Æblecidereddike med honning: egenskaber og anvendelser

Måske har mange hørt om detox-egenskaberne ved honningvand med citron. En drik baseret på det samme biavlsprodukt og æblecidereddike har en lignende effekt. Det er også nyttigt for fordøjelsen, hjerte og blodkar, nerve- og reproduktive systemer.

En blanding af honning og æblecidereddike bruges til at aktivere stofskiftet, forbedre fordøjelsen, rense kredsløbssystemet. En lignende effekt skyldes kombinationen i én drink af sunde naturlige ingredienser - honning og æblecidereddike.

Den kemiske sammensætning af drikken bestemmes af sammensætningen af ​​hvert af de individuelle elementer, så det giver mening at overveje det mere detaljeret.

Honning indeholder omkring 300 helbredende komponenter, herunder vitaminer, mineraler, sukkerarter, biologisk aktive stoffer. Vitaminsammensætningen af ​​produktet er repræsenteret af ascorbinsyre, som har en kraftig immunstimulerende og anti-kold effekt, som er en naturlig antioxidant. Der er også vitaminer B, A, E, D, PP, som er nødvendige for alle organers funktion. Der er også et ret sjældent vitamin K i honning, som er involveret i processen med hæmatopoiesis.

Højt indhold i produktet af kalium, jern, fosfor, calcium, zink. Sukker er repræsenteret af inverteret glukose, fructose, maltose. Honning omfatter også phytoncider, syrer.Den vigtigste næringsværdi kommer fra kulhydrater, der er let fordøjelige proteinforbindelser.

Æblecidereddike indeholder hovedsageligt organiske syrer - citronsyre, mælkesyre, oxalsyre, æblesyre og andre. Det indeholder også vitaminerne B, A og E, en betydelig mængde mineraler, de fleste af dem er identiske med dem, der findes i honning, derudover er svovl til stede.

En blanding baseret på honning og æblecidereddike virker rensende, immunstyrkende og styrkende. Dens modtagelse har en positiv effekt på bogstaveligt talt alle kropssystemer.

På grund af indholdet af organiske syrer aktiverer sammensætningen produktionen af ​​mavesaft, hvilket forbedrer kvaliteten af ​​fordøjelsen. Selv tung mad nedbrydes uden rester og genbruges. Dette undgår et langt ophold af mad i maven og som følge heraf fermenteringsprocesser ledsaget af forgiftning.

Korrekt fordøjelse giver dig mulighed for at slippe af med følelsen af ​​tyngde og oppustethed efter at have spist, øget flatulens, halsbrand.

Pektinerne og nogle andre stoffer, der indgår i sammensætningen, forbedrer tarmmotiliteten, hvilket også har en gavnlig effekt på fordøjelsen og velvære. Metaboliske processer accelereres, herunder lipidmetabolisme. Denne egenskab af honning med æblecidereddike gør det muligt at bruge det til vægttab. Ud over disse funktioner i sammensætningen fjerner det toksiner og toksiner fra kroppen, overskydende vand.

Det høje indhold af antioxidanter og nikotinsyre forbedrer permeabiliteten af ​​små kapillærer. Værktøjet hjælper med at reducere niveauet af "dårligt" kolesterol, forhindrer dannelsen af ​​plaques på de vaskulære vægge.K-vitamin hjælper med at øge blodets viskositet, mens jern hjælper med at øge hæmoglobinniveauet. Væggene i blodkarrene bliver mere elastiske, og blodet bærer den mængde ilt, der er nødvendig for at nære vævene.

Det høje indhold af kalium og magnesium styrker hjertemusklen, giver dig mulighed for at slippe af med takykardi.

Vitamin B, samt en række sporstoffer, forbedrer ledningen af ​​nerveimpulser. En drink baseret på en æble-eddikeblanding lindrer stress og nervøse spændinger, giver dig mulighed for at slippe af med tegn på kronisk træthed og normaliserer søvn. Fosfor indeholdt i honning forbedrer hjernens funktion, øger evnen til at koncentrere sig.

Ascorbinsyre, andre vitaminer og mikroelementer styrker immunsystemet, hjælper med at øge dets modstand mod forkølelse og virussygdomme, negative miljøpåvirkninger.

Produktet anbefales som terapeutisk og profylaktisk behandling af forkølelse, beriberi, i restitutionsperioden efter lang tids sygdom.

Et kendetegn ved honning er dens 100% fordøjelighed uden stress på nyrerne. I kombination med æblecidereddike giver det en mild vanddrivende effekt. Da produktet også har en antibakteriel virkning, kan det hævdes, at dets anvendelse er forebyggelse af infektion i det genitourinære system.

På grund af den rige mineral- og vitaminsammensætning af honning med eddike, herunder indholdet af zink i det, er produktet godt for mænds sundhed. Det giver energi, øger libido og reducerer sandsynligheden for prostatasygdomme.

Når den bruges eksternt, viser sammensætningen en antioxidant, sårheling, bakteriedræbende virkning, den bruges i kampen mod skaldethed og har en let smertestillende effekt.

Midlet er kontraindiceret i nærvær af allergi over for mindst en af ​​dets ingredienser. På grund af det høje syreindhold er produktet ikke egnet til brug med øget surhed af mavesaft, tilstedeværelsen af ​​gastritis, pancreatitis, sår (i akutte og kroniske former).

En stor mængde sukker gør honning med eddike uegnet til personer med diabetes. Og højt kalorieindhold forårsager nogle gange afvisningen af ​​et sødt produkt med eddike i tilfælde af fedme. Under alle omstændigheder bør folk, der har problemer med at være overvægtige, tage højde for ernæringsværdien af ​​honning, når de beregner KBJU.

Eddikesyre er aggressiv over for emalje, så hvis du har følsomme tænder eller caries, kan du blive nødt til at kassere produktet.

Der er flere mulige ordninger for at tage honning med æblecidereddike.

• 1 spiseskefuld honning og æblecidereddike skal fortyndes i 200 ml varmt vandog drik den resulterende væske to gange om dagen på tom mave. Efter 20-30 minutter kan du begynde at spise. Behandlingsforløbet er en måned.
• Du kan også bruge citronsaft men samtidig er det nødvendigt at forhindre en stigning i koncentrationen af ​​syre. Et glas varmt vand tages 1 spsk honning og 1 tsk eddike og friskpresset citronsaft. Modtagelsesordningen ligner den ovenfor beskrevne.
• Den mest effektive drik vil være den, der er tilberedt med dine egne hænder. Honning og andre ingredienser tilsættes straks til det. Drik sammensætningen som følger - opløs 2 spiseskefulde af den koncentrerede sammensætning i et glas vand. Tag på tom mave en halv time før et måltid 1 gang om dagen, om morgenen. Kursets varighed er 2 måneder.

I de første dage efter starten på at drikke honning-eddikevand er en lille forringelse af velvære mulig. Men efter 2-3 dage skulle situationen blive bedre, hvis dette ikke sker, skal du nægte at tage midlet. Det er vigtigt ikke at forveksle en vis forringelse af velvære med manifestationen af ​​en allergisk reaktion. Allergi er normalt hududslæt, rødme af huden, kvælning, kraftig hoste, mavesmerter, diarré.

Du kan forhindre kroppen i at blive afhængig af æblecidereddike og honning, hvilket betyder, at du kan undgå at reducere midlets effektivitet ved at tage det på kurser. Mellem kurserne skal du holde 3-4 ugers pauser. Det er lige så vigtigt at følge den foreskrevne dosis.

Efter indtagelse anbefales det at skylle munden med vand for at vaske syrer væk og bevare tandemaljen.

Honning med æble-baseret eddike, taget i lige store mængder (normalt 1 spiseskefuld), kan fortyndes i 1 liter vand og bruges til vask og skylning af hår.

I kampen mod overdreven fedtet hud kan du bruge en skrubbe af 1 spsk honning, en teskefuld æblecidereddike og den samme mængde fint salt. Påfør produktet på huden og gnid langs massagelinjerne. Skyl med varmt vand, vask derefter med køligt, let syrnet med citronsaftvand. Må ikke anvendes i nærvær af betændelse, acne, acne.

Men hvis du tilbereder honning-eddike-produktet anderledes, kan det bruges til at behandle acne. Du skal blande en teskefuld honning og hakket havregryn, hæld en spiseskefuld æblecidereddike.Bland og læg den resulterende opslæmning på det rensede ansigt. Vask af efter 20 minutter med kamilleinfusion (2 spiseskefulde blomster pr. glas vand, lad stå i et kvarter).

Endelig kan sammensætningen anvendes til anti-cellulite-indpakninger. Du skal blande honning og eddike i forhold 1: 1, tilsæt lidt olivenolie. Tag et brusebad, påfør en scrub på problemområder, gnid med en vaskeklud eller en speciel børste, skyl og tør med et håndklæde. Dette er den forberedende fase.

Opvarm honningsammensætningen lidt i et vandbad, den skal være varm, behagelig, men ikke varm. Påfør på lårene og pak dette område ind med husholdningsfilm. Tag varme bukser eller pyjamas på, eller dæk dig selv med et tæppe. Efter 30-40 minutter, vask blandingen af, påfør en fugtighedscreme.

Det er vigtigt at bruge naturlige ingredienser. Det er bedre at købe honning fra betroede biavlere eller på specialiserede steder, efter at have smagt det og udført små tests for at identificere en falsk. Æblecidereddike kan købes i butikken, men en analog tilberedt med egne hænder vil være meget mere nyttig.

Fremstillingen af ​​sammensætningen kan udføres i henhold til en af ​​to teknologier. Den første involverer brugen af ​​købt eddike, den anden - sin egen forberedelse. Den første metode er enklere og hurtigere, den anden garanterer sammensætningens naturlighed, hvilket betyder, at den er mere effektiv.

Hvis der bruges købt æblecidereddike, skal du tage en spiseskefuld eddike og honning og blande i 200-250 ml varmt vand.

Du kan blande æblecidereddike med citronsaft, hver ingrediens skal tages i mængden af ​​1 tsk. Rør i et glas varmt vand, tilsæt en spiseskefuld naturligt sødemiddel.I stedet for citronsaft kan du lægge en skive frugt, mose den lidt med en ske for at skille saften ad, og så tilføje en teskefuld eddike og en spiseskefuld honning. Hæld 200 ml vand i.

For at få æblebaseret eddike derhjemme skal 1 kg finthakkede eller revne æbler uden skind og kerner tilsættes 1 liter vand. Her skal du også tilsætte en skorpe rugbrød eller en kiks deraf, en håndfuld rosiner og en spiseskefuld honning. Det er bedre at fortynde sammensætningen i en krukke, hvis hals er lukket med dobbeltfoldet gaze. Insister på et tørt mørkt sted i 2 uger.

Under infusion skal du beskytte eddiken mod sollys. For at blande sammensætningen (og dette anbefales at gøres hver 2-3 dag), skal du bruge træskeer eller spatler. Resultatet er et koncentrat, der fortyndes med vand, når det indtages.

Dette middel har positive anmeldelser primært fra dem, der tager det på tom mave en halv time før måltider. I dette tilfælde skal den første portion drikkes umiddelbart efter opvågning. Ifølge brugerne er dette i øvrigt med til at vække kroppen.

Brugen af ​​eddike og honning med vand som salatdressing er med til at forstærke anti-cellulite-effekten til vægttab. I dette tilfælde skal mængden af ​​vand reduceres. Der er ingen grund til at nægte wraps, bade med tilføjelse af disse komponenter.

Om hvad der behandles med honning og æblecidereddike, hvad er dets fordele og anvendelser, se følgende video.