Hvilke frugter er diuretika?

Moderne farmaceutiske virksomheder producerer mange lægemidler designet til at fjerne overskydende væske fra kroppen og lindre hævelse. Der er dog folk, der foretrækker at henvende sig til traditionel medicin. De anser det for mere sikkert og mere overkommeligt at bruge. Blandt naturlige diuretika er frugter meget populære, som ikke kun har en vanddrivende effekt, men også har en behagelig smag.

Du kan bruge hjælp fra naturlige midler ved det første tegn på hævelse. Selvfølgelig bør man i dette tilfælde ty til brugen af ​​farmaceutiske præparater, men man kan ikke være utvetydigt sikker på, at de ikke vil have en bivirkning på kroppen.

Brugen af ​​vanddrivende frugter er tilladt ved kortvarig hævelse. I dette tilfælde er der ingen grund til at købe apoteksmedicin.

Naturlige diuretika vil bringe store fordele for kroppen efter en langvarig forkølelse, genoprette den. I dette tilfælde vil frugter ikke kun fjerne overskydende væske, men også genopbygge vitamin- og mineralbalancen.

Det er nyttigt for personer, der lider af nyre- og hjertesygdomme, at bruge vanddrivende frugter. Indikationen for brug er tilstedeværelsen af ​​diabetes og flatulens hos mennesker.

Mange tyr til lignende midler for at slippe af med overskydende vægt og cellulite. Frugtdiæter kan fjerne stillestående væske fra kroppen, fjerne toksiner og toksiner fra den.Du bør ikke lade dig rive med af dem, da overdreven indtagelse af frugt alene kan føre til dehydrering.

For den bedste effekt, du skal spise mindst ét ​​vanddrivende produkt dagligt. Samtidig er det vigtigt at reducere forbruget af salte, krydrede og sure fødevarer, da de forstyrrer den fulde funktion af det genitourinære system.

Mange frugter er vanddrivende. Takket være dette kan enhver person finde den frugt, der passer til ham. Der er mange naturlige vanddrivende frugter.

1. Æbler - indeholder en høj koncentration af natrium i deres sammensætning, hvilket giver dem mulighed for at reducere hævelse. Disse frugter anbefales udelukkende at blive spist i deres rå form, så de er i stand til at have den maksimale effekt.Mange mennesker har erstattet æbler med æblecidereddike, og betragter det som det mest kraftfulde vanddrivende middel. Men eddike mangler de vitaminer og mineraler, der er i friske æbler, og derfor vil det ikke give det forventede resultat.
2. Pærer - er et naturligt middel, der virker vanddrivende. Imidlertid er ikke alle sorter i stand til at redde en person fra ødem og fjerne overskydende væske fra kroppen. Til disse formål er det nødvendigt at bruge vilde sorter af pærer.

• granater - har mange nyttige ernæringsmæssige og medicinske egenskaber. De er i stand til at befri en person for væske uden at fratage ham kalium. På grund af denne egenskab kan granatæbler spises af gravide kvinder og personer, der lider af hypertension.
• appelsiner - har på den menneskelige krop ikke kun en vanddrivende, men også en koleretisk virkning.Denne egenskab tillader brugen af ​​citrus til fedme, åreforkalkning, oppustethed såvel som for nogle luftvejssygdomme. Før du tyer til et naturligt vanddrivende middel, bør du sikre dig, at du ikke er allergisk over for citrusfrugter.
• Citroner - har længe været brugt til at behandle forgiftninger og forkølelser, da de kan fjerne giftige stoffer fra kroppen. Disse frugter er i stand til at reducere hævelse og rense væggene i blodkarrene fra kolesterol. Med deres hjælp kan du fjerne sand og sten fra nyrerne, genoprette leveren.
• mandariner - rig på vitaminer og næringsstoffer. De giver dig ikke kun mulighed for at fjerne stillestående væske fra kroppen, men hjælper også med at forbedre funktionen af ​​det genitourinære system. Ved hjælp af appelsiner kan du fremskynde fedtstofskiftet.

• pomelo - indeholder mange nyttige komponenter, der giver dig mulighed for at opretholde en stabil funktion af det kardiovaskulære system. Denne frugt hjælper ikke kun med at reducere hævelse, men behandler også forkølelse og styrker immunsystemet.
• Grapefrugt - har ikke en stærk vanddrivende effekt, men er i stand til at genopbygge vitaminreserven i en svækket krop. Sammen med urin fjerner det giftige stoffer og saltaflejringer fra kroppen.
• Bananer er rige på kalium, hvilket gør dem til fremragende vanddrivende fødevarer. Med deres hjælp kan du reducere hævelse, stabilisere blodtrykket og slippe af med ekstra kilo.
• Kiwi - hjælper med at normalisere nyrernes funktion, da det indeholder stoffer, der påvirker stigningen i urinproduktionen. Regelmæssigt forbrug af denne frugt vil reducere blodsukkerniveauet og normalisere stofskiftet.

Ud over ovennævnte frugter er kokosnødder, ananas og passionsfrugt udstyret med vanddrivende egenskaber.Disse frugter har et rigt udbud af næringsstoffer, men er mindre efterspurgte på grund af den høje pris.

På trods af naturligheden har frugter, der giver en diuretisk effekt, nogle kontraindikationer. For eksempel bør deres brug overvåges nøje under graviditet. Dette er vigtigt for ikke at dehydrere kroppen og ikke fratage den nyttige vitaminer og mineraler, som urinen vil tage med sig.

Diuretika menes at reducere effektiviteten af ​​p-piller. Derudover er tilfælde af fortykkelse af blodet efter misbrug af sådanne frugter kendt.

Citrus diuretika kan kun bruges i traditionel medicin i fravær af en allergisk reaktion. Deres indtagelse i mad er kontraindiceret hos mennesker, der lider af høj surhedsgrad i maven.

Før du søger hjælp til naturlige diuretika, bør du rådføre dig med din læge. Baseret på de udførte analyser vil han være i stand til at vælge den frugt, der er bedst egnet til en bestemt person.

Du vil lære mere om, hvilke frugter der har en vanddrivende effekt i den følgende video.