Valnød med honning

Blandt de naturlige midler, der hjælper med at bevare sundheden, Valnød med honning kan tilskrives en af ​​de mest nyttige kombinationer. Hver af ingredienserne har en betydelig liste over helbredende effekter, så denne tandem giver et lager af vitaminer og andre næringsstoffer for at fremme sundhed og slippe af med et stort antal lidelser.

Skræl nødderne fra skallerne og skillevæggene, bræk dem i små stykker med hænderne, og læg dem derefter i en glasbeholder. Hvis det ønskes, kan valnødder efterlades i form af halvdele, og for at forbedre smagen af ​​nødder kan de varmes lidt op i en gryde. Tilføj derefter honning til nødderne, tag det i den rigtige proportion (i klassiske opskrifter tager de 2 til 1).

Nødde-honningblandingen infunderes i 2-4 uger - i denne periode vil ingredienserne begynde at interagere og udveksle deres gavnlige egenskaber. Det er værd at lukke krukken med papir, fordi honning har brug for luft. For at forstærke de gavnlige virkninger af nødde-honningblandingen tilsættes ofte tørrede frugter og citroner.

En blanding af honning, nødder og tørret frugt indeholder, pr. 100 g, ca.

• Valnødder indeholder sunde fedtstoffer, jod, kalium, fosfor, magnesium, E-vitamin og andre værdifulde elementer.
• Honning har en positiv effekt på metaboliske processer. Dette produkt toner, reducerer inflammation, aktiverer immunfunktionen.
• Blandinger af nødder med honning anbefales til stress og øget mentalt arbejde.
• Brugen af ​​en nødde-honningblanding er også nyttig til betydelig fysisk anstrengelse på kroppen.
• Sådanne blandinger hjælper mænd med at forbedre styrken.

• For at undgå de skadelige virkninger af et sådant iboende nyttigt produkt som en blanding af nødder og honning, skal du huske mådehold. Den maksimale mængde pr. dag vil være 5-6 spiseskefulde af produktet.
• Før du begynder at bruge et produkt, der indeholder honning og nødder, skal du sørge for, at du ikke har intolerance over for disse ret allergifremkaldende ingredienser.
• Husk, at nødde-honningblandingen er høj i kalorier, så dens overforbrug fører til vægtøgning.
• Med gastritis, cholecystitis, pancreatitis, sår og andre kroniske sygdomme bør nødder med honning bruges med forsigtighed, især under en forværring.
• Du bør ikke indtage en blanding af nødder og honning om aftenen, da det er energigivende og indeholder meget sukker.

Nødde-honningblandinger har længe været brugt af mennesker som midler mod:

• migræne og hovedpine;
• beriberi og anæmi;
• hjertesygdomme, hypertension og vaskulær sygdom;
• tuberkulose;
• forkølelse;
• sygdomme i mave-tarmkanalen;
• gigt og andre helbredsproblemer.

Du kan bruge en blanding af nødder med honning i alle aldre. Produktet vil være nyttigt selv for små børn.

For mænd er en blanding af nødder med honning et meget nyttigt produkt. Den indeholder en masse mineraler og vitaminer, som den mandlige krop har brug for. Blandt dem er elementer involveret i syntesen af ​​testosteron, og planteenzymer indeholdt i nødder forbedrer blodgennemstrømningen i lyskeområdet. Det er også kendt, at valnødden har egenskaber til at genoprette styrken, og honning forstærker dem.

For kvinder er nøddehonningprodukter også meget nyttige. De har en gavnlig effekt på reproduktiv funktion. At spise nødder med honning øger chancerne for at blive gravid. En sådan blanding vil give kroppen mange nyttige stoffer, herunder vitaminer og fedtsyrer, der er vigtige for syntesen af ​​kønshormoner. Produktet vil også forbedre hjernens funktion, fjerne giftige forbindelser fra kroppen og tjene som en profylaktisk mod brystkræft.

• Kombinationen af ​​en blanding af valnødder og honning med citron er fantastisk til hjerteproblemer og forkølelse.
• Sådan en nyttig trio anbefales til svækket immunitet og lavt hæmoglobin.
• Ved hjælp af dette værktøj kan du øge kroppens energireserver.

For at forberede en valnød-citron-honning-blanding skal du tage en citron og et glas nødder og honning. Nødder skal knuses, og honning skal være flydende. Citronen skæres i stykker og ledes derefter gennem en kødhakker. Efter grundig blanding af komponenterne anbringes de i en glasbeholder og indtages af te. ske hver morgen før morgenmad.

Tilsætning af tørrede frugter til honning-nøddeblandingen giver produktet yderligere vitaminer. Den resulterende blanding hjælper med at klare svaghed og stress. Dybest set tilsættes rosiner, tørrede abrikoser og svesker til honning og nødder, idet der tages 200 gram af hver ingrediens. Der er også tilføjet en citron til dem. Andre nødder og tørret frugt kan også blive komponenter i blandingen.

Tørrede frugter efter skæring skal hældes med kogende vand i fem minutter, og efter fjernelse fra vandet, tørre. Citronen skæres i skiver og renses for kerner. Derefter sendes alle komponenterne til en kødkværn, og den snoede blanding hældes med honning, hvorefter den anbringes i en glaskrukke og dækkes med et papirlåg. Opbevaring af det resulterende lægemiddel sørger for betingelserne for køleskabet. Brug stoffet før måltider til te. ske op til tre gange om dagen.

• En sådan blanding styrker og genopretter kroppens styrke, toner, normaliserer fordøjelsen.
• Dets brug vil være en god forebyggelse af problemer med det kardiovaskulære system.
• Tilstedeværelsen af ​​svesker i opskriften har en gavnlig effekt på tarmens arbejde og forhindrer også forstoppelse.
• Takket være tilsætningen af ​​rosiner stimuleres hjerneaktiviteten.
• Fra tørrede abrikoser modtager kroppen meget magnesium og kalium, og fra citron - ascorbinsyre.