Aldern de mar: propietats útils i contraindicacions per a les dones

La salut i la bellesa de la dona fa temps que suscita moltes preguntes. La bella meitat de la humanitat va utilitzar un gran nombre de tot tipus de receptes "folklòriques" que van permetre mantenir la pell, els cabells, les ungles, les dents netes i belles, allargar la joventut i facilitar l'embaràs i el part. Al mateix temps, les baies d'arç de mar eren un dels ingredients més populars.

La majoria d'experts s'inclinen a creure que l'arç de mar és una de les plantes més antigues de la nostra terra. Els arbres fructífers han crescut a gairebé tots els racons del món on hi ha un clima més o menys adequat, mentre que l'arç de mar és molt poc pretensiós i, per tant, es conrea activament de manera artificial al món modern.

No hi ha res d'estranyar en el fet que les propietats beneficioses d'aquestes baies es van descobrir fa uns quants segles. Originàriament es feien servir per menjar. En molts llibres històrics també es troben referències a les baies d'arç de mar com a suplement culinari, però encara més sovint aquesta planta s'utilitzava en la medicina popular.

Diversos productes a base de baies fresques o oli d'arç d'arç marí van ser utilitzats pels curanderos i curanderos com a medicina universal.Empíricament, han identificat moltes propietats curatives de l'arç de mar, com, per exemple, la cicatrització de ferides, la reducció de la inflamació, l'eliminació de la tos, mals de cap, mal d'estómac i molt més.

Avui en dia, la farmacologia està més desenvolupada, de manera que podem confiar no només en l'experiència dels nostres avantpassats, sinó també en les dades obtingudes com a resultat de la composició bioquímica de la baia d'arç de mar. Com va resultar, aquesta planta té moltes propietats útils, ja que conté una gran concentració de substàncies biològicament actives, algunes de les quals són simplement indispensables per al cos humà.

Per tant, la composició d'una baia madura inclou molts components útils.

• Vitamina C. Es considera la "font" més valuosa de la immunitat del cos humà, i la seva concentració en la composició de l'arç de mar és bastant alta. Coneguts per molts productes que contenen aquesta vitamina, per exemple, la llimona o la grosella, són inferiors a l'arç de mar. Al mateix temps, a les baies es presenta en forma d'àcid ascòrbic, que no només és un poderós antioxidant, sinó que també promou els processos de reparació i regeneració de teixits, protegeix el cos dels bacteris nocius.
• El principal avantatge de l'arç de mar per a les dones és el contingut tot un complex de vitamines del grup B. En medicina, sovint se'ls anomena vitamines "rejovenidores", perquè contribueixen al funcionament normal de les cèl·lules nervioses, milloren els processos metabòlics, especialment per a les cèl·lules de la pell, i també redueixen significativament el risc de desenvolupar tumors cancerosos.
• Bioflavonoides. Tenen un efecte antioxidant pronunciat, contribuint així a l'eliminació de totes les substàncies innecessàries del cos i a l'absorció de les necessàries.Són moltes vegades més efectives que qualsevol vitamina, mentre que pràcticament no es troben en els aliments quotidians. L'arç de mar no conté molts bioflavonoides, però la seva presència ja fa que les baies siguin un producte únic.

• Carotenoides. Són ells els que acoloreixen les baies d'arç d'arç marí d'un color taronja específic. Interfereixen amb els processos d'oxidació de minerals i oligoelements necessaris per al nostre cos. Els carotenoides també s'esmenten com a substàncies necessàries per reduir el risc de desenvolupar neoplàsies. El seu ús regular millora la visió i la funció cardíaca. Una altra font coneguda de carotenoides són les pastanagues, però la seva concentració a l'arç de mar és molt més alta.
• Vitamina E. Les propietats curatives de l'arç de mar per a les dones també s'associen en gran mesura amb la presència d'aquest grup de substàncies. En cosmetologia, fa temps que se sap que són les vitamines E les que són necessàries per a l'estat normal del cabell i la pell. A més, normalitzen l'equilibri hormonal, molt important per a la salut de la dona.
• Àcids grassos, entre els quals els principals són Omega-6, Omega-9 i Omega-3. A diferència de molts altres productes similars, l'arç de mar conté principalment àcids Omega-3, que són els més valuosos per al nostre cos. Els àcids grassos eviten la formació intravital de coàguls sanguinis, netegen les parets dels vasos sanguinis, eliminen l'excés de dipòsits de colesterol i redueixen les manifestacions d'hipòxia. Així, els processos de subministrament de sang a tot el cos són més eficients, la qual cosa millora el metabolisme i l'estat general del nostre cos.
• A més, l'arç de mar conté bastant molts oligoelements i minerals, entre els quals la part principal recau en zinc, coure, seleni, ferro, magnesi, potassi. Tots ells es consideren un "material de construcció" indispensable del nostre cos.

Tots els components anteriors són només els principals i són més típics de les baies fresques d'arç de mar, els beneficis de les quals estan fora de dubte. No obstant això, l'oli d'arç de mar és encara més popular en medicina i cosmetologia. Aquest producte de processament de baies, subjecte a totes les regles de la tecnologia de cuina, només millora els efectes curatius augmentant la concentració de components útils i eliminant les impureses.

A més, l'estructura greixosa facilita l'absorció de vitamines, oligoelements i altres components bioactius per part del cos. Aquest agent és convenient per a l'aplicació tòpica o com a base per a altres preparats medicinals, per exemple, cremes, ungüents, màscares cosmètiques, supositoris vaginals o rectals.

Penseu en quin és el principal benefici de l'arç de mar per a la salut de la dona.

Aquestes baies tenen massa qualitats útils, de manera que només podem enumerar les més significatives.

• Una gran concentració de vitamines fa que les baies madures d'arç de mar siguin un remei ideal per al tractament de diverses malalties, especialment el beriberi.
• L'efecte antioxidant pronunciat és adequat per a dones amb sistemes immunològics debilitats.
• Les baies d'arç de mar o els preparats a base d'ells també ajuden en cas de debilitat de la funció cardíaca o augment de la fragilitat dels vasos sanguinis.
• També augmenta l'elasticitat i el to de les venes profundes. Com que les varius són estadísticament més freqüents entre les dones, aquesta propietat de l'arç de mar és més rellevant per a elles.
• L'arç de mar s'ha prescrit durant molt de temps a dones amb psicosi i histèria.Aquest fet es deu al fet que ja en aquells dies, els metges sabien que les propietats de les baies tenien un efecte terapèutic pronunciat sobre el sistema nerviós central. A més, els productes a base d'arç de mar s'utilitzen amb èxit en estats depressius.

• També es recomana utilitzar-lo en malalties del fetge, ja que conté una gran quantitat d'antioxidants. L'única contraindicació és la insuficiència hepàtica completa.
• El suc d'arç d'arç marí amb mel és un remei provat i senzill per a la tos.
• Les baies madures i les fulles d'arç de mar contenen una combinació única d'ingredients que ajuden a millorar la composició de la sang i prevenir els coàguls de sang. Això fa de l'arç de mar un remei indispensable per a les persones grans que pateixen aterosclerosi i hipertensió.
• Millora l'equilibri hormonal en el cos femení, per la qual cosa s'utilitza en el tractament de la majoria de malalties ginecològiques, així com trastorns de la glàndula tiroide.

Però també val la pena assenyalar que l'oli de fruita d'arç de mar ha rebut una aplicació independent. Ha guanyat popularitat com a remei independent, així com la base de la majoria de les altres drogues.

En particular, l'oli d'arç de mar es valora en cosmetologia.

• Per tractar el cabell o millorar-ne el creixement. L'oli a base de fruites d'arç de mar té una alta concentració de vitamina E, així com oligoelements, que augmenta el flux sanguini a les arrels del cabell, estimula els processos de regeneració i restauració. L'arç de mar en cosmetologia s'utilitza amb èxit fins i tot en casos de calvície.
• S'utilitza com a tònic i hidratant.
• Un tractament antiarrugues únic.La composició de l'oli d'arç de mar és rica en complexos vitamínics i minerals, millora el metabolisme, estimula la producció natural de col·lagen i reté la humitat, mantenint així l'elasticitat, el color natural i la brillantor de la pell.

Fins ara, l'arç de mar s'ha establert fermament no només en receptes populars i cosmetologia, sinó també en medicina i farmacologia basada en l'evidència. Molts metges prescriuen medicaments basats en ell per al tractament de malalties femenines comunes.

Per exemple, els supositoris amb oli d'arç de mar i alguns altres preparats que contenen aquest component s'utilitzen activament en ginecologia. Això es deu a les propietats antiinflamatòries i bactericides locals pronunciades. A més, els complexos vitamínics d'arç de mar com a part dels supositoris són capaços de restaurar la microflora de la vagina.

Es prescriuen per a la majoria de malalties ginecològiques com a teràpia principal i de manteniment.

A més, l'arç de mar pot tenir un efecte addicional en altres malalties de dones, que s'acompanyen no només d'inflamació, sinó també de desequilibris metabòlics i hormonals. Per exemple, una pomada a base d'orujo de baies d'arç de mar ajuda bé amb la sinèquia a les nenes, ja que estimula la immunitat natural, prevé complicacions en forma de danys bacterians i inflamació purulenta i contribueix a la normalització del metabolisme i a la formació de teixits.I també és útil utilitzar l'arç de mar en malalties inflamatòries del pit femení, ja que en aquesta situació es necessita un efecte immunomodulador general, mantenint un equilibri hormonal normal.

Molts ginecòlegs i obstetres també recomanen l'ús de baies madures d'arç de mar després del part. Aquesta increïble planta permet recuperar ràpidament la força perduda, satura el cos amb tots els minerals i vitamines necessaris i accelera els processos de regeneració natural dels teixits. A més, una petita quantitat d'arç d'arç de mar en la dieta d'una dona pot ser beneficiosa durant la lactància materna.

L'eficàcia de l'arç de mar és tan alta que avui els metges la consideren un medicament complet. No hi ha res d'estranyar en el fet que hi hagi contraindicacions per als medicaments basats en això, ja que en determinades condicions, fins i tot poden perjudicar la salut de les dones.

• La principal contraindicació és la intolerància individual a qualsevol dels components que formen part de les baies madures d'arç de mar o un medicament basat en aquest. En general, la intolerància es manifesta en forma de reaccions al·lèrgiques simples com ara llagrimeig, erupcions cutànies, picor, secreció nasal. Tanmateix, en alguns casos, es pot desenvolupar una condició perillosa: xoc anafilàctic.
• Si teniu pressió arterial baixa, és millor menjar baies d'arç de mar després de consultar un metge i només en petites dosis.
• I també hauríeu de controlar i limitar estrictament l'ús de l'arç d'arç marí en cas de malalties del pàncrees.
• Les baies s'han d'excloure de la dieta si teniu trastorns crònics en forma de diarrea.L'arç de mar pot agreujar aquesta condició perquè té un efecte laxant lleu.
• I també una contraindicació greu és una malaltia hepàtica aguda o crònica, que redueix o suprimeix completament les funcions d'aquest òrgan.
• Colecistitis, és a dir, processos inflamatoris a la vesícula biliar, inclosos els associats a la presència de pedres.
• L'arç de mar s'ha d'utilitzar amb precaució en qualsevol persona que tingui una malaltia renal aguda o crònica que redueixi la seva capacitat de filtració.

Com que l'arç de mar està molt estès tant en medicina, farmacologia, cosmetologia com en cuina, no és difícil trobar productes acabats adequats amb el seu contingut.

Entre els fàrmacs, els agents tòpics són més freqüents. Es tracta de diversos supositoris vaginals o rectals, ungüents per a cremades, ferides, irritacions i inflamacions locals, cremes per a la higiene íntima, oli purificat de fruites d'arç d'arç de mar o fins i tot tintures d'ús diari. Però també podeu trobar xarops que contenen orujo d'aquestes baies, que tracten amb èxit la tos humida i seca.

En cosmetologia, la situació és gairebé idèntica. A les prestatgeries de les botigues especialitzades hi ha cremes i ungüents per a la cura de la pell de les mans. L'oli d'arç de mar es pot utilitzar tant en forma pura com com a part de xampús o bàlsams per enfortir i millorar el creixement del cabell.

Es creu que el remei més fiable i eficaç és el que es va preparar de manera independent a casa, ja que vostè mateix pot seleccionar les baies més adequades i seguir totes les regles per fer una infusió o qualsevol altre remei.

La tintura d'arç de mar és una de les receptes casolanes més populars. És força senzill de preparar, i es pot utilitzar internament, per exemple, en el cas de la bronquitis, i com a teràpia tòpica per a talls, injeccions, cremades o irritacions.

El procés de cuina a casa és el següent:

• prendre unes 2 tasses de baies madures d'arç de mar, esbandir i assecar;
• aboqueu les baies en un pot i afegiu-hi 3-4 cullerades de sucre granulat, tritureu amb cura totes les baies amb un corró perquè s'estovin completament i alliberin el suc;
• barregeu bé tot el contingut del pot, cobriu-lo bé amb una gasa i deixeu que l'arç de mar "vaga" en una habitació seca i càlida sense accés directe a la llum solar;
• tan bon punt apareix una olor específica de fermentació, cal abocar al pot aproximadament 0,5 litres d'alcohol o qualsevol altra base d'alcohol;
• barregeu de nou el contingut del pot, tanqueu bé la tapa i deixeu-ho infusionar en un lloc sec i fosc durant 4-5 dies;
• la tintura acabada es pot filtrar, abocar en una ampolla de vidre, tapar-la i guardar-la a la nevera.

També podeu fer el vostre propi oli d'arç de mar.

• Seleccioneu baies madures i intactes, esbandiu bé i assequeu. Premeu el suc amb una espremedora o batedora, separeu la polpa colant la massa a través d'un colador o una gasa.
• El pastís restant s'ha de transferir a un recipient preparat prèviament i abocar-lo amb oli vegetal a raó de: 0,5 litres d'oli per cada 3 tasses de baies. L'oli d'oliva més car és el millor. Tanmateix, podeu utilitzar gira-sol.
• Tapeu la barreja amb un film o tanqueu la tapa i deixeu-ho infusionar durant 7 dies. A continuació, colar i aplicar segons sigui necessari.

Es recomana l'ús de productes a base d'arç de mar tant per al tractament de malalties com per a la seva prevenció. Per exemple, es recomana utilitzar tintura casolana diverses vegades a la setmana durant l'estació freda de l'any per reduir el risc de bronquitis, pneumònia, SARS o fins i tot cistitis.

L'oli a base de baies s'utilitza millor per al tractament tòpic de malalties femenines. Els tampons remullats en aquest remei són "primers auxilis" per a la candidiasis, la cistitis, la vulvovaginitis. Permeten eliminar ràpidament els processos de dolor i inflamació.

Avui en dia, l'arç d'arç marí i diversos productes basats en ell han ocupat fermament el seu lloc en medicina i cosmetologia. El millor de tot sobre l'eficàcia d'aquestes baies són les revisions dels metges, en particular, dels ginecòlegs que prescriuen oli d'arç d'arç marí i alguns altres medicaments als seus pacients.

Per la seva composició única, és a dir: alta concentració de vitamines, aminoàcids i minerals, l'arç de mar elimina ràpidament els símptomes desagradables, redueix la inflamació, ajuda a la curació i reparació dels teixits, ajuda a reduir el risc d'infecció bacteriana i enforteix el sistema immunitari.

Aprendràs més sobre l'arç de mar al següent vídeo.