L'efecte del te de gingebre sobre la pressió arterial

Fer front a les pujades de pressió no és una tasca fàcil. En general, la gent recorre a l'ajuda de medicaments, oblidant-se dels remeis curatius naturals. Un d'aquests és el te de gingebre. No només ajudarà a tornar la pressió arterial a la normalitat. Una tassa d'aquesta beguda màgica tonifica, dona força i energitza a la perfecció durant tot el dia.

A la cuina i amb finalitats medicinals s'utilitza principalment l'arrel de gingebre. Té un sabor estimulant i cremant. S'utilitza de diverses maneres: fresc, en vinagre i l'arrel seca es tritura i s'utilitza com a condiment.

Les propietats curatives de la planta es deuen a la seva composició. Hi ha molts articles valuosos aquí:

• vitamines A, C i gairebé tot el grup B;
• olis essencials;
• minerals;
• àcids orgànics;
• aminoàcids essencials;
• fibra alimentària;
• Sàhara.

El gingebre té un efecte multifacètic sobre el cos humà:

• millora el funcionament del sistema digestiu;
• alleuja els espasmes;
• augmenta la libido;
• neteja el cos de toxines i toxines;
• té un efecte mucolític;
• presenta propietats antiinflamatòries i antibacterianes;
• alleuja les manifestacions al·lèrgiques;
• ajuda en la lluita contra l'excés de pes;
• ajuda a eliminar els refredats;
• té un efecte antiemètic;
• accelera el metabolisme.

En aquests dies, els salts en els indicadors de pressió no són estranys. Això es deu al medi ambient, i al ritme de vida, i fins i tot als hàbits alimentaris. Aquest problema afecta no només les persones d'edat madura, sinó també els joves. Juntament amb la hipertensió, no són estranys els atacs i la hipotensió, és a dir, la pressió arterial baixa. El gingebre ve al rescat en ambdós casos. El seu secret és que no té un efecte unilateral, és a dir, no només augmenta o disminueix el to vascular. El normalitza, el retorna als valors fisiològics. I no importa si pateixis hipertensió o hipotensió, el gingebre tornarà a normalitzar els teus indicadors.

Aquest efecte universal es basa en diverses accions. La planta afavoreix l'aprimament de la sang i és la prevenció de la trombosi. Begudes de gingebre lliures de colesterol dolent i alleujar l'espasme vascular. Processos similars normalitzen el to vascular i milloren la circulació sanguínia a través d'ells. Això millora la circulació sanguínia en tots els òrgans, inclosos el cor i el cervell, i al mateix temps augmenta l'aportació de nutrients i oxigen.

La normalització de la circulació cardíaca o coronària restaura el treball del cor. I retorna la seva capacitat de distribuir uniformement el volum sanguini entre els vasos, cosa que no pot deixar de tenir un efecte beneficiós sobre els indicadors de pressió. La millora de la circulació cerebral afavoreix la sortida de sang del cervell, i també restableix l'equilibri sanguini. A més, proporciona una millor activitat mental, enforteix la memòria i augmenta l'atenció. Parlant específicament sobre aquells components del gingebre que afecten els indicadors de la pressió arterial, augmenten la seva vitamina PP, ferro, sucres i aminoàcids. Les vitamines A, D, E, K, calci, magnesi i potassi redueixen els nombres.

Sembla, quines restriccions hi ha en l'ús del te amb gingebre. Prepara i beu per a la teva salut tant com vulguis. De fet, abans de beure aquesta beguda, és important aprendre algunes regles. El te amb gingebre per baixar la pressió s'ha de beure només amb una lleugera pujada, fins a 150/110 mm Hg. Art., o amb un augment situacional, per exemple, en persones dependents del clima o en situacions d'estrès. El gingebre és una planta potent, i el te a base d'ella s'ha de consumir en dosis. A més, els mètodes de preparació per a la hipertensió i la hipotensió difereixen entre si.

Amb una pressió augmentada, podeu utilitzar aquesta recepta per al te de gingebre:

• aboqueu una petita arrel de gingebre en 1 litre d'aigua freda, bulliu durant 10 minuts;
• deixeu que la solució es faci una mica, coleu;
• beure al matí 1 tassa, afegint llimona i 1 culleradeta. l. mel.

A més, per reduir la pressió arterial, utilitzeu aquesta eina:

• gingebre en pols, canyella i cardamom es barregen a parts iguals;
• ½ culleradeta la barreja s'aboca amb un got d'aigua bullint, insisteix durant 15-20 minuts;
• dividit en 2 parts, beure després de dinar.

Recepta #1:

• afegiu ½ culleradeta a una tassa de te negre dolç. gingebre en pols o arrel fresca picada;
• beure després dels àpats tres vegades al dia.

Recepta #2:

• afegiu el pebrot a la punta d'un ganivet, el gingebre picat i la mel al te negre o verd fort;
• beure 3 vegades al dia després dels àpats.

Hi ha una sèrie de contraindicacions en les quals està estrictament prohibit utilitzar te amb gingebre:

• ús simultani de fàrmacs antihipertensius o hipertensius;
• formes greus d'hipertensió;
• malaltia cardíaca (en aquest cas, hi ha el risc d'augmentar la pressió intracardíaca, que es manifesta per dolor al cor);
• infantesa;
• embaràs;
• hipertèrmia;
• malalties del tracte gastrointestinal, inclosos el fetge i la vesícula biliar;
• diabetis;
• risc de sagnat;

El te de gingebre és un bon remei natural per corregir els nivells de pressió arterial. A més, està enriquit amb moltes substàncies útils que poden millorar la nostra salut. Però malgrat això, aquesta beguda s'ha de consumir amb precaució, sense superar les dosis permeses. No serà superflu consultar amb el vostre metge sobre això.

Seguint totes aquestes precaucions, podreu gaudir del sabor salat del te a base de gingebre amb beneficis per a la salut.

Per obtenir informació sobre com utilitzar el gingebre per a la hipertensió i la hipotensió, mireu el següent vídeo.