Fulla de llorer per a la pèrdua de pes

Gairebé tothom té un paquet amb una fulla de llorer a la cuina. Aquesta espècie és una de les més famoses del nostre país. Moltes mestresses de casa condimenten els plats calents amb fulles de llorer i els afegeixen als escabetx i adobs. No obstant això, poca gent sap que la fulla de llorer no només és un complement alimentari indispensable, sinó també un excel·lent remei popular per a la pèrdua de pes.

Una de les propietats beneficioses clau de la fulla de llorer és la capacitat d'eliminar l'excés de líquid i sal del cos. Com sabeu, l'acumulació de sals i líquids tendeix a manifestar-se en forma de cel·lulitis, inflor sota els ulls i altres defectes estètics desagradables. Els preparats a base de fulla de llorer tenen un bon efecte diürètic i, per tant, permeten netejar ràpidament el cos dels dipòsits de líquid i sal acumulats.

A més de l'acció diürètica, la fulla de llorer té una sèrie d'altres propietats que són útils per a la pèrdua de pes:

• redueix la gana;
• alleuja l'estrès i té un efecte calmant;
• redueix els nivells de sucre en sang;
• enforteix el sistema immunitari i combat els virus;
• té un efecte diaforètic;
• normalitza el metabolisme.

La fulla de llorer conté en la seva composició substàncies que poden afectar negativament l'estat del cos. És per això que el tractament amb fulles de llorer té una llista bastant gran de contraindicacions.

Altres contraindicacions inclouen:

• diabetis mellitus de grau moderat i greu;
• predisposició al restrenyiment;
• malalties greus del tracte gastrointestinal;
• insuficiència renal;
• malaltia de la urolitiasi;
• malalties del cor;
• període de lactància;
• infantesa.

Molt sovint, els que volen desfer-se dels quilos de més es recomana beure una decocció de fulles de llorer.

La seva recepta és molt senzilla:

• Aboqueu mig litre d'aigua en una cassola i deixeu-ho bullir.
• Posar unes fulles de llorer i bullir durant 6 minuts.
• Infusió durant 3 o 4 hores i després filtrar.
• Prendre amb l'estómac buit 1 cullerada. 3 vegades al dia.

El curs d'admissió té una durada de 3 dies.

Un altre remei útil per a la pèrdua de pes és la infusió de llorer.

Per preparar-lo, necessitareu un paquet gran d'aquesta espècia:

• Agafeu unes dues dotzenes de fulles i poseu-les en un pot de vidre.
• Aboqui el condiment amb un litre d'aigua bullint i tanqueu el pot amb una tapa.
• Passades les 12 hores, colar i dividir en terços (haurien de fer 3 tasses).

Prendre abans dels àpats, durant 3 dies, 1/3 tassa. Guardeu la infusió a la nevera.

Perquè la sensació obsessiva de gana no impulsi l'absorció incontrolada dels aliments, es recomana beure una decocció de fulla de llorer i canyella, que pot suprimir la fam:

• Unes fulles de llorer i una culleradeta de canyella aboqueu un litre d'aigua, deixeu-ho bullir i deixeu-ho coure durant 15 minuts.
• Després refredar i colar.
• Beveu 1 got de decocció al dia poc abans dels àpats.

És important recordar que el curs de prendre aquest medicament no ha de durar més de 3 dies.

Barrejar en un bol 1 cullerada. gingebre ratllat, unes quantes llavors d'anís, 2 claus i una fulla de llorer. Aboqui 3 tasses d'aigua en una cassola, afegiu un got de sucre, mig got de mel de flors, 2 cullerades. ratlladura de taronja, aboqueu la barreja d'espècies a la paella i barregeu-ho.

Porteu la barreja a ebullició, remenant constantment, i deixeu-ho coure a foc mitjà fins que espesseixi i redueixi de volum a la meitat aproximadament (això trigarà 13-14 minuts). A continuació, traieu la fulla de llorer i deixeu refredar l'almívar.

Colar la barreja refredada, afegir 2 tasses de suc de taronja i 3 cullerades. llimona. Aboqueu-lo en un recipient de plàstic i poseu-lo al congelador durant 6-7 hores. Mentre la mescla es congela, s'ha de remenar cada 30 minuts.

Aboqueu 300 ml de llet en una cassola, afegiu-hi 1,5 cullerades.sucre, una branca de canyella, uns quants grans de cardamom, una estrella de clau i una fulla de llorer. Sal al gust. Poseu la cassola a foc lent i espereu que bulli la llet (no oblideu remenar la barreja de tant en tant).

Després, passant la llet per un colador, aboqueu-la en una altra cassola. Torneu a posar la llet al foc i aboqueu-hi mig got de farina de civada. Cuini les farinetes a foc mitjà fins que estiguin tendres. Abans de servir, decoreu el plat amb pètals d'ametlla i aboqueu amb xarop de baies.

Prepareu 2 carcasses de dorada de mida mitjana per coure. Poseu el forn a preescalfar a 190 graus. Frega el peix amb sal. Talleu mitja llimona a rodanxes fines.

Dins de cada peix, poseu-hi unes rodanxes de llimona i un parell de fulles de llorer. Folreu el fons d'una safata de forn amb paper de forn i estireu el peix. Prepareu l'amaniment: barregeu 1/3 tassa d'oli d'oliva i 1 cullerada. pebre vermell. Aboqueu aquesta barreja sobre el peix.

Coure al forn durant 10-12 minuts. Remou amb suc de llimona abans de servir.

Esbandiu bé un munt gran de sorrel, separeu les fulles de les tiges. Talleu les fulles a trossos grans i poseu les tiges en una cassola amb brou de pollastre bullint. Bulliu l'alceta durant 4-6 minuts. Després s'ha de filtrar el brou.

Ratlleu una pastanaga gran, talleu una ceba gran a daus. Fregir verdures en oli vegetal. Talleu una patata gran a daus. Torneu a bullir el brou, afegiu-hi totes les verdures i el llorer.

Cuini la sopa a foc lent durant uns 30 minuts i després aboqueu-hi 1 cullerada. suc de llimona i 3 ous crus (abocant els ous a poc a poc, remenant constantment). Afegiu sal i pebre al gust.A continuació, poseu les fulles d'acedera a la sopa i deixeu-la coure 5 minuts més. Serviu amb crema agra i herbes fresques.

Talleu un tros petit d'arrel de gingebre a rodanxes fines. Bullir 3 tasses d'aigua, afegir 1 culleradeta. barreges d'espècies: canyella, clau i cardamom. A continuació, poseu el gingebre, el llorer i 2 cullerades en una cassola. Sàhara.

Després que el sucre s'hagi dissolt, bulliu la beguda durant 4-6 minuts més. Retirar del foc i deixar durant 10 minuts. Quan el sbiten es refredi una mica, afegiu-ne 3 cullerades. florir la mel i remenar. Colar i beure calent.

• Els dies en què preneu productes per perdre pes a base de llorer, intenteu beure tanta aigua pura com sigui possible: això accelerarà el procés d'eliminació de líquids i us permetrà mantenir l'equilibri hídric del cos.
• No prenguis mai decoccions i infusions de fulla de llorer durant més de 3 dies seguits, en cas contrari corres el risc de tenir problemes amb el tracte gastrointestinal. Repetiu el curs no més d'un cop al mes.
• Durant la teràpia de llorer, tingueu en compte la vostra dieta: ha de complir els principis d'una dieta saludable, no conté aliments salats, picants i grassos. Incloeu més fruites i verdures a la vostra dieta.
• Per evitar conseqüències desagradables per al cos, es recomana consultar amb el vostre metge abans de prendre preparats a base de llorer, especialment si teniu alguna malaltia crònica.