Nældete: drikkens egenskaber og finesserne i dens brygning

Nældete betragtes som en sund drik, og dens vigtigste råvare kaldes en uundværlig plante med en masse nyttige kvaliteter. Et ukrudt med en stikkende egenskab, når det brygges, kan give et boost af friskhed og energi, men det har også kontraindikationer, så før du bruger det, er det nødvendigt at kende ikke kun fordelene, men også den mulige skade på helbredet.

Nældete har været et populært vanddrivende middel siden middelalderen. I en almindelig kop brændenældedrik er der mange vitaminer og mineraler. For eksempel er denne te rig på calcium, jern, fosfor, kalium, zink, kobber og magnesium. Det har en bred vifte af effekter på kroppen.

Nældedrik er med til at lindre almentilstanden med fordøjelsesbesvær, kvalme. Det reducerer dannelsen af ​​gasser, lindrer oppustethed og er effektivt til at behandle kroppen mod helminths og andre parasitter. At drikke denne te hjælper mod diarré. På grund af beta-sitosterolen, som er en del af brændenælden, er te derudover med til at reducere kroppens forbrug af kolesterol. Dette er især vigtigt for hjertet såvel som arterierne.

En sådan drik er nyttig til at opretholde blodtrykket. Dens brug hjælper med at sænke blodsukkerniveauet. Afhængigt af opskriften vil nældete hjælpe med at slippe af med tandkødsbetændelse, hvis ekstraktet bruges med tilsætning af et mundskyl.Samtidig vil sammensætningen hjælpe med at eliminere ikke kun en ubehagelig lugt, men også smertefulde sår.

Hvis drikken desuden tages samtidig med medicin, vil det øge effektiviteten af ​​medicinen til behandling af urinvejsinfektioner. Dette lægemiddel hjælper med at beskytte den cellulære struktur mod de negative virkninger af frie radikaler. Det er også et fremragende smertestillende middel. Nældete lindrer gigt og ledsmerter, men dets brug sammen med ikke-steroide lægemidler reducerer effektiviteten af ​​sidstnævnte.

Denne te er et effektivt middel mod allergi. Det eliminerer allergisk nysen og kløe fra plantepollen. Ifølge forskning fra University of Maryland Medical Center behandler dette middel prostatahyperplasi, derfor er det indiceret til mænd med prostatitis. Det gør ikke prostata mindre, men det bremser processen med reproduktion af selve kirtlens celler.

Denne te er også gavnlig for kvinder. Ud over effektivt at bekæmpe symptomerne på anæmi under graviditeten, kompenserer det normalt for manglen på jern i kroppen. Sådan en drik er med til at forhindre blødning og gør kvindens foster stærkere. Dens fordele for ammende mødre er også blevet bevist, fordi brændenældete øger amningen.

Stor fordel for den smukke halvdel af menneskeheden under menstruation.Normalt er begyndelsen af ​​cyklussen ledsaget af smerter i den nedre del af maven, oppustethed, kramper og fordøjelsesbesvær. Drikken hjælper med at reducere manifestationen af ​​ubehagelige symptomer, hvilket er vigtigt for enhver kvinde. Derudover hjælper det ikke kun med at regulere menstruationscyklussen, men producerer også østrogen, som kan mindske symptomerne på overgangsalderen.

Med hensyn til menstruation er alt ikke så simpelt. Efter at have drukket te kan blodtab falde, og en positiv tendens i genoprettelse af endometrium vil også blive bemærket, men hvis en kvinde har et stort tab af blod, er det værd at kontakte en specialist og ikke forsøge at løse problemet på egen hånd.

På trods af de medicinske egenskaber ved nældete og dens effektivitet i behandlingen af ​​leverpatologier, luftvejssygdomme, galdeblære, gigt, er den ikke egnet til alle. Du bør ikke tage det som et universalmiddel mod alle sygdomme, som kan drikkes dagligt i stedet for sort eller grøn te. Dette er ikke en kur mod alle dårligdomme, og du kan kun drikke en sådan drik med tilladelse fra en læge. Du kan ikke tildele det til dig selv på egen hånd, da hver organisme er individuel, kan der være en individuel intolerance.

Dette er ikke et harmløst middel, der kan bruges som et aktivt kosttilskud. Den konstante brug af en sådan drik kan føre til, at blodet bliver tykkere. For dem, der har cerebrovaskulære sygdomme og åreknuder, er det uønsket at drikke sådan te, hvis det slet ikke anbefales, da dette kan fremprovokere udviklingen af ​​store sundhedsproblemer (for eksempel trombose). Det er også kontraindiceret ved hjertesygdomme.

Det er vigtigt at overveje, at du ikke kan drikke det med øget blodkoagulering, såvel som blødende polypper, cyster, tumorer i livmoderen og vedhæng.

Du kan ikke drikke selv svag te i varmen med et maksimalt tab af fugt i kroppen. Hvad angår gravide kvinder, kan det ikke siges, at te er nyttig for enhver kvinde, fordi det under visse forhold kan øge livmoderens tone, og dette kan igen fremkalde en abort.

Du kan ikke bruge nældete sammen med blade i den daglige kost til vægttab - det vil virkelig reducere appetitten, men kroppen kan ikke undvære de nødvendige produkter til enhver kost.

Få mennesker ved, at brygning af te har sine egne karakteristika. For eksempel skal brændenælder forberedes med handsker for ikke at brænde dine hænder, da både bladene og plantens skud er dækket af brændende villi. Til te er det bedre at høste unge blade med lille diameter - de er mere mættede med nyttige stoffer. Bladene er gæret.

Modne blade er ikke egnede til afkog, da de vil tilføje bitterhed til drikken. Du kan brygge friske og tørrede blade – de er mere effektive sammenlignet med emballering i poser. Hvis du planlægger at tørre bladene, kan du ikke gøre det i solen - de placeres i et lyst, godt ventileret rum.

Til te kan du ikke bruge mere end 1 spiseskefuld knuste tørre blade. De brygges som en almindelig drink: de hældes med kogende vand og insisteres i flere minutter. Og her er det vigtigt at overveje, at du ikke kan brygge te i mere end 5-6 minutter.

For at forberede et afkog af friske blade skal du tage 6-8 stk.baseret på en kop på 230-250 ml. Bladene anbringes i en metalbeholder, hældes med rent vand og sættes på komfuret. Bring det i kog og lad det stå i kogende vand i cirka 10 minutter. Så fjernes bladene, for jo længere tid de er i drikken, jo mere bitterhed bliver der. Det er værd at bemærke, at frisk brændenælde er et mere effektivt produkt.

I opskriften på nældete kan du inkludere hyben, honning, citron og ingefær. Kan bruges til at forberede termokande. I dette tilfælde lægges friske nældeblade på bunden, eller tørrede hældes ved at tilføje 5-6 hyben. Derefter hældes kogt vand i en termokande og efterlades i 2-3 timer. Derefter er teen klar til at drikke.

Du kan ikke drikke sådan te hver dag, og endda flere gange om dagen. Dette kan føre til en overdosis, som vil påvirke dit generelle velbefindende og kan forårsage symptomer som svimmelhed, appetitløshed, søvnløshed, irritabilitet og diarré. En mere alvorlig faktor kan være en fejl i hjertets arbejde. Derfor skal du læne dig op af sund te uden fanatisme og i acceptable doser.

For eksempel er det nok for et barn at brygge og ikke drikke mere end 1/3 kop uafkølet te om dagen, mens det for en voksen er tilladt en kop på 230-250 ml. Det er bedre at drikke drikken varm. Det er vigtigt at tage højde for typen af ​​brændenælde, at vælge en kødfuld eller bærsort - det er disse sorter, der er mere efterspurgte i moderne medicin.

For at fjerne skadelige aflejringer fra kroppen er det nok at bruge et nyttigt afkog i kurser. Det bør tages 20 minutter før måltider. Det er vigtigt at overveje, at tilstedeværelsen af ​​ødem er det første tegn på at afstå fra te, uanset hvilke fordele det lover. Derudover er det værd at overveje, at for vægttab, ud over te, skal du stadig gøre en indsats: uden træning vil du ikke være i stand til at slippe af med ekstra kilo. I dette tilfælde er te ikke mere end et hjælpemiddel.

Det bemærkes, at et sådant middel bruges til tab af styrke, beriberi og endda humørforstyrrelser. Nældete hjælper med at etablere stofskiftet, er effektiv til genoptræning efter alvorlige sygdomme.

På trods af overfloden af ​​medicin er nældete et populært middel mod mange lidelser. Dette bevises af de talrige anmeldelser, der er tilbage på World Wide Web-fora dedikeret til deres sundhed. Kommentarerne bemærker, at en sådan drink er et effektivt værktøj til at tabe sig, hjælper med at reducere vægten eller forbedre velvære med generel utilpashed. Derudover indikerer anmeldelserne, at en sådan drik faktisk viste lindring under menstruation, ledsaget af oppustethed og generel svaghed.

Med hensyn til graviditet skriver mange kvinder, at førende læger ikke anbefaler at drikke brændenældeafkog i første trimester, da kroppen skal genopbygge sig selv. Det bemærkes, at i de første tre måneder kan et sådant middel skade ikke kun moderen, men også babyen, hvis liv lige er født. Blandt kommentarerne kan man finde udtalelser, der angiver farerne og utilladeligheden af ​​sådan te i tilfælde af, at kirurgisk indgreb er underforstået i den nærmeste fremtid.

For information om fordelene ved brændenælde te, se følgende video.