, aquesta barreja no es recomana per a dones amb pell escamosa, seca i sensible.

• La barreja de llet i mel és un altre bon remei. A diferència de la mostassa, la llet actua amb suavitat, nodrint i calmant la pell. La recepta és fantàstica per desfer-se de la cel·lulitis, però l'aplicació d'aquesta barreja pot ser problemàtica: normalment resulta massa líquida. Per obtenir la consistència adequada, només podeu afegir una cullerada de llet a tres cullerades de mel.

La durada del massatge ha de ser d'entre 5 i 20 minuts: com més temps facis el massatge a les cuixes, més eficaç serà l'acció. És important fer massatges a la pell seca i la consistència de la barreja ha de semblar a la crema agra: si les mans llisquen sobre la pell, res no funcionarà. Per aconseguir l'efecte desitjat, és important fer un massatge adequat, seguint la tècnica: el procediment és força dolorós i pot deixar contusions, però la cel·lulitis només es pot vèncer gràcies a fortes influències.

El massatge es realitza tant a la part externa de la cuixa com directament a les natges; tot depèn de les àrees problemàtiques. Posa una mica de mel o una barreja amb altres ingredients a les teves mans i comença a donar-li copes a les cuixes, assegureu-vos de fer-ho de baix a dalt. Amb el temps, les mans començaran a enganxar-se a la pell i s'han d'arrencar amb força.

Només les influències fortes poden aconseguir un resultat, i el massatge s'ha de continuar fins que es formi escuma blanca a les mans. Si us costa suportar procediments llargs alhora, intenteu acostumar-vos-hi a poc a poc, augmentant el temps del massatge de tant en tant. Després del procediment, cal rentar a fons les restes de mel de les mans i les cuixes. El massatge afavoreix l'expansió dels vasos sanguinis, de manera que la pell després estarà calenta i vermella. Al final del procediment, podeu aplicar una crema anticel·lulitis o hidratant.

Podeu fer des de la cel·lulitis no només un massatge manual, sinó també un buit. Per a això, la mel confitada és la més adequada, que s'ha d'aplicar uniformement a les zones problemàtiques de la pell al vapor després d'un bany o una sauna. A continuació, es posa un pot sobre la pell. Si no està disponible, una tassa normal et servirà.

La tassa està pressionada fortament contra el cos: intenteu agafar la major part possible de la pell sota d'ella amb els dits. Després d'això, només cal moure la tassa sobre el cos, treure-la de tant en tant i prémer-la de nou. És important fer el massatge al buit amb molta cura: a diferència de la versió manual, el massatge amb una tassa hauria de ser indolor, però aquí és més probable que hi hagi contusions.

És impossible dir amb certesa quin dels mètodes és més eficaç. Per a algunes dones, el massatge manual és més adequat, mentre que per a altres, el massatge al buit és més adequat. Val la pena provar-los tots dos per decidir quin mètode us convé més.

Per a un correcte massatge contra la cel·lulitis, recordeu algunes recomanacions.

• Tingueu en compte que és absolutament impossible realitzar cap tipus de massatge anticel·lulític a la superfície interna de la cuixa a causa de l'acumulació de ganglis limfàtics allà.
• Després del massatge, és important rentar la massa de mel tan aviat com sigui possible: conté molts agents cancerígens i toxines que es van alliberar dels porus durant el procediment. Si les deixes a la pell durant molt de temps, s'absorbeixen i la contaminen de nou.
• Es recomana beure un got d'aigua o te després d'un massatge intensiu. L'acció mecànica a llarg termini en combinació amb la mel elimina el líquid amb substàncies nocives del cos, per la qual cosa és necessari restablir l'equilibri.

• A l'hora de donar cops, doblega els palmells en un vaixell; així distribuiràs correctament el pes per la superfície i aconseguiràs el millor efecte.
• Si queden contusions greus i la situació no millora després de diverses sessions, és possible que tingueu problemes amb les parets dels vasos sanguinis. Val la pena consultar un metge o intentar beure un curs d'Askorutin per enfortir les venes, les artèries i els capil·lars.
• Molts es cansen les mans durant un massatge amb una palmada. No obstant això, és impossible fer pauses en el massatge, per contra, hauria d'augmentar la seva intensitat a mesura que passa el temps. Si fas una pausa, la pell tindrà temps per refredar-se i no aconseguiràs l'efecte desitjat.

Aprendràs més sobre com realitzar correctament el massatge anticel·lulitis amb mel en el següent vídeo.

Les ressenyes de dones que han provat el massatge a casa són força diverses.Molts assenyalen que hi ha més to als malucs i, amb el temps, van aconseguir perdre uns quants centímetres i també adquirir una pell llisa més elàstica. Les dones celebren alguns moments.

• El massatge no ajuda immediatament: el primer efecte del sexe just es nota després de 5-8 procediments.
• De vegades, quan es fan massatges a les cuixes i les natges, es troben zones problemàtiques de difícil accés que són difícils de fer massatges per si soles. En aquest cas, és bo que algú us ajudi a fer-vos un massatge.
• Molts es queixen del dolor del massatge manual, però és especialment agut només en les primeres sessions. Amb el temps, us acostumareu a les sensacions i el procediment es tornarà absolutament còmode.
• El massatge amb ventoses pot no funcionar immediatament: és important posar un pot o una tassa sobre la pell molt vaporitzada i pressionar-lo amb força.
• Els contusions després del massatge són freqüents, però passen ràpidament. La seva formació indica que teniu vasos sanguinis febles. Després de diversos procediments, es tornaran més forts i els hematomes ja no us molestaran.
• El millor és tenir un enfocament integral de la lluita contra la cel·lulitis: si necessiteu un efecte ràpid, combina el massatge amb cosmètics anticel·lulitis, exercici i una alimentació saludable.
• Si creieu que el vostre massatge no és prou eficaç, potser haureu de provar una tècnica diferent o triar una composició diferent de la barreja de massatge.

Els experts recomanen fer massatges cada dia; en aquest cas, la durada del curs no hauria de ser superior a 15 dies i el descans entre cursos hauria de ser d'almenys un mes. No obstant això, sovint molts no tenen l'oportunitat de realitzar el procediment diàriament per falta de temps lliure. A més, si tens contusions després d'un massatge, és important que es curin. Així, la majoria de les vegades el massatge es fa un cop cada dos o tres dies durant el mes. Durant aquest període, veureu resultats significatius si feu el procediment correctament.