Skovjordbær: nyttige egenskaber og kontraindikationer

Mange mennesker elsker vilde jordbær. Denne bær har en masse nyttige egenskaber for den menneskelige krop. Det er værd at tale om præcis, hvilke fordele sådanne jordbær kan bringe, og hvilken skade der kan være af det.

Frugterne af vilde jordbær er kugleformede. Sådan en plante vokser oftest på tørre skrænter, og den kan også ses i skovbryn, i fyrreplantager. Hendes blomster er enseksuelle. Skovjordbær kan bringe en betydelig mængde fordele til den menneskelige krop, nemlig:

• slukke tørst i varmt vejr;
• øget appetit, hvilket forbedrer fordøjelsessystemets funktion;
• giver dig mulighed for at stoppe inflammatoriske processer i slimhinderne i mave-tarmkanalen;
• hjælper med at lindre symptomerne på anæmi og lindrer livmoderblødning (til dette indtages bærrene bedst friske);
• hjælper kroppen med åreforkalkning;
• undgår stress og langvarig søvnløshed;

• hjælper med at forhindre sygdomme forbundet med syn, da disse bær er i stand til at bekæmpe frie radikaler;
• har en anti-cancer effekt på kroppen, hvilket reducerer muligheden for onkologisk sygdom til et minimum;
• giver et fald i blodtrykket, hvilket positivt påvirker det kardiovaskulære system;
• giver et fald i blodsukkeret, så denne bær kan indtages selv af de mennesker, der lider af diabetes;
• har en vanddrivende effekt på kroppen, som hjælper med at fjerne overskydende væske fra den;
• giver mulighed for sygdomme forbundet med leveren;
• hjælper med at styrke immunsystemet, som et resultat af hvilket en person er meget lettere at tolerere forkølelse;
• forbedrer hukommelse og hjerneaktivitet;

• påvirker perfekt funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen;
• hjælper med at rense huden, hjælper med at slippe af med eksem og alderspletter på kroppen;
• hjælper med at klare anæmi og stabilisere blodcirkulationen;
• hjælper med hypertension;
• påvirker jodmetabolismen positivt;
• hjælper med langvarig forstoppelse;
• hjælper med åreforkalkning;
• hjælper med at helbrede dermatitis;
• stabiliserer saltmetabolismen i kroppen;
• hjælper med at reducere kolesterol, som opstår på grund af indholdet af calcium og magnesium i vilde jordbær.

Til samme formål er engjordbær perfekte. Husk at vilde jordbær indeholder C-vitamin og også indeholder citronsyre og æblesyre. Jern og calcium findes også i frugterne af denne bær.

Nyttige egenskaber for mennesker kan prale af ikke kun bær, men også blade med haler. De kan have en terapeutisk effekt på den menneskelige krop. Så med alvorlige bylder og sår opvarmes disse dele af planterne og påføres det ømme sted, hvilket vil hjælpe med hurtigt at lindre smerte og eliminere konsekvenserne. For at styrke immunforsvaret bør du regelmæssigt drikke specielle afkog lavet af jordbærblade.Hvis du har fibromyom, anbefales det også at bruge infusioner med denne plante med jævne mellemrum.

For at forberede et effektivt afkog skal du lægge tørrede blade og haler af vilde jordbær (to spiseskefulde) i en termokande. Efter at råmaterialet er hældt med kogende vand, efterlades infusionen i denne form i en time, så den kan brygge. Den resulterende væske anbefales at drikke alt inden for en dag i tre opdelte doser. Sådanne afkog har en stor effekt på det menneskelige hjerte, kan genoprette de processer, der er forbundet med metabolismen i kroppen. Og også disse væsker bidrager til fjernelse af sten fra nyrerne. Mennesker, der lider af problemer med åndedrætssystemet, vil de også være nyttige. Ofte drikkes de i stedet for te.

Vilde jordbærjuice bruges ofte til at behandle leversvigt. Og den er også perfekt til dem, der lider af skørbug. Blomsterne af en sådan plante bruges til at skabe specielle medicinske afkog designet til at stabilisere arbejdet i hjertesystemet. Vildjordbærjuice hjælper med at reducere blodsukkeret, mens den skal drikkes periodisk på tom mave.

Både frugterne af vilde jordbær og bladplader, hestehaler, blomsterknopper er meget udbredt i det kosmetiske område. Fra disse komponenter fremstilles ofte specielle fugtgivende masker til ansigtet og hele kroppen. Sådanne masker giver dig mulighed for at slippe af med ubehagelig acne, derudover bidrager de til udvidelsen af ​​porer i huden, tørrer huden lidt.

Kosmetik til vilde jordbær kan også prale af blegende egenskaber. Disse kosmetiske masker anbefales at blive forsigtigt vasket af med frisk mælk.

Mange eksperter hævder, at frugtkødet af dette jordbær indeholder en speciel antioxidant, der væsentligt kan forbedre tankeprocesser. Og også dens handling hjælper med at forbedre en persons opmærksomhed og mentale arbejde. Husk, at jordbær kan fungere som et effektivt antimikrobielt middel, fordi det påvirker tarminfektionen, influenzavirus. På samme tid, glem ikke, at du kun kan spise det, hvis du ikke lider af diatese.

Vilde bær kan hjælpe med stomatitis. For at gøre dette æltes det friske bær grundigt og gnides ind i det beskadigede område af mundhulen. Med ARVI og ARI bruges frugterne af sådanne jordbær også. I dette tilfælde lægges frugter i kogende vand og efterlades i denne form for at trække i en time. Brug infusionen tre gange om dagen.

På trods af det faktum, at engjordbær har mange nyttige egenskaber, har de også en række kontraindikationer for menneskekroppen og kan være sundhedsskadelige. Så det er bedre ikke at inkludere det i kosten til gravide, ammende piger, fordi brugen af ​​sådanne jordbær i for store portioner i disse perioder kan endda føre til en opbremsning i fosterudviklingen.

Hvis du har kronisk blindtarmsbetændelse eller hyppig kolik, så bør du heller ikke spise vilde jordbær.Glem ikke, at en sådan bær dramatisk kan øge surhedsgraden i kroppen, så for de mennesker, der lider af mavesår eller gastritis, bør den indtages i begrænsede mængder.

huske på, at Vilde jordbær kan forårsage en alvorlig allergisk reaktion i kroppen. Derfor bør folk, der er tilbøjelige til sådanne handlinger, enten helt udelukke denne bær fra deres kost eller kun spise den med mejeriprodukter, da de er i stand til at neutralisere et så stærkt allergen.

Nogle mennesker lider af individuel intolerance over for jordbær. I dette tilfælde skal denne bær kasseres fuldstændigt.

Kalorieindholdet i vilde jordbær er omkring 41 kcal pr. 100 gram produkt, så det er tilladt at tilføje det til kosten for de mennesker, der ønsker at slippe af med uønskede kilo. Overvægtige mennesker kan også spise vilde bær, mens portioner af modne frugter kan være endda store.

Ofte bruges sådanne frugter under fastedage, på dette tidspunkt kan du endda spise op til 1-1,5 kg om dagen. Derudover indeholder vilde jordbær glukose og fructose, som let optages af kroppen, hvilket også giver dig mulighed for at inkludere det i kosten under diæten.

Egenskaberne af vilde jordbær er beskrevet i den følgende video.