Hvordan påvirker granatæble blodtrykket?

I naturen er der mange planter med helbredende egenskaber. En af dem er granatæble. Det indeholder vitaminer og mineraler samt andre nyttige komponenter. Med deres hjælp påvirker frugten tilstanden af ​​fordøjelses-, immun-, kardiovaskulære og andre kropssystemer. Men ikke mange mennesker ved, at granatæble er et fremragende værktøj til at stabilisere tryk, hvilket bekræftes selv af officiel medicin.

Den spiselige del af granatæblet er kun 65% af det samlede volumen. Dette inkluderer frugtsaften og frugtkødet. Resten er skræl, frø og fibre, som er uegnede til at spise. Men nyttige stoffer er indeholdt i både de spiselige og uspiselige dele af den. Derfor bruges begge i folkemedicinen.

Mange er interesserede i, hvorfor denne frugt er så nyttig for vores krop. Hemmeligheden ligger i dens sammensætning, nemlig:

• granatæble indeholder vitale makronæringsstoffer såsom kalium og natrium; de giver stabil hjerteaktivitet ved at regulere driften af ​​organets ventiler;
• proteiner fedtstoffer kulhydrater;
• calcium og fosfor styrker skeletsystemet, og magnesium genopretter balancen i nervesystemet og øger hjerneaktiviteten;
• jern hjælper med at bekæmpe anæmi;
• frugten er især værdsat for en stor mængde C-vitamin, som øger immunstyrken, hjælper med at modstå infektioner og styrker også blodkarrene;

• andre vitaminer findes også i granatæble: A, B, E og PP, som hver har sin egen målrettede virkning;
• 15 aminosyrer, hvoraf 6 er essentielle, ude af stand til at blive produceret af kroppen; syrer giver produktet en specifik forfriskende smag;
• granatæblefrø indeholder tanniner, der lindrer betændelse, reducerer manifestationerne af tonsillitis og stomatitis og udviser en hæmostatisk effekt;
• skrællen indeholder peltierin, som har en antihelmintisk effekt;
• antioxidanter renser kroppen for toksiner og toksiner, bremser aldringsprocessen.

Granatæble sænker blodtrykket ved at regulere dets ydeevne. Det korrigerer selvfølgelig ikke for høje værdier, men sænker dem i gennemsnit med 10-20 enheder. Det er værd at bemærke, at han ikke kan klare hypertension i mellem- og svære stadier alene. I dette tilfælde er brugen af ​​fosteret kun rationel i kombination med traditionel medicin. Men fra et let øget tryk vil granatæblefrugten let lindre. Det er værdsat for dets evne til jævnt at reducere arterielle parametre.

Hypertension er en sygdom, der opstår overalt. En særlig fare ved det er trykstød, hvor vaskulær tonus ændrer sig dramatisk. Dette kan føre til alvorlige komplikationer såsom et hjerteanfald eller slagtilfælde. Den effekt, som granatæble har på karsystemet, beskytter det mod pludselige forandringer og karspasmer.Det virker gradvist, og hvis granatæblefrugter tages regelmæssigt i et stykke tid, stabiliseres arterielle værdier. Trykket vil forblive normalt i lang tid uden ændringer.

Den hypotensive effekt af granatæble er baseret på flere egenskaber. En af komponenterne i granatæble er polyfenoler. De nedbryder det fedt, der følger med maden. Dette forhindrer igen dårligt kolesterol i at blive aflejret, hvilket betyder, at det forhindrer dannelsen af ​​kolesterolplaques på væggene i blodkarrene. På grund af dette øges karrenes lumen, blodet cirkulerer frit og uhindret gennem det vaskulære system. Alt dette reducerer sandsynligheden for at udvikle åreforkalkning.

Den vaskulære tonus er normaliseret. De udvider sig, bliver mere fleksible og elastiske, hvilket giver dem mulighed for at modstå blodtrykket på dem. Denne effekt opnås ved granatæblets evne til at blokere virkningen af ​​angiotensin-konverterende enzym, som forårsager vaskulær spasmer. Hjertets arbejde forbedres, rytmen normaliseres. Tilførslen af ​​ilt og næringsstoffer til den øges. Sådanne granatæble egenskaber toner og styrker det kardiovaskulære system som helhed. Og med rette gør frugten til et af de mest effektive folkemedicin i kampen mod hypertension.

Men det vigtigste, som alle hypertensive patienter skylder fosteret, er dets diuretiske virkning. Takket være ham forlader overskydende væske den vaskulære seng, hvilket reducerer volumen af ​​cirkulerende blod, og følgelig forsvinder trykket på væggene i blodkarrene, ødem. Desuden vil kalium, som er en del af granatæblet, genopbygge mængden af ​​dette element, der forlader væsken.

Normalt anbefales granatæblejuice som et antihypertensivt middel. Drikken sælges i butikken, men stadig præference gives til produktet af sin egen produktion. Juice kan tilberedes på mange måder.

• Med en juicer. Fosteret deles i 2 dele og placeres i apparatet.
• Ved hjælp af en blender. Skræl granatæblet, adskil kornene og hæld dem i en blender, og kværn derefter. Den resulterende masse skal filtreres med gaze.
• Til denne metode er det værd at bruge en tyndhudet frugt. Du skal vaske det godt og tørre det. Derefter rulles og æltes på bordet. Lav et hul i skrællen og dræn saften af.
• Skræl granatæblet, adskil kernerne og læg dem i en skål. Ælt godt. Si den resulterende masse gennem ostelærred.

Før brug skal det resulterende naturlige koncentrat fortyndes med renset vand i forholdet 1 del vand til 2 dele juice. Gulerods- eller rødbedejuice er også velegnet som opløsningsmiddel, som vil hjælpe med at reducere koncentrationen for at beskytte mod syreangreb. Det anbefales ikke at blande produktet med sukker, salt og andre tilsætningsstoffer. Det er bedre at bruge det i sin rene form. Når du har tilberedt granatæblejuice på egen hånd, kan du være sikker på dens naturlighed, sikkerhed og effektivitet. Hvad kan ikke siges om butiksproduktet, fordi dets kvalitet forbliver i tvivl.

Hvis det ikke er muligt at tilberede produktet derhjemme, skal du bruge en produktionsdrik.Du skal prøve at få det i glas. Du skal sørge for, at der ikke er konserveringsmidler i dens sammensætning, og holdbarheden er kort. Dette taler også om produktets naturlighed.

Den daglige dosis drikkes i flere doser, altid efter et måltid. Dette skyldes også den ødelæggende virkning af syre på mavens vægge. Kurset bør vare mindst 1 måned. Det anbefales ikke at kombinere indtaget af granatæblejuice med stærke alkoholholdige drikkevarer, især cognac. En sådan cocktail vil kun reducere trykket lidt i et stykke tid, hvorefter det stiger kraftigt, takykardi udvikler sig. Sådanne processer påvirker kroppen af ​​hypertensive patienter negativt.

Når du vælger en frugt til en drink, bør du købe frugter af høj kvalitet. Farven på et uskrællet granatæble varierer fra gullig til bordeaux. Dens skal skal være solid, uden skader, helst ikke for tæt. Hvis der kommer korn igennem den, er dette et godt tegn på, at frugten har nået sin modenhed. Vægtmæssigt burde den føles ret tung.

Fordelene ved granatæble for den menneskelige krop er uvurderlige. Men samtidig kan det også gøre skade, hvis det bruges analfabet. Det er vigtigt at forstå, at granatæble ikke øger blodtrykket. Det vil sige, for mennesker, der lider af hypotension, hvorfra, billedligt talt, benene knap går, vil han ikke hæve indikatorerne til normen og måske endda sænke dem. Og situationen bliver ikke bedre. Derfor er brugen uønsket med lavt blodtryk.

Nogle bivirkninger er forbundet med tilstedeværelsen af ​​en stor mængde syrer i granatæblet.Derfor er fosteret kontraindiceret hos mennesker med mavesygdomme, ledsaget af øget sekretion: gastritis, sår. I dette tilfælde vil syren yderligere beskadige den allerede betændte slimhinde. For at syrekoncentratet ikke ødelægger tandemaljen, skal granatæbledrik drikkes gennem et sugerør. På grund af de samme syrer skal saften indtages fortyndet.

Da granatæblefrugter producerer en vanddrivende effekt, overskrid ikke den tilladte dosis af drikken. Det er vigtigt at fjerne overskydende væske, og ikke bringe dig selv til dehydrering. Produktet skal tages med forsigtighed i tilfælde af problemer med afføring. Tanninerne i dens sammensætning har tendens til at forårsage forstoppelse.

For mere om egenskaberne ved granatæble, se følgende video.