Egenskaber og regler for fremstilling af bananjuice

Det har længe været kendt, at frugter ikke kun er velsmagende, men også en sund godbid for børn og voksne. De vitaminer, de indeholder, har en gavnlig effekt på sundheden og forebygger mange sygdomme. Banan er en af ​​de essentielle frugter for kroppen.

Det er en ganske almindelig misforståelse, at denne frugt ikke indeholder andet end stivelse. Dette er ikke sandt, bananjuice indeholder vitaminer og mineraler, som er en fremragende forebyggelse af mange sygdomme. Disse frugter er et lager af calcium, zink, jern, magnesium, fiber, fosfor og kobber. For hurtigere absorption af disse komponenter i kroppen er det bedre ikke at spise frugt, men at drikke bananjuice. Det er en falsk udsagn, at der kun kommer kartoffelmos ud af disse frugter, fordi de næsten helt mangler vand.

Overvej, hvad det er til brug for kroppen:

• der er en normalisering af mave-tarmkanalen (fordøjelsen forbedres);
• kroppen renses for toksiner og toksiner;
• alle slags hududslæt forsvinder, hudforyngelse opstår, poser under øjnene og andre tegn på træthed forsvinder (det er ikke for ingenting, at bananpuré bruges i kosmetiske procedurer);
• der er en stimulering af mental aktivitet og forbedring af hukommelsen, og dette faktum er videnskabeligt bevist;
• muskelmasse vokser;
• humør forbedres;
• forbedrer stofskiftet;
• tryk falder;
• nervesystemet vender tilbage til det normale, irritabilitet, søvnløshed og endda depression forsvinder;
• bananmasse indeholder C-vitamin, som hjælper med at øge immuniteten og forhindre forkølelse og infektionssygdomme;
• forbedrer nyrefunktionen;
• stomatitis forsvinder;
• bananjuice bidrager til normalisering af leveren.

Du bør ikke bruge bananjuice til personer, der er tilbøjelige til hjerteanfald, slagtilfælde, åreknuder og tromboflebitis. I nærvær af disse lidelser kan en drink have den stik modsatte effekt og kun forværre situationen. Diabetes mellitus er en anden kontraindikation for misbrug af drikken, fordi den indeholder sukker og kulhydrater.

Bananjuice skal drikkes efter måltider. Nogle gange kan det forårsage allergi. Det er vigtigt kun at vælge modne frugter, så de giver maksimal fordel for kroppen.

At købe en drink i en butik er en grundlæggende forkert beslutning. De nødvendige vitaminer findes kun i friskpresset juice, og de forsvinder efter et par timer. Derfor vil indkøbte drikkevarer kun hjælpe med at slukke tørsten uden at bringe nogen fordel for kroppen. Derfor er bananjuice bedre at lave derhjemme. Til madlavning har du brug for en juicer og en blender. Og resultatet vil blive værdsat af alle familiemedlemmer - voksne og børn.

For at skabe en velsmagende og sund drik behøver du kun frugt og vand (om nødvendigt kan det erstattes med mælk). En juicer er ikke den mest velegnede enhed til at udvinde bananjuice, med den kan du kun lave puré. Derfor er det bedre at bruge en blender i dette tilfælde.

Trin for trin opskrift:

• først skal frugterne vaskes, skrælles og skæres;
• anbring derefter de forberedte stykker i en blender, indtil der opnås en opslæmning fra dem;
• så konsistensen ikke er tyk, fortyndes den med vand eller mælk;
• For en mere interessant smag kan du tilføje lidt sukker eller honning.

En anden interessant opskrift, som du ud over en banan har brug for gulerødder.

Madlavningsmetode:

• bananer skrælles, skæres i skiver og rulles i en blender;
• skrællede og vaskede gulerødder anbringes i en juicer (mængden kan bestemmes af dig selv);
• gulerodsjuice blandes med banansaft i et minut;
• du kan nyde en vidunderlig smag, der kræves ingen ekstra sødestoffer.

En sådan blanding af vitaminer vil være nyttig for kroppen. Til madlavning skal du bruge 2 bananer og en appelsin.

Til dette har du brug for:

• kom appelsinen i en juicer, og bananstykkerne i en blender;
• derefter blandes alt til en homogen masse;
• sund og velsmagende drink er klar!

Børn kan især lide denne cocktail, fordi kombinationen af ​​frugt med disse bær viser sig at være virkelig velsmagende. En banan vil være nok til madlavning. Jordbær skal tages i mængden af ​​tre hundrede gram.

Trin for trin drink opskrift:

• vask frugt og bær godt, fjern haler fra jordbær;
• kom ingredienserne i en blender en efter en, start med bær, og tilføj derefter bananskiver til dem (du kan ikke indlæse alt på én gang, fordi bananen bliver mørk, så får saften en ubehagelig brun farvetone);
• tilsæt mælk eller vand til den resulterende konsistens for at fortynde drikkens tæthed;
• hvis kornene fra jordbærene forstyrrer, skal konsistensen filtreres gennem osteklæde, det er mere bekvemt at gøre dette, før du tilføjer bananen;
• undertiden suppleres drikken med honning og andre krydderier efter behag;
• cocktailen er klar, både børn og voksne kan nyde den.

Endnu en lækker opskrift, der nemt kan tilberedes til morgenmad eller aftensmad. Ud over en banan skal du bruge æbler, gulerødder, nogle valnødder og honning.

Madlavningsmetode:

• du skal først presse gulerod og æblejuice;
• vask bananen, skræl den, skær den i tynde skiver og kom den i en blender;
• bland æble- og gulerodsjuice med banan;
• du kan tilføje hakkede nødder med honning (efter smag);
• for at maksimere fordelene ved drikken, behøver æbler ikke at blive skrællet (det er skrællen, der er rig på fiber);
• til dekoration kan du tilføje et mynteblad.

Denne drik bruges til at behandle gastritis. Hvis surhedsgraden øges, bør du drikke banan frisk i mængden af ​​et eller to glas før måltider. Hvis surhedsgraden er normal, skal du spise, før du drikker juicen.

Drikken er nyttig til fastedage eller diæter for at eliminere følelsen af ​​sult. Den daglige dosis er tre hundrede milliliter. Faste har sine kontraindikationer, og bananjuice hjælper kroppen til at spise fuldt ud hele dagen.

Fra irriterende hoste vil hjælpe følgende opskrift:

• banan skal moses med en juicer eller blender;
• tilsæt kakaopulver i mængden af ​​tre spiseskefulde, bland;
• tilsæt kogt mælk til konsistensen i mængden af ​​et glas;
• afslutningsvis, læg en teskefuld honning;
• bland alt godt og drik denne varme cocktail inden du går i seng;
• forløbet af sådan en lækker behandling er fem dage.

Sådan laver du bananjuice derhjemme, se følgende video.