Hvilke frugter kan spises under og efter forgiftning?

Forgiftning er et vidt begreb, men under alle omstændigheder ubehageligt. Og uanset hvad det kan være, begynder en person at være opmærksom på valget af produkter og dannelsen af ​​sin kost for ikke at forårsage en forringelse i en allerede beklagelig tilstand.

Før man taler om de tilladte og forbudte produkter under forgiftning, bør man forstå, hvad der sker i kroppen, da dette vil hjælpe med at undgå grove fejl i ernæringen uafhængigt og helt bevidst.

Forgiftning eller forgiftning er kroppens reaktion på udsættelse for et giftigt stof, en gift. I tilfælde af forgiftning med forældede fødevarer er toksiner affaldsprodukter fra bakterier, der var i produktet og fortsatte med at formere sig aktivt i den menneskelige fordøjelseskanal. Bakterier i sig selv forårsager ikke skade på kroppen, men de giftstoffer, de frigiver, forårsager opkastning, diarré, feber, muskelsvaghed og hovedpine.

Lindring vil komme, efter at toksinerne er fjernet fra kroppen. Til dette har naturen givet så kraftige beskyttende reaktioner som opkastning og diarré. Bakterier vil gradvist blive ødelagt af immunceller.

Forgiftning efter en overdosis af stoffer er en af ​​de mest alvorlige. Det ledsages ofte ikke kun af de rensende forsvarsmekanismer beskrevet ovenfor, men også af neurologiske manifestationer: tremor, kulderystelser, føleforstyrrelser, lammelser.

Under alle omstændigheder, uanset forgiftningen, i dens akutte periode anbefales det at tage alle forholdsregler for at fjerne toksiner og giftstoffer så hurtigt som muligt, indtil de forårsager organisk skade på hjernen, hjertemusklen og luftvejsorganerne.

Kroppen forsøger at gøre det så hurtigt den kan. Og du bør ikke spise noget i den akutte forgiftningsperiode, da fordøjelsen af ​​mad kræver ekstra energiomkostninger, og fordøjelseskanalen er allerede irriteret, måske endda betændt, mens der ikke er appetit. Det giver mere mening at drikke mere væske for at holde sig hydreret, men hverken voksne eller børn bør spise. Undtagelsen er ammende babyer, som udelukkende ammes efter ønske.

Ved opkastning stopper diarré, symptomerne på systemisk forgiftning begynder at falde, så siger de, at rehabiliteringsperioden er begyndt. Det er i denne periode, at du gradvist skal returnere fødevarer til kosten. Det er bedre at starte med bouillon og kiks og derefter tilføje halvflydende grød. På den anden dag efter starten af ​​rehabiliteringsperioden kan du tænke på frugter. De er nødvendige, fordi mange vitaminer og mineraler blev fjernet fra kroppen sammen med toksiner. Nu skal vi begynde at indhente det tvungne underskud. Hvis du vælger de rigtige frugter, vil de bidrage til en hurtig genopretning.

Næsten alle frugter er rige på plantefibre, vitaminer, mineraler, indeholder elektrolytter, der vil hjælpe med at genoprette balancen mellem stoffer. Fiber fordøjes ikke, de udskilles næsten i sin rene form, men undervejs langs fordøjelseskanalen irriterer de tarmvæggenes receptorer, hvilket er med til at normalisere peristaltikken, fylde tarmene og genoprette normal afføring, og det er især vigtigt efter svær og langvarig diarré.

Pektin i sammensætningen af ​​frugt omslutter forsigtigt mavens vægge. Mange frugter indeholder syrer, der hjælper med at tynde galde og rense leveren, hvilket har taget et alvorligt slag i fjernelse og omsætning af toksiner i den akutte forgiftningsperiode. Det er vigtigt at følge med så frugterne er friske og modne, ikke indeholder det mindste tegn på råd. Umodne frugter kan fremkalde et sammenbrud i fordøjelsessystemet. På den første dag efter tilbagevenden af ​​frugter til menuen er det bedre at spise dem bagt - dette vil hjælpe med at beskytte bugspytkirtlen mod en alvorlig belastning.

Efter forgiftning kan du spise frugterne beskrevet nedenfor.

• Æbler. De normaliserer effektivt tarmens arbejde, afføring, har en moderat diuretisk effekt, har en koleretisk effekt og bidrager til forbedring af leveren. En stor mængde jern bidrager til normaliseringen af ​​blodsammensætningen og beriger den med hæmoglobin.
• En ananas. Denne frugt er rig på plantefibre. Det forbedrer appetitten, fremmer bedre fordøjelse af mad, hvilket er meget vigtigt efter afslutningen af ​​en akut periode med forgiftning.
• Pære. Du bør ikke spise denne frugt frisk, da pærer er ret belastende for svækket fordøjelse.Men du kan bage frugterne eller spise dem som en del af kompot - dette vil hjælpe med hurtigt at genoprette den normale tilstand af tarmvæggene.
• Banan. Den kan spises moset eller bagt. Den er rig på kalium og har en god effekt på tilstanden af ​​mavesækkens membraner.
• Fersken. Ikke for søde sorter af denne frugt vil hjælpe med at genoprette vandbalancen hurtigere, da de er meget saftige. Hvis der ikke er diabetes, er frugten nyttig både frisk og bagt. Det bidrager til hurtig genoprettelse af immunitet.
• Abrikos og druer kan spises på genoptræningsstadiet i tørret form. Rosiner og tørrede abrikoser er fremragende komponenter i kompot. De hjælper med at fjerne de resterende toksiner. Processen med at fjerne toksiner fortsætter fra forgiftningsøjeblikket op til to uger.

Forgiftning efterlader et aftryk på tilstanden af ​​fordøjelsesorganerne, på metaboliske processer, på surheden af ​​mavesaft, tarmmotilitet. Af denne grund er det meget vigtigt ikke at spise kold, krydret og varm mad i rehabiliteringsperioden. Det skal være varmt, behageligt, og frugten skal varmes op til stuetemperatur.

Ikke alle frugter er nyttige efter forgiftning. Det er uønsket i rehabiliteringsperioden (op til 14 dage efter forgiftning) at bruge:

• vandmeloner;
• blommer;
• mandariner og appelsiner;
• citroner;
• meloner;
• kirsebær og kirsebær;
• grapefrugt.

Niveauet af frugtsyrer i dem er højt. De indeholder også æteriske olier, så en vellykket gennemført diarré kan starte igen. I tilfælde af forgiftning hos et barn skal alle lægens anbefalinger på menuen for genopretningsperioden overholdes nøje. Med hensyn til børnemenuen er der flere restriktioner end for en voksen. For eksempel er alle frugter kontraindiceret til babyer, undtagen æbler (bagte) og moset bananpuré uden konserveringsmidler.

Hvis du tilføjer frugter til kosten, bør du være opmærksom på din egen krops reaktioner. Hvis der efter at have spist et generelt tilladt æble eller banan er en forringelse af velvære, bør frugter udelukkes fra kosten, da patientens immunitet er udtømt efter forgiftning. Han kastede al sin styrke ind i kampen mod truslen og kan fejlagtigt opfatte et velkendt og almindeligt stof som et antigen-allergen. Det er i denne tilstand, at allergiske reaktioner er mulige selv på produkter, der aldrig har forårsaget dem.

Allergisensibilisering kan komplicere patientens tilstand betydeligt, så et utilstrækkeligt immunrespons bør for enhver pris undgås. Simple råd vil komme til undsætning, som det er tilrådeligt at lytte til.

• Du skal kun købe frugter, der er vokset i dit område - du bør undgå importerede frugter.
• Hvis det er vinter udenfor, og du bor i Sibirien, så har du ingen lokalt producerede frugter, så du bør vaske dem grundigt og sørge for at fjerne skræl eller skind fra den købte importerede frugt, for den indeholder den største mængde af kemikalier, der behandler frugter til transport og langtidsopbevaring.
• Tag ikke farvestrålende frugter. Æbler er bedre at vælge grønne eller gule, og ferskner - gule, uden røde tønder. Naturligt pigment kan fremkalde allergisk sensibilisering.
• Det er ikke nødvendigt at tilføje mere end én frugt om dagen til kosten. Du skal spise dem i små mængder og øge portionen først efter 24 timer, hvis der ikke er negative immunreaktioner.
• Sørg for at rådføre dig med din læge om muligheden og tidspunktet for indførelse af frugter. Der er situationer, hvor en frugtdiæt, selv under genopretning, anses for at være uønsket eller endda farlig.

Det sker, at forgiftning falder sammen med forværringen af ​​visse kroniske sygdomme eller fremkalder denne forværring. Af denne grund bør man vide under hvilke komorbide forhold frugter bør ikke tilføjes til menuen, selv efter afslutningen af ​​den akutte periode uden en læges godkendelse:

• forværret pancreatitis;
• forgiftning skete på baggrund af mavesår eller duodenalsår;
• forgiftning skete hos en gravid eller ammende kvinde;
• forgiftning opstod hos et barn under tre år;
• forgiftning opstod med eksisterende nyresvigt;
• forgiftning opstod med tidligere diagnosticerede sygdomme i leveren, galdevejene.

I dette tilfælde skal det klart forstås ethvert produkt (ikke kun frugt) skal aftales med den behandlende læge.

I den næste video finder du et eksempel på en diæt efter madforgiftning.