Aigua amb mel: propietats i subtileses d'aplicació

La mel és un producte apícola que es pot utilitzar com a plat independent i formar part integral de determinades composicions culinàries. Una de les maneres més habituals de consumir-lo és la ingestió amb aigua. L'aigua amb mel és fàcil de preparar, però, malgrat la seva aparent senzillesa, és una eina força potent i eficaç que afecta el funcionament de tots els òrgans i sistemes humans.

La mel natural d'abella no només és un producte de rebuig dolç de les abelles, sinó també una valuosa font de components naturals biològicament actius que tenen un efecte beneficiós en tot el cos humà. En tot moment, la mel d'abella es va considerar un símbol de felicitat, salut, prosperitat i prosperitat. Fa molts segles, aquest producte a l'antiga Roma era considerat un regal dels déus i s'utilitzava com a substitut del sucre.

A base de mel s'elaboraven varietats de vins especialment valuoses, que no tots els mortals podien utilitzar. - amb una beguda així, els comandants famosos van celebrar les seves grans victòries i conquestes. Sovint la mel es portava al temple com a ofrena de sacrifici als déus. Amb l'ús d'aquest producte es feien molts rituals i cerimònies tradicionals d'aquella època.

Una culleradeta de mel, diluïda en un got d'aigua tèbia i presa al matí amb l'estómac buit, pot allargar la joventut, reforçar significativament les forces immunitàries del cos, normalitzar la digestió i el metabolisme i neutralitzar la microflora intestinal patògena. L'aigua de mel té un contingut calòric relativament baix: només unes 30 quilocalories per 100 grams de producte, així com 8,5 grams d'hidrats de carboni i 0,1 grams de components proteics.

Les observacions mèdiques a llarg termini mostren que l'aigua de mel presa regularment al matí amb l'estómac buit té un efecte positiu en el cos, que apareix de la següent manera:

• els processos metabòlics es normalitzen, el metabolisme s'accelera, el fons hormonal general s'estabilitza;
• la gana torna a la normalitat;
• millora l'activitat funcional del sistema cardiovascular;
• s'activen les funcions digestives del tracte gastrointestinal;
• s'elimina l'augment de l'acidesa del suc gàstric, desapareix la flatulència, es normalitza el peristaltisme intestinal;
• el cos es neteja de manera suau i eficaç de l'escòria i les substàncies tòxiques;
• els indicadors de pressió arterial es normalitzen al nivell fisiològic;
• els nivells de sucre i colesterol en sang disminueixen;
• l'estat de la pell millora, les ungles, els cabells i les dents es tornen més forts;
• augment de l'agudesa visual;
• es normalitza el treball dels ronyons i del sistema genitourinari.

La mel es prescriu per ser presa com a ajuda en el tractament de malalties de la sang, tuberculosi, asma bronquial, així com en condicions doloroses greus a llarg termini i després d'intervencions quirúrgiques. Sota la influència de l'aigua de mel, els processos de curació dels teixits i la restauració de la força del cos avancen molt més ràpid, es redueix el risc de complicacions i es prevé l'aparició de trastorns intestinals i restrenyiment.

S'ha comprovat que la mel dissolta en aigua tèbia s'estén per les cèl·lules del cos de manera molt més ràpida i eficient., i comença activament el seu treball tan aviat com sigui possible després de la ingestió. Adoptant un hàbit tan útil com beure mel amb aigua al matí després de despertar-te, pots desfer-te de la depressió causada per l'estrès crònic i la fatiga, millorar el teu aspecte i poder curar completament el teu cos sense gastar molts diners i un molt de temps..

Abans d'iniciar la teràpia amb aigua amb mel, cal recordar que només es beneficiarà de l'ús regular de mel natural i d'alta qualitat. Si la mel està adulterada, les conseqüències poden ser imprevisibles. Per aquest motiu, aquest producte apícola només s'ha de comprar a un venedor de confiança. A més, poden aparèixer reaccions no desitjades a la mel si no se segueix la mesura en el seu ús. En altres casos, les reaccions adverses a l'aigua de mel són extremadament rares.

Per la seva composició, l'aigua barrejada amb mel d'abella consta dels mateixos ingredients que la mel natural, només en proporcions més petites.

100 grams de mel contenen les següents vitamines i minerals:

• tiamina (vitamina B1) - 0,02 mg;
• riboflavina (vitamina B2) - 0,01 mg;
• àcid pantotènic (vitamina B5) - 0,12 mg;
• piridoxina (vitamina B6) - 0,15 mg;
• àcid fòlic (vitamina B9) - 16 mcg;
• àcid ascòrbic - 2,1 mg;
• biotina - 0,05 µg;
• niacina - 0,3 mg;
• vitamina PP - 0,5 mg;
• ferro - 0,9 mg;
• iode - 2,2 mcg;
• cobalt, 0,4 μg;
• coure - 58 mcg;
• manganès, 0,02 μg;
• fluor - 98 mcg;
• zinc - 0,1 mg;
• substàncies amb midó - 5,6 g;
• sacàrids - 74,4 g.

Una culleradeta conté 9 grams de mel i aporta 29,4 quilocalories al cos. Per a la preparació de l'aigua de mel només s'utilitza mel "viva", que no ha estat sotmesa a tractament de pasteurització. La seva varietat pot ser qualsevol: til·ler, blat sarraí, flor, castanyer, sainfoin, etc. L'aigua per fer una beguda es pren ordinaria o mineralitzada, però sense carbonatació. És millor escalfar l'aigua, de manera que la mel es pot dissoldre més ràpidament i la beguda es pot beure amb molta més comoditat.

Els nutricionistes moderns recomanen beure mel amb aigua crua i sense bullir. Es creu que la combinació de dos components naturals: aigua i mel, que interactuen entre si, millora les propietats curatives de la beguda, mentre que aquest efecte no es produeix amb l'aigua bullida. L'aigua es pot agafar d'una font, pot ser aigua de pou o aigua filtrada normal, a la qual esteu acostumats. El suc de llimona, el gingebre, la menta es poden afegir a la beguda al gust i desig.

És aigua de mel presa amb l'estómac buit que té el seu efecte curatiu sobre el cos:

• inhibeix el desenvolupament de la microflora patògena, llevats i fongs a l'intestí;
• útil per a l'estat dels ulls, millorant els processos metabòlics a la retina de l'òrgan de la visió;
• redueix els processos inflamatoris i redueix el dolor en malalties de les articulacions: reumatisme i artrosi;
• és una prevenció eficaç del restrenyiment;
• millora el funcionament del sistema nerviós central i perifèric, estimula el cervell;
• ajuda a reduir l'excés de pes corporal;
• és un antioxidant i s'utilitza quan és necessària la neteja del cos.

La ingesta regular de mel amb aigua ajuda a preparar el cos per als canvis de temperatura estacionals i el protegeix de les infeccions respiratòries virals. Fins i tot durant la malaltia, la condició es pot alleujar i restaurar la vostra salut molt més ràpidament si preneu aquesta beguda. Ajuda a alleujar la congestió nasal, millorar la respiració, reduir el dolor a la gola i també accelerar el procés de descàrrega d'esput en tossir.

La mel d'abella és una substància natural forta i activa, per la qual cosa cal utilitzar-la sense abusar de la quantitat i amb precaució.

Hi ha malalties en les quals s'ha d'abstenir de beure mel:

• amb malalties greus del cor i els ronyons en l'etapa de descompensació;
• amb exacerbació de l'úlcera pèptica de l'estómac i / o duodè;
• amb gastritis en l'etapa aguda, així com amb augment de l'acidesa del suc gàstric;
• després de la cirurgia associada a la resecció de l'estómac o els intestins;
• amb diabetis tipus 2;
• si l'edat del nen no arriba als tres anys;
• amb intolerància al·lèrgica individual als productes apícoles.

Abans de començar a prendre mel d'abella amb aigua, s'ha de sotmetre a una revisió mèdica i assegurar-se que no pateix malalties en què aquest producte estigui contraindicat per a tu. A més, cal identificar una predisposició individual a una al·lèrgia a aquest remei. Per tant, cal prendre les primeres dosis de la beguda en petites quantitats, mentre controleu acuradament el vostre benestar.

L'aigua tèbia que s'utilitza per preparar la beguda revela totes les propietats curatives de la mel més ràpid i al màxim. És bastant difícil dissoldre la mel en aigua freda, sobretot si és espessa o confitada. En aquest cas, caldrà preescalfar el producte apícola amb un bany maria i només després afegir-lo a l'aigua. Per a una beguda, l'aigua no ha d'estar massa calenta perquè els components beneficiosos de la mel no es destrueixin sota la influència de les altes temperatures.

Per preparar correctament un got de beguda, preneu 250 mil·lilitres d'aigua tèbia i una culleradeta de mel i, a continuació, barregeu la composició. Els beneficis curatius de la beguda seran màxims si la beu fresca, immediatament després de la preparació. L'aigua endolcida amb mel no s'ha d'emmagatzemar, es torna inutilitzable molt ràpidament. Abans de cada recepció, cal fer una beguda fresca.

L'aigua de mel es pren amb l'estómac buit al matí 30-40 minuts abans dels àpats, i també al vespre, abans d'anar a dormir, 2-3 hores després de menjar. Algunes persones tenen por de beure un got de líquid a la nit perquè, segons la seva opinió, pot aparèixer inflor a la cara al matí. De fet, aquestes pors són en va: la mel té la capacitat de regular el funcionament dels ronyons i del sistema urinari, de manera que no hi haurà estancament de líquid als teixits del cos i tot l'excés d'aigua en sortirà de manera natural. En el cas que no vulguis despertar-te a la nit després de beure líquid a la nit, pots limitar-te a prendre aigua amb mel només al matí.

L'aigua de mel sovint es combina amb ingredients addicionals per millorar la seva eficàcia. S'utilitza no només a l'interior, sinó també a l'exterior, per exemple, per netejar la pell de la cara.

Hi ha una varietat de combinacions d'ingredients utilitzats en cada situació específica.

• Netejador de pell de mel: aproximadament 30 grams de mel es barregen en 500 mil·lilitres d'aigua, després s'hi apreten unes gotes de suc de julivert fresc i oli de menta. Amb la composició resultant, cal rentar-se la cara, el coll, l'escot i les mans. Aquesta composició refresca i tonifica bé la pell, la blanqueja i també ajuda a prevenir l'aparició d'erupcions pustulars. Amb un ús regular, la pell es torna vellutada i flexible.
• Mel i aigua per a un cos prim: per a aquelles persones que estan a dieta i volen desfer-se dels quilos de més, l'aigua de mel ajudarà, satisfà la sensació de gana i fins i tot pot substituir un berenar lleuger. Sovint s'afegeix a la beguda llimona i menta ben picades.Després d'utilitzar aquesta composició, la gana es normalitza i la sensació de gana desapareix.
• Beguda de mel per als refredats: per alleujar un refredat o mal de coll, cal preparar una beguda calenta que contingui mel, llimona i canyella. Per preparar un got de beguda en aigua tèbia, cal dissoldre uns 20 grams de mel d'abella, afegir 10 mil·lilitres de suc de llimona i una mica de canyella en pols. La beguda s'ha de beure calenta, ajuda a baixar la temperatura, facilita la respiració nasal i calma el mal de coll.

• Una beguda amb pressió augmentada: per a 300 mil·lilitres d'aigua tèbia, cal prendre una cullerada de rosa mosqueta seca. La composició es deixa fermentar en un lloc càlid i després es filtra la composició resultant i s'hi afegeixen 30 grams de mel de castanya. La beguda es beu calenta, satura el cos amb àcid ascòrbic i normalitza la pressió arterial.
• Tractament de les articulacions malaltes amb mel: per preparar la composició, necessitareu mel, mostassa en grans, aigua i sal a parts iguals. La barreja es barreja a fons i es frega amb ella a les articulacions adolorides. Després de fregar, la zona adolorida s'ha d'embolicar amb un drap de llana durant 1,5-2 hores. L'eina alleuja el dolor i la inflamació, i també té un efecte d'escalfament. Amb el mateix remei, podeu fregar-vos els peus amb un refredat i posar-vos mitjons de llana; això es fa millor a la nit i al matí sentireu alleujament.
• Una beguda per augmentar la immunitat: agafeu una culleradeta de mel en un got d'aigua i afegiu-hi un gra d'all triturat. Beveu la beguda calenta dues vegades al dia. Aquesta composició és un eficaç profilàctic en epidèmies de malalties estacionals víriques i catarrals.Per eliminar l'olor de l'all, es pot afegir una mica de canyella en pols a la beguda.
• Beguda d'escalfament tònic: aboqueu 500 mil·lilitres d'aigua bullint a la tetera, afegiu dues cullerades de mel, rodanxes de llimona i unes rodanxes d'arrel de gingebre fresca. La tetera es tanca amb una tapa i es deixa fermentar a la calor. Cal beure la beguda en forma càlida, tonifica i tonifica perfectament el cos.

En cosmetologia, la mel ha ocupat durant molt de temps i amb fermesa un dels llocs principals. Aquest producte apícola forma part de cremes, màscares, bàlsams, locions, xampús. Els productes cosmètics amb l'addició de mel avui en dia són produïts per gairebé totes les marques. Els cosmètics amb l'addició de mel són molt populars a causa del fet que la mel fa front amb força eficàcia a les funcions que se li assignen i és un component natural.

No menys efectius són els cosmètics de mel preparats a casa. La mel d'abella és un ingredient assequible que es pot utilitzar durant tot l'any. Hi ha moltes maneres de preparar preparacions de mel per a la bellesa, totes són senzilles, però alhora efectives:

per preparar aquest remei necessitareu un got d'aigua tèbia, una culleradeta de mel i dues cullerades de vinagre de sidra de poma. Els ingredients es barregen i s'apliquen uniformement al cabell, mentre es fa un suau massatge al cuir cabellut.A continuació, cal posar-se una gorra de dutxa i, després de 15-20 minuts, esbandir bé el cabell amb aigua corrent neta.

Per fer un tònic i netejador facial, cal prendre un got d'aigua mineral lleugerament escalfada i afegir-hi uns 10 grams de mel d'abella. La solució de mel resultant s'ha de tractar amb una esponja de cotó a la cara, coll i escot per netejar i tonificar. Gràcies a aquest remei, la pell de la cara es torna suau, els porus es netegen, les petites erupcions pustulars desapareixen, la cara es veu fresca.

Per preparar aquest remei universal, en primer lloc, haureu de crear una base, que consistirà en aigua i herbes medicinals elaborades. Agafem 300 mil·lilitres d'aigua, portem-ho a ebullició i posem-hi una culleradeta de flors de camamilla, herbes de celidonia i fulles de menta. Ara s'ha de tancar el recipient amb aigua i herbes i insistir en un lloc càlid durant unes 2-3 hores, després de les quals s'ha de filtrar la infusió d'aigua.

A continuació, introduïm una cullerada de mel a la composició aquosa resultant amb herbes medicinals i la barregem a fons fins que es dissolgui completament. La loció resultant s'utilitza per netejar la pell de la cara i el cos per tractar i prevenir erupcions pustulars. Aquesta composició medicinal neteja i estreta els porus de la pell, nodreix i tonifica l'epidermis, de manera que pots curar ràpidament l'acne a la cara i al cos.

Es pot preparar un producte eficaç per a la cura de la pell facial barrejant una culleradeta de mel en un got d'aigua tèbia i afegint el suc de mitja llimona. Aboqui la composició acabada en un recipient amb tapa i guardeu-lo en un lloc fresc. Aquesta solució s'utilitza quan cal blanquejar la pell de la cara amb pigmentació. Heu d'utilitzar el producte amb regularitat, netejant-vos la cara amb ell al matí i al vespre. Els resultats no es faran esperar.

Abans de començar a utilitzar la mel amb finalitats cosmètiques, heu d'assegurar-vos que no sou al·lèrgic a aquest producte natural. La composició acabada, abans d'aplicar-se a la cara, es prova al dors de la mà o al canell. En aquesta zona es col·loquen unes gotes de la composició que vas a utilitzar, després es frega lleugerament sobre la pell i al cap d'uns minuts s'observa la reacció.

Si hi ha una sensació de picor o enrogiment, això significa que ha començat una reacció al·lèrgica. La composició no es pot utilitzar per a la pell, s'ha de rentar urgentment sota aigua corrent i prendre medicaments antial·lèrgics.

• Tothom que utilitza la mel per mantenir la salut del seu cos confirma els bons resultats de l'ús d'aquest producte apícola. Això també ho demostren les revisions dels metges. No obstant això, els experts aconsellen recordar que la mel conté una quantitat molt gran de sucres que, si s'utilitzen en excés, poden provocar mal funcionament del fetge i del pàncrees. L'ús de la mel s'ha de dosificar estrictament i amb cura.
• La mel d'abella es considera un producte biològic amb un alt nivell d'al·lèrgens.Abans de cada ingesta, cal fer una prova per a la reacció individual del cos i, en cas de canvi en l'estat normal, el millor és negar-se a utilitzar aquest producte.
• Amb especial cura, la mel i els productes de les abelles s'han de donar als nens petits.
• Quan compreu mel d'abella als punts de venda o al mercat, presteu atenció a la seva qualitat. En el nostre temps, hi ha força sovint casos de falsificació de la mel. Si feu servir un producte tan de baixa qualitat, en el millor dels casos, no us beneficiareu i, en el pitjor, podeu causar danys greus al vostre cos. Per tant, intenteu comprar mel només a proveïdors de confiança, exigir certificats de conformitat i també tastar el producte abans de comprar-lo.
• La mel comprada s'emmagatzema millor en un lloc fosc i fresc.

Tot sobre els beneficis de l'aigua amb mel, vegeu a continuació al vídeo.