Persimmon under amning: er det muligt at spise under amning og årsagerne til restriktionerne

Persimmon er en nyttig frugt af ibenholttræer med en karakteristisk syrlig og astringerende smag. Den har en lys orange farve, som kan forårsage en allergisk reaktion hos et spædbarn. Denne reaktion forløber ved overførsel fra modermælk, fordi alt, hvad en ammende kvinde spiser, afspejles fuldstændigt i barnet.

Den kemiske sammensætning af persimmon omfatter mange nyttige næringsstoffer og biologisk vigtige elementer. Blandt dem er ascorbinsyre og nikotinsyre, retinol, pektinstoffer, vegetabilske kostfibre, rør, frugt og druesukker samt mineralsalte Mg, K, Ca. På grund af rigdommen af ​​vitaminer og sporstoffer har persimmon en yderst gavnlig effekt på en kvindes krop: den hjælper med at genoprette vitaliteten efter fødslen og beriger også modermælken og hjælper barnet med at vokse og udvikle sig.

Bæret er mere end 50% vand. Takket være dette bevarer den hele kroppens tone og er i stand til at forfriskes på varme sommerdage. Tilstrækkeligt væskeindtag i kroppen er nøglen til god amning og normal mælkeproduktion i mælkekirtlerne.

Persimmon eller hjerteæble har en positiv effekt på kroppen: det normaliserer metaboliske processer i kroppen, hjælper i kampen mod overskydende vægt, tilfredsstiller perfekt følelsen af ​​sult, mætter kroppen med energi og vitalitet. Det er dog bedre at vælge frisk frugt til forbrug i stedet for tørret frugt, da sidstnævnte er meget kalorieholdigt, og deres anvendelse skal være minimal og strengt begrænset.

Du kan også fremhæve nogle andre egenskaber, som persimmons har på en ammende mors organer og systemer.

• Stimulering af immunsystemet, aktivering af kroppens forsvar.
• Oprensning af leveren fra giftige stoffer, regenerering af hepatocytter.
• Forbedring af urinsystemets funktion, forøgelse af processen med udskillelse af vand og salt i nyrerne, forebyggelse af urolithiasis.
• Styrkelse af de regenerative processer i kroppen, effekten af ​​foryngelse.
• Persimmon genopretter strukturen af ​​håret, huden og neglepladen, som ofte bliver beskadiget efter fødslen. Det hæmmer ødelæggelsen af ​​hårsækken og hårtab, hjælper i behandlingen af ​​dermatitis og bekæmper effektivt hudafskalning.
• Hjælper en kvinde med at komme sig i postpartum-perioden, især ved vanskelig og invaliderende fødsel. Genopretter mineral- og vitaminbalancen i kroppen, toner og giver energi.
• Det normaliserer funktionaliteten af ​​mave-tarmkanalen og skjoldbruskkirtlen, som er ansvarlig for lagring af jod og produktion af jodholdige hormoner.
• Fungerer som en profylakse af jernmangelanæmi, normaliserer tilstanden af ​​plasma og blodceller.

• Styrker bevægeapparatet. Hos spædbørn forhindrer det udviklingen af ​​rakitis.
• Genopretter integriteten og styrker væggene i blodkarrene, har en gavnlig effekt på hjerteaktivitet. Forhindrer udviklingen af ​​konvulsivt syndrom og dannelsen af ​​plaques på væggene i blodkarrene.
• Forbedrer det visuelle apparats funktion, hjælper i kampen mod natteblindhed.
• Fungerer som forebyggelse af kræft, betændelse i blærens vægge og mælkekirtlen.
• Det har en smertestillende og antiinflammatorisk virkning ved akutte luftvejsvirusinfektioner. Reducerer sværhedsgraden af ​​hoste.
• I kosmetologi bruges det til at indsnævre forstørrede porer, bekæmpe acne og pleje ansigtets hud. Masker med persimmons er i stand til at justere og reducere udskillelsen af ​​talg og fjerne den fedtede glans i ansigtet.

Alle de ovennævnte gavnlige virkninger på en kvindes krop kan påvirke babyens tilstand negativt. Persimmons er rige på caroten, som er et gul-orange plantepigment. Dette stof er på listen over nogle af de stærkeste allergener, der nemt kan forårsage en allergisk reaktion. Hos spædbørn vil dette føre til rhinitis af allergisk ætiologi, dermatitis, forskellige hudirritationer, udslæt på kroppen og andre problemer.

Bæret indeholder i overskud et stof mere - polyfenoler. Disse elementer af naturlig oprindelse kan skabe en funktionsfejl i organerne i mave-tarmkanalen og urinsystemet. Især situationen forværres, hvis der er sygdomme i disse systemer.Polyfenoler gennemgår enzymatisk bearbejdning i ret lang tid og er sværere at fordøje af kroppen - hos babyer kan dette forårsage afføringsforstyrrelser, opkastning, kvalme, øget gasdannelse i tarmene og følgelig kolik.

Det er værd at bruge et hjerteæble med forsigtighed til mennesker, der lider af diabetes mellitus af enhver type og ætiologi. En stor procentdel af sukker i sammensætningen forårsager en negativ effekt på tilstanden af ​​tandemalje og stimulerer også vægtøgning.

For at minimere risikoen for toksiske effekter af godbidden og andre uønskede konsekvenser er det vigtigt at købe friske bær af høj kvalitet af de rigtige sorter. Den modne frugt er kendetegnet ved blødhed ved presning, elasticitet, ensartet brunrød eller orange farve. Huden skal være intakt, uden skader og mørke pletter. Den blege bær er stadig umoden, og tilstedeværelsen af ​​pletter eller prikker indikerer, at persimmonen er blevet frosset og allerede er begyndt at rådne. Ved amning er sådanne frugter strengt forbudt.

Af alle varianterne strikker persimmon af sorten Korolek mindst af alle. Sådanne frugter er bløde, noget smuldrende, og frugtkødet er cremet. De forbedrer funktionen af ​​mave-tarmkanalen, genopretter mineral- og vitaminbalancen og har en meget behagelig smag. "Korolek" kaldes også chokolade på grund af den tilsvarende nuance af huden.

Den kinesiske persimmon er berømt for det laveste sukkerindhold, og Sharon-sorten indeholder ikke polyphenoler, hvilket opnås ved at krydse en persimmon med et æble.Sådanne bær er mere tætte, endda hårde, men ikke mindre velsmagende og søde, mens de er sikre.

Med GV i de første 30 dage efter fødslen er brugen af ​​bær strengt kontraindiceret. Hvis en ung mor før graviditeten ikke havde nogen kontraindikationer og roligt spiste persimmon, kan den, når den ammer, kun introduceres i kosten, når babyen når tre måneder. Nogle børnelæger er dog af den opfattelse, at den optimale alder er fire måneder, så når du fodrer, bør du ikke skynde dig at udvide mad, fordi det er vigtigt at fokusere på barnets anatomiske og fysiologiske egenskaber såvel som på individuel sundhed . Det er bedre for mødre at vente til seks måneders alderen, når introduktionen af ​​komplementære fødevarer begynder.

Først skal du spise lidt frugt i løbet af dagen, og efter fodring skal du passe på barnet. Hvis alt er fint, og der ikke er nogen advarselstegn, kan mængden af ​​persimmon gradvist øges.

Hvis der opstår allergiske symptomer, skal du stoppe introduktionen af ​​bæret og konsultere en allergiker. Den daglige norm for frugtkød er 1-2 mellemstore frugter, men de kan kun spises to gange på syv dage.

For at neutralisere virkningen af ​​polyphenoler fryses persimmons specielt. Efter afrimning bliver frugtkødets tekstur grødet, da der ikke er flere stoffer, der holder det sammen, men i denne form bliver det mere sikkert for kvinden og babyen.

Tørret frugt kan være et alternativ til frisk frugt. Denne delikatesse kan bruges ved tilberedning af kompotter, tilberedning af salater og ris. Termisk behandlet persimmon er meget hurtigere fordøjet og absorberet af kroppen.Derudover desinficerer tørring bærrene og hjælper med at reducere risikoen for en allergisk reaktion. I modsætning til uforarbejdede fødevarer kan tørrede frugter indføres i kosten så tidligt som den anden måned af en babys liv.

Persimmon kan ikke bruges i en række tilfælde:

• mor eller barn har problemer med bugspytkirtlen og en disposition for diabetes;
• på tom mave - dette vil ikke kun forårsage diarré, men også irritation af maveslimhinden;
• tørret frugt og mælk er produkter, der ikke kombinerer med hinanden, fordi deres interaktion vil føre til opkastning og diarré;
• efter kirurgiske indgreb i moderen - koncentrationen af ​​plantefibre kan fremkalde tarmobstruktion, hvilket er en alvorlig sundhedsfare;
• med eksisterende sygdomme i urinsystemet - persimmon har en vanddrivende egenskab og øger derved belastningen på nyrerne.

Fødslen af ​​et barn er ikke kun en stor glæde, men også et stort ansvar. Nu bør en ung mor behandle sin kost med stor opmærksomhed og omhyggeligt udvælge produkter. Det er vigtigt at huske, at i de første 90 dage af en babys liv er det bedre ikke at tage risici og midlertidigt opgive persimmons, fordi babyens mave-tarmkanal endnu ikke er komplet og meget følsom.

Hvis der ikke er kontraindikationer, kan du i fremtiden langsomt introducere bæret i kosten. Når komplementære fødevarer begynder, vil barnets tarme begynde at tilpasse sig anden mad end mælk og vil mere roligt opfatte de kemiske komponenter i persimmon.

Se den næste video for mere om egenskaberne ved persimmon.