Havtorn: nyttige egenskaber og kontraindikationer for kvinder

Kvinders sundhed og skønhed har længe rejst mange spørgsmål. Den smukke halvdel af menneskeheden brugte et stort antal af alle slags "folkelige" opskrifter, der gjorde det muligt at opretholde ren og smuk hud, hår, negle, tænder, forlænge ungdommen og lette graviditet og fødsel. Samtidig var havtornbær en af ​​de mest populære ingredienser.

De fleste eksperter er tilbøjelige til at tro, at havtorn er en af ​​de ældste planter på vores jord. Der er vokset frugttræer i næsten alle verdenshjørner, hvor der er et mere eller mindre passende klima, mens havtorn er meget uhøjtidelig, og derfor dyrkes den aktivt kunstigt i den moderne verden.

Der er intet overraskende i det faktum, at de gavnlige egenskaber ved disse bær blev opdaget for flere århundreder siden. De blev oprindeligt brugt til mad. Henvisninger til havtornbær som et kulinarisk supplement findes også i mange historiske bøger, men endnu oftere blev denne plante brugt i folkemedicinen.

Forskellige produkter baseret på friske bær eller havtornolie blev brugt af healere og healere som en universel medicin.Empirisk har de identificeret mange helbredende egenskaber ved havtorn, såsom for eksempel sårheling, reduktion af betændelse, eliminering af hoste, hovedpine, mavesmerter og meget mere.

I dag er farmakologien mere udviklet, så vi kan stole ikke kun på vores forfædres erfaringer, men også på de data, der er opnået som et resultat af den biokemiske sammensætning af havtornbær. Som det viste sig, har denne plante mange nyttige egenskaber, da den indeholder en stor koncentration af biologisk aktive stoffer, hvoraf nogle simpelthen er uundværlige for den menneskelige krop.

Så sammensætningen af ​​en moden bær inkluderer mange nyttige komponenter.

• C-vitamin. Det betragtes som den mest værdifulde "kilde" til den menneskelige krops immunitet, og dens koncentration i sammensætningen af ​​havtorn er ret høj. Kendt for mange produkter, der indeholder dette vitamin, for eksempel citron eller ribs, er ringere end havtorn. Samtidig præsenteres det i bær i form af ascorbinsyre, som ikke kun er en kraftig antioxidant, men også fremmer processerne med vævsreparation og regenerering, beskytter kroppen mod skadelige bakterier.
• Den største fordel ved havtorn for kvinder er indholdet et helt kompleks af B-vitaminer. I medicin kaldes de ofte "foryngende" vitaminer, fordi de bidrager til nervecellernes normale funktion, forbedrer metaboliske processer, især for hudceller, og reducerer også risikoen for at udvikle kræftsvulster betydeligt.
• Bioflavonoider. De har en udtalt antioxidanteffekt, og bidrager derved til fjernelse af alle unødvendige stoffer fra kroppen og optagelse af nødvendige.De er mange gange mere effektive end nogen vitaminer, mens de praktisk talt ikke findes i hverdagsmad. Havtorn indeholder ikke mange bioflavonoider, men deres tilstedeværelse gør allerede bærene til et unikt produkt.

• Carotenoider. Det er dem, der farver havtornbærrene i en bestemt orange farve. De forstyrrer oxidationsprocesserne af mineraler og sporstoffer, der er nødvendige for vores krop. Carotenoider nævnes også som stoffer, der er nødvendige for at mindske risikoen for at udvikle neoplasmer. Deres regelmæssige brug forbedrer synet og hjertefunktionen. En anden velkendt kilde til carotenoider er gulerødder, men deres koncentration i havtorn er meget højere.
• E-vitamin. De helbredende egenskaber af havtorn til kvinder er også i høj grad forbundet med tilstedeværelsen af ​​denne gruppe af stoffer. Inden for kosmetologi har det længe været kendt, at det er E-vitaminerne, der er nødvendige for den normale tilstand af hår og hud. Derudover normaliserer de hormonbalancen, hvilket er meget vigtigt for kvinders sundhed.
• Fedtsyrer, blandt hvilke de vigtigste er Omega-6, Omega-9 og Omega-3. I modsætning til mange andre lignende produkter indeholder havtorn hovedsageligt Omega-3-syrer, som er de mest værdifulde for vores krop. Fedtsyrer forhindrer intravital dannelse af blodpropper, renser væggene i blodkarrene, fjerner overskydende kolesterolaflejringer og reducerer manifestationerne af hypoxi. Således er processerne for blodforsyning i hele kroppen mere effektive, hvilket forbedrer stofskiftet og den generelle tilstand af vores krop.
• Derudover indeholder havtorn ganske mange sporstoffer og mineraler, blandt hvilke hovedandelen falder på zink, kobber, selen, jern, magnesium, kalium. Alle af dem betragtes som et uundværligt "byggemateriale" i vores krop.

Alle ovenstående komponenter er kun de vigtigste og er mere typiske for friske havtornbær, hvis fordele er uden tvivl. Ikke desto mindre er havtornolie endnu mere populær inden for medicin og kosmetologi. Dette bærforarbejdningsprodukt, underlagt alle reglerne for madlavningsteknologi, forbedrer kun de helbredende virkninger ved at øge koncentrationen af ​​nyttige komponenter og eliminere urenheder.

Derudover letter den olieagtige struktur kroppens optagelse af vitaminer, sporstoffer og andre bioaktive komponenter. Et sådant middel er praktisk til topisk påføring eller som basis for andre medicinske præparater, for eksempel cremer, salver, kosmetiske masker, vaginale eller rektale suppositorier.

Overvej, hvad der er den største fordel ved havtorn for en kvindes sundhed.

Disse bær har for mange nyttige kvaliteter, så vi kan kun nævne de mest betydningsfulde af dem.

• En stor koncentration af vitaminer gør modne havtornbær til et ideelt middel til behandling af forskellige sygdomme, især beriberi.
• Den udtalte antioxidanteffekt er velegnet til kvinder med svækket immunforsvar.
• Havtornbær eller præparater baseret på dem hjælper også i tilfælde af svækket hjertefunktion eller øget skrøbelighed af blodkar.
• Det øger også elasticiteten og tonen i dybe vener. Da åreknuder statistisk set er mere almindelige blandt kvinder, er denne egenskab af havtorn mere relevant for dem.
• Havtorn er længe blevet ordineret til kvinder med psykose og hysteri.Denne kendsgerning skyldes det faktum, at læger allerede i disse dage vidste om bærs egenskaber for at have en udtalt terapeutisk effekt på centralnervesystemet. Derudover bruges havtorn-baserede produkter med succes i depressive tilstande.

• Det anbefales også til brug ved leversygdomme, da det indeholder en stor mængde antioxidanter. Den eneste kontraindikation er komplet leversvigt.
• Havtornjuice med honning er et gennemprøvet og simpelt hostemiddel.
• Modne bær og havtornblade indeholder en unik kombination af ingredienser, der hjælper med at forbedre blodsammensætningen og forhindre blodpropper. Dette gør havtorn til et uundværligt middel for ældre, der lider af åreforkalkning og hypertension.
• Det forbedrer hormonbalancen i den kvindelige krop, på grund af hvilket det bruges til behandling af de fleste gynækologiske sygdomme såvel som lidelser i skjoldbruskkirtlen.

Men det er også værd at bemærke, at havtornfrugtolie har modtaget en separat ansøgning. Det har vundet popularitet som et uafhængigt middel, såvel som grundlaget for de fleste andre stoffer.

Især havtornolie er værdsat i kosmetologi.

• For at behandle hår eller forbedre deres vækst. Olie baseret på havtornfrugter har en høj koncentration af vitamin E, såvel som sporstoffer, som øger blodgennemstrømningen til hårrødderne, stimulerer processerne for regenerering og genopretning. Havtorn i kosmetologi bruges med succes selv i tilfælde af skaldethed.
• Bruges som tonic og fugtighedscreme.
• En unik anti-rynke behandling.Sammensætningen af ​​havtornolie er rig på vitamin- og mineralkomplekser, den forbedrer stofskiftet, stimulerer den naturlige produktion af kollagen og bevarer fugten og bevarer derved hudens elasticitet, naturlige farve og glans.

Hidtil har havtorn etableret sig fast ikke kun i folkeopskrifter og kosmetologi, men også i evidensbaseret medicin og farmakologi. Mange læger ordinerer lægemidler baseret på det til behandling af almindelige kvindelige sygdomme.

For eksempel bruges stikpiller med havtornolie og nogle andre præparater, der indeholder denne komponent, aktivt i gynækologi. Dette skyldes de udtalte lokale antiinflammatoriske og bakteriedræbende egenskaber. Derudover er vitaminkomplekser af havtorn som en del af suppositorier i stand til at genoprette mikrofloraen i skeden.

De er ordineret til de fleste gynækologiske sygdomme som hoved- og vedligeholdelsesterapi.

Derudover kan havtorn have en yderligere effekt ved andre kvindesygdomme, som ikke kun er ledsaget af betændelse, men også af metaboliske og hormonelle ubalancer. For eksempel hjælper en salve baseret på affald fra havtornbær godt med synechia hos piger, da den stimulerer naturlig immunitet, forhindrer komplikationer i form af bakteriel skade og purulent betændelse og bidrager til normalisering af stofskiftet og yderligere normal vævsdannelse.Og det er også nyttigt at bruge havtorn i inflammatoriske sygdomme i det kvindelige bryst, da det i en sådan situation er nødvendigt med en generel immunmodulerende effekt, der opretholder en normal hormonbalance.

Brugen af ​​modne havtornbær anbefales også af mange gynækologer og fødselslæger til kvinder efter fødslen. Denne fantastiske plante giver dig mulighed for hurtigt at genoprette tabt styrke, mætter kroppen med alle de nødvendige mineraler og vitaminer og fremskynder processerne med naturlig vævsregenerering. Derudover kan en lille mængde havtorn i en kvindes kost være gavnlig, når den ammer.

Effektiviteten af ​​havtorn er så høj, at den i dag betragtes af læger som en komplet medicin. Der er ikke noget overraskende i det faktum, at der er kontraindikationer for lægemidler baseret på det, siden under visse forhold kan de endda skade kvinders helbred.

• Den vigtigste kontraindikation er individuel intolerance over for komponenter, der er en del af modne havtornbær eller et lægemiddel baseret på det. Normalt viser intolerance sig i form af simple allergiske reaktioner som tåreflåd, hududslæt, kløe, næseflåd. Men i nogle tilfælde kan der udvikles en farlig tilstand - anafylaktisk shock.
• Hvis du har lavt blodtryk, er det bedst at spise havtornbær efter at have konsulteret en læge og kun i små doser.
• Og du bør også strengt kontrollere og begrænse brugen af ​​havtorn i tilfælde af bugspytkirtelsygdomme.
• Bær bør udelukkes fra kosten, hvis du har kroniske lidelser i form af diarré.Havtorn kan forværre denne tilstand, fordi den har en mild afførende effekt.
• Og også en alvorlig kontraindikation er en akut eller kronisk leversygdom, som reducerer eller fuldstændig undertrykker dette organs funktioner.
• Cholecystitis, det vil sige inflammatoriske processer i galdeblæren, herunder dem, der er forbundet med tilstedeværelsen af ​​sten.
• Havtorn bør bruges med forsigtighed hos alle, der har akut eller kronisk nyresygdom, der reducerer deres evne til at filtrere.

Da havtorn er udbredt både i medicin, farmakologi, kosmetologi og i madlavning, er det ikke svært at finde passende færdige produkter med dets indhold.

Blandt lægemidler er topiske midler mere almindelige. Disse er forskellige vaginale eller rektale stikpiller, salver til forbrændinger, sår, irritationer og lokal betændelse, cremer til intim hygiejne, renset olie fra havtornfrugter eller endda tinkturer til daglig brug. Men du kan også finde sirupper, der indeholder rester fra disse bær, som med succes behandler våd og tør hoste.

I kosmetologi er situationen næsten identisk. På hylderne i specialbutikker er der cremer og salver til håndhudpleje. Havtornolie kan bruges både i ren form og som en del af shampoo eller balsam for at styrke og forbedre hårvæksten.

Det antages, at det mest pålidelige og effektive middel er det, der blev tilberedt uafhængigt derhjemme, da du selv kan vælge de bedst egnede bær og følge alle reglerne for at lave en infusion eller ethvert andet middel.

Havtornetinktur er en af ​​de mest populære hjemmelavede opskrifter. Den er ret enkel at tilberede og kan bruges internt, for eksempel ved bronkitis, og som topisk terapi ved snitsår, injektioner, forbrændinger eller irritation.

Tilberedningsprocessen derhjemme er som følger:

• tag omkring 2 kopper modne havtornbær, skyl og tør;
• hæld bærrene i en krukke og tilsæt 3-4 spiseskefulde granuleret sukker der, knus forsigtigt alle bær med en kagerulle, så de bliver helt bløde og frigiver saften;
• bland grundigt hele indholdet af krukken, dæk det tæt med gaze og lad havtornen "strejfe" i et tørt, varmt rum uden direkte adgang til sollys;
• så snart en specifik lugt af gæring vises, er det nødvendigt at hælde ca. 0,5 liter alkohol eller enhver anden alkoholbase i glasset;
• bland beholderens indhold igen, luk låget tæt og lad det trække på et tørt, mørkt sted i 4-5 dage;
• den færdige tinktur kan filtreres, hældes i en glasflaske, proppes og opbevares i køleskabet.

Du kan også lave din egen havtornolie.

• Vælg modne og intakte bær, skyl godt og tør. Pres saften med en juicer eller blender, adskil frugtkødet ved at si massen gennem en sigte eller ostelærred.
• Den resterende kage skal overføres til en tidligere forberedt beholder og hældes med vegetabilsk olie med en hastighed på: 0,5 liter olie for hver 3 kopper bær. Dyrere olivenolie er bedst. Du kan dog bruge solsikke.
• Dæk blandingen med en film eller luk låget og lad den trække i 7 dage. Si derefter og påfør efter behov.

Brugen af ​​produkter baseret på havtorn anbefales både til behandling af sygdomme og til forebyggelse af dem. For eksempel anbefales hjemmelavet tinktur til brug flere gange om ugen i den kolde årstid for at reducere risikoen for bronkitis, lungebetændelse, SARS eller endda blærebetændelse.

Bær-baseret olie er bedst brugt til topisk behandling af kvindelige sygdomme. Tamponer gennemblødt i dette middel er "førstehjælp" til trøske, blærebetændelse, vulvovaginitis. De giver dig mulighed for hurtigt at eliminere smerte og betændelsesprocesser.

I dag har havtorn og forskellige produkter baseret på den taget deres plads i medicin og kosmetologi. Det bedste af alt om effektiviteten af ​​disse bær er anmeldelser fra læger, især gynækologer, der ordinerer havtornolie og nogle andre lægemidler til deres patienter.

På grund af sin unikke sammensætning, nemlig: høj koncentration af vitaminer, aminosyrer og mineraler, havtorn eliminerer hurtigt ubehagelige symptomer, reducerer betændelse, hjælper heling og vævsreparation, hjælper med at reducere risikoen for bakteriel infektion og styrker immunsystemet.

Du lærer mere om havtorn i den følgende video.