Hvordan ser 200 kalorier ud på en tallerken?

Det ser ud til, at vi hver især forstår, hvad 200 kalorier er. Men du vil blive chokeret, når du ser en visuel sammenligning af 200 kalorier af forskellige fødevarer i en tallerken. Dette bliver især tydeligt, når man sammenligner sunde og usunde fødevarer.

Hvis du sammenligner en halv muffin og 1,5 kg selleri og finder ud af, at de har det samme kalorieindhold, vil du blive meget overrasket.

Vi vil ikke gå i detaljer nu, de følgende billeder vil fortælle alt for sig selv. Det er bedre at se alt dette én gang end at høre det 100 gange.

Rationaliteten af ​​korrekt ernæring og revision af kosten for at reducere overskydende vægt i ansigtet.

Brombærmuffin (72 gr.) og selleri (1425 gr.)

Pølser (66 gr.) og gulerødder (570 gr.)

Cheeseburger (75 rubler) og broccoli (500 gr.).

Stegt bacon (34 gr.) og avocado (125 gr.)

Chips (41 gr.) og æbler (385 gr.)

Trøfler (36 gr.) og melon (553 gr.)

Jordnøddesmør (34 gr.) og kiwi (328 gr.)

Tærte med brombær (56 gr.) og druer (290 gr.)

Pommes frites (73 gr.) og sød peber (740 gr.)

Makaroni (145 gr.) og tyggemarmelade (51 gr.)

Smør (28 gr.) Og 3 hønseæg (150 gr.)