Populære opskrifter på vandmelon og banan smoothie

Moderne køkkenapparater gør det muligt i disse dage at tilberede usædvanlige køledrikke efter dine egne opskrifter. Cocktails og smoothies er en yndet godbid for børn og voksne, som med fremkomsten af ​​en blender også kan tilberedes derhjemme. Vandmelon- og banansmoothies har en særlig delikat tekstur og en behagelig mild smag.

Drikken, som er baseret på en blanding af banan og vandmelon, har en udsøgt aroma og en interessant, rig, moderat sød smag. Konsistensen er cremet, mør, den omslutter mundhulen behageligt, og på grund af dens høje næringsværdi kan den bruges som morgenmad eller en let snack.

Grundlæggende påvirker madlavningsreglerne vandmelonmassens egenskaber. Dette bær har derfor en tendens til hurtigt at forvitre og oxidere hovedreglen vedrører opbevaring af sådan en smoothie - den skal drikkes inden for 20 minutter og må ikke efterlades til fremtidig brug. Også en mere lækker kølende drik vil vise sig, hvis du først holder vandmelonen i køleskabet.

Det mest ubehagelige ved madlavning er rensningen af ​​vandmelonen fra frøene. Dette kan tage lang tid, så mange vælger at skabe den præsenterede ret med en speciel frøfri variant. 300-400 g sød frugtkød er nok til en portion smoothie. Vand, juice og andre væsker er normalt ikke nødvendige, når man laver en vandmelondrik, da den indeholder nok fugt, men bananen har en tæt tekstur, så de to frugter tilsammen danner en tykkere skål.

Hvad angår bananen, er der ingen specifikke madlavningsregler.

Se nogle interessante efterspurgte cocktailopskrifter baseret på vandmelon og banan.

En meget nærende cocktail, der bliver en sund morgenmad. Det anbefales at fryse bananen på forhånd og afkøle vandmelonen, og så bliver blandingen frodig og tyktflydende, som på en cafe. Tilføjer du en pære til drinken, så kommer der en endnu mere nærende, rig og krydret ret ud.

Vi skal bruge:

• banan 2 stk.;
• vandmelon 400 g;
• mælk 100 ml;
• yoghurt 50 g;
• sukker 1 spsk. l.;
• vanillin 1 knivspids.

Hvordan man laver mad.

1. Kom alle produkter i en blenderskål. Mixer er tilladt.
2. Tænd for enheden ved højeste hastighed.
3. Hæld blandingen i glas og server med det samme.

Dette er den bedste mulighed for en anden morgenmad eller eftermiddagssnack. Denne opskrift er især relevant for tilhængere af en sund kost. Smoothien er tæt, tyktflydende, forfriskende.

Ingredienser:

• vandmelonmasse 300 g;
• æble 2 stk.;
• yoghurt 100 ml;
• honning 2 spsk. l.;
• frossen banan 1 stk.

Gør følgende.

1. Befri æblerne fra skindet og kernerne, skåret i stykker.
2. Kom alle ovenstående ingredienser i en blender.
3. Slå på maksimal tilstand indtil en homogen konsistens.I dette tilfælde skal du piske længere, da æblerne har en meget hård struktur.
4. Server den færdige cocktail med det samme.

Denne smoothie er en klassiker. I sommersæsonen vil friske bær berige drikken med store fordele, om vinteren er frosne bær ret egnede, mens afrimning af dem er valgfri og endda uønsket.

Forberede:

• vandmelonmasse 400 g;
• banan 1 stk.;
• jordbær 1 håndfuld.

Trin for trin forberedelse.

1. Skær frugtkødet af vandmelonen i skiver og kom i blenderskålen.
2. Tilsæt bær og en skåret banan til vandmelonen.
3. Rør i flere minutter. Hæld straks i glas til servering.

Når du laver en vandmelon banan smoothie du kan bruge et par flere tips.

• Drikkens konsistens kan styres efter dine smagspræferencer. For at få en tyndere cocktail skal du øge mængden af ​​vandmelon, og for at give tæthed og tæthed, tværtimod, tilsæt mere bananmasse.
• For at fortynde den søde smag af vandmelon-bananblandingen, som kan virke klodset for nogle gourmeter, kan du tilføje citrus, kiwi, surt æble, mynte til drinken.
• For en mere krydret smag, tilsæt en kanelstang eller tør krydderi.
• Hvis smoothien er tilberedt i løbet af vægttabet, så vær ikke bange for at tilføje grøntsager til sammensætningen: agurker, selleri, spinat og endda hvidkål. Fra mejeriprodukter i dette tilfælde er det at foretrække at vælge kefir, naturlig yoghurt, fermenteret bagt mælk, skummetmælk.
• Server vandmelon- og banansmoothien med et par isterninger i glasset først. Den klassiske æstetiske servering af en sådan drink involverer tilstedeværelsen af ​​et mynteblad.

Se nedenfor, hvordan du laver en smoothie med vandmelon og banan.