Els beneficis i els perjudicis de la grosella negra durant l'embaràs

Les baies fragants ajuden a diversificar el menú durant l'embaràs. Quin és el dany i el benefici de la grosella negra per a les dones que esperen nadons, aprendràs a partir de l'article següent.

El gust de les baies de grosella negra és únic. La gent assenyala que quan s'utilitza aquesta baia, recorden no només les seves notes gustatives, sinó també la seva aroma. Aquesta característica es deu en gran part a les substàncies que hi ha en aquest arbust. Per tant, conté una gran quantitat d'olis naturals. Es troben no només a les baies, sinó també a les fulles.

Les baies de grosella també són riques en pectina. Aquesta substància és necessària per al bon funcionament dels òrgans del tracte gastrointestinal, no només durant l'embaràs. Els metges assenyalen que l'ús sistemàtic de productes que contenen aquest component ajuda a millorar el funcionament del còlon. Aquesta acció ajuda a restaurar la femta. Els problemes amb els moviments intestinals regulars són freqüents en dones al final de l'embaràs.

Es recomanen begudes fetes amb baies i fulles de grosella per a diversos refredats. Això es deu al fet que contenen components que tenen un efecte antisèptic pronunciat. L'ús d'aquestes begudes us permet recuperar ràpidament i restaurar el benestar.El te de grosella també conté substàncies que ajuden a eliminar els productes tòxics del cos que es formen durant les infeccions respiratòries agudes o les infeccions víriques respiratòries agudes.

Les baies de grosella són una excel·lent font de vitamina C natural. L'àcid ascòrbic és necessari per a totes les cèl·lules del cos per dur a terme un treball complet. Aquest component també actua com a antioxidant. El consum regular de baies ajuda a reduir el risc de desenvolupar moltes patologies, inclòs durant el desenvolupament fetal.

Les baies de grosella negra també són riques en carotè. Aquest component ajuda a mantenir una bona visió, i també redueix el risc de desenvolupar moltes patologies oculars. Es creu que la ingesta regular d'aquest component al cos ajuda a millorar l'agudesa visual, sobretot a la nit. Les baies fragants també són riques en components que tenen un efecte beneficiós sobre el sistema immunitari. L'embaràs és un moment en què el funcionament del sistema immunitari pateix una sèrie de canvis. Els primers canvis específics en el treball del sistema immunitari en la futura mare ja apareixen en la data més aviat possible. Es desenvolupen a causa dels canvis en la concentració d'hormones sexuals femenines.

Canviar el funcionament del sistema immunitari fa que la futura mare augmenta el risc de contraure diverses infeccions.A més, aquesta disminució de la immunitat pot provocar una exacerbació d'una sèrie de patologies cròniques que tenia una dona abans de l'embaràs. Les baies de grosella negra contenen molts ingredients actius que milloren el funcionament del sistema immunitari. Aquestes substàncies es troben no només a les baies fresques, sinó també a les begudes, plats preparats amb fruites àcides.

L'ús d'aquests cosmètics ajuda a millorar el color de la pell, restaurar l'elasticitat perduda i normalitzar el to. Les màscares cosmètiques elaborades amb aquestes baies fragants ajuden a mantenir el bon aspecte de la pell, i també eviten el desenvolupament dels canvis que puguin aparèixer durant l'embaràs.

Les baies fragants també són riques en ingredients actius amb efecte àcid. L'ús de productes fets amb baies de grosella ajuda a il·luminar la pell. Aquests remeis naturals s'han d'utilitzar amb extrema precaució per no provocar l'aparició d'una cremada química a la pell.

Per tant, abans d'utilitzar una màscara de grosella o una loció preparada a partir de les fulles d'aquesta planta, primer heu de realitzar una prova de sensibilitat individual. Per fer-ho, s'ha d'aplicar una petita part del remei natural a la pell del canell.Si després d'això no apareix una erupció o enrogiment greu a la pell, el remei es pot utilitzar encara més.

Hi ha baies fragants per a dones embarassades que no tenen contraindicacions per a la salut per al seu ús. Per a les dones que pateixen patologies cròniques dels òrgans interns, és millor consultar un especialista abans de l'ús regular de grosella negra.

Podeu utilitzar no només baies, sinó també les fulles d'aquesta planta. Contenen moltes substàncies actives que ajuden a millorar el benestar durant l'embaràs. Les fulles fragants es poden utilitzar per fer te. Aquesta beguda pot diversificar qualsevol dieta. Podeu beure un te escalfador fet de fulles de grosella negra amb mel o altres postres saludables.

Les begudes elaborades amb groselles ajuden a reduir molts dels símptomes adversos que sovint es desenvolupen durant l'embaràs. Per tant, el te de baies fragants ajuda a reduir les manifestacions de la toxicosi. Aquesta condició patològica sovint es desenvolupa durant el primer trimestre de l'embaràs.

Les nàusees es poden reduir bevent begudes àcids i dolces. Una d'aquestes begudes és el suc de grosella negra. Fer-ho a casa és bastant fàcil.Preparar una beguda saludable per reduir les nàusees que es produeixen amb la toxicosi no sol portar gaire temps. La beguda de grosella negra s'ha de consumir durant tot el dia. La dosi recomanada per a una dosi és de 250 a 300 ml.

Les begudes de grosella també contenen substàncies que milloren el funcionament del sistema nerviós. Així, les fulles d'aquesta planta contenen un complex de vitamines B. Ajuden a reduir la irritabilitat, així com a dormir bé. Beure te de grosella negra durant l'embaràs també pot proporcionar una sensació de calma i ajudar a estabilitzar el teu estat d'ànim.

Les baies fragants en alguns casos poden perjudicar el cos. Sovint, els símptomes desagradables apareixen en dones que mengen massa grosella olorosa en un àpat o la mengen, malgrat la presència de contraindicacions. Els metges aconsellen a les futures mares que tinguin molta cura d'incloure la grosella negra a la seva dieta: les baies i les fulles d'aquesta planta contenen substàncies que poden afectar el funcionament del sistema digestiu.

Per tant, a les baies de grosella negra hi ha substàncies que tenen un efecte àcid. Un cop al cos, poden provocar la producció activa de secrets digestius. Aquesta acció pot contribuir a l'aparició de símptomes adversos en dones embarassades amb úlceres estomacals i intestinals. A més, l'ús d'aquestes baies fragants pot provocar un empitjorament del curs de les malalties erosives del tracte gastrointestinal. Les futures mares que pateixen patologies inflamatòries de l'estómac, acompanyades d'hipersecreció, també haurien de limitar l'ús de baies àcides.

Els metges recomanen que les dones que pateixen malalties de la sang tinguin cura quan mengen baies de grosella àcida. El fet és que aquesta planta conté substàncies que poden afectar el rendiment del sistema de coagulació. Per tant, les dones embarassades que pateixen tendència al sagnat haurien de menjar fruites de grosella només després del permís del metge. Si després de menjar fruites àcides, apareixen taques granats o contusions a la pell d'una dona embarassada, definitivament hauria de discutir els símptomes que han sorgit amb un especialista. En aquesta situació, és extremadament important identificar la causa dels canvis de pell que han aparegut, que només pot ser determinat per un metge experimentat.

Perquè la grosella només aporti beneficis a la futura mare, hauria de centrar la seva atenció en els consells dels experts.

• Menjar baies fragants en grans quantitats no val la pena. Excedir les dosis recomanades pot provocar el desenvolupament de símptomes extremadament desfavorables i, en alguns casos, fins i tot provocar el desenvolupament de trastorns durant l'embaràs. Per tant, per consumir al dia no és més de 300 grams de baies.
• Les dones que són molt propenses a desenvolupar al·lèrgies haurien de comprovar definitivament la seva sensibilitat individual abans de beure begudes de grosella i baies. Per fer-ho, n'hi ha prou amb menjar només 5 baies i avaluar el vostre benestar al cap d'unes hores.Si després de menjar tantes baies no s'han produït efectes adversos, en el futur no cal que us limiteu a les groselles.
• És impossible beure sucs sense diluir fets de baies de grosella negra, ja que estan força concentrats. És millor diluir-los amb aigua abans de beure aquestes begudes.
• Quan utilitzeu baies fragants, les futures mares haurien de controlar definitivament el seu benestar. Per tant, si apareix algun símptoma advers, heu de consultar immediatament un metge. El metge avaluarà l'estat general i donarà recomanacions sobre la possibilitat de seguir utilitzant les baies.

En què ha de consistir la dieta de la futura mare? Quins aliments s'han d'evitar? Com no augmentar de pes durant l'embaràs? Què és el bioritme dels aliments? Al següent vídeo, la nutricionista Natalya Samoylenko comparteix consells útils amb les dones embarassades.