Els beneficis i els perjudicis del massatge d'esquena amb mel

L'aparició de dolor sobtat a l'esquena o al coll pot empitjorar significativament l'estat d'ànim. Per fer front a alguns dels problemes que poden causar el desenvolupament d'aquests símptomes adversos, podeu utilitzar el massatge. Aquest article parlarà en detall sobre els beneficis i els perjudicis del massatge amb mel.

El massatge ajuda a millorar el benestar general d'una persona. La gent coneix els beneficis d'aquest procediment des de fa molt de temps. La popularitat d'aquest mètode de tractament i actualment segueix sent bastant alta. Realitzar només unes quantes sessions de massatge permet a una persona desfer-se de molts dels seus símptomes molestos, així com millorar significativament el seu estat general i el seu benestar.

El massatge es pot fer de diferents maneres. Un dels mètodes eficaços per eliminar els símptomes adversos a l'esquena és el massatge amb mel. Per a la seva implementació, com el seu nom indica, s'utilitza mel. Aquest producte apícola conté una gran varietat de components biològicament actius que tenen un efecte molt beneficiós en tot el cos.

Molta gent creu que la mel només afecta el cos quan s'ingereix. Tanmateix, no ho és. Les substàncies biològicament actives que componen la mel poden penetrar a la pell al torrent sanguini, exercint així el seu efecte sobre el cos.La singularitat del procediment rau en el fet que quan es realitzen moviments de massatge, la mel es distribueix millor per la pell i, en conseqüència, penetra més ràpidament a les capes de la pell.

Tanmateix, per evitar l'aparició de símptomes adversos a l'esquena o simplement per relaxar-se, també es pot fer massatges a casa. En aquest cas, només heu de pastar amb cura els músculs del coll i de l'esquena per millorar l'efecte del procediment. No utilitzeu una gran quantitat de mel quan feu un massatge. Només és un component auxiliar que millora l'efecte.

Abans de fer un massatge amb mel, definitivament hauríeu de comprovar si hi ha al·lèrgies a la mel. Per fer-ho, cal aplicar una petita quantitat de mel a la mà i esperar 20-25 minuts. Després d'això, la mel de la pell s'ha de rentar a fons i mirar el color de la pell. Si apareixen taques vermelles o butllofes aquoses a la pell, no es pot fer un massatge amb mel. L'aparició d'aquest símptoma indica que una persona és al·lèrgica a aquest producte apícola.

A més, no s'ha de fer massatges amb mel si, després de comprovar la sensibilitat, la mà es va inflar i va començar a fer mal. Si, després de la prova, no apareixen símptomes adversos, es pot realitzar un massatge amb mel.

El massatge amb mel ajuda a fer front als símptomes adversos de l'osteocondrosi de la columna cervical. Aquesta patologia es caracteritza pels següents signes clínics:

• dolor al coll, que augmenta significativament en girar el cap;
• dolor a la palpació dels músculs del coll i de la cintura escapular superior;
• l'aparició de marejos (sobretot quan es canvia de posició del cos) o mal de cap.

La insidiositat de l'osteocondrosi de la columna cervical rau en el fet que aquesta malaltia es desenvolupa per etapes. Sense tractament, aquesta patologia es desenvolupa amb força rapidesa i comporta un deteriorament important de la qualitat de vida.

L'ús de mel durant el massatge ajuda a reduir el dolor dels músculs. El procés inflamatori dels músculs condueix al desenvolupament d'una patologia específica: miositis. La realització d'un curs de massatge amb mel ajuda a fer front als símptomes adversos de la malaltia i a restaurar la mobilitat de la columna vertebral.

El massatge amb mel també es realitza per tractar patologies inflamatòries articulars. Els components biològicament actius que componen la mel no només ajuden a alleujar la inflamació i, com a resultat, a reduir el dolor, sinó que també milloren el subministrament de sang. La realització d'un curs d'aquests procediments relaxants de benestar ajuda a fer front als símptomes incòmodes.

El massatge d'esquena amb mel es recomana per a persones que pateixen sovint refredats. Les substàncies biològicament actives que formen part de la mel tenen un efecte d'escalfament sobre el cos, i també ajuden a enfortir el sistema immunitari. Per aconseguir el màxim efecte, aquests procediments de benestar s'han de dur a terme 2 vegades a l'any.

El massatge d'esquena amb mel també té un efecte d'enfortiment general del cos. Després d'un curs d'aquests procediments de benestar, l'estat d'ànim millora i fins i tot la resistència del cos a l'estrès augmenta. Després del massatge, la persona se sent relaxada i descansada.

Si teniu la intenció de realitzar un curs de massatge amb mel, heu de recordar que algunes persones no poden fer aquest procediment. Per tant, aquest procediment de curació no s'ha de dur a terme en presència de les següents patologies:

• oncològic;
• atac de cor;
• forma activa de tuberculosi i lesions cutànies tuberculoses;
• infecció per fongs de la pell;
• la presència de lesions a l'esquena (talls, ferides no curades);
• al·lèrgies a la mel o intolerància individual.

Les persones amb patologies cròniques haurien de consultar definitivament un metge abans de realitzar un curs de massatge amb mel. La presència d'algunes condicions patològiques només la pot determinar un metge. Els metges aconsellen als seus pacients que tinguin cura amb qualsevol tècnica de massatge. Una de les patologies en què no es recomana el massatge amb mel a casa és una hèrnia de la columna.

Si el massatge amb mel es realitza amb un propòsit terapèutic per eliminar els símptomes adversos a causa de la presència de qualsevol patologia, en aquest cas és molt important dur a terme no una sessió, sinó diverses. En general, es requereixen almenys 10-12 procediments per normalitzar el benestar. És millor coordinar el curs dels procediments mèdics de benestar amb un metge. Si cal, el metge també prescriurà pomades medicinals i pastilles o injeccions.

Aquesta teràpia combinada, basada en una combinació de massatge i fàrmacs, sol ser prescrita per a l'osteocondrosi de la columna vertebral, que es produeix amb exacerbacions periòdiques. L'ús del curs d'aquesta teràpia us permet allargar el període de remissió i reduir la freqüència de les exacerbacions. Si al mateix temps una persona que pateix una patologia del sistema musculoesquelètic compleix totes les recomanacions prescrites pel metge, l'efecte del tractament es pot mantenir durant molt de temps.

La durada del procediment de massatge amb mel pot ser diferent. Així, de mitjana, el temps d'un procediment és de 20-25 minuts. Quan es realitza aquest procediment de benestar, cal distribuir uniformement la mel per la superfície de l'esquena i amb moviments de toc per assegurar-se que s'absorbeixi a la pell. Quan es realitza un massatge, cal recordar que tots els moviments han de ser d'intensitat moderada. Massa pressió o fregament pot provocar petites rascades o fins i tot hematomes que quedin a la pell després del procediment de benestar.

És millor dur a terme procediments de benestar cada dos dies o 2-3 vegades per setmana. En aquest cas, l'efecte del curs de la teràpia serà més gran. Si es desitja, el curs d'aquesta teràpia es pot dur a terme dues vegades a l'any.

Al següent vídeo, trobareu instruccions detallades per a un massatge d'esquena amb mel.