Oregano te: sundhedsmæssige fordele og skader

Duftende oregano tilhører en række medicinske urter, der bringer visse fordele til vores sundhed. Meget ofte laves en infusion af det eller tilsættes te under brygning. Hvad er brugen af ​​sådan en drik, og kan alle bruge den?

I udseende er den mest almindelige busk af en plante med en fantastisk aroma og det smukke navn "oregano" faktisk fyldt med store fordele. I frisk og tørret form indeholder denne urt en stor mængde æterisk olie, som har en positiv effekt på menneskekroppen. Denne olie indeholder alle mulige nyttige stoffer. Det er for eksempel forskellige phenoler, som der er mere end fyrre procent af i denne urt.

Frie alkoholer, thymol, ascorbinsyre, flavonoider, tanniner og forskellige mikro- og makroelementer. Denne duftende urt indeholder også natrium, jod, magnesium, calcium, fosfor og kalium.

I folkemedicin bruges denne aromatiske urt meget ofte. Oregano er af mange kendt som "oregano" og bruges ofte til at tilberede alle slags kød- eller grøntsagsretter. Selvfølgelig, som enhver krydderi eller medicinsk urt, har den en række nyttige kvaliteter, der har en positiv effekt på menneskekroppen.

Denne urt er fantastisk til forkølelse.Det fremmer kraftig svedtendens, lindrer betændelse og ondt i halsen, fjerner slim. Takket være te med sådan en medicinsk urt kan du slippe af med en sæsonbetinget sygdom i løbet af få dage.

Sådan te kan også bruges som profylakse i den kolde årstid for at undgå forekomsten af ​​forkølelse eller influenza. En duftende drik vil styrke immunforsvaret og pålideligt beskytte mod sygdomme. Du kan også drikke det, hvis der er en skarp ændring i klimaet: oregano hjælper med at klare akklimatisering og beskytter kroppen mod temperatur- og trykændringer.

Dette græs kaldes også populært for "mor", og dette navn er ikke tilfældigt. Te med oregano er meget nyttig for kvinder. Det bruges i overgangsalderen, i tilfælde af forskellige problemer forbundet med gynækologi. Fordelen ved denne urt ligger i, at den normaliserer den hormonelle baggrund og hjælper med at klare mange lidelser i den kvindelige krop. Derudover anbefales urtete til unge ammende mødre, da oregano kan øge amningen og genoprette strømmen af ​​modermælk.

En infusion eller te med denne urt bruges ofte til smerter i tarmene eller dens lidelse. Også i det tilfælde, hvor der er en stor ophobning af gasser, kolik, symptomer på forgiftning. Oregano har en positiv effekt på den korrekte funktion af vandladningsorganerne, hvilket eliminerer nogle dysfunktioner i blæren.

I tilfælde af let hævelse af lemmerne hjælper denne te med at klare problemet: oregano fjerner perfekt overskydende væske fra kroppen. Urten hjælper også dem, der lider af almindelig hovedpine, migræne og lavt blodtryk.

Duftende te med medicinske urter hjælper perfekt med at klare overdreven nervøs excitabilitet, har en beroligende effekt, lindre træthed og lindre stress.

Derudover kan aromatisk urtete hjælpe dem, der har svært ved at sove. Oregano fungerer i dette tilfælde som en naturlig sovepille, der hjælper med at sove bedre og normaliserer sund søvn.

Te eller infusion af denne duftende urt kan bruges som skylning for stomatitis, blødende tandkød og andre problemer forbundet med sygdomme i mundhulen.

På trods af de mange nyttige egenskaber kan en sådan drink ikke drikkes af alle. Sørg for at tage højde for nogle kontraindikationer, ellers kan duftende te forårsage alvorlig skade på kroppen.

Under graviditeten bør denne urt under ingen omstændigheder bruges, da oregano hjælper med at trække livmoderen sammen, og dette kan føre til uoprettelige konsekvenser. Gravide kvinder anbefales heller ikke at bruge denne urt som krydderi til hovedretter. Når du vælger krydderier til madlavning, skal du sørge for at studere deres sammensætning, da oregano ofte bruges i urtepræparater.

Da denne lægeurt anses for at være kvinde, anbefales det ikke at bruge den ofte og i store mængder til mænd: nogle komponenter af denne urt har en meget negativ effekt på mandlig styrke.

Du kan heller ikke bruge oregano til dem, der har forskellige problemer og sygdomme forbundet med det kardiovaskulære system.De, der lider af en sygdom såsom mave eller tarmsår, bør også nægte at bruge sådan te.

De, der har høj surhedsgrad, som lider af lever- og nyrekolik, er strengt forbudt at bruge sådanne infusioner og teer. Folk med forhøjet blodtryk anbefales heller ikke at bruge denne urt.

Separat er det værd at nævne, at i tilfælde af overdreven indtagelse af sådan te, som betragtes som medicinsk, kan det føre til sundhedsproblemer. Smerter i hjertet kan begynde, ofte er der åndenød. Det er af denne grund, at det anbefales at overholde foranstaltningen og den anbefalede dosering. Du kan heller ikke bruge urtete i tilfælde af allergi eller hvis du er intolerant over for denne urt.

Ved at vide om alle de gavnlige egenskaber ved en sådan urt som oregano, vil mange helt sikkert gerne føle alle dens fordele på deres kroppe. Selvfølgelig kun hvis der ikke er kontraindikationer. For at te giver det maksimale udbytte, skal du være i stand til at tilberede den korrekt og vide, hvornår og hvordan du skal bruge den.

For at styrke immuniteten og forhindre forkølelse tilsættes tørt græs til te ikke mere end en teskefuld. På samme tid skal du insistere på drikken i omkring tyve minutter og ikke indtage mere end halvtreds milligram to gange om dagen. De samme proportioner og anbefalinger bør overholdes, hvis du kæmper med depression. Du skal drikke drinken inden for en måned - ikke mere.

Som regel brygges te fra denne duftende urt med en hastighed på en teskefuld oregano pr. tre hundrede milligram kogende vand. Drikken trækkes i en tekande eller termokande i en halv time. Så kan du bruge den med honning eller en skive citron. I tilfælde af at du ønsker at blødgøre smagen af ​​urten lidt, kan du tilføje den til de sædvanlige teblade. For en standard tekande med et volumen på en eller halvanden liter - ikke mere end en teskefuld.

Det er helt muligt at tilberede te fra oregano ved hjælp af andre nyttige urter. Det passer for eksempel godt til kamille, timian, perikon eller mynte. Men før du drikker sådan te, bør du lære om kontraindikationerne af disse urter for ikke at skade din krop.

Oregano urtete kan også indtages med honning, almindeligt sukker, mælk, fløde eller citron. Du kan tilføje aromatiske urter til grøn eller sort te.

Du vil lære mere om egenskaberne ved oregano te ved at se følgende video.