Els beneficis i els perjudicis del suc de nabiu

La gent de suc de nabiu va començar a cuinar fa molts segles. Us explicarem més sobre els beneficis i els perjudicis d'aquesta beguda.

Els aranyons són útils per al cos humà. Les begudes elaborades amb aquesta baia ajuden a millorar el benestar i l'estat general del cos. Els experts en medicina tradicional recomanen beure suc de nabiu per fer front als símptomes de diverses malalties.

Lingonberry és una baia que té propietats realment medicinals. Conté molt àcid ascòrbic natural. Aquesta substància ajuda a enfortir el sistema immunitari. Per tant, es recomana beure el suc de lingonberry durant els refredats i les malalties respiratòries, no només per al tractament, sinó també per a la prevenció del desenvolupament d'infeccions respiratòries agudes. Aquesta beguda ajuda a normalitzar la temperatura corporal elevada.

L'àcid ascòrbic, que conté el suc de l'aigüera, també té un efecte antioxidant. Aquesta substància natural ajuda a reduir el risc de mutacions i danys cel·lulars. També contribueix a la inhibició dels processos biològics d'envelliment. Les persones que consumeixen moltes fruites vermelles i altres baies de colors brillants solen semblar més joves que la seva edat de passaport.

El suc de limonberry és una beguda que ajuda a netejar el cos de diversos metabòlits acumulats en ell. També ajuda a netejar l'entorn intern del cos de l'acumulació de components radionúclids i substàncies tòxiques.El suc de nabiu ajuda a millorar el funcionament del sistema limfàtic. L'activació d'aquest sistema contribueix al fet que el cos s'elimini molt més ràpidament de les substàncies que s'acumulen en ell al llarg de la seva vida activa.

Algunes persones que s'han sotmès a quimioteràpia també fan servir el suc de nabiu. Durant aquest tractament, una persona que pateix càncer sol desenvolupar molts símptomes adversos, com ara nàusees o pèrdua de gana. En el suc de lingonberry, hi ha components vegetals que ajuden a reduir la gravetat d'aquestes manifestacions clíniques.

Una beguda feta amb aranjols ajuda amb la hipertensió. Una complicació comuna d'aquesta patologia és una violació dels ronyons. Com a resultat, apareix edema al cos. L'ús de suc de limonberry ajuda a eliminar el líquid del cos, la qual cosa condueix a una eliminació gradual de la inflor.

Es recomana utilitzar aquesta beguda també per al beriberi. Conté un complex de vitamines: C, A, B1 i B2, PP. Cadascun d'ells té un efecte pronunciat sobre el funcionament del cos. Conté en aranjols i molts compostos minerals que necessiten les cèl·lules del cos.

El suc de nabiu conté components vegetals que tenen un efecte beneficiós sobre la salut de la dona. Els metges recomanen beure suc de nabiu per a les dones durant el síndrome premenstrual. Algunes dones experimenten una inflor severa en aquest moment. Això es veu facilitat per l'efecte sobre el cos de la progesterona, una hormona, la concentració de la qual augmenta unes setmanes abans de l'"arribada" de la menstruació.

Aquesta meravellosa beguda també ajuda a alleujar el dolor durant la menstruació. El suc de nabiu també ajuda a reduir la tensió nerviosa. Aquesta beguda també conté ingredients que ajuden a enfortir els vasos sanguinis. Les seves parets en el context de l'ús d'aquesta beguda es fan més fortes i es redueix el risc de desenvolupar ruptures perilloses de les artèries.

El suc de nabiu és una beguda que ajuda a millorar el benestar després d'una intoxicació. Els components vegetals continguts en ell ajuden a eliminar les toxines de l'entorn intern del cos, formades com a conseqüència d'una infecció tòxica. Aquesta beguda també ajuda a fer front a la diarrea, les nàusees i els vòmits, símptomes clàssics d'intoxicació alimentària.

El contingut de calories del suc de lingenberry pot ser diferent. Afegir sucre o mel a aquesta beguda comporta un augment del seu contingut calòric. Això no ho han d'oblidar les persones que tenen un excés de pes corporal pronunciat.

La proporció de KBJU en suc de nabiu és la següent (per 100 grams):

• proteïnes - 0,2 gr.;
• greixos - 0;
• hidrats de carboni - 10,5 gr.;
• calories - 42 kcal.

El suc de nabiu és sens dubte una beguda molt saludable. Però absolutament tothom no l'hauria de beure. Per tant, l'ús d'aquesta beguda pot provocar l'aparició de símptomes al·lèrgics en persones al·lèrgiques a les aranyons.L'ús d'aquesta beguda de fruita també s'ha de limitar en cas d'intolerància individual a la baia.

L'exacerbació de la malaltia de l'úlcera pèptica és una altra contraindicació per beure suc de lingonberry. Tampoc s'ha de beure suc de nabiu si hi ha erosions a les parets de l'estómac. Aquesta beguda conté substàncies vegetals que poden contribuir al deteriorament del benestar i fins i tot a l'aparició de dolor a l'abdomen.

Les persones que es veuen obligades a prendre fàrmacs diürètics haurien d'utilitzar el suc de nabiu amb precaució. L'ús combinat d'aquests fàrmacs i aquesta beguda pot augmentar la càrrega dels ronyons.

El suc de nabiu el pot beure fins i tot una futura mare i un fill. Tanmateix, en aquest cas, assegureu-vos de recordar les dosis recomanades.

Segons les revisions de moltes dones, el suc de nabiu els va ajudar a fer front als símptomes negatius de la toxicosi. Aquesta condició preocupa a moltes dones embarassades durant la primera meitat de l'embaràs. Aquesta beguda meravellosa també ajuda a fer front a la set. Moltes dones embarassades beuen suc de nabiu durant la temporada de calor, ja que és molt refrescant.

Podeu beure suc de nabiu durant el 2n i 3r trimestre de l'embaràs. Aquest període sol anar acompanyat de l'aparició d'edema al cos. Moltes futures mares van fer front a la inflor menjant begudes de fruita fetes de nabius i nabius.

Qualsevol dona embarassada pot gestionar la preparació del suc de nabiu. Fer-ho és bastant fàcil.Actualment, hi ha moltes receptes diferents per fer una beguda. Per fer aquest suc a casa, necessitareu:

• 0,5 kg de baies de nabiu;
• 2,5 litres d'aigua;
• sucre - al gust.

Les aranyons s'han de classificar i esbandir bé amb aigua corrent. Després s'ha de posar un parell de minuts en aigua tèbia, i després en aigua freda. A continuació, cal fregar les aranjols per un colador o tallar-los amb una batedora. Després d'això, les baies s'han d'omplir d'aigua i portar-les a ebullició. En arribar a la preparació, la beguda s'ha de filtrar per desfer-se del pastís de baies. A continuació, cal afegir sucre al gust a la beguda de fruita.

Les mares lactants controlen acuradament el seu menú. Per no fer mal al seu nadó, es veuen obligats a excloure molts aliments i begudes diferents de la dieta. Podeu beure suc de nabiu durant la lactància materna. Els extractes d'herbes que hi conté protegiran el sistema immunitari tant de la mare com del seu nadó.

Per no provocar el desenvolupament de molèsties en el nadó, la seva mare hauria de beure suc de lingonberry no abans de tres mesos després de l'inici de la lactància. Abans de fer-ho, assegureu-vos de discutir-ho amb el vostre metge. La primera dosi d'aquesta beguda hauria de ser petita: només ½ tassa és suficient. Després d'això, cal avaluar l'estat general del nen. Si no va tenir cap símptoma advers, la quantitat de beguda de baies es pot augmentar lentament.

No obstant això, les dones que donen el pit als seus nadons no s'han d'oblidar de la quantitat d'aquesta beguda. El consum excessiu de suc pot provocar símptomes adversos. Per exemple, un nen pot experimentar inflor.Si una mare lactant sospitava que la raó d'aquesta manifestació a les seves molles era l'ús de suc de limonberry, en aquest cas hauria de rebutjar aquesta beguda de baies.

Per obtenir informació sobre com cuinar el suc de nabiu, vegeu a continuació.