Característiques de l'ús d'oli d'oliva per a nens

Les propietats curatives de l'oli d'oliva es van conèixer fa molts segles, i la generació actual l'utilitza activament en molts àmbits de la vida. Però quan es tracta d'un nen petit, especialment d'un nadó, molts productes, fins i tot els més útils, es posen en dubte. Els pediatres confirmen per unanimitat que és possible, fins i tot molt necessari, introduir oli vegetal a la dieta, i l'oli d'oliva ocupa un lloc dominant entre altres tipus d'olis.

L'oli d'oliva ocupa una posició de lideratge perquè té una composició única, sobretot les proporcions d'àcids grassos poliinsaturats són similars a les que conté la llet materna.

Cada component que forma part de l'oli d'oliva té un efecte determinat sobre els sistemes del cos. Conté:

• greixos i àcids grassos: oleic, linoleic, palmític, esteàric, linolènic;
• diversos compostos: carotenoides, clorofil·la;
• vitamines: E, K, A, D.

Si s'expressa en un llenguatge senzill i entenedor, simplement hauríeu de dir com afecten al nostre cos totes aquestes substàncies amb un nom complex:

• la vitamina D millora l'absorció de calci al cos, que té un efecte beneficiós en la formació d'un esquelet fort;
• el sistema immunitari madura més fort gràcies als fenols;
• afecta positivament l'aparell visual, que és molt important per a un organisme petit;
• millora les propietats regeneratives, que permet una curació més ràpida de ferides i rascades;
• té un efecte beneficiós sobre els processos metabòlics del cos, és la prevenció de la diabetis;
• redueix la gana, té un efecte laxant, per tant, ajuda a eliminar el restrenyiment i serveix com a mesura preventiva del seu aspecte, té un efecte beneficiós sobre l'estómac, regula la seva acidesa;
• redueix l'excitabilitat del sistema nerviós, estimula el cervell;
• alleuja la pell seca, que és un problema molt comú entre els nadons.

Per als nens, l'oli s'utilitza tant a l'interior com a l'exterior. Aquest producte ajuda amb:

• restrenyiment;
• erupció del bolquer
• malalties de la pell i danys al seu tegument;
• SARS.

A causa de la immaduresa del tracte gastrointestinal, molts nadons pateixen trastorns com el restrenyiment durant els primers mesos de vida. Aquest fenomen és molt dolorós per a l'home petit, així que pots ajudar-lo amb l'ajuda de massatges especials.

L'aplicació d'oli d'oliva durant el mateix, augmenta l'eficàcia. Els moviments de les mans estimulen el peristaltisme intestinal i la promoció de la femta, i els components especials continguts en l'oli penetren a la pell fins als òrgans digestius, proporcionant un efecte laxant.

La pell d'un nounat és molt prima i mal adaptada als factors ambientals, per la qual cosa l'erupció del bolquer es converteix en un problema habitual. Per desfer-se'n, cal tractar les zones danyades amb oli d'oliva esterilitzat 2 vegades al dia.

Per fer alguna cosa adequada per tractar la pell dels nens amb oli normal, cal desfer-la dels possibles microorganismes nocius, és a dir, fer-la estèril.Per fer-ho, poseu un pot d'oli obert al bany maria durant 20 minuts. Després de refredar l'oli, tancar-lo amb una tapa i netejar-lo en un lloc fosc.

Si el nadó és superat per manifestacions al·lèrgiques a la pell, cal recordar un parell de receptes de remeis per tractar els focus d'inflamació. Per exemple, l'oli d'oliva es pot barrejar amb oli d'avet en una proporció de 3: 1. Aquesta barreja s'ha de lubricar a la pell afectada 3 vegades al dia.

Un altre remei és la tintura d'oli d'herba de Sant Joan. En 100 ml d'oli, afegiu-hi 2 grapats de flors seques. Infusió durant una setmana en un lloc càlid i fosc. El processament es realitza segons l'esquema anterior.

Per accelerar el procés de curació de petites rascades, cal aplicar-hi un hisop de cotó submergit en oli esterilitzat. I per al tractament de ferides més greus, podeu preparar un ungüent respectuós amb el medi ambient: combineu oli d'oliva i cera d'abella (2: 1) en un bol, porteu-ho a ebullició. Després de refredar-se, es deixa aplicar als danys.

Com ja s'ha esmentat anteriorment, no sempre un nen petit és capaç de buidar els intestins a temps, per la qual cosa es veu pertorbat per sensacions doloroses acompanyades de plor. Els pares intenten ajudar els seus fills de totes les maneres possibles. Així, juntament amb el massatge, l'oli d'oliva es pot utilitzar internament (preferiblement al matí amb l'estómac buit) per ajudar el nadó amb restrenyiment. Només és important observar la dosi correcta (segons l'edat) i no utilitzar-la en cas d'al·lèrgies.

• Per als nadons i els nadons menors de 6 mesos que són alletats, n'hi ha prou amb que la mare lubri el mugró abans de donar-li l'alimentació. Els nadons artificials reben un xumet lubricat.
• En complir els sis mesos, es deixa caure una gota del producte sobre la llengua, preferiblement diluïda amb aigua.
• A l'any, quan el nadó ja menja una varietat d'aliments complementaris, es pot afegir mantega als aliments, segons el volum de la porció: per cada 60 grams hi ha ¼ de culleradeta d'"or líquid".

De vegades hi ha recomanacions per fer un ènema d'oli. Però us volem advertir: un nen menor de 2 anys és a priori indesitjable fer ènemes, i posar-lo a casa tampoc és tan fàcil. Per tant, aquest mètode no s'ha de recórrer sense la supervisió o consulta d'un metge.

Per alleujar la tos i calmar una gola irritada, els nens a partir de 3 anys fan una barreja d'oli d'oliva i mel, combinant-los 1: 1. Utilitzeu-lo tres vegades al dia i amb molta cura, ja que cada component és molt actiu biològicament i pot provocar una reacció al·lèrgica. Per als nens menors d'un any, aquest remei està contraindicat.

Amb ARVI, el producte de premsat d'oliva s'utilitza com a mitjà per enfortir les funcions protectores de l'organisme. Serà més efectiu menjar-lo en estat pur, 1 culleradeta 3 vegades al dia.

A més, un dels símptomes més pronunciats d'una infecció vírica respiratòria és la secreció nasal. Aquí és on l'elixir d'oliva és útil. Poden lubricar la mucosa nasal, evitant que s'assequi. Els nens més grans poden degotejar al nas un producte esterilitzat diluït amb aigua.

Tan bon punt la dosi d'aliments complementaris vegetals arriba als 200 grams, cal introduir olis vegetals a la dieta del nadó. S'afegeixen directament al puré de verdures. De mitjana, això passa en un període de 7-8 mesos. La porció inicial de l'oli és un quart de culleradeta. Un mes després, augmenta a la meitat, i als 9-10 mesos de vida pot ser una cullerada sencera.Com més gran és el nen, més sovint apareix aquest component vegetal a la seva dieta, complementant les amanides de verdures.

Hi ha diverses maneres d'obtenir oli dels fruits de l'olivera. En funció d'ells, es determina la qualitat de l'oli.

El mètode natural més pur és l'extracció mecànica. Les olives rentades es col·loquen sota la premsa. L'oli recollit d'aquesta manera és decantat i filtrat, embotellat i anomenat Verge Extra. De fet, no és més que suc d'oliva. Si la marca DOP s'indica a l'etiqueta, això és un indicador que no té anàlegs i que només es fabrica en un lloc determinat mitjançant una tecnologia estrictament classificada.

Aquest producte, sens dubte, tindrà un cost elevat, però el gust i el seu valor nutricional justificaran els diners gastats.

Un pas a continuació és l'oli pur o d'oliva. És una barreja d'oli verge i refinat. La seva salut es manté alta i el cost disminueix diverses vegades, perquè aquest producte es consumeix àmpliament.

L'oli d'oliva de orujo és un oli de segona premsada, és a dir, les olives que queden després de l'elaboració de Verge Extra són triturades, s'hi afegeixen diversos dissolvents químics i es processen a altes temperatures. Aquest oli en la seva forma pura no s'utilitza per a l'alimentació, ja que pràcticament no conserva els seus beneficis.Sovint es pren per fregir, perquè el seu punt de fum és molt elevat, per això no forma carcinògens durant el tractament tèrmic.

Així, l'ús de l'oli d'oliva comença des dels primers dies de vida d'un nen. Com qualsevol producte d'origen vegetal, és molt ric en substàncies actives, per la qual cosa de vegades pot actuar com al·lèrgen, provocant reaccions adverses a l'organisme. Per no perjudicar aquest regal inestimable de la natura, cal utilitzar-lo amb cura i amb moderació.

Com fer un massatge a un nen amb olis naturals, aprendràs amb el següent vídeo.