Vand med honning: egenskaber og finesser ved anvendelse

Honning er et biavlsprodukt, der kan bruges som en selvstændig ret og være en integreret del i visse kulinariske sammensætninger. En af de mest almindelige måder at indtage det på er ved indtagelse med vand. Honningvand er let at tilberede, men på trods af dets tilsyneladende enkelhed er det et ganske kraftfuldt og effektivt værktøj, der påvirker funktionen af ​​alle menneskelige organer og systemer.

Naturlig bihonning er ikke kun et sødt affaldsprodukt fra bier, men også en værdifuld kilde til naturlige biologisk aktive komponenter, der har en gavnlig effekt på hele menneskekroppen. Til alle tider blev bihonning betragtet som et symbol på lykke, sundhed, velstand og velstand. For mange århundreder siden blev dette produkt i det gamle Rom betragtet som en gave fra guderne, og det blev brugt som sukkererstatning.

På basis af honning blev der lavet særligt værdifulde varianter af vine, som ikke alle dødelige kunne bruge. - med sådan en drink fejrede berømte befalingsmænd deres store sejre og erobringer. Ofte blev honning bragt til templet som et offer til guderne. Mange ritualer og ceremonier, der var traditionelle for disse tider, fandt sted med brugen af ​​dette produkt.

En teskefuld honning, fortyndet i et glas varmt vand og taget om morgenen på tom mave, kan forlænge ungdommen, styrke kroppens immunforsvar betydeligt, normalisere fordøjelsen og stofskiftet og neutralisere patogen tarmmikroflora. Honningvand har et relativt lavt kalorieindhold – kun omkring 30 kilokalorier per 100 gram af produktet, samt 8,5 gram kulhydrater og 0,1 gram proteinkomponenter.

Langsigtede medicinske observationer viser, at honningvand regelmæssigt taget om morgenen på tom mave har en positiv effekt på kroppen, som fremstår som følger:

• metaboliske processer normaliseres, metabolisme accelereres, den generelle hormonelle baggrund stabiliseres;
• appetit vender tilbage til normal;
• forbedrer den funktionelle aktivitet af det kardiovaskulære system;
• fordøjelsesfunktionerne i mave-tarmkanalen aktiveres;
• den øgede surhed af mavesaft elimineres, flatulens forsvinder, tarmperistaltikken normaliseres;
• kroppen renses blidt og effektivt for slaggdannelse og giftige stoffer;
• blodtryksindikatorer er normaliseret til det fysiologiske niveau;
• blodsukker og kolesterol falder;
• hudens tilstand forbedres, negle, hår, tænder bliver stærkere;
• øget synsstyrke;
• arbejdet i nyrerne og det genitourinære system er normaliseret.

Honning er ordineret til at blive taget som en hjælp til behandling af blodsygdomme, tuberkulose, bronkial astma, såvel som ved langvarige, alvorlige smertefulde tilstande og efter kirurgiske indgreb. Under påvirkning af honningvand forløber processerne med vævsheling og genopretning af kroppens styrke meget hurtigere, risikoen for komplikationer reduceres, og forekomsten af ​​tarmforstyrrelser og forstoppelse forhindres.

Det er bevist, at honning opløst i varmt vand spreder sig gennem kroppens celler meget hurtigere og mere effektivt., og begynder aktivt sit arbejde så hurtigt som muligt efter indtagelse. Ved at tage en så nyttig vane som at drikke honning med vand om morgenen efter at være vågnet, kan du slippe af med depression forårsaget af kronisk stress og træthed, forbedre dit udseende og være i stand til at helbrede din krop fuldstændigt uden at bruge en masse penge og en meget tid..

Før du starter honningvandterapi, skal det huskes, at det kun vil drage fordel af regelmæssig brug af naturlig og højkvalitetshonning. Hvis honningen er forfalsket, kan konsekvenserne være uforudsigelige. Af denne grund bør dette biavlsprodukt kun købes fra en betroet sælger. Derudover kan der opstå uønskede reaktioner på honning, hvis du ikke følger foranstaltningen i brugen. I andre tilfælde er bivirkninger på honningvand ekstremt sjældne.

Ved sin sammensætning består vand blandet med bihonning af de samme ingredienser som naturlig honning, kun i mindre mængder.

100 gram honning indeholder følgende vitaminer og mineraler:

• thiamin (vitamin B1) - 0,02 mg;
• riboflavin (vitamin B2) - 0,01 mg;
• pantothensyre (vitamin B5) - 0,12 mg;
• pyridoxin (vitamin B6) - 0,15 mg;
• folinsyre (vitamin B9) - 16 mcg;
• ascorbinsyre - 2,1 mg;
• biotin - 0,05 µg;
• niacin - 0,3 mg;
• vitamin PP - 0,5 mg;
• jern - 0,9 mg;
• jod - 2,2 mcg;
• kobolt, 0,4 μg;
• kobber - 58 mcg;
• mangan, 0,02 μg;
• fluor - 98 mcg;
• zink - 0,1 mg;
• stivelsesholdige stoffer - 5,6 g;
• saccharider - 74,4 g.

En teskefuld indeholder 9 gram honning og bringer 29,4 kilokalorier til kroppen. Til fremstilling af honningvand anvendes kun "levende" honning, som ikke har gennemgået pasteuriseringsbehandling. Dens sort kan være enhver - lind, boghvede, blomst, kastanje, sainfoin osv. Vand til at lave en drink tages almindeligt eller mineraliseret, men uden kulsyre. Det er bedre at gøre vandet varmt - så kan honningen opløses hurtigere, og selve drikken kan drikkes meget mere behageligt.

Moderne ernæringseksperter anbefaler at drikke honning med råt, ukogt vand. Det menes, at kombinationen af ​​to naturlige komponenter - vand og honning, der interagerer med hinanden, forbedrer drikkens helbredende egenskaber, mens denne effekt ikke forekommer med kogt vand. Vand kan tages fra en kilde, det kan være brøndvand eller almindeligt filtreret vand, som man er vant til. Citronsaft, ingefær, mynte kan tilsættes drikken efter smag og behag.

Det er honningvand taget på tom mave, der har sin helbredende effekt på kroppen:

• hæmmer udviklingen af ​​patogen mikroflora, gær og svampe i tarmen;
• nyttig til tilstanden af ​​øjnene, forbedring af metaboliske processer i nethinden i synsorganet;
• reducerer inflammatoriske processer og reducerer smerter ved sygdomme i leddene - gigt og artrose;
• er en effektiv forebyggelse af forstoppelse;
• forbedrer funktionen af ​​det centrale og perifere nervesystem, stimulerer hjernen;
• hjælper med at reducere overskydende kropsvægt;
• er en antioxidant og bruges når udrensning af kroppen er nødvendig.

Regelmæssig indtagelse af honning med vand hjælper med at forberede kroppen til sæsonbestemte temperaturændringer og beskytter den mod virale luftvejsinfektioner. Selv under sygdom kan tilstanden lindres og genoprette dit helbred meget hurtigere, hvis du tager denne drik. Det hjælper med at lindre tilstoppet næse, forbedre vejrtrækningen, reducere smerter i halsen og også fremskynde processen med sputumudledning, når du hoster.

Bihonning er et stærkt og aktivt naturligt stof, så du skal bruge det uden at misbruge mængden, og med forsigtighed.

Der er sygdomme, hvor du bør afstå fra at drikke honning:

• med alvorlige sygdomme i hjerte og nyrer i dekompensationsstadiet;
• med forværring af mavesår i maven og/eller tolvfingertarmen;
• med gastritis i det akutte stadium, såvel som med øget surhed af mavesaft;
• efter operation forbundet med resektion af maven eller tarmene;
• med type 2-diabetes;
• hvis barnets alder ikke når tre år;
• med individuel allergisk intolerance over for biprodukter.

Før du begynder at tage bihonning med vand, skal du gennemgå en lægeundersøgelse og sikre dig, at du ikke lider af sygdomme, hvor dette produkt er kontraindiceret for dig. Derudover er det nødvendigt at identificere en individuel disposition for en allergi over for dette middel. Derfor skal du tage de første doser af drikken i små mængder, mens du nøje overvåger dit velbefindende.

Det varme vand, der bruges til at tilberede drinken, afslører alle honningens helbredende egenskaber hurtigere og fuldt ud. Det er ret svært at opløse honning i koldt vand, især hvis den er tyk eller kandiseret. I dette tilfælde skal biproduktet forvarmes med et vandbad og først derefter tilsættes vandet. Til en drink bør vandet ikke være for varmt, så de gavnlige bestanddele af honning ikke ødelægges under påvirkning af høje temperaturer.

For at forberede et glas drink korrekt, tag 250 milliliter varmt vand og en teskefuld honning, bland derefter sammensætningen. Drikkens helbredende fordele vil være maksimale, hvis du drikker den frisk umiddelbart efter tilberedning. Vand sødet med honning bør ikke opbevares, det bliver meget hurtigt ubrugeligt. Før hver reception skal du lave en frisk drink.

Honningvand tages på tom mave om morgenen 30-40 minutter før måltider, og også om aftenen, før du går i seng, 2-3 timer efter at have spist. Nogle mennesker er bange for at drikke et glas væske om natten, fordi der efter deres mening kan opstå hævelse i ansigtet om morgenen. Faktisk er denne frygt forgæves - honning har evnen til at regulere funktionen af ​​nyrerne og urinsystemet, så der vil ikke være nogen stagnation af væske i din krops væv, og alt overskydende vand vil komme naturligt ud af det. I tilfælde af at du ikke ønsker at vågne om natten efter at have drukket væske om natten, kan du begrænse dig til kun at tage honningvand om morgenen.

Honningvand kombineres ofte med yderligere ingredienser for at øge dets effektivitet. Den bruges ikke kun indvendigt, men bruges også eksternt, for eksempel til at rense ansigtets hud.

Der er en række kombinationer af ingredienser, der bruges i hver specifik situation.

• Honning hudrens - cirka 30 gram honning blandes i 500 milliliter vand, hvorefter et par dråber frisk persillejuice og pebermynteolie presses ind i det. Med den resulterende sammensætning skal du vaske dit ansigt, nakke, decolleté, hænder. Denne sammensætning opfrisker og toner huden godt, bleger den og hjælper også med at forhindre forekomsten af ​​pustulært udslæt. Ved regelmæssig brug bliver huden fløjlsblød og smidig.
• Honning og vand til en slank krop - for de mennesker, der er på diæt og ønsker at slippe af med de ekstra kilo, vil honningvand hjælpe, det tilfredsstiller sultfølelsen og kan endda erstatte en let snack. Ofte tilsættes finthakket citron og mynte til drinken.Efter brug af denne sammensætning normaliseres appetitten, og følelsen af ​​sult forsvinder.
• Honningdrik til forkølelse - for at lindre forkølelse eller ondt i halsen skal du tilberede en varm drik indeholdende honning, citron og kanel. For at forberede et glas drink i varmt vand skal du opløse omkring 20 gram bihonning, tilsætte 10 milliliter citronsaft og en knivspids kanelpulver. Drikken skal drikkes varm, den hjælper med at sænke temperaturen, letter vejrtrækningen i næsen og dulmer ondt i halsen.

• En drink med øget tryk - for 300 milliliter varmt vand skal du tage en spiseskefuld tørrede hyben. Sammensætningen får lov at brygge på et varmt sted, og derefter filtreres den resulterende sammensætning, og 30 gram kastanjehonning tilsættes til den. Drikken drikkes varm, den mætter kroppen med ascorbinsyre og normaliserer blodtrykket.
• Behandling af syge led med honning - for at forberede sammensætningen skal du bruge honning, sennep i korn, vand og salt i lige dele. Blandingen blandes grundigt og gnides med på ømme led. Efter gnidning skal det ømme sted pakkes ind med en ulden klud i 1,5-2 timer. Værktøjet lindrer smerter og betændelse, og har desuden en varmende effekt. Med samme middel kan du gnide fødderne med en forkølelse og tage uldne sokker på - det gør du bedst om natten, og om morgenen vil du føle lettelse.
• En drink for at øge immuniteten - tag en teskefuld honning i et glas vand og tilsæt et knust fed hvidløg der. Drik drikken varm to gange om dagen. Denne sammensætning er en effektiv profylaktisk i epidemier af virale og katarrale sæsonbetingede sygdomme.For at fjerne lugten af ​​hvidløg kan en knivspids malet kanelpulver tilsættes drikken.
• Tonic varmende drink - hæld 500 milliliter kogende vand i tepotten, tilsæt to spiseskefulde honning, citronskiver og et par skiver frisk ingefærrod. Tekanden lukkes med låg og får lov til at brygge i varmen. Du skal drikke drinken i en varm form, den styrker og toner kroppen perfekt.

I kosmetologi har honning længe og fast taget et af de førende steder. Dette biprodukt er en del af cremer, masker, balsamer, lotioner, shampoo. Kosmetiske produkter med tilsætning af honning produceres i dag af næsten alle mærker. Kosmetik med tilsætning af honning er meget populære på grund af det faktum, at honning ret effektivt klarer de funktioner, der er tildelt den og er en naturlig komponent.

Ikke mindre effektive er honningkosmetik tilberedt derhjemme. Bihonning er en overkommelig ingrediens, som kan bruges hele året rundt. Der er mange måder at forberede honningpræparater til skønhed på, de er alle enkle, men samtidig effektive:

for at forberede dette middel skal du bruge et glas varmt vand, en teskefuld honning og to spiseskefulde æblecidereddike. Ingredienserne blandes og påføres jævnt i håret, mens hovedbunden forsigtigt masseres.Derefter skal du tage en badehætte på, og efter 15-20 minutter skylle dit hår godt med rent rindende vand.

For at lave en ansigtstonic og rensemiddel skal du tage et glas let opvarmet mineralvand og tilføje omkring 10 gram bihonning der. Den resulterende honningopløsning skal behandles med en bomuldssvamp på ansigt, hals og décolleté for at rense og tone. Takket være dette middel bliver ansigtets hud blød, porerne renses, små pustulære udslæt forsvinder, ansigtet ser frisk ud.

For at forberede dette universelle middel skal du først og fremmest skabe en base for det, som vil bestå af vand og medicinske urter brygget i det. Lad os tage 300 milliliter vand, bringe det i kog og sætte en teskefuld kamilleblomster, celandine-urter og mynteblade i det. Nu skal beholderen med vand og urter lukkes og insisteres på et lunt sted i cirka 2-3 timer, hvorefter vandinfusionen skal filtreres.

Dernæst introducerer vi en spiseskefuld honning i den resulterende vandige sammensætning med medicinske urter og blander den grundigt, indtil den er helt opløst. Den resulterende lotion bruges til at tørre huden af ​​ansigtet og kroppen for at behandle og forhindre pustulært udslæt. Denne medicinske sammensætning renser og indsnævrer hudens porer, nærer og toner epidermis, så du hurtigt kan kurere akne i ansigt og krop.

Et effektivt ansigtshudplejeprodukt kan tilberedes ved at blande en teskefuld honning i et glas varmt vand og tilsætte saften af ​​en halv citron. Hæld den færdige sammensætning i en beholder med låg og opbevar på et køligt sted. Denne opløsning bruges, når det er nødvendigt at blege ansigtets hud med pigmentering. Du skal bruge produktet regelmæssigt og tørre dit ansigt med det morgen og aften. Resultaterne lader ikke vente på sig.

Før du begynder at bruge honning til kosmetiske formål, skal du sikre dig, at du ikke er allergisk over for dette naturlige produkt. Den færdige sammensætning, inden den påføres ansigtet, testes på håndryggen eller på håndleddet. Et par dråber af sammensætningen, som du skal bruge, placeres i dette område, derefter gnides det let på huden, og efter et par minutter observeres reaktionen.

Hvis der er en følelse af kløe eller rødme, betyder det, at en allergisk reaktion er begyndt. Sammensætningen kan ikke bruges til din hud, den skal hurtigst muligt vaskes af under rindende vand og tage anti-allergiske lægemidler.

• Alle, der bruger honning til at bevare deres krops sundhed, bekræfter de gode resultater fra brugen af ​​dette biprodukt. Dette er også bevist af anmeldelser fra læger. Eksperter råder dog til at huske, at honning indeholder en meget stor mængde sukker, som, hvis den bruges overdrevent, kan forårsage funktionsfejl i leveren og bugspytkirtlen. Brugen af ​​honning bør være strengt doseret og forsigtig.
• Bihonning betragtes som et biologisk produkt med et højt indhold af allergen.Før hvert indtag er det nødvendigt at udføre en test for kroppens individuelle reaktion, og i tilfælde af en ændring i den normale tilstand er det bedst at nægte at bruge dette produkt.
• Med særlig omhu bør honning og biprodukter gives til små børn.
• Når du køber bihonning i detailforretninger eller på markedet, skal du være opmærksom på dens kvalitet. I vores tid er der ganske ofte tilfælde af forfalskning af honning. Ved at bruge et sådant lavkvalitetsprodukt vil du i bedste fald ikke drage fordel af det, og i værste fald kan du forårsage alvorlig skade på din krop. Prøv derfor kun at købe honning fra betroede leverandører, kræve overensstemmelsescertifikater og smag også på produktet, før du køber det.
• Købt honning opbevares bedst et mørkt og køligt sted.

Alt om fordelene ved honningvand, se nedenfor i videoen.