Raffineret kokosolie: fordele, skader og anvendelser

Det er ingen hemmelighed, at naturlige olier er en af ​​de bedste måder at bevare sundhed og skønhed på. Kokosolie har vundet popularitet for ikke så længe siden, men den har allerede mange fans, der har oplevet produktets vidunderlige egenskaber. Det er værd at dvæle mere detaljeret om oliens gavnlige og skadelige egenskaber såvel som på anvendelsesområderne.

Historien om kokosolie har mere end hundrede år, den blev med succes brugt i Indien og asiatiske lande, men kun som en ingrediens til retter. Da produktet blev bragt til Amerika, udvidedes omfanget. Olie begyndte at blive tilføjet til forskellige hårmasker og shampoo, hudplejecremer blev lavet på basis af det. I dag er kokosproduktet kendt overalt. Denne olie fremstilles ved at presse frisk kokoskød.

Ved stuetemperatur bliver en sådan pulp hurtigt hård, den har en karakteristisk aroma for denne nød. Oliens unikke egenskab er evnen til at skumme godt, så den bruges ofte til fremstilling af sæbe, fremstilling af forskellige geler og bruseskum. Der er tre typer kokosolie: teknisk, raffineret og uraffineret.

• Teknisk olie - et produkt, der ikke kan bruges som mad, da nogle skadelige partikler forbliver i det under forarbejdningen. Dybest set bruges denne blanding til fremstilling af sæbe og andre rengøringsmidler.
• Raffineret olie også kaldet deodoriseret eller bleget. Få det efter teknisk behandling. Dette produkt kan spises og bruges eksternt. Det er værd at bemærke, at fordelene ved denne sort er små, da de fleste af de nyttige vitaminer og elementer forsvinder efter varmebehandling. Dette produkt er lugtfrit.
• Uraffineret olie - det bedste valg for dem, der overvåger deres helbred. Ved fremstillingen anvendes der ikke høje temperaturer, der kan ødelægge produktets naturlige sammensætning. Denne olie bevarer en unik træagtig-nøddeagtig lugt og alle de egenskaber, der er nødvendige for den menneskelige krop. Er temperaturen over 24 grader, bliver olien fast, og den kan opbevares i cirka to år.

Det dominerende element i produktets sammensætning er fedt, det tegner sig for 99%. Dette fedt indeholder forskellige typer syrer, de mest kendte er palmitinsyre, capronsyre, oliesyre, omega 6 og 3. Kalorieindholdet i produktet er imponerende - godt 900 kalorier.

De gavnlige egenskaber ved dette produkt kan næppe overvurderes, tusindvis af mennesker har prøvet det på sig selv, inklusive dem, der er på diæt. På trods af det enorme kalorieindhold er oliens egenskaber tæt på olivenolie, som ofte tilsættes salater. Et kokosprodukt kan spises moderat af dem, der taber sig, fordi oliens fedtstoffer ikke aflejres i ekstra centimeter i taljen, men bliver hurtigt bearbejdet af kroppen.

Andre nyttige funktioner omfatter:

• styrkelse af immuniteten, støtte kroppen under virale og bakterielle infektioner;
• forbedring af hjernen, blodcirkulationen;
• forbedring af hukommelse, koncentration af opmærksomhed;
• hjælp til at slippe af med problemer med mave og tarm - fedtstofferne i sammensætningen omslutter slimhinderne og bidrager til den hurtige fordøjelse af selv tunge fødevarer;
• reducere risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde.

Selvfølgelig kan et sådant fedt produkt som smør være skadeligt, hvis det indtages overdrevent. De, der er allergiske over for nødder, er i fare. Ved de mindste negative reaktioner fra kroppen skal brugen stoppes med det samme. Du skal heller ikke spise for meget. Den daglige norm om dagen er to teskefulde. Ligesom olivenolie hjælper kokosolie med fordøjelsen og bygger ikke op omkring taljen, men kun når den indtages korrekt.

Kokosolie bruges både i madlavning og i kosmetologi.

Produktet kan spises som erstatning for almindelig solsikke- eller olivenolie. Hvis du er træt af standardolier, så prøv kokosnød som en salatdressing, mange anmeldelser siger, at det viser sig velsmagende og sundt. Generelt bruges produktet:

• som erstatning for konventionelle stegeolier;
• til madlavning af tilbehør såsom grøntsager, kartoffelmos, pasta;
• som grundlag for bagning i ovnen, langsom komfur, frituregryde;
• som tilsætningsstof til forskellige typer korn.

Kokosolie er et godt alternativ til dyre og ikke altid højkvalitetscremer. Den er velegnet til både tør og fedtet hud.På grund af tilstedeværelsen af ​​et helt spektrum af syrer vil ansigtets og kroppens hud altid være fugtet og beskyttet mod indtrængen af ​​skadelige organismer fra miljøet. Også olien er et godt middel til behandling af acne, acne. Den kan bruges alene eller i kombination med andre cremer og olier.

Hvis du foretrækker den første mulighed, skal du varme et stykke af produktet lidt op og fordele det jævnt over huden i ansigtet. Det er bedst at udføre denne procedure om natten. I det andet tilfælde skal kokosolie smeltes i et vandbad. Derefter blandes det med hovedcremen i forholdet 1: 2. Det anbefales ikke at opbevare et sådant produkt i lang tid, Den bedste mulighed ville være at lave en creme ad gangen.

En god mulighed ville være at forberede ikke kun en maske og creme, men også en scrub. For eksempel kan du blande en teskefuld kokosolie med en spiseskefuld kaffegrums. Denne scrub påføres ansigtet med lette bevægelser, vaskes af efter ti minutter. Sukker, honning, havsalt bruges ofte som ekstra ingredienser til scrubs. Derudover kokosprodukt i kosmetologi:

• tilføje til shampoo og balsam;
• bruges som et middel til at bekæmpe strækmærker efter vægttab eller fødsel;
• bruges efter barbering og hårfjerning, laser hårfjerning;
• påføres irriteret og solskoldet hud;
• bruges under massage.

Der er en række anmeldelser på internettet om brugen af ​​kokosolie. De fleste af pigerne var enige om, at dette produkt er en fremragende og altid overkommelig måde at bevare hårets og hudens skønhed på.Det er inkluderet i forskellige hudplejeprodukter, takket være hvilke huden altid ser ung og smuk ud. Damer bemærker også gode resultater efter anti-cellulite og afslappende massage. Olien hjælper også perfekt med at klare udslæt, uregelmæssigheder og defekter på huden.

Mange kvinder advarer dog mod skødesløse køb, især på internettet. Kokosolie af god kvalitet kan købes i supermarkedet, hjemmeplejen og økologiske kosmetikbutikker. Den bedste mulighed er at bringe det fra varme lande, så vil der ikke være nogen tvivl om fordelene ved produktet.

For information om, hvordan du vælger kokosolie, se videoen nedenfor.