Te d'ortiga: les propietats de la beguda i les subtileses de la seva elaboració

El te d'ortiga es considera una beguda saludable i la seva matèria primera principal s'anomena una planta indispensable amb moltes qualitats útils. Una mala herba amb propietat urticant quan s'elabora pot donar un impuls de frescor i energia, però també té contraindicacions, per la qual cosa abans d'utilitzar-la cal conèixer no només els beneficis, sinó també els possibles danys per a la salut.

El te d'ortiga ha estat un diürètic popular des de l'edat mitjana. En una tassa normal de beguda d'ortiga hi ha moltes vitamines i minerals. Per exemple, aquest te és ric en calci, ferro, fòsfor, potassi, zinc, coure i magnesi. Té una àmplia gamma d'efectes sobre el cos.

La beguda d'ortiga ajuda a alleujar l'estat general amb indigestió, nàusees. Redueix la formació de gasos, alleuja la inflor i és eficaç per tractar el cos dels helmints i altres paràsits. Beure aquest te ajuda amb la diarrea. A més, a causa del beta-sitosterol, que forma part de l'ortiga, el te ajuda a reduir el consum de colesterol del cos. Això és especialment important tant per al cor com per a les artèries.

Aquesta beguda és útil per mantenir la pressió arterial. El seu ús ajuda a reduir els nivells de sucre en sang. Depenent de la recepta, el te d'ortiga ajudarà a desfer-se de la gingivitis si l'extracte s'utilitza amb l'addició d'un col·lutori.Al mateix temps, la composició ajudarà a eliminar no només una olor desagradable, sinó també ferides doloroses.

A més, si la beguda es pren al mateix temps que els medicaments, augmentarà l'eficàcia dels medicaments en el tractament de les infeccions del tracte urinari. Aquest fàrmac ajuda a protegir l'estructura cel·lular dels efectes negatius dels radicals lliures. També és un excel·lent analgèsic. El te d'ortiga alleuja l'artritis i el dolor articular, però el seu ús juntament amb fàrmacs no esteroides redueix l'eficàcia d'aquests últims.

Aquest te és un remei eficaç per a les al·lèrgies. Elimina els esternuts al·lèrgics i la picor del pol·len de les plantes. Segons la investigació del Centre Mèdic de la Universitat de Maryland, aquest remei tracta la hiperplàsia prostàtica, per tant, està indicat per als homes amb prostatitis. No fa que la pròstata sigui més petita, sinó que alenteix el procés de reproducció de les cèl·lules de la pròpia glàndula.

Aquest te també és beneficiós per a les dones. A més de combatre eficaçment els símptomes de l'anèmia durant l'embaràs, sol compensar la manca de ferro al cos. Aquesta beguda ajuda a prevenir el sagnat i fa que el fetus de la dona sigui més fort. També s'han demostrat els seus beneficis per a les mares lactants, perquè el te d'ortiga augmenta la lactància.

Gran benefici per a la bella meitat de la humanitat durant la menstruació.Normalment l'inici del cicle va acompanyat de dolor a la part baixa de l'abdomen, inflor, rampes i indigestió. La beguda ajuda a reduir la manifestació de símptomes desagradables, que és important per a totes les dones. A més, no només ajuda a regular el cicle menstrual, sinó que també produeix estrògens, que poden reduir els símptomes de la menopausa.

Pel que fa a la menstruació, no tot és tan senzill. Després de beure te, la pèrdua de sang pot disminuir i també es notarà una tendència positiva en la restauració de l'endometri, però si una dona té una gran pèrdua de sang, val la pena contactar amb un especialista i no intentar resoldre el problema. per si sola.

Malgrat les propietats medicinals del te d'ortiga i la seva eficàcia en el tractament de patologies hepàtiques, malalties respiratòries, vesícula biliar, reumatisme, no és apte per a tothom. No l'has de prendre com un remei universal per a totes les malalties, que es pot beure diàriament en comptes del te negre o verd. Això no és una cura per a tots els mals, i només podeu beure aquesta beguda amb el permís d'un metge. No us ho podeu assignar pel vostre compte, ja que cada organisme és individual, pot haver-hi una intolerància individual.

Aquest no és un remei inofensiu que es pugui utilitzar com a complement alimentari actiu. L'ús constant d'aquesta beguda pot provocar que la sang es torni més espessa. Per a aquells que tenen malalties cerebrovasculars i venes varicoses, beure aquest te no és desitjable, si no es recomana gens, ja que això pot provocar el desenvolupament de problemes de salut importants (per exemple, trombosi). També està contraindicat en malalties del cor.

És important tenir en compte que no es pot beure amb un augment de la coagulació de la sang, així com pòlips sagnants, quists, tumors de l'úter i apèndixs.

No es pot beure ni tan sols te feble a la calor amb una pèrdua màxima d'humitat per part del cos. Pel que fa a les dones embarassades, no es pot dir que el te sigui útil per a totes les dones, perquè en determinades condicions pot augmentar el to de l'úter i això, al seu torn, pot provocar un avortament involuntari.

No podeu utilitzar te d'ortiga juntament amb fulles a la dieta diària per perdre pes; realment reduirà la gana, però el cos no pot prescindir dels productes necessaris per a qualsevol dieta.

Poca gent sap que fer te té les seves pròpies característiques. Per exemple, les ortigues s'hauran de preparar amb guants per no cremar-se les mans, ja que tant les fulles com els brots de la planta estan coberts de vellositats ardents. Per al te, és millor collir fulles joves de petit diàmetre: estan més saturats de substàncies útils. Les fulles es fermenten.

Les fulles madures no són adequades per a la decocció, ja que afegiran amargor a la beguda. Podeu preparar fulles fresques i seques: són més efectives en comparació amb els envasos en bosses. Si teniu previst assecar les fulles, no ho podeu fer al sol: es col·loquen en una habitació lluminosa i ben ventilada.

Per al te, no podeu utilitzar més d'1 cullerada de fulles seques triturades. S'elaboren com una beguda normal: s'aboquen amb aigua bullint i s'insisteixen durant uns quants minuts. I aquí és important tenir en compte que no es pot preparar te durant més de 5-6 minuts.

Per preparar una decocció de fulles fresques, preneu 6-8 peces.a base d'una tassa de 230-250 ml. Les fulles es col·loquen en un recipient metàl·lic, s'aboquen amb aigua neta i es posen a l'estufa. Porteu a ebullició i deixeu-ho en aigua bullint uns 10 minuts. Després es treuen les fulles, perquè com més temps estiguin a la beguda, més amargor serà. Val la pena assenyalar que l'ortiga fresca és un producte més eficaç.

A la recepta del te d'ortiga, podeu incloure rosa mosqueta, mel, llimona i gingebre. Es pot utilitzar per preparar termos. En aquest cas, es col·loquen fulles d'ortiga fresques al fons o s'aboquen les seques, afegint-hi 5-6 rosa mosqueta. A continuació, s'aboca aigua bullida en un termo i es deixa durant 2-3 hores. Després d'això, el te està llest per beure.

No podeu beure aquest te cada dia, i fins i tot diverses vegades al dia. Això pot provocar una sobredosi, que afectarà el vostre benestar general i pot provocar símptomes com mareig, pèrdua de gana, insomni, irritabilitat i diarrea. Un factor més greu pot ser una fallada en el treball del cor. Per tant, cal recolzar-se en un te saludable sense fanatisme i en dosis acceptables.

Per exemple, n'hi ha prou amb que un nen prepari i begui més d'1/3 tassa de te poc fresc al dia, mentre que per a un adult es permet una tassa de 230-250 ml. És millor beure la beguda calenta. És important tenir en compte el tipus d'ortiga, escollint una varietat carnosa o de baies: aquestes varietats són les més demandades a la medicina moderna.

Per eliminar els dipòsits nocius del cos, n'hi ha prou amb utilitzar una decocció útil als cursos. S'ha de prendre 20 minuts abans dels àpats. És important tenir en compte que la presència d'edema és el primer signe per abstenir-se del te, independentment dels beneficis que promet. A més, val la pena tenir en compte que per perdre pes, a més del te, encara cal fer un esforç: sense exercici, no podreu desfer-vos dels quilos de més. En aquest cas, el te no és més que una ajuda.

Cal assenyalar que aquest remei s'utilitza per a la pèrdua de força, beriberi i fins i tot trastorns de l'estat d'ànim. El te d'ortiga ajuda a establir el metabolisme, és eficaç en la rehabilitació després de malalties greus.

Malgrat l'abundància de medicaments, el te d'ortiga és un remei popular per a moltes malalties. Així ho demostren les nombroses ressenyes deixades als fòrums World Wide Web dedicats a la seva salut. Els comentaris assenyalen que aquesta beguda és una eina eficaç per perdre pes, ajuda a reduir pes o millorar el benestar amb malestar general. A més, les ressenyes indiquen que aquesta beguda va mostrar realment alleujament durant la menstruació, acompanyada d'inflor i debilitat general.

Pel que fa a l'embaràs, moltes dones escriuen que els principals metges no recomanen beure decocció d'ortiga durant el primer trimestre, ja que el cos s'ha de reconstruir. Cal assenyalar que durant els tres primers mesos, aquest remei pot perjudicar no només la mare, sinó també el nadó, la vida del qual acaba de néixer. Entre els comentaris, es poden trobar opinions que indiquen els perills i la inadmisibilitat d'aquest te en el cas que la intervenció quirúrgica estigui implicada en un futur proper.

Per obtenir informació sobre els beneficis del te d'ortiga, mireu el següent vídeo.