Vinagre de poma amb mel: propietats i usos

Potser, molts han sentit parlar de les propietats de desintoxicació de l'aigua de mel amb llimona. Una beguda a base del mateix producte apícola i vinagre de sidra de poma té un efecte similar. També és útil per a la digestió, el cor i els vasos sanguinis, els sistemes nerviós i reproductor.

S'utilitza una barreja de mel i vinagre de sidra de poma per activar el metabolisme, millorar la digestió, netejar el sistema circulatori. Un efecte similar es deu a la combinació en una beguda d'ingredients naturals saludables: mel i vinagre de sidra de poma.

La composició química de la beguda està determinada per la composició de cadascun dels elements individuals, per la qual cosa té sentit considerar-la amb més detall.

La mel conté uns 300 components curatius, incloent vitamines, minerals, sucres, substàncies biològicament actives. La composició vitamínica del producte està representada per l'àcid ascòrbic, que té un potent efecte immunoestimulant i anti-fred, que és un antioxidant natural. També hi ha vitamines B, A, E, D, PP, que són necessàries per al funcionament de tots els òrgans. També hi ha una vitamina K força rara a la mel, que participa en el procés d'hematopoesi.

Alt contingut en el producte de potassi, ferro, fòsfor, calci, zinc. Els sucres estan representats per glucosa invertida, fructosa, maltosa. La mel també inclou fitoncides, àcids.El principal valor nutritiu prové dels hidrats de carboni, hi ha compostos proteics fàcilment digeribles.

El vinagre de sidra de poma conté principalment àcids orgànics: cítric, làctic, oxàlic, màlic i altres. També conté vitamines B, A i E, una quantitat considerable de minerals, la majoria són idèntics als que es troben a la mel, a més, hi ha sofre.

Una barreja a base de mel i vinagre de sidra de poma té un efecte netejador, enfortidor immunològic i tònic. La seva recepció té un efecte positiu en literalment tots els sistemes corporals.

A causa del contingut d'àcids orgànics, la composició activa la producció de suc gàstric, que millora la qualitat de la digestió. Fins i tot els aliments pesats es descomponen sense deixar residus i es reciclen. Això evita una llarga estada d'aliments a l'estómac i, com a conseqüència, processos de fermentació acompanyats d'intoxicació.

La digestió adequada permet desfer-se de la sensació de pesadesa i inflor després de dinar, augment de la flatulència, ardor d'estómac.

Les pectines i algunes altres substàncies incloses en la composició milloren la motilitat intestinal, la qual cosa també té un efecte beneficiós sobre la digestió i el benestar. S'acceleren els processos metabòlics, inclòs el metabolisme dels lípids. Aquesta característica de la mel amb vinagre de sidra de poma permet utilitzar-la per perdre pes. A més d'aquestes característiques de la composició, elimina toxines i toxines del cos, l'excés d'aigua.

L'alt contingut d'antioxidants i àcid nicotínic millora la permeabilitat dels petits capil·lars. L'eina ajuda a reduir el nivell de colesterol "dolent", evita la formació de plaques a les parets vasculars.La vitamina K ajuda a augmentar la viscositat de la sang, mentre que el ferro ajuda a augmentar els nivells d'hemoglobina. Les parets dels vasos sanguinis es tornen més elàstiques i la sang transporta la quantitat d'oxigen necessària per nodrir els teixits.

L'alt contingut de potassi i magnesi enforteix el múscul cardíac, permet desfer-se de la taquicàrdia.

La vitamina B, així com una sèrie d'elements traça, millora la conducció dels impulsos nerviosos. Una beguda a base d'una barreja de vinagre de poma alleuja l'estrès i la tensió nerviosa, permet desfer-se dels signes de fatiga crònica i normalitza el son. El fòsfor contingut en la mel millora la funció cerebral, augmenta la capacitat de concentració.

L'àcid ascòrbic, altres vitamines i microelements enforteixen el sistema immunitari, ajudant a augmentar la seva resistència als refredats i malalties víriques, influències ambientals negatives.

El producte es recomana com a tractament terapèutic i profilàctic per als refredats, beriberi, durant el període de recuperació després d'una llarga malaltia.

Una característica de la mel és la seva digestibilitat 100% sense estrès als ronyons. En combinació amb vinagre de sidra de poma, dóna un efecte diürètic suau. Atès que el producte també té un efecte antibacterià, es pot argumentar que el seu ús és la prevenció de la infecció del sistema genitourinari.

A causa de la rica composició mineral i vitamínica de la mel amb vinagre, inclòs el contingut de zinc, el producte és bo per a la salut dels homes. Dóna energia, augmenta la libido i redueix la probabilitat de malalties de la pròstata.

Quan s'utilitza externament, la composició demostra un efecte antioxidant, cicatritzant de ferides, bactericida, s'utilitza en la lluita contra la calvície i té un lleuger efecte analgèsic.

El remei està contraindicat en presència d'una al·lèrgia a almenys un dels seus ingredients. A causa de l'alt contingut d'àcid, el producte no és adequat per al seu ús amb una acidesa augmentada del suc gàstric, la presència de gastritis, pancreatitis, úlceres (en formes agudes i cròniques).

Una gran quantitat de sucres fa que la mel amb vinagre no sigui apta per a persones amb diabetis. I l'alt contingut calòric de vegades provoca el rebuig d'un producte dolç amb vinagre en cas d'obesitat. En qualsevol cas, les persones que tenen problemes amb el sobrepès han de tenir en compte el valor nutricional de la mel a l'hora de calcular KBJU.

L'àcid acètic és agressiu per a l'esmalt, de manera que si tens les dents sensibles o tens càries, és possible que hagis de descartar el producte.

Hi ha diversos esquemes possibles per prendre mel amb vinagre de sidra de poma.

• 1 cullerada de mel i vinagre de sidra de poma s'ha de diluir en 200 ml d'aigua tèbiai beu el líquid resultant dues vegades al dia amb l'estómac buit. Després de 20-30 minuts, podeu començar a menjar. El curs del tractament és d'un mes.
• També podeu utilitzar suc de llimona però al mateix temps cal evitar un augment de la concentració d'àcid. Es pren un got d'aigua tèbia 1 cullerada de mel i 1 culleradeta de vinagre i suc de llimona acabat d'esprémer. L'esquema d'acollida és similar al descrit anteriorment.
• La beguda més eficaç serà la que es preparen amb les seves pròpies mans. S'hi afegeix immediatament mel i altres ingredients. Beu la composició de la següent manera: dissol 2 cullerades de la composició concentrada en un got d'aigua. Prendre amb l'estómac buit mitja hora abans dels àpats 1 cop al dia, al matí. La durada del curs és de 2 mesos.

En els primers dies després de començar a beure aigua amb vinagre de mel, és possible un lleuger deteriorament del benestar. No obstant això, després de 2-3 dies la situació hauria de millorar, si això no passa, hauríeu de negar-vos a prendre el remei. És important no confondre cert deteriorament del benestar amb la manifestació d'una reacció al·lèrgica. L'al·lèrgia sol ser una erupció cutània, envermelliment de la pell, sufocació, tos severa, dolor abdominal, diarrea.

Podeu evitar que el cos es torni addicte al vinagre de sidra de poma i a la mel, la qual cosa significa que podeu evitar reduir l'eficàcia del remei prenent-lo en cursos. Entre els cursos cal fer pauses de 3-4 setmanes. És igualment important seguir la dosi prescrita.

Després del consum, es recomana esbandir la boca amb aigua per rentar els àcids i preservar l'esmalt dental.

La mel amb vinagre de poma, presa en quantitats iguals (generalment 1 cullerada), es pot diluir en 1 litre d'aigua i utilitzar-la per rentar i esbandir els cabells.

En la lluita contra l'excés de greix de la pell, podeu utilitzar un exfoliant d'1 cullerada de mel, una culleradeta de vinagre de sidra de poma i la mateixa quantitat de sal fina. Apliqueu el producte a la pell i fregueu al llarg de les línies de massatge. Esbandida amb aigua tèbia, després rentar amb aigua freda, lleugerament acidificada amb suc de llimona. No utilitzar en presència d'inflamació, acne, acne.

Tanmateix, si prepareu el producte de mel i vinagre de manera diferent, es pot utilitzar per tractar l'acne. Heu de barrejar una culleradeta de mel i farina de civada picada, aboqueu una cullerada de vinagre de sidra de poma.Barregeu i poseu la pasta resultant a la cara netejada. Rentar després de 20 minuts amb infusió de camamilla (2 cullerades de flors per got d'aigua, deixar actuar un quart d'hora).

Finalment, la composició es pot utilitzar per a embolcalls anticel·lulitis. Cal barrejar la mel i el vinagre en proporcions 1: 1, afegir una mica d'oli d'oliva. Preneu-vos una dutxa, apliqueu un exfoliant a les zones problemàtiques, fregueu amb una tovallola o un raspall especial, esbandiu i assequeu amb una tovallola. Aquesta és la fase preparatòria.

Escalfeu una mica la composició de mel al bany maria, ha de ser càlida, agradable, però no calenta. Aplicar a les cuixes i embolicar aquesta zona amb paper film. Porteu pantalons abrigats o pijama o cobreix-te amb una manta. Després de 30-40 minuts, renteu la barreja, apliqueu una crema hidratant.

És important utilitzar ingredients naturals. És millor comprar mel a apicultors de confiança o en punts especialitzats, després de tastar-la i fer petites proves per identificar-ne una falsificació. El vinagre de sidra de poma es pot comprar a la botiga, però un anàleg preparat amb les pròpies mans serà molt més útil.

La preparació de la composició es pot dur a terme segons una de les dues tecnologies. El primer implica l'ús de vinagre comprat a la botiga, el segon - la seva pròpia preparació. El primer mètode és més senzill i ràpid, el segon garanteix la naturalitat de la composició, el que significa que és més eficaç.

Si s'utilitza vinagre de sidra de poma comprat, haureu de prendre una cullerada de vinagre i mel i barrejar-hi 200-250 ml d'aigua tèbia.

Podeu barrejar vinagre de sidra de poma amb suc de llimona, cada ingredient s'ha de prendre en la quantitat d'1 culleradeta. Afegiu-hi un got d'aigua tèbia, afegiu-hi una cullerada d'edulcorant natural.En comptes de suc de llimona, podeu posar una rodanxa de fruita, triturar-la una mica amb una cullera per separar el suc, i després afegir una culleradeta de vinagre i una cullerada de mel. Aboqueu-hi 200 ml d'aigua.

Per obtenir vinagre de poma a casa, s'ha d'afegir a 1 litre d'aigua 1 kg de poma picada o ratllada sense pell i llavors. Aquí també s'hi ha d'afegir una crosta de pa de sègol o una galeta, un grapat de panses i una cullerada de mel. És millor diluir la composició en un pot, el coll del qual es tanca amb una gasa doblegada. Insistir en un lloc fosc sec durant 2 setmanes.

Durant la infusió, cal protegir el vinagre de l'exposició a la llum solar. Per barrejar la composició (i això es recomana fer-ho cada 2-3 dies), utilitzeu culleres de fusta o espàtules. El resultat és un concentrat que es dilueix amb aigua quan es consumeix.

Aquest remei té crítiques positives principalment d'aquells que el prenen amb l'estómac buit mitja hora abans dels àpats. En aquest cas, la primera porció s'ha de beure immediatament després de despertar-se. Segons els usuaris, això, per cert, ajuda a despertar el cos.

L'ús de vinagre i mel amb aigua com a amanida per a amanides ajuda a millorar l'efecte anticel·lulitis per a la pèrdua de pes. En aquest cas, s'ha de reduir la quantitat d'aigua. No cal rebutjar embolcalls, banys amb l'addició d'aquests components.

Sobre què es tracta amb mel i vinagre de sidra de poma, quins són els seus beneficis i aplicacions, mireu el següent vídeo.