Følfod

Følfoden er en blomst, der betragtes som en ægte varsler om den kommende sommer, fordi den blomstrer meget tidligt - med de første varme solstråler.

På andre sprog lyder navnet på denne plante sådan:

• tysk - Huflattich;
• engelsk - følfod;
• Fransk - tussilage, pas-d'âne.

Følfod er et kort græs, hvis stængler er dækket af rødlige skæl. Blomsterne er lyse gule, luftige, ligner mælkebøtter, men mindre i størrelse. Oprindelsen af ​​det russiske navn på planten er forbundet med dets blades ejendommeligheder: Oversiden af ​​bladet er glat og kold at røre ved, og undersiden er fluffy og varm. Derfor sammenligningen med sin egen mor og onde stedmor.

Følfoden er fordelt næsten over hele Eurasien, inklusive landene i Vesteuropa, Sibirien, Ural, Kasakhstan, Central- og Lilleasien og endda de arktiske områder. Derudover kan planten findes i det nordlige Afrika og USA.

Indsamlingen af ​​følfod begynder tættere på midten af ​​sommeren, hvor frøkasser dukker op i stedet for blomsterne. Den højeste kvalitet og mest nyttige råvarer kan opnås fra blomster, der vokser langt fra menneskelig beboelse, industrielle virksomheder og motorveje. Det bedste tidspunkt at høste er omkring middagstid, når morgenduggen er væk. Oftest samles kun plantens blade og skærer dem af sammen med stiklingerne.De indsamlede blade tørres på gaden under en baldakin eller i rum, der er godt ventilerede. For at tørre bladene på alle sider skal du vende dem fra tid til anden.

• har medicinske egenskaber;
• bruges i medicin, madlavning og kosmetologi;
• har en bitter smag;
• har en svag honningaroma.

• Vigtig olie;
• Tanniner;
• Slimhinde stoffer;
• Syrer: gallussyre, æblesyre, vinsyre, ascorbinsyre;
• Mange metaller: calcium, kalium, magnesium, jern, mangan, kobber, zink, kobolt, molybdæn, krom, aluminium, barium, selen, vanadium, nikkel, strontium, bly, sølv, jod, brom, bor.

• har en blødgørende og omsluttende effekt;
• er et godt slimløsende middel;
• lindrer betændelse;
• desinficerer;
• har en astringerende virkning;
• bedøver;
• beroliger nervesystemet;
• styrker hårets struktur;
• lindrer tand og irritation;
• helbreder sår;
• normaliserer fordøjelsen.

Det anbefales ikke at tage medicin på følfodsbasis i mere end halvanden måned. Plantens sammensætning indeholder kemiske forbindelser, hvis virkning på kroppen endnu ikke er blevet undersøgt.

• graviditet;
• laktationsperiode;
• børns alder (op til 2 år);
• alvorlig leversygdom.

Følfodsbaseret medicin bruges til at behandle og håndtere symptomerne på en lang række tilstande, herunder:

• kighoste;
• bronkitis;
• laryngitis;
• lungebetændelse;
• bronkial astma;
• bronkiektasi;
• tracheitis;
• akutte luftvejssygdomme;
• vatter;
• katar i spiserøret;
• blærebetændelse;
• pyelonefritis.

En særlig populær følfod til behandling af hostelidelser.

Oftest bruges følfodsblade til fremstilling af medicin, da de indeholder den største mængde nyttige stoffer. Fra plantens blade tilberedes infusioner og tinkturer, sirupper og afkog, og saften presses også ud. Nogle gange tilføjes blomster eller planterødder til præparater.

Følfodsroden indeholder ligesom andre dele af planten nyttige stoffer, der hjælper med at bekæmpe forskellige lidelser. Så et afkog af rødderne af følfod hjælper godt med forkølelse. Med den kan du sænke temperaturen, slippe af med tilstoppet næse, hoste og ondt i halsen.

• For at slippe af med hovedpinen du skal forberede et afkog af følfodens blade. Tag 1 spsk. hakkede blade, hæld 0,5 liter varmt vand og kog i 6 minutter. Afkøl derefter og sigt. Drik et halvt glas 3 gange om dagen, en time før måltider.
• For at helbrede bylder og andre purulente betændelser på huden, det anbefales at påføre friske følfodsblade to gange om dagen på det berørte område, fiksere med en bandage og holde i 1-2 timer.
• For at stoppe hårtab og slippe af med skæl, tilbered et afkog af friske eller tørrede følfods- og nældeblade. Tag en del af hver plante, dæk med koldt vand og bring det i kog. Fjern afkoget fra komfuret, afkøl og sigt. Afkog bør skylles med hår hver gang efter shampooing.

Traditionel medicin anbefaler at bruge saften af ​​friske følfodsblade til at rense og hele sår. For at forberede juicen skal du skylle bladene grundigt, skylle med kogende vand, vride gennem en kødkværn og klemme. For at vaske sårene skal saften fortyndes i halvdelen med vand og koges lidt.Hvis du vil have saften til at holde i flere måneder, fortynd den med ½ del vodka.

Følfodssirup er et meget effektivt hostedæmpende middel.

For at forberede det skal du bruge friske, velvaskede følfodsblade, sukker og honning. I en ren tre-liters krukke, læg blade og sukker i lag, indtil beholderen er fuld. Fjern beholderen til et køligt, mørkt sted.

Når der dannes sirup i bunden af ​​krukken, hældes den i en anden beholder og tilsættes et glas honning (gerne frisk). Bland og lad det stå samme sted i endnu en uge.

Tag 1 spsk. 3 gange om dagen i 2 uger. Om nødvendigt gentages behandlingen efter 10 dages pause.

I tilfælde af fordøjelsesforstyrrelser eller tab af appetit anbefales det at forberede en infusion af følfod.

Skyl et par blomster og blade af planten, mal og hæld 250 ml kogende vand. Lad det trække i en halv time og sigt. Du bør drikke infusionen om dagen i flere doser. Tag indtil bedring indtræder. Medicinen kan også bruges til forskellige luftvejssygdomme.

Følfod er et uundværligt værktøj til at bevare ungdom og skønhed. Masker og tonika baseret på denne nyttige plante vil hjælpe:

• reducere antallet af rynker;
• besejre overdreven tørhed af huden;
• fjern olieagtig glans;
• opretholde elasticiteten og blødheden af ​​huden i nakke- og decolletéområdet;
• styrke hårrødderne;
• slippe af med skæl.

• friske følfodsblade tilføjer en behagelig bitterhed til grøntsagssalater;
• finthakket grønt tilsættes til omeletter og hakkede kødretter;
• fra en blanding af følfodsblade, hvidløg, salt og peber tilberedes en krydret dressing til hovedretterne;
• med tørrede blade og blomster giver følfod en meget sund, duftende te.

Skær grøntsagerne i små stykker - agurk, tomat, peberfrugt, gulerod (1 hver), 200 gram kål. Forbered ægpandekagen: pisk ægget, hæld det i gryden og steg på begge sider. Pandekage skåret i strimler. Skær kyllingefileten i små stykker og steg den i vegetabilsk olie, indtil den er mør. Bland alle ingredienser. Salt og peber efter smag. Forbered dressingen: Hak et fed hvidløg, bland med 1 spsk. mayonnaise, 2 spsk. sojasovs og saften af ​​en halv citron. Hak et par friske følfodsblade fint og tilsæt dressingen.

Skyl friske følfodsblade og hak dem fint. Kom 250 gram grønt i en gryde, tilsæt et hakket fed hvidløg og hæld vand på, så det lidt dækker grydens indhold. Vent til det koger og kog i 10 minutter. Dræn vandet fra og pisk bladene i en blender med 1 tsk. sesam. Salt og peber efter smag. Server med kartoffelmos, ris eller grøntsager.

Coltsfoot normaliserer arbejdet i mave-tarmkanalen, derfor er det en del af urtepræparater, der fremmer vægttab. Derudover anbefaler eksperter at tage varme bade med følfodsafkog. Denne procedure renser porerne, opstrammer huden og reducerer også forekomsten af ​​cellulite.

• Tre gule følfodsblomster på en grøn mark er våbenskjoldet for den norske kommune Nannestad.
• Behandling ved hjælp af en følfod blev anbefalet af den antikke græske læge Hippokrates, som levede i det 4. århundrede f.Kr.
• I Rusland blev mor-og-stedmor også kaldt nær-flod-græs, kongedrik, moder-græs og hestehov.