Nabiu: propietats útils per als homes

El nabiu és una baia útil amb una rica composició bioquímica, que s'utilitza no només a la indústria alimentària, sinó també al camp de la medicina. Les qualitats curatives dels fruits d'aquest arbust són conegudes per la gent des de fa molt de temps, i la baia no ha perdut la seva rellevància en el tractament de diverses malalties fins avui. Els nabius aporten beneficis particulars al cos masculí, que necessita una càrrega constant d'energia i vigor. Els fruits de l'arbust s'utilitzen sovint per preparar formulacions medicinals.

Abans d'entendre quines són les propietats beneficioses dels nabius per al cos masculí, cal que us familiaritzeu amb les principals substàncies que componen les baies. Molts aficionats a la medicina tradicional saben de primera mà que la base de la fruita conté un gran nombre de components que ajuden en el tractament de diverses malalties. Això inclou:

• àcids orgànics;
• minerals;
• vitamines;
• antioxidants.

La composició dels nabius és rica en vitamina C, que ajuda a combatre eficaçment els refredats. A més, els fruits de l'arbust contenen una substància anomenada taní, que és un anàleg inofensiu de la cafeïna. Gràcies a això, les begudes elaborades amb nabius tenen propietats tòniques, ajuden a recuperar l'energia i dinamitzen el cos durant tot el dia.

Els antioxidants presents a la fruita ajuden a frenar el procés d'envelliment.Aquests components combaten eficaçment la formació de plaques de colesterol. Se sap que la seva presència al cos condueix al desenvolupament de malalties cardiovasculars.

Els fruits vermells aporten grans beneficis al cos masculí. La presència d'un gran nombre de substàncies actives en la composició bioquímica de les fruites permet eliminar moltes malalties i trastorns que afecten negativament el benestar d'una persona. Gràcies a l'ús de nabius, la immunitat s'enforteix, els nivells hormonals es normalitzen. Les substàncies actives presents a les baies milloren el funcionament del sistema nerviós i restableixen l'índex d'hemoglobina a la sang.

Sovint, els nabius s'utilitzen per a la prostatitis en els homes. A més, l'ús de compostos basats en aquestes fruites permet normalitzar la funció sexual. El nabiu combat els bacteris patògens, estabilitza el treball de molts sistemes corporals.

Sovint, a l'hivern s'utilitzen begudes a base de nabius. Es poden utilitzar com a agent profilàctic o terapèutic per combatre els refredats. La rica composició de les baies elimina un trastorn tan comú com el beriberi.

Malgrat la presència d'un gran nombre de propietats útils, en alguns casos, els nabius poden danyar el cos masculí. Bàsicament, els propis fruits vermells es consideren un al·lèrgen bastant comú. Per tant, en les etapes inicials, els nabius es prenen millor en una quantitat mínima. Si no s'han produït reaccions negatives, podeu beure begudes a base de baies amb seguretat.

Molts experts recomanen que els homes deixin d'utilitzar nabius en presència d'alta acidesa. La presència de malalties com la gastritis o les úlceres d'estómac és una contraindicació per a l'ús de baies. Durant el període d'exacerbació d'aquestes malalties, heu de complir estrictament la dieta i excloure els nabius de la vostra pròpia dieta.

En alguns casos, l'ús de baies provoca la deposició de sals al cos. Els metges recomanen abstenir-se d'utilitzar nabius en presència de gota i urolitiasi.

Una altra contraindicació per a l'ús de fruites és la hipotensió. Això es deu al fet que els àcids continguts en els nabius redueixen la pressió arterial. Abans de beure una beguda de fruita, es recomana utilitzar un tonòmetre per mesurar indicadors. Si la pressió és massa baixa, el millor és donar preferència a altres begudes.

Hi ha moltes maneres d'utilitzar els nabius per fer begudes saludables. Sovint s'utilitzen baies per crear infusió. Per fer-ho, cal agafar nabius (1 cullerada) i sucre i després pastar-los lleugerament amb una forquilla. Els ingredients s'aboquen amb aigua bullida i es deixen preparar. Després d'un curt període de temps, obtindreu una beguda saborosa i saludable.

Les fruites fresques (500 g) es poden preparar fàcilment suc de nabiu tònic. Per fer-ho, les baies es trituren amb una batedora i s'extreuen el suc. Les restes de la fruita s'han de posar en una cassola, abocar aigua (1 l) i bullir durant uns 5 minuts. La beguda resultant es filtra i es barreja amb el suc preparat prèviament.

Els nabius s'utilitzen sovint a la cuina còctels a casa. Les fruites s'han de combinar amb gerds, llet, sucre i processar-les amb una batedora. La composició resultant ha d'estar ben batuda i refredada. Les proporcions dels ingredients depenen únicament de les vostres preferències.

Pot aportar beneficis al cos d'un home te a base de fulles seques i fruits de nabius. Per fer-ho, el producte acabat (1 culleradeta) s'ha de llençar a una tetera i abocar-lo amb aigua, després de la qual cosa es pot gaudir del gust d'una beguda amb vitamines. Gràcies al seu ús, la immunitat s'enforteix i les funcions protectores del cos augmenten durant la propagació dels refredats.

Perquè els nabius aportin el màxim benefici a la salut dels homes, cal que us familiaritzeu amb diverses característiques importants de la recollida i l'emmagatzematge de baies. Per començar, cal dir que la planta germina en torberes. Aquí és on molta gent recull nabius al setembre. Val la pena dir que durant aquest període les baies estan saturades amb la màxima quantitat de vitamines, però són massa àcides.

La segona collita es produeix després que la neu es fon. Després de l'hivern, les baies es tornen més dolces, però perden molta vitamina C. Els fruits recollits durant aquest període són adequats per fer pastissos i diversos plats.

Un cop collits, els nabius es poden emmagatzemar durant diversos mesos.Per tal que les baies retinguin substàncies útils en la seva composició, es recomana transferir-les a cistelles petites per garantir una ventilació normal. Les fruites s'han d'emmagatzemar en un lloc ben ventilat.

Sovint els nabius es deixen al congelador. Per fer-ho, les fruites s'han de triturar amb sucre en proporcions iguals i posar-les en pots. Les baies es poden utilitzar per fer melmelada.

Com cuinar nabius amb sucre, mireu el següent vídeo.