Maduixes durant l'embaràs i la lactància

Les maduixes fragants són una delicia preferida de moltes dones. Aquest article us ajudarà a esbrinar si podeu menjar aquesta baia durant l'embaràs i durant la lactància.

Les maduixes són una baia molt útil. Des de l'antiguitat, es creia que aquestes baies fragants ajuden a protegir contra moltes malalties. En l'antiguitat, la gent ni tan sols sospitava que hi havia una cosa com la "immunitat", però van aprendre per experiència quins aliments contribueixen a una millor salut. Als nostres avantpassats els agradava festejar amb maduixes delicioses i fragants, ja que la consideraven una baia inusualment saludable.

Aquestes postres naturals fragants són riques en vitamines. Per tant, conté vitamina C natural, un component que millora el funcionament del sistema immunitari. Les maduixes també són riques en les següents substàncies:

• carotè;
• tocoferol;
• biotina;
• àcid pantotènic;
• complex de vitamines B.

La composició mineral d'aquesta planta també és única. A les baies fragants de mida mitjana, hi ha molts compostos químics que tenen un efecte beneficiós sobre el funcionament del cos. Aquestes substàncies contribueixen a la millora dels processos bioquímics que es produeixen a les cèl·lules del cos, la qual cosa comporta una millora del benestar.

Les maduixes són una font natural de moltes vitamines i minerals que la futura mare i el fetus que es desenvolupen en el seu úter necessiten. Per al desenvolupament intrauterí complet del nen, els obstetres-ginecòlegs, per regla general, prescriuen complexos de vitamines i minerals als seus pacients. Aquests fàrmacs proporcionen un curs fisiològic del desenvolupament intrauterí del fetus.

Val la pena assenyalar que, malgrat tots els beneficis que aquesta baia aporta al cos femení, en alguns casos pot perjudicar-lo. Això ho haurien de recordar les dones que porten els seus nadons o estan donant el pit. Els metges assenyalen que quan s'utilitzen aquesta baia fragant en períodes "especials" de la vida, les dones han de tenir molta cura.

• Les maduixes no les han de menjar les dones al·lèrgiques a aquesta baia. Tingueu en compte que aquesta patologia es registra en la pràctica mèdica no és tan rara. Els al·lergòlegs assenyalen que les maduixes contenen molts components que, quan s'ingereixen, poden provocar l'aparició de símptomes al·lèrgics. Si, després de menjar una porció de baies de maduixa, va aparèixer una erupció i picor a la pell, en aquest cas, cal discutir les manifestacions que han sorgit amb un especialista. És probable que la causa de la seva aparició fos una al·lèrgia alimentària.

• No es pot menjar aquesta baia i les dones que tenen una intolerància individual a les maduixes. En aquest cas, després de menjar les baies, poden aparèixer dolor a l'abdomen, diarrea, febre i altres manifestacions incòmodes. Cal tenir en compte que la intolerància individual és una condició patològica associada a les característiques fisiològiques individuals del cos.

• Les baies fresques són riques en extractes de plantes i substàncies que afecten el funcionament dels òrgans del tracte gastrointestinal. Si menges massa d'aquestes baies alhora, és possible que tinguis diarrea. Això ho han de recordar les dones que tenen malalties intestinals cròniques que es produeixen amb el desenvolupament de femtes soltes freqüents i periòdiques.

• Les maduixes també són riques en àcids naturals. Aquests components poden provocar un canvi en la composició química del suc gàstric. Si una dona ha estat diagnosticada amb úlcera pèptica o gastritis amb alta acidesa, abans de menjar maduixes fresques, definitivament hauria de consultar un metge. Si aquestes patologies es produeixen amb exacerbacions freqüents o tenen un curs inestable, potser s'haurien de descartar les maduixes dolces.

• L'ús d'aquestes baies dolces també està limitat durant l'exacerbació de la pancreatitis crònica. Durant el període agut de la malaltia, es produeix una síndrome de dolor fort. Les baies de maduixa contenen àcids que poden contribuir al seu enfortiment. Per evitar un deteriorament del benestar, no val la pena menjar maduixes amb inflamació del pàncrees.

Per evitar el desenvolupament de símptomes incòmodes, s'han de prendre precaucions a l'hora de consumir maduixes. Per tant, durant els períodes "especials" de la vida d'una dona, aquestes baies s'han de menjar amb cura. Al mateix temps, si apareixen símptomes adversos en el context de l'ús d'aquestes postres naturals, en aquest cas, definitivament hauríeu de consultar amb un especialista.

Les dones embarassades poden menjar aquestes baies dolces.Tanmateix, els metges assenyalen que només estan permesos per a dones que no tenen contraindicacions per motius de salut. Per tant, si la futura mare tenia alguna malaltia del sistema digestiu abans de l'embaràs, abans d'utilitzar aquesta baia fragant, definitivament hauria de discutir-ho amb el terapeuta.

Les maduixes contenen minerals importants per al desenvolupament intrauterí del fetus. Aquestes substàncies són necessàries durant la col·locació dels òrgans vitals del nen. Aquests processos es produeixen al cos del fetus principalment abans del segon trimestre de l'embaràs. No és casualitat que els metges recomanin a les futures mares que s'assegurin de controlar la seva dieta durant la primera meitat de l'embaràs i prendre prou vitamines.

Menjar maduixes durant el 3r trimestre de l'embaràs s'ha de fer amb precaució. En aquest moment, el sistema digestiu de la dona embarassada és bastant sensible a diversos aliments. El consum excessiu de maduixes pot causar dolor a l'abdomen i trastorns de les femtes. Per evitar-ho, hauríeu de menjar aquestes delicioses baies a poc a poc.

Les mares lactants sovint volen complaure's amb alguna cosa saborosa. Les maduixes fragants ajuden a millorar l'estat d'ànim i alhora són molt útils per al cos. Tanmateix, cal tenir precaució quan es consumeix aquesta baia durant la lactància. Els metges no recomanen introduir les maduixes a les mares lactants al seu menú massa aviat.

La primera dosi ha de ser petita: només 1-2 baies. Després d'aquesta introducció, és imprescindible avaluar l'estat general del nadó. El nadó no hauria de desenvolupar erupcions i enrogiment a la pell ni canviar de comportament. Si no apareixen símptomes adversos, el nombre de baies es pot augmentar gradualment.

És molt important menjar només baies bones durant la lactància. En cap cas s'ha de menjar fruita malmesa o podrida. Poden provocar el desenvolupament d'intoxicacions alimentàries. Abans de menjar baies, s'han de classificar amb cura. No hem d'oblidar que les maduixes s'han de rentar bé per evitar que els microbis perillosos entrin al cos.

Cada nadó-nadó és individual. Per tant, un nen no és gens propens al desenvolupament d'al·lèrgies, mentre que l'altre té erupcions al·lèrgiques a la pell després que la seva mare utilitzi fins i tot productes permesos. Cal tenir en compte aquestes característiques individuals. Quan afegiu maduixes a la dieta, una mare lactant ha de controlar acuradament el benestar de les seves molles.

Per obtenir més informació sobre les propietats beneficioses dels compatriotes, consulteu el següent vídeo.