Fennikel te: funktioner og anbefalinger til brug

Fennikel te er klassificeret som urtete. I dag er det efterspurgt ikke kun blandt ammende mødre og babyer, men også blandt dem, der bekymrer sig om deres helbred. Det erstatter med succes nogle kemikalier uden at skade helbredet. Men for at drikken skal være nyttig, skal du kende en række nuancer, fordi hver organisme er individuel.

Fennikel te indeholder ikke kunstige urenheder, så den er indiceret til brug af mennesker i alle aldre, inklusive nyfødte. Dette er en tonic drink eller den såkaldte dild te, som har spredt sig fra Middelhavet. Fennikel ligner faktisk dild og er også en paraplyplante. Plantens smagsegenskaber og formål er dog forskellige.

Det bemærkes, at smagen af ​​fennikel minder om anis, og nogle gange kan man høre, at planten afgiver mynte og estragon. Den vokser vildt i Kaukasus og Krasnodar-territoriet, selvom den også med succes dyrkes i andre regioner. Det indeholder mange nyttige stoffer. Sammensætningen indeholder æteriske olier, mættede fedtsyrer, flavonoider, caroten, B- og C-vitaminer samt mineraler (magnesium, kalium, jern, natrium).

Ud over fennikel tilsættes det præbiotiske inulin til sådan te, som har en gavnlig effekt på fordøjelseskanalen. Det er på grund af sammensætningen, rig på vitamin- og mineralkompleks, at fennikel kaldes et "marathon".Teens vigtigste råmateriale er fennikelfrø, fordi de har medicinske egenskaber. Skuddene bruges som fødevaretilsætningsstof.

Det er på grund af sammensætningen af ​​te med fennikel, at den har en lang række effekter. Du kan identificere de vigtigste, takket være hvilke det er efterspurgt blandt købere.

• Antispasmodisk. Fennikel te hjælper med at slappe af musklerne i de glatte muskler i mave-tarmkanalen og reducere smerte.
• Vasodilator. En sådan drik udvider kanalerne i mælkekirtlerne hos ammende mødre, hvilket forbedrer amning.
• Vanddrivende middel. Brugen af ​​denne te kan reducere hævelse forbundet med overskydende vand i kroppen.
• Opstrammende. Pakket med vitaminer og mineraler øger fennikelte immuniteten ved at styrke de øvre luftveje.
• Beroligende. Sådan te har en gavnlig effekt på hele kroppen, beroliger nervesystemet, har en afslappende effekt, lindrer stress, normaliserer søvn og opløfter humør.
• Expectorant. Denne effekt er især vigtig, når sputum har samlet sig i bronkierne, og du skal fjerne det fra kroppen.

Fennikel te er virkelig nyttig, og på grund af den naturlige sammensætning er den anti-allergen, hvilket er særligt vigtigt for folk, der er udsat for allergi. Det betyder dog ikke, at det er universelt.

Det lindrer hævelse, hvilket er særligt vigtigt i de sidste stadier af graviditeten.Derudover vil det beskytte kroppen mod de skadelige virkninger af frie radikaler, hjælpe dem, der har ledsygdomme, lindre ondt i halsen og forkølelse, luftvejssygdomme og influenza. Fennikel te er en gave til mennesker, der lider af forhøjet blodtryk. Derudover er det et godt værktøj til vægttab.

Fordelen ved en sådan drik ligger i, at den lindrer stress og angst ikke værre end beroligende medicin. Samtidig kan alle drikke dildte. Det lindrer kolik hos nyfødte, er uundværligt for irritable tarme, lindrer flatulens, oppustethed og forbedrer endda produktionen af ​​mavesaft. Denne drik lindrer halsbrand, den lindrer ubehagelige symptomer under menstruation og overgangsalder.

En anden fordel er fjernelse af kvalme og opkastning hos gravide kvinder med toksikose. Derfor drikker vordende mødre ofte dildvand i de tidlige stadier af graviditeten.

På grund af fytosterolet, som er en del af fennikel, presses kolesterol ud, og dets niveau i blodet falder. Indikationer for brug af dildte er bronkitis, lav laktation, gastritis, flatulens, pancreatitis, galdevejssygdomme, tonsillitis, søvnløshed.

Den terapeutiske effekt blev også noteret i forhold til synet (risikoen for grå stær er reduceret). Ifølge forskning fra amerikanske videnskabsmænd er brugen af ​​fennikel effektiv til behandling af polycystiske æggestokke hos kvinder, der søger at blive gravide. Sådan te normaliserer progesteron forbundet med skjoldbruskkirtlen, det lindrer symptomerne på gigt, styrker tandkødet og hæmmer parasitter inde i kroppen. Derudover er dildte effektiv til behandling af diabetes, behandler acne og er gavnlig for mænd.

Som regel har fennikel te få eller ingen bivirkninger. Der er dog situationer, hvor drikken skal bruges med forsigtighed. For eksempel, på grund af phytoøstrogener i dets sammensætning, med enhver mulig risiko for brystkræft, er brugen af ​​dildvand kun mulig efter at have konsulteret en læge.

Hensigtsmæssigheden af ​​brug og dosering diskuteres med en specialist under graviditeten. Du kan ikke drikke sådan te, hvis en person på dette tidspunkt tager medicin, der sænker blodtrykket, såvel som diuretika. Ved epilepsi er te kontraindiceret. Ved tendens til trombose drøftes hensigtsmæssigheden af ​​brugen med lægen.

Derudover er risikoen for individuel intolerance over for fennikel ikke udelukket. I sjældne tilfælde kan der opstå kløe, udslæt eller andre hudirritationer efter indtagelse.

Fennikel i sig selv er ikke altid tilstrækkelig til at lindre et spædbarn for ubehag. For eksempel, med en carminativ effekt, er sådan te virkelig i stand til at befri babyen for gasser i tarmene, som forårsager smerte. Men udover kolik kan smerter være symptomer på andre sygdomme. Og dette kræver et obligatorisk besøg hos lægen. Du kan ikke stole udelukkende på dildte alene, fordi smerte kan være et signal om en alvorlig sygdom.

Du skal også kende reglerne for optagelse, da det er tilrådeligt at give sådan te til nyfødte tidligst 2 uger efter fødslen. Samtidig bør du for 1 dosis ikke give barnet mere end 1 tsk. Du kan ikke give det mere end 3-6 gange. Hvis barnet ikke kan lide drikken, kan du blande det i modermælken.

I dag sælges dildte også i poser, mens producenterne forsikrer, at børn kan drikke drinken hver dag i næsten måneder. Det er dog til spædbørn og børn under tre år, at dette produkt skal bruges med forsigtighed. At tilpasse kroppen til nye forhold er ikke en sygdom, men du skal omhyggeligt bruge te med en terapeutisk effekt.

Tankeløs brug kan ikke kun forstyrre maven, men også forårsage allergi. Kvalme, svimmelhed, ubehag efter at have taget det indikerer intolerance over for urtete eller dets komponenter. Der kan ikke være tale om selvbehandling og selvudnævnelse.

Doseringen til en voksen bør ikke overstige 5-7 g pr. dag. For korrekt at lave helbredende te til voksne kan du følge en simpel instruktion. En teskefuld tørre knuste fennikelfrø brygges med 200 ml kogende vand og får lov til at trække i 10 minutter, derefter filtreres og tages. Denne drink vil have alle de gode ting. Hvis det ønskes, kan du tilføje en skefuld honning til det.

Voksne kan kombinere fennikelte med grøn te. For at gøre dette skal du tage 1 teskefuld grøn te og 2 teskefulde knuste fennikelfrø i et glas kogende vand. Denne metode er den vigtigste og er velegnet til brug under amning. Eventuelt kan du tilføje et mynteblad eller citronsaft til drinken.

Nogle gange forvandles fennikelte til en cocktail, hvis opskrift består af 100 ml af drikken, 100 ml mandelmælk, en halv banan og et æble hver og et par dråber citronsaft. Ingredienserne piskes i en blender og tages om morgenen, så kroppen kan tåle stressede situationer.

Te til babyer tilberedes som følger. Kværn fennikelfrø (1 tsk) og bryg med et glas kogende vand, lad det stå i 40 minutter, filtrer derefter. Du kan tilberede urtete til nyfødte i et vandbad. For at gøre dette holdes alle ingredienserne i et vandbad i 20 minutter, filtreres derefter og afkøles. Giv baby te skal være varm.

Bouillon til babyer skal altid være frisk. I dette tilfælde er det nødvendigt at tilsætte lidt vand efter belastning, indtil det oprindelige volumen (200 ml) er nået. Der er ingen grund til at tilføje sukker til te til børn.

Fennikel te er et effektivt middel til vægttab. Det er dog værd at reservere med det samme: en te uden et kursus med øvelser giver ikke det ønskede resultat. Derfor bør du ikke betragte det som en mirakelkur. Drikken er lav-kalorie, den fjerner vand fra kroppen, tilstrækkeligt slukker tørst og appetit.

For at forberede en drink til vægttab skal du tage fennikelfrø, mynteblade, persille og mælkebøttefrugter (15 g hver) samt havtornbark. Ingredienserne males i en morter, brygges med et glas kogende vand og får lov at brygge i 30 minutter. Drik på tom mave tre gange om dagen en halv time før måltider. Indlæggelsesforløbet bør ikke overstige 6-8 uger.

Der er en anden opskrift. Tør kamille, lind, pebermynte og fennikel (25 g hver) knuses i en morter. Derefter brygges de med kogende vand og tages i henhold til ovenstående skema. Men uden en ordentlig afbalanceret kost, en rationel tilgang til fysisk aktivitet og hvile, vil det være svært at få det ønskede resultat.

Ifølge anmeldelser af ammende mødre er børns te med fennikel virkelig effektiv og lindrer babyer fra kolik. Det virker hurtigt, lindrer luft i maven og opfrisker også åndedrættet. Samtidig tager mødre til babyer det ofte selv i fødeperioden. Det er dog ikke altid børn, der drikker sådan en drink, fordi de ikke kan lide smagen af ​​produktet. Hvad angår ammende mødre, hjælper fennikelte med at øge amningen, som mødre til babyer skriver om.

Voksne har endda deres egne opskrifter: Ud over kogende vand og fennikel tilsættes ofte citronmelisse, timian, anis, spidskommen, kamille og Ivan-te til te. Ifølge kommentarerne beroliger en drink med tilføjelse af citronmelisse, inklusion af timian gør sputumudledning mere effektiv og lindrer en person fra en kvælningshoste. Anis øger effektiviteten af ​​te mod kolik og oppustethed. Kamille, ifølge anmeldelser, vil forbedre effekten af ​​at forbedre fordøjelsessystemet. Nogle internetbrugere skriver, at de forbedrer fennikelte med bærsyltetøj.

For information om, hvordan man brygger fennikel, se følgende video.