Kamille te: fordele og skader, regler for forberedelse og brug

Kamille har længe været en af ​​de foretrukne planter i Rusland. I dag er det stadig en almindelig urtemedicin. At drikke kamille hjælper med at løse mange sundhedsproblemer. Det kan både virke forebyggende og helbrede en række sygdomme.

Denne plante bruges i form af afkog, tinkturer, te. Lækker kamillete er en behagelig drik, der bringer en masse fordele til kroppen.

Kamille er en urteagtig flerårig plante af Compositae-familien. Kamilleblomster er smukke kurveblomsterstande, som mange forbinder med sommer. Frugterne af denne plante er frø. Til medicinske formål og til fremstilling af te høstes fuldt åbnede blomster i juni-juli. Kamille er almindeligt og apotek.

Apotek kamille kan sikkert kaldes et fremragende middel til behandling, bevist af mere end en generation. Den indeholder fødevareantioxidanter - flavonoider, samt vitamin A og C, tanniner, polysaccharider, æterisk olie, frie organiske syrer - isovaleric og nonyl, og mange andre stoffer.

Hvis vi overvejer nogle af dem mere detaljeret, viser sæt af egenskaber for blomsterne af denne plante sig at være meget alvorlige:

• Kamille æterisk olie skal nævnes først. Den har en blålig farve og en flydende konsistens.Den vigtigste aktive ingrediens er azulen, chamazulen, et antiinflammatorisk og antihistamin-element, som også er meget aktivt mod patogene bakterier.
• Flavonoider - apigenin, luteolin, quercetin. Stoffer med antibakteriel, antiviral, antiinflammatorisk virkning.
• Kumarinersom har en krampeløsende effekt på kroppen.
• Fytosteroler - sænke kolesterol i blodet.
• Caroten - et antibakterielt stof, der påvirker væksten af ​​organismen hos dyr og mennesker.
• Kumarin - naturligt antikoagulant.
• organiske syrer i sammensætningen giver en beroligende, anti-inflammatorisk virkning.
• Kalk - sikrer fuld udvikling af knoglevæv.
• Selen - et ret sjældent stof i planter i det centrale Rusland, er ansvarlig for kroppens beskyttende funktioner.
• Apiin, apigenin - krampeløsende stoffer.

Det er ikke overraskende, at med et så unikt sæt nyttige stoffer, Kamille urtete har et stort antal medicinske egenskaber:

• anti-inflammatorisk;
• antiviral;
• antibakteriel;
• svampedræbende;
• krampeløsende;
• beroligende middel;
• slimløsende;
• smertestillende og antipyretisk;
• vasodilaterende;
• antihistamin;
• diaphoretisk;
• koleretisk;
• diuretikum;
• antiparasitisk;
• krampestillende.

Fordelene ved disse egenskaber er indlysende – sådan en drik kan hjælpe mod smerter, mindske blødninger, fjerne allergisk ødem, lindre betændelse i organer, sår eller slimhinder, hjælpe på søvnproblemer og træthed.

Sådan et sæt kvaliteter hjælper bemærkelsesværdigt med at løse problemer med maven. Med gastritis med høj surhedsgrad, ulcerative læsioner, tages kamillete som et desinfektionsmiddel, krampeløsende, smertestillende, sårhelende middel. En sund drik fortynder koncentrationen af ​​mavesaft, og et angreb af gastritis aftager.

Kamillete beroliger nerverne godt, så det tilrådes at drikke det inden du går i seng for nervøse lidelser og depression. På grund af blodfortyndende sænker det blodtrykket, reducerer muskeltonus og afspænder kroppen.

Det bedste er det godes fjende, det ved alle. En nyttig plante kan skade kroppen, hvis den bruges forkert. Når det bruges i længere tid uden afbrydelser, kan ubehagelige bivirkninger gøre sig gældende. Det kan være hovedpine, kvalme og opkastning, irritabilitet og svaghed. Overskridelse af dosis fører nogle gange til fordøjelsesbesvær.

En tendens til allergi er et signal om forsigtighed i brugen af ​​alle lægemidler, inklusive dem af naturlig oprindelse. Skaden fra en allergisk reaktion kan være meget alvorlig for kroppen. Selvom der ikke er nogen aldersgrænse for at tage kamille, bør du teste for en allergisk reaktion, før du bruger det til spædbørn.For at gøre dette gives en lille mængde (ikke mere end en teskefuld) afkølet kamillete til barnet, og i løbet af dagen overvåger de omhyggeligt tilstanden af ​​slimhinderne, huden og åndedrætsorganerne. Hvis der er en reaktion, bør du konsultere en læge.

Individuel intolerance er en kontraindikation for brugen af ​​kamille i alle doseringsformer og -former.

Brug ikke kamillete til akut diarré – det kan forværre symptomerne.

Under graviditet og amning er kamille ikke forbudt. Der er dog en opfattelse af, at øget østrogenproduktion kan føre til abort, så det bør kun tages efter konsultation med en læge.

Den kombinerede brug af kamillete med lægemidler, der forbedrer blodkoagulationen, er strengt kontraindiceret. Denne drik fortynder tværtimod blodet, så det vil være nytteløst at tage stoffer.

De ovenfor nævnte kontraindikationer er ikke så alvorlige, men de skal behandles med opmærksomhed for at undgå uønskede konsekvenser.

Kamillete er ikke kun velsmagende, men også sundt. Den indeholder alle egenskaberne ved den medicinske infusion af denne plante, og dens aroma vil være behagelig for alle. På grund af dens unikke kemiske sammensætning er mekanismen for de gavnlige virkninger af kamillete på kroppen stor og forskelligartet. Urtete fra denne plante kan, når den bruges systematisk, helbrede og lindre forløbet af mange sygdomme.

Siden oldtiden er kamillete, nogle gange med forskellige ekstra urter, blevet brugt til behandling af forkølelse. Med en forkølelse med kuldegysninger, høje temperaturer, vil drikke fra kamille lindre patientens tilstand, hjælpe med at slippe af med forgiftning af kroppen. At drikke masser af varm te vil reducere kropstemperaturen, reducere ondt i halsen, hjælpe patienten med at slappe af og falde i søvn. Kamillete indeholder hippurat, som er et naturligt immunstimulerende og antiseptisk middel. Ingefær, honning, citron, limeblomster vil forstærke denne effekt.

Sygdomme i nasopharynx, hals og strubehoved hjælper også med succes med at helbrede kamillete. Dets anvendelse i stomatitis hjælper med at reducere smerte og betændelse, stoppe aktiviteten af ​​svampemikroorganismer og fremme sårheling. Med laryngitis, pharyngitis, tonsillitis lindrer at drikke sådan urtete ondt i halsen, dræber patogene bakterier og letter helingsprocessen. Til behandling af sygdomme i halsen og mundhulen anbefales det at drikke sådan te i små slurke og holde den i munden for at forbedre den antiseptiske og antiinflammatoriske virkning.

Te med kamille- og lindeblomster i tilfælde af bronkopulmonale sygdomme letter sputumudflåd og blødgør hosteanfald. Drikke kan kombineres med indånding – du kan trække vejret lidt over en kop varm drik i løbet af sygdomsforløbet. Denne procedure vil forbedre patientens tilstand betydeligt. Det skal dog huskes, at enhver indånding skal udføres omhyggeligt for at undgå forbrændinger.

Kamille har en stor effekt på mave-tarmkanalen. Problemer med fordøjelsessystemet kan behandles med denne plante på grund af dens helbredende, krampeløsende og desinficerende virkning.I tilfælde af forgiftning lindres rotavirusinfektioner, mavesmerter og følgerne af forgiftning godt af en drink fra kamilleblomster. Det klarer også godt omsluttende ulcerøse læsioner i maven eller tarmene. Kamillete lindrer ikke mindre godt smerter i bughulen af ​​anden oprindelse.

Kamillete vil også bringe lindring i en tilstand af alkoholforgiftning. Stoffer i dets sammensætning forbedrer udstrømningen af ​​galde, nedbryder og fjerner toksiner, mætter hjernen med essentielle stoffer. Derfor kan vi med sikkerhed sige, at sådan urtete med succes behandler tømmermænd og hjælper med at komme sig hurtigere fra en tilstand af forgiftning. Forbedring af galdesporet har også en god effekt på kroppen med pancreatitis.

Kamillete kan endda erstatte specifikke præparater til dens behandling i kort tid. Behandling af forgiftning og tarmdysfunktion med fytoterapeutiske midler bør udføres i overensstemmelse med patientens tilstand. Faktum er, at stærk te vil stoppe diarré, mens svag te tværtimod vil øge tarmens motilitet. Til behandling af diarré infunderes omkring to spiseskefulde tørre blomsterstande pr. liter vand; ved behandling af forstoppelse halveres koncentrationen.

Værdien af ​​kamillete for nervesystemet er svær at overvurdere. Det systematiske indtag af denne drik kan hjælpe med ethvert problem inden for nervesygdomme. At drikke te før sengetid vil hjælpe med søvnløshed, tvangsdrømme, især når det kombineres med lavendelolie aromaterapi.

Kronisk træthedssyndrom er et problem for mange. Et stort antal mennesker står op om morgenen i en tilstand af træthed og svaghed, de er konstant hjemsøgt af følelsen af, at de ikke hviler. I dette tilfælde er kamillete ordineret om morgenen, før du går i seng og en gang i løbet af dagen. Inden for to uger efter at have taget en forbedring af sådanne tilstande diagnosticeres i de fleste tilfælde. Glycin i sammensætningen nærer hjernen og beroliger nervesystemet.

Fordelene ved brygget kamille til kvinder er meget store og alsidige. Denne drik forbedrer kvinders tilstand under menstruation. Det lindrer smertefulde sammentrækninger af livmoderen, lindrer smerter i ryggen, har en gavnlig effekt på nervesystemet. Forløbet af præmenstruelt syndrom lindres, irritabilitet og tårefuldhed forsvinder, smertefornemmelser blødgøres. Kamillete hjælper takket være naturlige fytoøstrogener til at normalisere hormonelle niveauer, så den kan anbefales til brug af kvinder under hormonforstyrrelser og overgangsalderen. Brugen af ​​kamille indeni hjælper med inflammatoriske processer i organerne i det kvindelige reproduktionssystem, normaliserer tilstanden af ​​æggestokkene i tilfælde af deres dysfunktion.

Denne fantastiske plante er meget udbredt i kosmetologi. Regelmæssig indtagelse af kamillete normaliserer stofskiftet, renser kroppen og lindrer virkningerne af stress og nervøs belastning. Alt dette har en gavnlig effekt på hudens tilstand, hjælper med at slippe af med acne, hudorme, ungdommelig acne og årsagerne til deres forekomst.Håret bliver også sundere, hårsækkene styrkes takket være vitaminer og mikroelementer.

Problemet med at tabe sig bekymrer mange, primært kvinder. Alle vil gerne være slanke og smukke. Ofte bruges tvivlsom medicin og te til dette. Et godt alternativ til dem er kamillete. Denne egenskab opnås gennem en kompleks effekt. Kamille renser kroppen for toksiner, eliminerer fordøjelsesproblemer. Da denne plante stadig har evnen til at kontrollere blodsukkerniveauet, vender appetitten også tilbage til det normale. Derudover er kamille et godt vanddrivende middel, og kilogram går væk med overskydende væske.

Mænd kan også nyde godt af en kop af denne drink. Først og fremmest afspænder det musklerne godt, lindrer smerter i ryg og led, hvilket er meget vigtigt for dem, der er udsat for fysisk stress. Kamillete fremskynder processen med at behandle prostatitis betydeligt ved at normalisere aktiviteten af ​​det genitourinære system. Hvad angår indvirkningen på den reproduktive funktion, er lægernes meninger forskellige, men spermogramaflæsningerne forbedres efter regelmæssig indtagelse af kamillete.

Det vigtigste anvendelsesområde for kamille er forebyggelse af kræft. Kamille er en stærk antioxidant. Sådanne stoffer forhindrer udviklingen af ​​kræftceller i kroppen. Sammen med reguleringen af ​​den hormonelle baggrund, en beroligende effekt, giver denne egenskab mulighed for forebyggende terapi med kamillete. Det hjælper med at reducere risikoen for onkologiske sygdomme i det kvindelige og mandlige reproduktive system, leverkræft.

I dag er det ikke nødvendigt at høste disse blomsterstande om sommeren for at kunne nyde kamillete på ethvert tidspunkt af året og helbrede dine lidelser. Der er forskellige typer af denne drik på apoteker. Disse kan være færdiglavede urteteer, med eller uden tilsætningsstoffer, i afmålte poser eller pakket i pakker. Tørrede blomsterstande sælges også i løs vægt, så du kan tilberede en drink baseret på dine behov og smagspræferencer.

Apoteksindstillingen er meget praktisk. Men kun ved at samle og tørre planter på egen hånd, kan du være hundrede procent sikker på kvaliteten. Blomsterstande kan samles på et økologisk rent sted under blomstringen. Normalt er det juni. Kun åbnede blomster plukkes, uden stilk.

Tør kamille derhjemme på samme måde som alt andet græs - læg ud i et tyndt lag i et skyggefuldt rum med god luftadgang (loft, udendørs skur). Inden for 5-6 dage blandes det forsigtigt, hvilket forhindrer kronbladene i at falde. Du kan også tørre i ovnen ved meget lave temperaturer eller i en speciel tørretumbler.

For at tilberede te med kamille skal dens blomster brygges med kogende vand. Dette gøres med en hastighed på 1-2 teskefulde per 200 ml vand. Te bør ikke koges.Du kan insistere i 5-7 minutter, hvorefter drinken er klar. Du kan tilføje sukker eller honning og tage det oralt. For en rigere smag kan du holde infusionen i et vandbad i cirka 20 minutter.

Hvis smagen af ​​kamille ikke er til din smag, kan du altid brygge kamillete med noget tilsætningsstof for at diversificere smagen og aromaen samt berige den med helbredende stoffer.

Der er flere opskrifter på kamillete til dem, der elsker forskellige smagsvarianter:

• Tonic. 2 spiseskefulde tørrede kamilleblomsterstande, en teskefuld grøn te, et par mynte- eller citronmelisseblade. Hæld kogende vand over alt, lad det stå i 20 minutter.
• Vitamin. 2 tsk tørrede kamilleblomster, 4 friske mynteblade (eller 0,5 tsk tørret mynte), revet skal af en lille citron, 2 tsk honning. Kamille med mynte hældes i 500 ml kogende vand, insisteres i 5 minutter, derefter tilsættes skal og inkuberes i ca. 5 minutter. Efter sigtning tilsættes honning.
• Beroligende te, der sænker blodtrykket. 1 spsk kamille, myntekvist, 1 tsk baldrianrod, 1 spsk grøn te. Bryg 1 liter kogende vand, lad det stå i 5-10 minutter.
• Te mod forkølelse. 1 spsk tørrede blomsterstande, 1 tsk ingefær, 1 tsk lakrids, 1 spsk te (sort eller grøn efter smag), tørrede hyben eller jordbær. Hæld 1 liter kogende vand, lad det stå i 5-10 minutter efter smag. Tages med honning og mælk.

Dette er blot nogle få opskrifter, der er mange muligheder. Eventuelle bær og frugter, urtepræparater (pil-urt, oregano, perikon, timian, salvie og andre) kan blive yderligere komponenter, afhængigt af dine ønsker.Ivan-te har for eksempel en gavnlig effekt på mave-tarmkanalen, salvie vil hjælpe bronkierne og lungerne med at slippe af med opspyt, oregano vil lindre tilstanden af ​​forkølelse.

Mange husker fra en tidlig alder smagen og duften af ​​kamillete. Ikke overraskende, for med et stort antal helbredende egenskaber har det ingen begrænsninger på optagelsesalderen. Mange forældre giver denne drink fra en meget ung alder. Det skal huskes, at for børn under et år, før du bruger nogen form for behandling, skal du konsultere en børnelæge.

Kamillete til børn kan tilberedes efter denne opskrift. En teskefuld kamille brygges i 250 ml kogende vand. Efter 30 minutters infusion skal drikken filtreres, barnet skal drikke 3-4 teskefulde efter at have spist. Opløsningen skal se klar ud, have en lys gul farve. Hvis det viste sig at være mere mættet, kan det fortyndes med kogt vand.

Mange børnelæger anbefaler kamille til at lindre infantil kolik. Mave-tarmkanalen hos babyer under tre måneder er ikke fuldt dannet, så problemet med kolik er akut hos næsten alle unge forældre. Kamillete har en god effekt på fordøjelsesorganerne, den hjælper også til at klare forstoppelse, diarré og luft i maven.

En af de mest populære måder at behandle forkølelse hos børn på er kamilledrik.I mangel af kontraindikationer og bivirkninger, afhængigt af doseringen, lindrer det bemærkelsesværdigt smerte og feber og hjælper med at eliminere vira og toksiner. Sådanne teer drikkes om natten.

Kamille i kombination med lind giver en stærk slimløsende effekt. Den bakteriedræbende og lindrende effekt af kamillete er god mod ondt i halsen, hoste og løbende næse. Når det bruges under en akut luftvejssygdom af viral eller bakteriel karakter, sker genopretning hurtigere. Sådan te, kombineret med ordentlig patientpleje, vil hjælpe med at undgå at tage mere alvorlige stoffer.

Til børn i skolealderen er kamillete ordineret til overarbejde, skolefejl, søvn- og adfærdsforstyrrelser.

Doseringen af ​​kamille til børn er ret streng. For yngre børn er dette op til 50 ml om dagen, for større børn - op til 100 ml. I dag tilbyder producenterne en bred vifte af forskellige kamilleteer til børns brug: Hipp, Babushkino Lukoshko og andre.

Voksne vil ikke kun lide den helbredende effekt, men også smagen af ​​kamillete. Den har en behagelig aroma, og forskellige brygningsopskrifter giver dig mulighed for at vælge en drink efter din smag.

Anmeldelser om kamille er fremragende, det er ikke for ingenting, at de bruger det og overfører opskrifter fra generation til generation. Alle taler positivt om denne plante, og resultatet af dens brug er indlysende.

Mange foretrækker at købe kamille i filterposer, som kan brygges direkte i en kop og indtages med det samme uden filtrering. Det er bekvemt og hurtigt, hvilket er en afgørende faktor for mange.

Perioden med graviditet og amning er speciel for kvinder.Immuniteten falder på dette tidspunkt, stress fra en ny position og mangel på vitaminer fører til nervøs udmattelse. Dette er i sig selv farligt, og åbner endda porten for, at vira og infektioner kan trænge ind i kroppen. Antallet af lægemidler, der kan anvendes i denne kategori af kvinder, er strengt begrænset.

Kamille te blandt de tilladte er i første omgang på grund af dens alsidighed for kroppen. Det vil hjælpe med at klare forkølelse, sygdomme i ENT-organerne, mave-tarmkanalen og lindrer godt tilstanden af ​​toksikose i den tidlige graviditet.

Men med indtagelse af sådan te skal du være forsigtig. Mængden bør begrænses til et glas om dagen. Det er vigtigt at huske, at kamille kan hæve livmoderens tone, skabe en trussel om abort eller for tidlig fødsel. På et senere tidspunkt kan overskridelse af den anbefalede dosis forårsage allergi hos barnet.

Det er vigtigt at vide følgende.

• Det er bedre at samle kamilleblomsterstande i solrigt, tørt vejr. Blomster indsamlet i høj luftfugtighed vil hurtigt rådne.
• Det bedste tidspunkt at samle er tidligt om morgenen. Det menes, at på dette tidspunkt af nyttige stoffer i sammensætningen af ​​kamille mest.
• For ikke at forveksle den meget lignende almindelige og medicinske kamille, skal du slibe kronbladene for at lugte. Aromaen af ​​lægeplanten er meget specifik, farmaceutisk.
• Kogt te kan ikke opbevares i mere end en dag, efter dette tidspunkt forsvinder de gavnlige egenskaber.

For information om, hvor man kan købe kamilleblomster, og hvordan man opbevarer og brygger dem korrekt, se den næste video.