Nabius durant l'embaràs: beneficis i perjudicis, propietats medicinals

El nabiu és una baia silvestre que creix en sòls humits, principalment a les terres baixes, zones pantanses, prop dels llacs. La planta tria boscos de coníferes i zones on creix molsa, ja que els nabius sovint s'arrosseguen per la coberta molsa. La gent estima i venera molt aquesta baia, anomenant-la la "reina dels pantans", la "curangera del bosc", el "raïm del nord", la "primavera".

L'ús dels nabius per part de l'home fa més d'un segle, i l'esment de les seves propietats miraculoses es compleix des de l'època de l'Antiga Roma. A Rússia, durant les campanyes militars, el suc d'aquesta baia es va utilitzar per curar ferides, recuperar ràpidament la força i també per combatre l'escorbut.

Els nabius són més comuns a les latituds del nord del nostre continent, des de Sibèria i l'Extrem Orient fins a l'Àrtic, però el seu hàbitat preferit és la tundra. Aquestes regions són famoses pel seu nombre de baies del nord que creixen anualment. Però la seva mida, en comparació amb els nabius que creixen al Canadà o Amèrica del Nord, és significativament inferior: allà les baies arriben als 20 mil·límetres de diàmetre i els nostres nabius són molt més petits.

Exteriorment, la planta sembla un petit arbust que s'arrossega per la coberta del sòl fins a 30 centímetres d'alçada, amb una estructura ramificada.Les branques estan densament cobertes de fulles denses de forma ovalada que són de color verd fosc a l'exterior i de color verd grisenc a l'interior de la fulla. El color de les fulles de la planta no canvia al llarg de l'any. La floració dels nabius comença al maig, les baies són de color vermell fosc: de forma rodona o lleugerament oblonga, maduren a la tardor.

Aquesta és una baia increïble, perquè la podeu collir tres vegades a l'any! La primera vegada que la baia es cull al setembre. Durant aquest període, és fort, no està completament madur, però arribarà completament a les condicions requerides a casa. La segona vegada, la collita té lloc al novembre, durant les primeres gelades; llavors la baia guanya components útils tant com sigui possible i té un gust àcid. La tercera onada de recollida de nabius té lloc a la primavera, en un moment en què la coberta de neu no s'ha desfet del tot a les zones descongelades. Els nabius hivernats sota la neu es consideren el grau de maduresa més alt.

En aquell moment és ric en vitamines, té un sabor agredolç. No serà possible conservar aquesta baia durant molt de temps: es torna suau i aquosa, de manera que cal començar a utilitzar-la el més aviat possible.

Per conservar els nabius durant molt de temps, hi ha diverses maneres de preparar-los. A partir de baies podeu fer meravelloses melmelada, melmelada, puré de baies amb sucre o simplement congelar al congelador de la nevera. A més, antigament, els nabius s'emmagatzemaven en bótes de fusta, s'omplien d'aigua i es substituïen dues vegades al mes.

El nabiu miracle bay conté moltes vitamines i minerals valuosos.S'ha observat la seva rara propietat de millorar l'efecte dels fàrmacs antimicrobians sobre el cos quan s'utilitzen juntament amb productes de nabiu. Aquestes propietats es deuen a la presència de flavonoides naturals i fitoncides a la planta. A més, les baies contenen àcids de fruites, vitamines C, B1, B2, B3, B5, B6 i oligoelements: fòsfor, ferro, calci. Els nabius són rics en sucres de fruites, pectina, lecitina.

Els beneficis dels nabius per a la salut humana s'han demostrat més d'una vegada durant més d'un segle. Les propietats medicinals d'aquesta planta han estat adoptades per la medicina oficial moderna. S'utilitzen productes preparats a base de nabius:

• reduir la probabilitat de desenvolupar patologies dels sistemes cardíac i vascular;
• per evitar l'acumulació de sals a les articulacions, ronyons;
• com a antipirètic, aprimant l'esput i alleujant l'estat general dels refredats;
• per restablir l'equilibri natural de la microflora intestinal;
• com a prevenció i tractament de malalties de la pell per fongs;
• per millorar el to, l'elasticitat i la força dels músculs llisos dels vasos sanguinis;
• eliminar toxines i productes metabòlics del cos en cas d'intoxicació;

• com a prevenció del restrenyiment a causa d'un efecte laxant moderadament pronunciat;
• per al tractament i prevenció de l'edema, ja que els nabius tenen una bona activitat diürètica;
• com a netejador i regenerador de ferides;
• millora del to i l'elasticitat de la pell;
• reduir la pressió arterial en hipertensió;
• redueix la probabilitat de desenvolupar gastritis;
• per millorar la immunitat i el to general del cos.

De particular importància són els nabius quan es consumeixen durant l'embaràs.Molt sovint passa que les dones embarassades són propenses a malalties inflamatòries dels ronyons i del tracte urinari. Per fer front a aquest problema, sovint recorren a l'ús de nabius preparats com a decocció concentrada. Aquesta beguda és capaç de rentar l'estómac, els ronyons, el tracte urinari, les parets de la bufeta, eliminant-ne les acumulacions de bacteris.

La beguda de nabiu és excel·lent per tractar l'edema causat per la hipertensió i la insuficiència venosa. Els components biològics de les baies enforteixen la paret vascular, milloren la circulació sanguínia a l'úter i la placenta i també protegeixen una dona de malalties de la mucosa oral: estomatitis.

En el període postpart, el nabiu, que té propietats bactericides i cicatritzants, accelera la cicatrització de les sutures postoperatòries, millora la reabsorció dels hematomes, ajuda a la dona a restaurar ràpidament la força i l'equilibri de vitamines i minerals del cos.

Atès que les baies contenen una composició de vitamines i minerals força potents, així com biocomponents actius, els nabius són un remei força fort i eficaç que es pot anomenar amb seguretat un medicament. I qualsevol medicament, inclosos els nabius, té indicacions i algunes contraindicacions per al seu ús.

Les contraindicacions per a l'ús de nabius durant l'embaràs són les següents:

• A causa del fet que els nabius contenen una gran quantitat d'àcids, el seu ús pot augmentar la concentració d'àcid clorhídric a l'estómac. Amb la gastritis amb augment de la funció gàstrica secretora, així com amb l'acidesa, l'ús de nabius no és desitjable.
• Amb l'úlcera pèptica i l'erosió de l'estómac o els intestins, l'ús de nabius pot provocar una exacerbació de la malaltia.
• Algunes persones tenen una intolerància individual a un o altre producte. Si es noten indigestió, inflor, excrements o nàusees quan s'utilitzen nabius, el millor és rebutjar l'ús de baies.
• Es pot desenvolupar una reacció al·lèrgica amb una introducció brusca d'una gran quantitat de nabius al cos. Per evitar que això passi, s'ha de començar a prendre nabius amb petites dosis, observant acuradament la reacció del cos i el seu benestar. Si es desenvolupen picor, inflor i altres símptomes d'al·lèrgia, els preparats de nabiu s'han de descartar. Per regla general, no conté al·lèrgens, però fins i tot hi ha excepcions a les regles.

Una dona pot començar a utilitzar nabius ja en les primeres etapes de l'embaràs. En el primer trimestre, una beguda de nabiu no es pren més d'un litre al dia. El motiu d'aquesta limitació és que les baies contenen una dosi de xoc de vitamina C, que pot provocar un augment del to dels músculs de l'úterque finalment portarà a un avortament espontani.

A més, el suc de nabiu es consumeix millor a casa, ja que la beguda té un efecte diürètic pronunciat. Per tant, durant els viatges, el millor és que les dones embarassades s'abstinguin d'utilitzar la beguda.

En l'embaràs posterior, la quantitat de beguda de nabiu es pot augmentar a dos litres per dia.Especialment el suc de nabiu serà útil en el tractament dels processos inflamatoris als ronyons o la bufeta; en el context de l'ús de nabius, l'edema disminuirà i també disminuirà el nivell de proteïnes a l'orina. A més, una beguda d'aquesta baia medicinal millorarà els processos metabòlics i ajudarà a neutralitzar les toxines en el cos d'una dona embarassada, que tendeixen a acumular-se a causa de l'augment de la càrrega dels òrgans i sistemes en el procés de tenir un fetus.

Per preparar una beguda saborosa, saludable i rica en vitamines, s'extreu suc de les baies. Després d'això, el pastís restant s'afegeix a l'aigua bullint, on el sucre ja s'ha dissolt, i es bull durant no més de 3-5 minuts. A continuació, s'ha de treure la beguda del foc, però no s'obre la tapa i se li dóna temps per infusió. Quan el suc s'ha refredat pràcticament, es filtra i s'hi afegeix el suc que s'ha extret prèviament. El suc de nabiu preparat d'aquesta manera conserva totes les propietats valuoses i és ric en vitamines.

A més, les dones embarassades poden consumir els nabius en forma de puré de baies amb sucre o melmelada. Però aquí és important recordar les calories. Per si sols, els nabius són un producte baix en calories, però quan s'hi afegeix sucre, el contingut calòric del producte augmenta notablement. Les dones embarassades haurien de recordar-ho i controlar l'augment de pes per no superar la taxa d'augment corresponent al període de desenvolupament fetal en setmanes.

De vegades passa que durant l'embaràs una dona pot emmalaltir d'una malaltia vírica o catarral.L'ús de la teràpia farmacològica tradicional en aquest cas està contraindicat a causa dels efectes indesitjables dels fàrmacs sobre el fetus. En aquest cas, els nabius vindran al rescat. L'ús d'una beguda d'aquestes baies ajudarà a reduir la temperatura i millorarà l'estat general. En el context de l'aprimament de la sang, la respiració nasal millora, l'esput surt dels pulmons amb més facilitat, el dolor a la gola desapareix.

Durant la cistitis, el nabiu utilitzat desinfecta la cavitat de la bufeta i millora la sortida de l'orina. Com a conseqüència de l'ús de nabius, disminueix el nombre d'impulsos per orinar, desapareix el dolor i l'ardor a la uretra i l'orina es torna transparent.

Amb la pielonefritis, una beguda concentrada de nabius ajuda a netejar els ronyons i el tracte urinari de la mucositat i els bacteris. El nombre de leucòcits, proteïnes a l'orina disminueix. El dolor dolorós ha desaparegut. L'augment de la diüresi elimina l'excés de líquid i millora el benestar general de la dona embarassada.

La majoria de les dones fa temps que s'adonen que, en el context de l'ús de begudes i decoccions de nabius, augmenten significativament la quantitat de llet secretada. I encara que no hi ha cap justificació científica per a aquest fet, un nombre bastant gran de metges aconsellen a una mare lactant que utilitzi aquesta baia silvestre. Els nadons alletats (BC) obtenen un bon augment de pes i la mare sempre té prou llet durant la lactància.

Sovint, les dones tenen una pregunta sobre si és possible donar nabius a un nadó nounat, perquè el nadó també necessita vitamines.L'opinió dels pediatres sobre aquest tema és inequívoca i es redueix al fet que no es recomana donar nabius a un nen d'1 o 2 mesos. Podeu utilitzar-lo no abans dels 3 mesos d'edat del nen i no prendre més de 2-3 baies al dia per alimentar-se.

La recepta per fer decoccions, compotes o begudes de fruita a partir de nabius és senzilla i hi ha moltes opcions diferents. Sovint, els nabius es combinen amb altres baies. Podeu preparar begudes curatives amb baies fresques, seques o congelades. Per suavitzar el gust àcid, s'afegeix mel o sucre a les begudes.

Aquí teniu una de les opcions per fer una beguda amb nabius que una dona pot beure durant la lactància:

• baies fresques - 500 grams;
• aigua - 2000 mil·lilitres;
• s'afegeix mel o sucre segons es desitgi en la quantitat necessària.

Mètode de cocció: es posen els nabius sobre un tovalló de gasa i es fa un farcell que es submergeix en aigua bullint. Bulliu la baia al paquet durant no més de dos minuts, i després s'ha de treure el paquet del recipient i esprémer. A continuació, aquestes baies es freguen amb un colador fi. El puré de baies es posa en una cassola on s'elabora la beguda. La composició resultant es bull durant dos minuts més i s'hi afegeix sucre.

A més, les baies es poden preparar d'una altra manera: amb aquesta finalitat es trituren amb una batedora fins a un estat de puré i després s'afegeix sucre. Al puré de nabius pots afegir cireres, gerds o groselles, tallant-los de la mateixa manera que els nabius i barrejant tots els ingredients. La barreja de baies s'emmagatzema en un lloc fresc i es consumeix amb te, diverses cullerades diàries.

La composició de nabiu i apiolla es considera molt útil per als ronyons. Podeu fer-lo en forma de suc, beguda de fruita, gelatina o compota a partir de baies fresques o congelades.Els nabius secs no es prenen amb aquesta finalitat, ja que contenen components menys valuosos. Receptes:

• brou de nabius - Aboqueu 20 grams d'una barreja de baies i fulles de nabiu amb mig litre d'aigua bullint i deixeu-ho bullir a foc lent. Cuini la composició durant almenys 10 minuts, després deixeu-la reposar fins que es refredi completament sota la tapa i coleu-la. Prendre mig got 4 vegades al dia per a la diarrea.
• Te de nabius - Poseu 10 grams de baies en una tassa i tritureu-les amb una cullera, barrejant-les amb sucre, i després preparau-les amb te verd o negre infusionat calent. Beure calent o fred. El te vigoritza notablement, tonifica, dóna força.
• Suc - esprémer el suc de les baies acabades de collir; es pot afegir xarop de sucre per millorar-ne el gust. Per al seu ús, el suc es dilueix amb aigua bullint en una proporció d'1: 2. Es pren com a antipirètic o com a beguda vitamínica per a la prevenció estacional dels refredats.

La melmelada es prepara a partir de nabius, frescos, congelats o secs. Una opció de cocció disponible és la següent: es pren 1 part de sucre per 1 part de nabius. Els nabius es trituren fins a un estat de puré, s'afegeix sucre i s'insisteix durant una hora. A continuació, el recipient de la melmelada es posa a foc lent i es bull durant 10 minuts. A continuació, retireu del foc i deixeu-ho infusionar fins que es refredi completament. A continuació, torneu a bullir durant 10 minuts i aboqueu-ho calent en pots. Aquesta melmelada és bona per menjar amb te per augmentar la immunitat.

Abans de començar a prendre nabius, una dona embarassada ha de consultar un metge que està vigilant el seu embaràs.El millor és començar a prendre la baia amb begudes de fruites de baixa concentració, escoltant atentament els teus sentiments i observant com et sents. Si no s'han observat efectes secundaris, es pot augmentar la dosi i la freqüència d'ús.