Er mælk mulig under amning og kendetegn ved dets brug

Komælk har altid været betragtet som et meget værdifuldt og sundt produkt. I gamle dage, selv før fremkomsten af ​​blandinger, med mangel på mælk hos en ammende mor, voksede et stort antal børn op med komælk. Det har længe været betragtet som den nærmeste analog til modermælk. I Indien betragtes køer generelt som hellige dyr for deres evne til at levere et så værdifuldt, sundt og nærende produkt. Både vores mødre og bedstemødre, med mangel på deres mælk eller dens lave næringsværdi, vil straks råde drikkemælk til at øge amningen. Men er alt så klart i dag med brugen af ​​komælk under amningen? Lad os prøve at finde ud af det og veje alle fordele og ulemper.

Fordelene ved komælk for en mor, der ammer en baby, er indlysende:

• det naturlige produkt er meget nærende og er i sin sammensætning tæt på mælken fra en ammende mor;
• naturlig mælk er rig på nyttige stoffer, mikroelementer, vitamin A, B, C, D;
• produktet indeholder en stor mængde fordøjeligt calcium, som er så nødvendigt for en lille person med vækst af knogler, negle, hår;
• mælk er rig på protein, som er involveret i babyens vækst og udvikling, og dette protein er af naturlig oprindelse, hvilket bidrager til en stor procentdel af dets absorption;
• Det har længe været kendt, at drikken er et godt naturligt beroligende middel om natten.

Så med den fordel, vi har besluttet, vil vi forsøge at finde et så stort antal positive egenskaber og ulemper ved produktet. Skaden ved at drikke komælk af en ammende mor er som følger.

1. Det kan ikke være sterilt, så det er sandsynligt, at patogene organismer og bakterier overføres til barnet fra moderen, hvilket kan være meget farligt for barnet. Kogning hjælper ikke her, fordi vitaminer og næringsstoffer ødelægges ved høje temperaturer, og hele pointen med at drikke sådan mælk går tabt.
2. Naturproduktet indeholder en enorm mængde protein sammenlignet med modermælk. 32-34 % protein i komælk mod 9-10 % i ammende modermælk. Det vil være ret svært for en baby med sin uudviklede mave-tarmkanal at fordøje et så "tungt" produkt for ham.
3. Sødmælk er meget fed, så barnet kan opleve kolik, opkastning, spyt og andre symptomer, der tyder på problemer med fordøjelsen af ​​et sådant fedtprodukt.
4. Den indeholder en stor mængde laktose - mælkesyre. Og i vores civilisation stiger antallet af børn med laktoseintolerance.
5. En række børn kan reagere på dette værdifulde naturprodukt med en allergisk reaktion, manifesteret i udslæt, udseendet af en tør skorpe på huden og rødme.

Vi besluttede, at naturlig komælk under amning for en mor ikke er særlig nyttig på grund af dens usterilitet, hvilket er farligt for barnet og dets ret høje fedtindhold. Hvordan skal man være? Vil du helt fjerne det fra din kost, mens du ammer?

Selvfølgelig ikke! Læger råder ammende mødre til at bruge et pasteuriseret produkt. Det er sikkert og nyttigt, fordi det holdes ved en temperatur på 60-80 grader i lang tid, hvilket dræber patogene mikroorganismer, men samtidig bevarer alle de gavnlige stoffer. Mælk kan være enten 1 % eller 2,5 % eller 3,2 % fedt. Der er mange producenter af dette uundværlige produkt på adskillige supermarkedshylder. Men kun et naturligt produkt, ikke et pulver, vil gavne.

I forskellige byer blev der gennemført undersøgelser blandt forbrugere vedrørende smag og kvalitet af mælk fra forskellige producenter.

De tre øverste omfattede:

• i første omgang - TM "Vkusnoteevo";
• på den anden - TM "Hus i landsbyen";
• på den tredje - TM "Prostokvashino";
• så er der varemærkerne "Vologda" og "Milk of our milking".

Produktet fra disse producenter er kendetegnet ved naturlighed, rig smag og konsekvent høj kvalitet. Hvis du vil prøve en drink af andre mærker, skal du være opmærksom på følgende:

• produktet skal fremstilles og emballeres i overensstemmelse med GOST;
• adressen på produktionen af ​​mejeriprodukter skal angives;
• et naturligt produkt uden konserveringsmidler opbevares i højst fem dage;
• sammensætningen skal angive naturlig sødmælk, ikke pulveriseret.

Sammen med komælk taler de ofte om ammende mødres brug af gedemælk. Og ikke forgæves. Med hensyn til sammensætning er dette mirakelprodukt tættere på moderen end koen. Men den vigtigste forskel i det er det ekstremt lave indhold af laktose, det vil sige mælkesyre (kun 10%). Derudover gør mælkens indhold af homogene fedtstoffer det lettere at fordøje. Det er derfor, det næsten ikke forårsager allergi, det er lettere at fordøje. Derudover er det mindre fedtet.

Læger er enige om, at gedemælk vil give ret håndgribelige fordele for den ammende mor og baby. Mange kan ikke lide det på grund af dens særegne lugt og sure smag. Duften af ​​mælk opstår, når geden ikke bliver passet ordentligt. Disse dyr er meget rene. På grund af de gavnlige egenskaber og lette assimilering kan en ammende mor bruge en sådan drik allerede i 3-4 uger af en babys liv. Hendes mælk bliver mere nærende og sund og vil ikke skade barnet.

Det absorberes meget godt. Det bør indføres i en ammende mors kost i små doser. På den første dag skal du drikke en teskefuld og observere barnets reaktion i løbet af dagen. Hvis barnet græder, har kolik, rødme over hele kroppen, huden skræller, så bør introduktionen af ​​dette produkt midlertidigt udelukkes fra en ammende mors kost. Hvis alt gik godt, så kan du gradvist øge doseringen til et glas gedemælk om dagen.

Bagt mælk kan også kaldes et alternativ til komælk. Du skal dog være meget forsigtig her. Det er værd at introducere sådan mælk i små doser og observere babyens reaktion på et nyt produkt i 48 timer, og først derefter øge dosis.På grund af det høje fedtindhold anbefales det desuden, at sådan mælk først introduceres efter den femte måned af et barns liv.

Når vi taler om mælk, kan man ikke undlade at nævne sådan en barndomslækkerhed som kondenseret mælk. Er det muligt for ammende mødre? Da kondenseret mælk er lavet af naturlig sødmælk, er der helt sikkert fordele ved dets brug. Men en stor mængde sukker og en høj koncentration af protein og laktose gør produktet meget kalorierigt og "tungt". Læger anbefaler det maksimale forbrug af kondenseret mælk i mængden af ​​to spiseskefulde, og så ikke på én gang.

Du kan tidligst spise kondenseret mælk efter den tredje måned af barnets liv. Først anbefales det at prøve en tredjedel af en teskefuld, derefter i løbet af dagen for at observere barnet for tilstedeværelsen af ​​allergiske reaktioner og udelukkelse af laktoseintolerance. Hvis alt gik godt, kan du gradvist øge mængden af ​​spist. Det skal huskes, at produktet er meget kalorierigt og fedtholdigt.

Et alternativ til at drikke mælk i sin rene form er mælkesupper og korn. Disse retter er uafhængige i kosten, diversificerer perfekt den begrænsede menu for en ammende mor, er sunde og nemme at tilberede. Mælkesupper med pasta, ris, boghvede samt havregryn, hirse, boghvede grød, kendt af os siden barndommen, vil gøre modermælken afbalanceret og nærende.

Så hvornår kan komælk introduceres i moderens kost, mens du ammer? Og hvor lang tid efter barnet er født? Meningerne om, i hvilken alder du kan begynde at drikke mælk, varierer. Nogle råder til at begynde at introducere ovenstående produkt, når babyen er to måneder gammel. De fleste børnelæger anbefaler kun at drikke mælk efter den tredje måned af en babys liv.

Det er bedre at begynde at drikke med mælk med et lavere fedtindhold. Og hvis alt går godt for babyen, så kan mængden og fedtindholdet øges til 3,2%. Med HB (amning) introduceres hvert nyt produkt separat. Efter den første indtagelse af produktet skal du vente omkring 24 timer, observere barnet og først derefter drage konklusioner om tilstedeværelsen eller fraværet af allergier eller intolerancer.

Det anbefales at bruge nye produkter i en meget lille dosis – begyndende med 1 tsk. Når alt kommer til alt, hvis barnet har komplikationer, kan du altid gå på hospitalet i dagtimerne og få den nødvendige hjælp. Efter en dag kan du forsøge at øge mængden til to spiseskefulde. Og så gradvist bringe forbrugsniveauet til et glas om dagen.

For at øge amningen er det bedre at tilføje mælk til varm, ikke-varm te. Koncentrationen af ​​drikken vil være mindre, og fordelene for mor og baby vil være større. Hvis moderen bemærkede tegn på allergi eller intolerance over for produktet, bør det seponeres i mindst en måned. Og først derefter gøre nye forsøg. Hvis symptomerne gentager sig efter en måned, bør sådanne eksperimenter udskydes i en længere periode.

Hvad skal du kigge efter, hvordan kan du bemærke en mulig allergi hos en baby? 15-20 minutter efter, at barnet har indtaget modermælk, efter introduktionen af ​​et nyt produkt, skal barnets adfærd nøje observeres. Hvis han spytter op, stikker benene oftere end normalt, græder og viser tegn på bekymring, så har hans krop svært ved at klare et nyt fødeelement i kosten.

Hvis røde pletter begyndte at dukke op på kroppen i løbet af dagen, begyndte huden at skalle af, så indikerer dette en allergisk reaktion på et produkt fra en ammende mors kost. Her bør du ikke selvmedicinere, og du bør straks kontakte din børnelæge for at undgå mulig hævelse og komplikationer.

I dag siger børnelæger, at brugen af ​​et pasteuriseret mejeriprodukt på det rigtige tidspunkt, i mangel af kontraindikationer, er gavnligt for en ammende mor og baby. De støtter ideen om at bruge det af ammende mødre for at få et mere vitamin og nærende produkt til babyen. En velkendt børnelæge i vores land, Yevgeny Komarovsky, glæder sig over brugen af ​​mælk, hvis det er naturligt, da moderen begyndte at tage det efter den tredje måned af babyens liv og underlagt normal tolerance af produktet. Hvis proteinet ikke bliver nedbrudt af barnets krop, giver det jo komplikationer til leveren, og ved længere tids brug kan barnet få alvorlige problemer. Generelt er alt godt med måde. Det vigtigste er, at produktet er egnet til en bestemt person.

For information om, hvad og hvor meget du skal drikke, mens du ammer, se følgende video.