Te diürètic: tipus de begudes, efectes sobre l'organisme i eficàcia

Els tes diürètics ajudaran a desfer-se de l'edema i un parell de quilos de més, netejar el cos de toxines. Tenint una base a base d'herbes, actuen més suaus i segurs que els seus homòlegs de drogues. Les begudes d'herbes diürètiques no només tenen un efecte efectiu, sinó que també tenen un gust agradable. Proporcionaran alleujament de molts problemes de salut.

L'efecte principal del te diürètic és l'eliminació de l'excés de líquid del cos. És molt fàcil determinar la seva presència. En general, es manifesta per inflor de les cames i la cara, en particular, les bosses sota els ulls. Diverses malalties poden contribuir a això:

• atac de cor;
• hipertensió;
• malalties del sistema urinari (pielonefritis, glomerulonefritis, cistitis, uretritis);
• varius i altres patologies venoses;
• violació del flux limfàtic;
• malaltia metabòlica;
• malaltia del fetge.

L'acció de les infusions d'herbes amb efecte diürètic es basa en l'evacuació de l'excés de líquid a la sang des del teixit subcutani, on normalment s'acumula el líquid. Els tes també estimulen la pelvis i els túbuls renals, que filtren l'aigua, la converteixen en orina i l'eliminen del cos. D'aquesta manera, no només pots desfer-te de l'edema, sinó que també pots perdre uns quilos de més i reduir lleugerament el volum corporal.

Es recomana beure tes diürètics amb totes les patologies anteriors. Però aquest no és el final del seu abast.Els preparats a base d'herbes ajudaran perfectament als atletes a eliminar l'àcid làctic, que s'acumula als músculs durant els esports intensos. Els tes no estan contraindicats per a les dones embarassades, que sovint pateixen edemes en les últimes etapes de tenir un fill.

L'elecció de tes diürètics és senzillament enorme. Podeu preparar-los vosaltres mateixos o comprar-ne de fets en una farmàcia. Els productes farmacèutics inclouen:

• col·lecció de diürètics no 1, 2, 3;
• te de ronyons;
• col·lecció monàstica;
• fitomix;
• te "Zerde";
• te d'herbes №26 Dr. Seleznev.

La seva composició està representada per una barreja d'herbes amb efecte diürètic. Els descongestionants més assequibles i fàcils de preparar són els tes negres i verds. Les seves propietats diürètiques les proporcionen la presència de cafeïna. La seva quantitat depèn del tipus de ram de te. I el te verd, entre altres coses, conté una sèrie de vitamines i minerals, així com olis essencials, tanins i tanins, molt beneficiosos per a la nostra salut.

Per millorar l'efecte, el te es pot beure amb llet. Suavitzarà l'efecte de la cafeïna, reduint així la càrrega sobre l'aparell cardiovascular. Es recomana utilitzar llet baixa en greixos, afegir 3 cullerades a 1 tassa. culleres. El te d'hibisc és el principal remei en la lluita contra l'edema i l'excés de pes. Està format per hibisc o pètals de rosa sudanesos. La beguda atrau amb un color rosa brillant i un agradable gust àcid. Conté flavonoides, oligoelements, àcids orgànics i de fruites, la qual cosa explica l'efecte multilateral de la beguda.

Aquest te és útil per beure en malalties dels sistemes cardiovascular i excretor, així com en patologia hepàtica. L'àcid de la fruita està implicat en la descomposició dels greixos, de manera que l'hibisc és simplement una eina indispensable per perdre pes.Les infusions d'herbes casolanes poden ser una gran alternativa als tes de farmàcia i comprats a la botiga. Però per crear un ram diürètic pel vostre compte, heu de saber quines herbes tenen un efecte similar. L'elecció és força àmplia:

• bedoll;
• Melissa;
• menta;
• nabiu de grua;
• arbaixa;
• Herba de Sant Joan;
• camamilla;
• cua de cavall;
• Sally en flor;
• Llavors d'anet;
• llavors de julivert;
• baies de rosa mosqueta;
• ginebrons.

L'opció ideal seria utilitzar herbes cultivades al vostre propi pati per a les fitocol·leccions.

A més de l'efecte antiedematós, el te diürètic té altres qualitats útils. En primer lloc, proporciona una desintoxicació de l'organisme, ja que les escòries i altres substàncies tòxiques surten amb l'orina. Aquest procés ajuda a netejar la sang i el fetge, la qual cosa té un efecte beneficiós en el treball de tots els òrgans interns. La nostra pell també es torna més neta, adquirint un color bonic i saludable. Enforteix les ungles i els cabells.

Els preparats a base d'herbes tenen propietats antioxidants, alliberant el cos dels radicals lliures. Això permet normalitzar el procés de divisió cel·lular, que frena l'envelliment. Les infusions diürètiques milloren la capacitat de filtració dels ronyons i eliminen l'excés de sals del cos. En aquest sentit, s'utilitzen com a prevenció de la formació de càlculs renals. Moltes formulacions ajuden a restaurar el tracte digestiu. Normalitzen les femtes i protegeixen la mucosa gàstrica de les úlceres, restableixen la microflora intestinal normal.

Aquests tes tonifiquen bé i tenen un efecte calmant sobre el sistema nerviós.Netegen els vasos de plaques de colesterol, alleugen l'espasme i restableixen els indicadors de pressió fisiològics. Els mals de cap desapareixen, la visió millora i el cap es torna "clar". A més d'aquestes propietats, els diürètics enforteixen el múscul cardíac, augmenten el metabolisme i alleugen la inflamació. I ens enriqueixen amb vitamines i altres substàncies útils. Així, tenen un efecte complex, enfortint el nostre cos en conjunt i augmentant la vitalitat.

El te diürètic, com de fet, qualsevol remei pot convertir-se en dany. Això sol passar quan no es compleixen les normes per al seu ús. El principal motiu pel qual les fitocol·leccions són perilloses és la deshidratació. És per això que juntament amb ells cal beure prou aigua. Es pot observar una gran pèrdua de líquid amb un augment de la dosi permesa de la beguda. Un altre problema és la pèrdua d'elements traça importants juntament amb el líquid: potassi i sodi. Són necessàries perquè el nostre organisme mantingui el bon funcionament del cor i els ronyons.

De vegades es produeixen reaccions al·lèrgiques a les mescles d'herbes. Pot ser erupcions, picor i fins i tot atacs d'asma. Presteu molta atenció a com reacciona el vostre cos quan preneu el te per primera vegada. Si es produeixen reaccions no desitjades, canvieu la composició. No utilitzeu mescles diürètiques si teniu càlculs renals o sorra. L'eina pot provocar la seva descàrrega i causar síndrome traumàtica i còlic renal. Els següents símptomes us indicaran una sobredosi de te descongestionant: nàusees i vòmits, marejos, debilitat i somnolència irracionals.Si apareixen aquests signes, s'ha d'aturar la ingesta de la beguda.

Els tes diürètics són un excel·lent remei terapèutic i profilàctic. Al mar de la seva abundància, segur que trobareu alguna cosa adequada per a vosaltres o els vostres éssers estimats. Sana i saborosa, aquesta infusió pot arribar a ser perillosa alhora si ignoreu les normes per al seu ús. Seguiu les instruccions, si cal: consulteu un metge i gaudiu de les begudes que us ofereix la natura.

Les fitocol·leccions d'herbes són un remei natural d'herbes. Destaquen favorablement en el rerefons dels diürètics químics, ja que actuen amb més moderació i s'acosten al màxim en la seva composició a les característiques fisiològiques d'una persona. Però, malgrat això, val la pena seguir algunes regles per a l'ús de tes diürètics. La desviació de les regles amenaça amb un mal funcionament del cos. Les begudes a base d'herbes descongestionants es poden beure 2-3 vegades al dia durant un curs de no més de 3 setmanes, tenint en compte els punts següents:

• beure la dosi permesa no més tard de 16 hores;
• utilitzar només herbes fresques per preparar la beguda;
• emmagatzemar preparats a base d'herbes seques preparats durant no més de 2 anys;
• començar a prendre te amb una petita quantitat, portant gradualment a una dosi completa;
• paral·lelament al te, beu aigua natural, almenys 1,5 litres al dia;
• no us atureu a una col·lecció, pot ser addictiu, canvieu periòdicament la composició;
• preparar la beguda estrictament segons les instruccions immediatament abans de beure i beure-la calenta;
• No utilitzeu estris de ferro, coure, alumini per fer cervesa.

El te d'herbes diürètiques és només una benvinguda per a les dones durant l'embaràs. Al cap i a la fi, molts medicaments estan contraindicats per a ells, i la inflor de vegades causa moltes molèsties.Les infusions d'herbes vénen al rescat. Però aquí cal tenir en compte que no totes les herbes són adequades per a dones embarassades. Es permeten les mescles següents:

• rosa silvestre i arç;
• compota amb fruits secs;
• te verd;
• te de maduixa i aranjoles.

És difícil dir quin dels tes diürètics és el millor. Tots són efectius a la seva manera. I la seva elecció es basa en un enfocament individual. Una cosa és segura: no tindreu acció instantània. Aquestes begudes funcionen gradualment, sense introduir el cos en un estat d'estrès. Algunes de les mescles terapèutiques més comunes són les següents:

• fulles de bedoll - ortiga - llavors de lli - maduixes;
• fulles de bedoll - llavors d'anet - camamilla - cua de cavall;
• nabius - nabius;
• melissa - menta;
• immortelle - menta - fonoll.

Per obtenir qualsevol d'aquestes mescles, tots els components es barregen en proporcions iguals. A continuació, 1 culleradeta. la composició s'aboca amb un got d'aigua bullint, insisteix 20 minuts. I el te està llest per beure. Molta gent deixa bones crítiques després d'aplicar una decocció de rosa mosqueta. Per fer-ho, s'aboquen 50 g de baies en un termo amb 1 litre d'aigua calenta, però no aigua bullint. Insistir 12 hores. Aquesta beguda és molt eficaç per perdre pes i és rica en vitamina C.

El te amb llet és una beguda especial. No només té un efecte diürètic, sinó que també millora el funcionament del tracte gastrointestinal, adsorbeix substàncies nocives i regula els nivells de glucosa en sang. Hi ha moltes receptes per fer te amb llet. Aquí teniu alguns d'ells.

• Opció 1. Porteu 1,5 litres de llet a ebullició, afegiu-hi 2 cullerades. l. fulles de te, deixar reposar 15 minuts, colar i abocar en un termo.
• Opció 2. Dues culleradetes. fulla de te aboqui 2 tasses d'aigua calenta, però no aigua bullint, fresca. Paral·lelament, escalfeu la llet, afegiu-hi 1 culleradeta. gingebre picat. Mantenir al foc durant 7 minuts, combinar les dues begudes.

Tant el te negre com el te verd són adequats per a les dues receptes. Pel que fa a les mescles farmacèutiques, les instruccions d'ús s'han d'indicar a l'envàs. Per facilitar la preparació, s'alliberen moltes tarifes en bosses d'un sol ús que s'elaboren de la manera habitual.

Aprendràs més sobre el te diürètic al següent vídeo.