Els beneficis i els perjudicis de les llavors de carbassa per als homes, consells per menjar

Els aliments vegetals són rics en nutrients. Per als homes, entre aquests productes, les llavors de carbassa són beneficioses, ajudant a eliminar la disfunció erèctil i augmentar el control emocional. Les llavors ajuden a prevenir el desenvolupament de processos patològics en els sistemes urinari i reproductor. Ajuden a enfortir la potència i augmentar el to muscular, però també poden ser perjudicials. Per tant, cal menjar llavors de carbassa amb moderació i no descuidar els consells per menjar.

L'efecte positiu de les llavors de carbassa sobre el cos masculí depèn de les malalties presents. L'ús d'un component vegetal ajudarà a eliminar la disfunció erèctil, el procés inflamatori del sistema genitourinari, inclosa la pròstata, i ajudarà amb la hiperplàsia benigna de pròstata (adenoma). Hi ha moltes receptes per utilitzar llavors de carbassa, cadascuna de les quals té un efecte diferent sobre el cos humà.

Les llavors de carbassa tenen un efecte positiu en la condició física de l'home i contribueixen a l'adquisició del control psicoemocional. En condicions d'estrès constant, depressió, acció de factors irritants, es desenvolupen trastorns neurològics, que s'han d'eliminar. En situacions tan crítiques, cal prendre almenys un grapat de llavors torrades cada dia.Les substàncies vegetals que conté la carbassa ajudaran a millorar l'estat d'ànim i normalitzar el sistema nerviós.

La retenció de líquids i els processos inflamatoris en el sistema genitourinari condueixen a una violació de l'equilibri hídric i electròlit, cosa que complica la situació amb prostatitis. En aquest cas, els experts mèdics en el camp de l'andrologia i la nutrició recomanen consumir almenys 4-5 culleradetes de llavors de carbassa seques o germinades al dia. El producte té un gust desagradable, però els beneficis per als homes superen els aspectes negatius de la dieta. Les substàncies actives de la carbassa frenen l'alliberament de líquid a l'espai intercel·lular, eliminen l'activitat enzimàtica durant la inflamació, acceleren el procés de regeneració dels teixits i milloren la propietat de secreció. Al mateix temps, en el curs dels estudis clínics, es va registrar una millora natural del sistema reproductor i un efecte diürètic pronunciat. La utilitat de les llavors augmenta amb l'edat. La introducció de llavors a la dieta diària és necessària per a persones majors de 35 anys.

Els problemes de salut comencen en el context d'una deficiència de vitamines i minerals. Per exemple, per mantenir el funcionament normal del sistema circulatori, calen vitamines B i E, àcid ascòrbic, antioxidants naturals, magnesi i zinc. Per restaurar la quantitat necessària de components nutricionals, no sempre és possible utilitzar suplements dietètics o medicaments. Els medicaments només ajuden si hi ha indicacions mèdiques directes i consulta amb un metge, perquè no són un mitjà de prevenció.

Les propietats útils de les llavors de carbassa són la presència d'un complex de substàncies biològicament actives:

• 20 aminoàcids necessaris per al metabolisme normal de les proteïnes;
• curcubutina;
• antidepressius naturals, antioxidants;
• greixos saturats i insaturats;
• grup de vitamines B, betacarotè, àcid nicotínic, luteïna, àcid ascòrbic, vitamines D, K;
• micro i macroelements minerals (calci, seleni, manganès, ferro, ions fòsfor, coure);
• alcaloides;
• monosacàrids i disacàrids.

Tanmateix, els components actius són especialment efectius en relació amb el funcionament del sistema reproductor. A més d'eliminar la impotència, les llavors de carbassa tenen una sèrie de propietats positives:

• Els compostos vegetals actius i els àcids orgànics tenen un efecte colerètic i antiparasitari. Els productes químics ajuden a normalitzar l'homeòstasi àcid-base al cos, milloren la digestió. Amb una sola ingesta d'un gran nombre de llavors s'observa un efecte laxant lleu, per això es menja la carbassa per al restrenyiment. Es recomana prendre el suplement al matí.
• L'àcid linoleic redueix l'activitat plaquetària sèrica, donant lloc a un aprimament de la sang. El compost químic enforteix els teixits articulars i periarticulars, té un efecte antiinflamatori.L'àcid araquidònic augmenta la funció cognitiva, millora la memòria, redueix l'acidesa de l'àcid clorhídric a l'estómac i prevé l'aparició de lesions erosives ulceroses al tracte digestiu.

• Amb la ingesta regular de llavors de carbassa, es normalitza el peristaltisme intestinal, s'accelera l'absorció de nutrients per microvellositats a l'intestí prim, disminueix la concentració de glucosa en plasma i millora la microcirculació dels vasos sanguinis. A causa de la millora del sistema circulatori, els teixits es subministren amb una gran quantitat d'ATP, augmenta l'activitat dels mitocondris i millora el treball dels òrgans hematopoètics (medul·la òssia vermella).
• Els minerals com adsorbents naturals impedeixen l'absorció de toxines i acceleren l'eliminació d'aquestes últimes. Els components vegetals redueixen la probabilitat de degeneració cancerosa de les cèl·lules sota la influència de sals de metalls pesants.
• Els àcids grassos eviten la descamació i la sequedat de la pell, augmenten el to del greix subcutani. Els olis restauren el fons hormonal natural, eliminen la fatiga crònica, augmenten el control psicoemocional i ajuden a desfer-se de les migranyes. En el context de la secreció normal d'hormones, la resposta immune augmenta.

• L'ús de llavors de carbassa germinades i fregides ajuda a enfortir el sistema cardiovascular, redueix el risc de desenvolupar plaques ateroscleròtiques a les parets vasculars de les artèries principals. El llindar del dolor augmenta i els nivells de serotonina disminueixen.
• Els oligoelements restauren l'activitat del sistema nerviós central i perifèric, ajuden a desfer-se de la neurosi i la depressió. El calci enforteix el teixit ossi, evitant l'aparició d'osteoporosi.Al mateix temps, el risc de desenvolupar urolitiasi no augmenta, perquè les llavors de carbassa tenen un efecte diürètic addicional. Com a resultat, es restaura l'equilibri entre el líquid i els electròlits del cos.
• El triptòfan i l'arginina normalitzen l'estat emocional, eliminen l'ansietat i tenen un efecte sedant.

Les llavors de carbassa es poden utilitzar com a mesura per prevenir malalties dels òrgans genitals masculins i del sistema urinari. El producte alimentari ajuda a prevenir la uretritis, la pielonefritis, la prostatitis bacteriana en els homes. Reposa la taxa diària de substàncies actives al cos. Les substàncies biològicament actives eviten la hipòxia: la falta d'oxigen dels teixits. Al mateix temps, el sistema musculoesquelètic s'enforteix, la concentració de sucre al cos torna a la normalitat, que és un avís de diabetis.

És una substància d'origen vegetal que té un efecte tòxic sobre els cucs i altres paràsits humans. Per als teixits humans, el component químic és segur.

A més dels beneficis, en casos particulars, prendre llavors de carbassa pot ser perjudicial.

Abans d'utilitzar productes alimentaris, heu d'assegurar-vos que no hi ha contraindicacions directes:

• hipersensibilitat dels teixits individuals a la carbassa;
• lesions erosives ulceratives de l'estómac i el duodè, incloses les complicacions en forma de perforació, augment de l'acidesa de l'àcid clorhídric a l'estómac;
• obstrucció intestinal;
• augment de la susceptibilitat de la polpa dental;
• urolitiasi i dipòsits de sal, formació de càlculs a la vesícula biliar, vies biliars;
• processos inflamatoris crònics al fetge, sistema digestiu i pàncrees.

En el context d'aquestes neoplàsies, el funcionament del sistema digestiu empitjora, l'absorció de nutrients s'alenteix i el desenvolupament humà es veu alterat. No es recomana l'ús de llavors en presència de sobrepès, patologies cardiovasculars i pressió arterial alta. Els components de la planta comencen a fer mal al cos masculí quan s'abusa del producte. Quan mengeu aliments fregits o salats, no beveu alcohol. Això afectarà el peristaltisme del sistema digestiu i tindrà un efecte negatiu sobre el sistema hepatobiliar.

No es recomana mastegar llavors de carbassa amb les dents, ja que hi ha risc de danyar l'esmalt dental. No mengeu llavors de carbassa amb l'estómac buit. Un alt contingut d'àcids orgànics augmenta la probabilitat de desenvolupar gastritis o úlceres. El més important és seguir la quantitat diària recomanada. Les persones amb un funcionament incorrecte dels aparells digestiu i circulatori s'han de sotmetre a una consulta mèdica abans de canviar la dieta per tal d'evitar possibles conseqüències negatives.

Superar la dieta diària augmenta el risc de reaccions negatives. És important recordar que les llavors són un producte ric en calories. Menjar en excés pot provocar un ràpid augment de pes. A més, l'abús de llavors de carbassa provoca una exacerbació de la gota, l'acumulació de sal i redueix la mobilitat articular.

Les llavors de carbassa rostides contenen només el 25% dels seus nutrients originals, la meitat dels quals es tornen tòxics quan s'exposen a altes temperatures. No utilitzeu llavors cremades, perquè contenen aflatoxines. Les substàncies tòxiques poden causar degeneració cancerosa Les propietats útils emmagatzemen llavors de carbassa crues o assecades al sol, prèviament pelades d'una pela dura. Els nutrients també són retinguts per l'oli obtingut del producte. Per a la potència, podeu utilitzar 1 cullerada d'oli sense refinar 2 vegades al dia (al matí i abans d'anar a dormir) 30 minuts abans dels àpats. L'oli també es pren en el tractament de l'adenoma de la pròstata i la prostatitis.

Durant el tractament tèrmic durant el fregit de llavors de carbassa en oli, els productes es tornen més rics en calories i donen un sabor brillant i ric. Per conservar les propietats més útils, es recomana cuinar les llavors en una paella durant 30 minuts sota una tapa tancada. Per als homes, el seu ús diari no ajudarà a millorar la potència. Els productes fregits ajuden aquells que necessiten tractar un procés infecciós a la pròstata o reposar el subministrament de nutrients durant l'esgotament prolongat a causa d'una dieta baixa en calories, durant el període de rehabilitació després de la cirurgia.

Per millorar el gust de les llavors crues o seques, es permet afegir-les als entrepans., barrejant les llavors amb caviar d'albergínia, pa integral. Les llavors de carbassa van bé amb l'arròs, el mill i l'ordi. Aquests productes seran un excel·lent suplement i font de proteïnes, lípids i hidrats de carboni, milloraran l'efecte positiu de les llavors de carbassa sobre la motilitat intestinal i reposaran el subministrament de vitamines i minerals del grup B.

S'utilitza una recepta amb mel contra la inflamació de la pròstata i la disfunció erèctil. Per preparar una barreja de nutrients, cal prendre 250 o 500 g de llavors pelades i 100 ml de mel d'abella. Les llavors s'han de triturar amb una batedora i afegir-les a la mel per obtenir una massa homogènia i seca al tacte. Es recomana escalfar una mica la mel abans de cuinar perquè quedi semilíquida. A partir de la barreja preparada, cal enrotllar boles d'1,5 cm de diàmetre i posar-les a la nevera, on posteriorment es poden conservar durant molt de temps. Conserven les seves propietats beneficioses durant 14 dies.

A la cavitat oral, la barreja es dissolrà ràpidament. Si el gust és empalagoss, es pot beure els productes amb aigua. Afegir fruits secs i fruits secs a la barreja de mel ajudarà a millorar el sabor. Entre aquests últims, es distingeixen els albercocs secs i les prunes seques, on hi ha la major concentració de nutrients. Per obtenir nitidesa i augmentar les propietats útils, s'afegeixen espècies a la bola de mel de nou: llavors de sèsam, comí, anís. El curs de la teràpia continua durant un any.

Per obtenir els components nutricionals necessaris en quantitats suficients, un home adult necessita menjar uns 60-80 g de llavors de carbassa al dia. Es recomana menjar llavors crues o seques, ja que en fregir es destrueixen els complexos vitamínics i minerals, els àcids grassos i orgànics. Però el gust durant el tractament tèrmic és més agradable.

A més dels seus beneficis per a la salut, les llavors de carbassa poden afegir varietat a la vostra dieta. Els nutricionistes aconsellen utilitzar productes en combinació amb verdures guisades, fregides o crues. Les llavors de carbassa són una gran addició als guisats o amanides. Quan s'afegeixen llavors a altres aliments, els nutrients no desapareixen. Es permet la mòlta mecànica de llavors de carbassa en entrepans, cereals de cereals. En aquest cas, primer heu de netejar les llavors de la pela exterior. Els productes fregits seran una addició dolça als productes de forn, productes de farina casolans i poden ser una decoració decorativa visualment agradable.

A més, amb les llavors es pot fer una salsa deliciosa. Per preparar-lo, cal triturar les llavors i barrejar amb verdures picades (coriandre, julivert), all.Cal amanir el plat amb suc de llimona i oli d'oliva, que complementarà la quantitat d'àcids grassos. Aquesta salsa es recomana menjar a la tardor o a la primavera per millorar la qualitat del sistema immunitari. L'all ajudarà a millorar les propietats antiparasitàries i antibacterianes de les llavors de carbassa.

Les llavors fetes a casa, no els productes dels supermercats, tenen el major benefici. Per preparar les llavors de carbassa vostè mateix, cal tallar la carbassa i treure totes les llavors. S'han de rentar sota aigua corrent per eliminar l'excés de polpa. Les llavors de carbassa primer s'assequen sobre una tovallola per absorbir l'aigua i després es posen en una capa fina sobre una superfície plana sota el sol. Primer heu de cobrir el lloc d'assecat amb paper. Les llavors seques no es pelen. Després de l'assecat, cal posar les llavors de carbassa en bosses de tela o pots de vidre.

Si el producte es neteja, cal emmagatzemar-lo a la nevera en un paquet especial tancat. No es recomana utilitzar bosses de plàstic per a l'emmagatzematge, ja que l'accés d'oxigen a les llavors serà limitat. En condicions anaeròbiques, es formen toxines i les llavors ataquen els bacteris. Es tornen inutilitzables. Per accelerar l'assecat, es recomana col·locar les llavors en un forn preescalfat durant 7-10 minuts. El curs de tractament amb llavors pot durar un mes, després del qual es fa una pausa de 2-4 setmanes.

Als fòrums d'Internet hi ha ressenyes amb recomanacions per a la preparació i l'ús de llavors de carbassa.

Hi ha comentaris tant de nutricionistes com d'homes.

1. No podeu utilitzar més de 100 g.llavors per dia, perquè afectarà el pes corporal. És important recordar-ho per a les persones que inclouen llavors de carbassa a la seva dieta en el context de dietes especials per a la pèrdua de pes.
2. Les llavors es poden torrar i utilitzar com a berenar per a l'àpat principal. Al mateix temps, el cos pràcticament no rep nutrients.
3. L'abús de llavors de carbassa pot provocar un augment del nivell d'àcid clorhídric a l'estómac.
4. Podeu conservar la quantitat de nutrients de les llavors i donar-li un ric sabor dolç en coure les llavors amb la massa al forn. El gust dolç es deu a la concentració de mono i disacàrids a les llavors sota l'acció de les altes temperatures. Els àcids grassos i els olis impregnen la massa, donant al pa un aroma i un gust agradables.

Les llavors de carbassa poden dificultar el pas dels intestins, per la qual cosa és important recordar les contraindicacions i recomanacions abans d'incloure llavors a la dieta principal. Amb el compliment adequat de la norma diària, no es produeixen reaccions negatives.

Sobre els beneficis i els danys de les llavors de carbassa, vegeu el vídeo següent.