Civada per a la neteja del cos: beneficis i perjudicis, receptes d'exfoliació i aplicacions

Alguns productes naturals, quan es preparen adequadament, poden millorar el cos humà sense l'ús de fàrmacs. Entre els cereals útils coneguts per l'home des de fa temps, val la pena destacar la civada, la composició i les característiques úniques de la qual mereixen una atenció especial.

Les realitats de la vida moderna, com la desnutrició, l'estrès, la mala situació ambiental, deixen la seva empremta en l'estat de la salut humana, que afecta no només l'aparença, sinó també el funcionament dels òrgans interns. Per netejar el cos i normalitzar el seu treball, fins i tot els nostres avantpassats menjaven civada. Tanmateix, aquest producte neteja de toxines i toxines només si s'utilitza i es prepara correctament. Pel que fa a la farina de civada, una persona té una opinió errònia que només és habitual en la dieta dels habitants d'Anglaterra, però de fet, Àsia es considera el bressol de la cultura. Va ser a partir d'aquí que la civada es va estendre per Europa i es va començar a conrear a Rússia.

Els nostres avantpassats sabien dels beneficis inestimables del producte, així que el van utilitzar per cuinar farinetes, elaboraven decoccions curatives a base de civada per enfortir i netejar el cos.Els curanderos van utilitzar activament les qualitats curatives de la civada, el producte va tenir un efecte positiu sobre l'esgotament físic i mental, els trastorns del sistema nerviós i el tractament de les malalties associades a la pell. A més, els experts van assenyalar l'alta eficiència dels grans refinats i no refinats en l'eliminació de toxines i productes metabòlics del cos.

Avui dia hi ha moltes receptes de plats i begudes per netejar el cos amb civada, que es poden preparar fàcilment a casa. El seu ús regular durant diversos mesos millorarà considerablement el benestar general.

En els grans del cultiu hi ha una vintena de minerals, entre els quals es poden distingir fluor, potassi, iode, ferro, etc.. El producte també és ric en vitamines A, B, PP, H, que fan de la civada una valuosa font de micro i macro elements necessaris per al cos en un període de deficiència de nutrients, especialment amb beriberi en temporada baixa o després de la cirurgia.

La introducció de plats de civada a la dieta normalitzarà el funcionament del cor i el fetge, enfortirà les articulacions i millorarà la composició de la sang. El cultiu es distingeix per un gran nombre d'aminoàcids, a més, la farina de civada conté proteïnes, greixos i hidrats de carboni. Però, malgrat això, els cereals són un producte dietètic que forma part d'una dieta especial en el tractament de diverses malalties. La civada també s'utilitza en la lluita contra l'obesitat, ja que té un efecte positiu sobre l'estómac humà i el seu funcionament, que afecta l'aspecte i el benestar.

Els plats de grans de civada tenen propietats carminatives, descongestionants, antiinflamatòries i laxants.Com a resultat de l'estudi del producte, els científics van arribar a la conclusió que el cultiu té un efecte antidroga i antitabac.

Les infusions i decoccions de civada eliminen no només les escòries, sinó també les sals i els metalls pesants, la qual cosa és important donada la situació mediambiental actual i la dieta a les cadenes de menjar ràpid. No obstant això, un punt important pel que fa a l'ús dels grans és la seva correcta preparació i ús de tot el producte com a aliment, ja que els cereals comuns no tindran un efecte tan beneficiós per a la salut humana.

S'ha establert que no només el gra sencer de civada té propietats medicinals, sinó que el suc de cultiu, els brots i fins i tot la palla fresca no poden tenir menys beneficis per al cos. Cada component del cereal té el seu propi propòsit i té una composició i propietats úniques.

Tenint en compte les propietats positives de la civada, així com les opcions per a la seva preparació, cal detenir-se en la qüestió de les recomanacions per a l'ús del producte. La llista d'indicacions en aquest cas és bastant gran:

• hepatitis;
• trastorns en el treball del sistema nerviós;
• tuberculosi;
• processos inflamatoris del tracte digestiu;
• diabetis;
• pedres als ronyons;
• esgotament general del cos;
• activitats relacionades amb l'enfortiment del sistema immunitari;
• lluitar amb els quilos de més.

Malgrat els enormes beneficis dels cereals, encara hi ha algunes restriccions pel que fa a la seva introducció a la dieta.Quan planifiqueu netejar el cos amb plats de civada, val la pena tenir en compte que aquestes activitats no es recomanen en presència de colelitiasi, deficiència de gluten, així com en malalties greus del sistema cardiovascular, fetge i ronyons. Si teniu alguna de les malalties anteriors, necessitareu una consulta obligatòria amb el vostre metge.

A més, s'ha d'abandonar l'ús de la civada a les persones que tinguin una intolerància individual a aquesta cultura. Hi ha casos freqüents en què la neteja amb civada s'associa amb migranyes greus, per la qual cosa és obligatori un examen addicional abans de començar la neteja.

Es recomana cuinar plats només amb cereals integrals, ja que la principal concentració de nutrients es troba a la closca del cereal. A més de la baixa eficàcia ja esmentada de la farina de civada, val la pena assenyalar la inutilitat de menjar cereals instantanis, que contribuirà a l'augment de pes.

A casa, el cos es neteja amb l'ajuda de petons, infusions, exfoliants i decoccions. Per preparar-los, necessiteu civada de sembra normal, disponible comercialment a totes les botigues o supermercats. Tanmateix, és molt important que el producte sigui natural i fresc. La ingesta correcta de productes augmentarà l'eficàcia de l'enfortiment i la neteja del cos.

Normalment el procediment es realitza en cursos, que poden ser de cinc a deu dies. Com mostra la pràctica, un període de dues setmanes és òptim. En alguns casos, el curs es pot allargar fins a dos o fins i tot tres mesos.

La neteja terapèutica amb civada implica alguns passos preparatoris. En primer lloc, es refereix al cos.Cal elaborar correctament el règim del dia, per fer obligatòria la presència d'activitat física.

El règim de consum mereix una atenció especial: abans d'esmorzar, cal beure aigua. La dieta ha de contenir aliments rics en fibra. Es recomana centrar-se en fruites i verdures, farina de civada, productes lactis, fruits secs, etc. La durada d'aquesta dieta preparatòria hauria de tenir una mitjana d'uns 14 dies.

Per carregar, el millor és assignar les hores del matí; el ioga serà una bona addició a la neteja. El més important és fer exercici regularment. Aquesta dieta i activitat física ja contribuiran a l'eliminació de toxines. Per consolidar el resultat, podeu introduir dies de dejuni, durant els quals només caldrà menjar civada.

És molt important esbrinar com preparar i cuinar correctament la civada al vapor per tal de conservar-hi totes les substàncies útils tant com sigui possible. Les receptes de cuina poden variar en funció de la zona del cos que cal netejar. Val la pena assenyalar que la tecnologia per preparar una decocció, per exemple, per als ronyons o el tracte gastrointestinal, serà diferent.

L'acció complexa d'una decocció que no irrita la mucosa intestinal i altres superfícies mucoses es pot obtenir preparant el producte d'acord amb la recepta següent:

• S'aboquen 200 grams de civada amb aigua purificada en un volum d'1-1,5 litres i es bullen durant aproximadament una hora a foc lent;
• Un cop transcorregut el temps, es retira el brou de l'estufa i es filtra de qualsevol manera convenient.

Cal utilitzar-lo en 100-150 ml 4-5 vegades al dia.Aquest remei no és addictiu, després de prendre-lo no hi ha molèsties, de manera que la decocció es pot utilitzar durant molt de temps sense por de les conseqüències negatives per a la salut.

Hi ha una manera de preparar una decocció que trigarà molt menys temps. No cal fer servir aigua per a aquesta beguda, ja que es pot utilitzar llet. Es prepara de la següent manera:

• el gra rentat s'aboca en un recipient esmaltat i s'aboca amb el líquid bullent seleccionat en una proporció d'1: 3;
• després es cou la civada al foc uns 3-4 minuts;
• després d'això, s'infusiona el brou durant aproximadament mitja hora i es filtra.

El gluten, que conté els grans, té un efecte beneficiós sobre el tracte digestiu. És ella qui contribueix a la cessació de l'augment de pes, ja que embolcalla les parets de l'estómac, donant al cos una sensació de plenitud. Malgrat algunes similituds entre el matoll de civada i les farinetes, aquests plats encara són diferents entre si. Cal assenyalar que els resultats de prendre-lo seran visibles ja en les primeres setmanes d'introduir-lo a la dieta.

Un exfoliant calent per netejar el cos no es convertirà en el plat principal de la dieta, normalment després de 30 minuts després de menjar-lo, es recomana menjar alguna cosa baixa en calories. La pèrdua de pes en aquest cas no serà tan ràpida, però l'eliminació de toxines i toxines es produirà amb força eficàcia. Està establert que, de mitjana, en dues setmanes pots desfer-te de 3-4 quilograms.

El matoll es prepara seguint la següent recepta:

• tres cullerades de farina de civada es molen fins a un estat de farina;
• la massa resultant es cuina al vapor amb aigua bullint i s'infusiona en un recipient amb la tapa tancada durant uns 8 minuts.

La barreja es consumeix en estat càlid, abans de menjar es recomana beure una tassa de te.No podeu afegir espècies al matoll.

Un exfoliant en fred es prepara d'una manera lleugerament diferent, ja que no necessita tractament tèrmic. La recepta és la següent:

• al vespre, cal abocar farina de civada amb aigua i afegir crema baixa en greixos, la massa resultant es posa a la nevera durant la nit;
• la composició preparada s'ha de menjar al matí, però traieu-la de la nevera amb antelació perquè s'escalfi a temperatura ambient.

És molt important mastegar bé el matoll perquè l'estómac pugui digerir els aliments. Com a additius, podeu utilitzar fruits secs o mel. Abans de prendre-ho és millor beure aigua o te, després de prendre farina de civada, no s'ha de beure líquid. Es creu que és un exfoliant fred que permet desfer-se amb més eficàcia dels quilos de més. Aquest esmorzar hauria de ser diari, la durada del curs és d'un mes.

No menys eficaç mitjà de civada és una infusió de grans. Per preparar-lo, caldrà abocar cereals amb aigua, en una proporció d'1 2 i deixar reposar unes 16 hores.

Una decocció calenta de cereals es pot consumir amb una mica de mel. És millor afegir una delícia a una composició acabada de preparar per netejar. El volum de la beguda preparada es calcula per a un dia, la quantitat s'ha de dividir en tres parts i beure mitja hora abans dels àpats. En general, la primera dosi de la decocció es realitza abans dels àpats, la segona abans del sopar, l'última, 2-3 hores abans d'anar a dormir. El curs òptim de tractament és de 2-3 setmanes.

L'eficàcia del remei dependrà directament de la regularitat de la civada. Entre les dosis de la decocció, podeu fer intervals d'un mes i després repetir el procediment.Per aconseguir resultats positius, val la pena limitar-se a dos cursos d'admissió per any.

Es pren una infusió de civada cinc vegades al dia, 100-150 ml en estat càlid. En alguns casos, n'hi haurà prou amb realitzar aquesta neteja durant 10 dies.

Per tal que l'ús de l'exfoliant tingui resultats positius, hauríeu d'organitzar raonablement la vostra dieta. Hi ha una sèrie de recomanacions sobre la nutrició durant el període de consum de civada.

• Si la neteja es realitza amb un fregat en fred, després d'això, s'ha d'abstenir de menjar i beure durant tres hores. En els casos amb un fregat calent, no hi ha aquesta restricció.
• El millor moment per esmorzar un exfoliant de civada és entre les 6 i les 8 del matí, ja que aquest període es considera l'hora en què el cos necessita energia. A més, s'observa una bona digestió durant aquestes hores.
• A més de la ingesta diària de farina de civada, heu d'observar estrictament el règim de consum, que és d'almenys dos litres d'aigua purificada al dia. El més important és distribuir la quantitat especificada de manera uniforme al llarg del dia, ja que la manca de líquid retarda significativament el procés de digestió dels aliments.

Les avaluacions de l'eficàcia de prendre civada mostren que el producte es caracteritza com una opció eficaç per afavorir la pèrdua de pes en seguir el curs de la ingesta i una dieta adequada. Durant la recepció del matoll, es normalitza el peristaltisme, millora l'estat de la pell i el benestar general. A causa de la composició equilibrada de la civada, el cos rep tots els nutrients necessaris, de manera que la ingesta del producte es pot comparar amb la ingesta d'un complex multivitamínic.

Pel que fa a la neteja del cos, la pèrdua de pes i la millora de l'estat de la pell indiquen l'eliminació de substàncies tòxiques del cos, la qual cosa té un efecte positiu en l'estat general de la salut humana.

Aprendràs més sobre com utilitzar la civada per netejar el cos al següent vídeo.