Nabiu: propietats útils i contraindicacions per a les dones

Des de l'antiguitat, els nostres avantpassats han utilitzat els nabius per tractar diverses malalties. La baia té moltes propietats útils, de manera que s'utilitza sovint tant en medicina popular com oficial. La composició de les fruites conté un gran nombre de diverses vitamines i oligoelements que són necessaris per al cos humà per al bon funcionament dels sistemes. Però abans d'utilitzar les baies per a la prevenció i el tractament, heu de familiaritzar-vos amb les seves característiques i contraindicacions per al seu ús.

El nabiu és una petita baia vermella, que conté moltes substàncies útils. Els fruits contenen elements com ara:

• bioflavonoides;
• àcids;
• oligoelements;
• vitamines dels grups B i E.

Els nabius també contenen sucres en forma de fructosa i glucosa. Un component important són les pectines, que tenen un paper important en el bon funcionament del cos.

Els nabius són rics en minerals. Calci, ferro, fòsfor - totes aquestes substàncies són necessàries perquè el cos humà millori el funcionament dels sistemes corporals individuals.

Els nabius són especialment útils per a la salut de les dones. No només enforteix el sistema immunitari i normalitza el funcionament dels òrgans reproductors, sinó que també permet desfer-se de malalties agudes i cròniques.Les receptes a base de fruites s'utilitzen sovint en el procés de pèrdua de pes. Els nabius s'utilitzen per a procediments cosmètics a casa.

Com s'ha indicat anteriorment, els nabius són especialment útils per al cos de la dona:

• Les baies són capaços d'eliminar el dolor que es produeix durant la menstruació. Els fruits es distingeixen per la presència d'un efecte antipirètic.
• A causa de l'ús periòdic de formulacions a base de baies, el treball del cor millora, els vasos s'eliminen dels dipòsits. Les substàncies presents en la composició milloren les funcions protectores de l'organisme, la qual cosa evita que els radicals lliures l'afectin.
• Els nabius contenen antioxidants i àcid ascòrbic, que enforteixen la immunitat de les dones. L'impacte d'aquests elements millora l'estat de la pell, restaura el seu to i elasticitat, la qual cosa ajuda a les dones a mantenir la seva joventut.

• Sovint, els nabius s'utilitzen per fer suc, que s'utilitza com a profilàctic. Això evita l'aparició d'hipertensió i aterosclerosi.
• Les substàncies útils presents als nabius normalitzen els processos metabòlics en el cos de la dona. S'eliminen les escòries i les toxines, que afecten negativament el funcionament de molts sistemes.
• Sovint, els nabius s'utilitzen per a malalties del sistema genitourinari. Les composicions a base d'un component natural s'utilitzen com a antisèptic i diürètic.
• Les baies vermelles s'utilitzen per eliminar la inflamació ginecològica. El nabiu us permet fer front de manera eficaç i segura als trastorns del postpart del cos.
• La rica composició bioquímica de les baies evita el desenvolupament de bacteris patògens i l'aparició de càlculs renals.A més, els productes a base de nabiu s'utilitzen sovint per tractar processos inflamatoris a la bufeta.

Es recomana a les dones embarassades que afegeixin nabius a la seva dieta, però amb moderació. La rica composició de les baies és capaç de fer front a molts problemes que apareixen durant el període de tenir un fill. El nabiu contribueix a la normalització del tracte urinari, que sovint es troben les dones embarassades en diferents moments.

A més, la baia enforteix el sistema immunitari, el que impedeix la penetració de diverses infeccions al cos de les dones. La rica composició dels nabius us permet fer front a la inflor, millorar l'estat de les dents i enfortir els vasos sanguinis.

En absència de contraindicacions, els nabius es poden utilitzar durant la lactància. La baia s'utilitza tant com a remei com com a producte alimentari habitual. Els nabius es poden consumir des del moment en què el nen arriba als tres mesos, diverses peces al dia. En absència de reaccions adverses, la dosi es pot augmentar gradualment. Especialment útil durant el període d'alimentació d'un nen és l'ús de suc de baies en petites quantitats.

Sovint, els nabius s'utilitzen per preparar diverses màscares i formulacions cosmètiques a casa.A causa del contingut de magnesi i potassi en la composició, restaura la integritat de la placa de l'ungla, lluita contra la delaminació i dóna brillantor a la placa. Per obtenir un resultat tan positiu, la polpa de la fruita es frega directament a l'ungla.

La composició bioquímica de les baies és rica en diversos antioxidants que impedeixen el procés d'envelliment. La seva acció permet suavitzar les potes de gall, eliminar la pigmentació i restaurar un aspecte saludable a la pell. Per fer-ho, netegeu-vos la cara amb glaçons de gel, que es fan a base de suc de nabiu.

Els nabius són especialment útils per al cabell. Això es deu al fet que la seva composició conté una gran quantitat de vitamines B, que retornen una brillantor i esplendor saludables al cabell. A més, les màscares a base de nabius mantenen la saturació del color dels rínxols tenyits.

Per preparar aquesta composició cosmètica, necessitareu baies (3 cullerades) i julivert picat finament. Els nabius es freguen amb una forquilla, es barregen amb herbes i es complementen amb oli d'oliva (1 cullerada). La composició resultant es frega a la pell amb moviments de massatge perquè la màscara es distribueixi uniformement per tota la superfície del cap.

La màscara restant s'aplica al llarg de tota la longitud dels fils. El cap s'embolica en una bossa i la composició cosmètica es deixa uns 30-40 minuts. Passat aquest temps, la màscara es renta a fons del cabell. Aquesta composició cosmètica es pot utilitzar diverses vegades a la setmana.

Un dels problemes comuns de la gent moderna és l'aparició de la caspa. Una màscara a base de suc de nabiu (3 cullerades) i llimona (2 cullerades) ajudarà a desfer-se'n. S'ha d'afegir una petita quantitat d'oli d'oliva a aquests components.La barreja s'escalfa amb un bany d'aigua, després del qual s'aplica al llarg de tota la longitud del cabell. La zona arrel s'ha de tractar especialment amb cura.

La màscara es manté al cap durant 6-7 minuts, després dels quals es fa un massatge al cap. La composició es renta a fons amb aigua tèbia i xampú. La durada del curs d'aplicació de la màscara és d'1,5 mesos amb una repetició del procediment 2-3 vegades per setmana.

Malgrat la presència d'un gran nombre de propietats útils, hi ha diverses contraindicacions per a l'ús de nabius. Les fruites no es recomana per a persones que pateixen malalties del tracte digestiu. Els àcids presents a la composició afecten negativament el cos en presència de gastritis, úlceres estomacals i intestinals.

No es recomana donar nabius a nens menors de 3 anys. La baia pot provocar una reacció al·lèrgica en un nen.

Si una persona està sent tractada per qualsevol malaltia, no es recomana consumir els nabius sense consultar prèviament un metge. A més, les baies estan contraindicades en persones que pateixen pressió arterial baixa.

Perquè els nabius beneficiïn el teu cos, has de saber triar-los correctament. Quan es compra un producte en una botiga, s'ha de prestar especial atenció al seu aspecte. Per començar, val la pena dir que la superfície de les baies ha d'estar absolutament seca, sense rastres de floridura i danys a la pell. La presència de defectes o esquerdes indica un emmagatzematge inadequat de fruites.

Si compreu un producte congelat, inspeccioneu el paquet acuradament. Les baies dins del paquet no s'han d'agrupar.

Un punt important és l'emmagatzematge adequat de les baies. L'avantatge de les fruites és que contenen un conservant natural. Gràcies a això, les baies es poden emmagatzemar a la nevera durant molt de temps (almenys 21 dies).

Es poden congelar un gran nombre de baies per mantenir els seus nutrients. Les fruites s'han de rentar a fons, assecar-les i col·locar-les en una safata de forn. Les baies en aquesta forma es col·loquen al congelador. A continuació, cada lot s'aboca en un recipient per a un emmagatzematge més còmode i compacte. Aquest mètode de congelació permet no danyar la superfície dels nabius i preservar les seves substàncies útils.

Quan es fan els preparatius per a l'hivern, moltes mestresses de casa triten els nabius amb sucre. Els productes es combinen en proporcions d'1: 1. Els ingredients es trituren amb una picadora de carn fins que es forma una pasta, després es col·loquen en pots de vidre, ben tapats amb una tapa. En aquesta forma, els fruits es poden utilitzar per fer te aromàtic. Les fruites ratllades sovint substitueixen la melmelada com a complement a diversos pastissos.

Tot sobre les propietats beneficioses dels nabius, mireu el següent vídeo.