Plantain

Plantain er en lægeplante, der distribueres over hele verden. Dens helbredende egenskaber har været kendt af menneskeheden siden oldtiden. På andre sprog lyder navnet på denne nyttige urt som dette:

• Tysk - Heilwegerich, Spießkraut;
• Engelsk - smalbladsplantain, ribwort,
• Fransk - plantain lanceole.

Plantain er en lavurteagtig plante. Bladene kan afhængigt af arten være afrundede eller aflange, med tydeligt synlige langsgående striber. Blomsterstande er bundet på tynde, lige stængler. Blomsterne er luftige, lyserøde eller lys lilla. Frø modnes i lange, skællende brune kapsler.

Slægten Plantain har omkring halvandet hundrede arter, men kun nogle få af dem anses for nyttige. De mest berømte typer af denne plante:

• sandet - har en forgrenet stilk og smalle, lange blade;
• hjortehornet - kendetegnet ved tykke, takkede blade;
• lancetformet (lancetformet) - har store, aflange blade og lilla blomsterstande;
• stor - kan nå 45 cm i højden, har store, afrundede blade;
• marine - har tynde, aflange blade, der peger i enderne, vokser langs bredden af ​​reservoirer;
• medium - adskiller sig i ægformede, spidse blade og lyserøde blomster.

For de helbredende egenskaber af lancetformet plantain, se følgende video.

Forskellige typer plantain kan findes i næsten alle lande i verden. Det største antal arter af denne plante vokser på det eurasiske kontinent såvel som i de nordlige regioner i Afrika, Nord- og Sydamerika. I Rusland og i CIS-landene er der omkring tre dusin arter af plantain. Planten foretrækker et tempereret klima og slår sig ned på åbne steder, der er tilgængelige for solen.

Det mest gunstige tidspunkt for høst af medicinske råvarer fra plantain er fra slutningen af ​​foråret til sensommeren. Kun sunde, grønne blade bør indsamles, undgå røde og gule. Det er bedre at trimme blade og stilke med en skarp saks eller en lille beskærer for ikke at beskadige plantens rodsystem. Tør råvarerne på gulvet i et rum med god ventilation under omrøring fra tid til anden.

• mørkegrøn farve;
• let svampe lugt;
• bitter smag.

Du kan lære mere om de gavnlige egenskaber ved plantain, dens fremstilling og anvendelse i traditionel medicin fra følgende video:

• syrer: organiske, citronsyre, oleanoliske;
• tanniner;
• bitre og nitrogenholdige stoffer, slim;
• fed olie;
• carotenoider;
• polysaccharider;
• flavonoider;
• alkaloider;
• sorbitol;
• vitaminer: C, B og K;
• metaller: kalium, calcium, jern, mangan, kobber, zink, kobolt, krom, barium, selen, bor.

• regulerer udskillelsen af ​​mavesaft;
• har en antiinflammatorisk virkning;
• lindrer nogle typer smerter;
• normaliserer kolesterolniveauet;
• sænker blodtrykket;
• har en beroligende effekt;
• er et effektivt slimløsende og blødgørende middel;
• fortynder slim;
• har antibakterielle egenskaber:
• har en hæmostatisk effekt;
• fremmer sårheling.

Ekstern brug af lægemidler baseret på plantain er harmløs og har ingen kontraindikationer.

Kontraindikationer til intern brug er:

• forværring af mavesår;
• svær gastritis;
• disposition for dannelsen af ​​blodpropper;
• graviditet;
• laktationsperiode.

Olie infunderet med plantainblade er et vidunderligt folkemiddel, der bruges til at rense og hele sår, skrammer og skrammer. Det kan tilberedes på basis af tørrede eller friske råvarer.

Glaskrukken skal steriliseres og fyldes til toppen med plantainblade, frisk græs skal først knuses. Hæld derefter vegetabilsk olie i en krukke, luk låget tæt og lad det trække på et mørkt, varmt sted. Efter 14 dage filtreres olien og hældes i en ren beholder.

Frisk psylliumbladjuice er blevet brugt siden oldtiden til at behandle en række lidelser, herunder forkølelse, insektbid, fordøjelsesproblemer og purulente hudbetændelser.

Saften presses af velvaskede råvarer og opbevares i køleskabet. For at forhindre plantainjuice i at fordærve i mange måneder, skal du fortynde den med vodka eller medicinsk alkohol i den nødvendige andel. Også saften af ​​denne plante sælges på apoteker.

Plantain sirup er et gennemprøvet folkemiddel til behandling af forkølelse. Det virker især godt mod hoste.

For at forberede plantainsirup skal du plukke friske blade af planten, skylle og male med en kødkværn eller blender. Hæld derefter perlesukker i bunden af ​​glaskrukken, og læg et lag hakket græs ovenpå. Skift lag af plantain og sukker, indtil beholderen er fuld. Luk krukken tæt og stil den et mørkt sted.

I løbet af de næste to eller tre måneder skal du dræne siruppen, der sætter sig i bunden af ​​krukken, i en separat beholder.

Psyllium kan bruges til at behandle og lindre symptomer på en lang række tilstande, herunder:

• ARI og SARS;
• angina;
• bronkitis;
• pleuritis;
• kighoste;
• dysenteri;
• dyspepsi;
• ukomplicerede sygdomme i mave-tarmkanalen;
• menstruationsuregelmæssigheder;
• allergiske reaktioner;
• søvnløshed;
• forhøjet blodtryk;
• betændelse i hud og slimhinder;
• nyreinfektioner.

• I strid med mave-tarmkanalen - 1,5 spsk tørre eller friske plantain blade hæld et glas kogende vand og lad natten over. Drik 1/3 kop 3 gange om dagen efter måltider.
• Med kraftig hoste - 1 spsk Hæld plantain urter med et glas koldt vand, sæt ild og bring i kog. Lad det trække i 1-2 timer. Drik 1 spsk. før måltider 3 gange om dagen.
• Til åbne sår og purulente betændelser - 5 spiseskefulde knuste plantain blade hæld et glas vand, bring i kog og kog i 2-3 minutter. Derefter skal væsken filtreres og afkøles. Bruges som kompresser.
• Med mandlig impotens - 1 spsk plantain frø hæld 300 ml kogende vand, sæt på en langsom ild og kog i 15 minutter. Tag et halvt glas 3 gange om dagen.

Plantain er kendt for sin evne til at sænke kolesterolniveauet i blodet og forbedre funktionen af ​​fordøjelseskanalen. Derfor er det et godt hjælpemiddel til dem, der kæmper med overvægt. Et afkog af plantain frø er især nyttigt i denne vanskelige opgave.

Det er meget nemt at tilberede det: 1 spsk. frø, hæld 250 ml kogende vand, dæk til og lad det stå i en halv time. Du bør drikke 1/3 kop afkog 30 eller 40 minutter før måltider.

Kosmetik baseret på plantain kan bruges til hud- og hårpleje.

Kosmetik fremstillet ved hjælp af plantain:

• opstrammer og toner huden;
• lindrer mindre betændelse;
• renser porerne;
• fugter og nærer huden;
• udjævner teint;
• blødgør ru hud på hænder og fødder;
• behandler ligtorne;
• nærer og styrker håret.

I dag spises plantain praktisk talt ikke, men i tidligere tider blev denne urt føjet til en række retter, for eksempel:

• grønne supper;
• koteletter;
• grøntsagssalater;
• hytteost og kefir;
• urtete;
• kølende drikkevarer.

Hæld vand i gryden (du kan også bruge bouillon fra alt kød eller fjerkræ) og bring det i kog. Hæld kartoflerne i tern og lad dem koge ved middel varme. Skær i små stykker to gulerødder, løg og persillerod. Tilsæt grøntsager til kartoflerne og kog dem møre. Hak derefter et bundt plantainblade fint, hæld i suppen, tilsæt laurbærblad, salt og peber efter smag. Før servering tilsættes en skefuld creme fraiche på tallerkenen og drysses med krydderurter.

Kog 4 mellemstore kartofler i deres skind. Skræl, drej gennem en kødhakker.Tilsæt råt æg og 2 spsk. mel. Hak løget og hæld det i en stegepande, der er smurt med vegetabilsk olie. Kom 300 g hakket kød ovenpå og steg til det er mørt. Bland hakket kød med kartofler, tilsæt finthakkede plantainblade, salt og peber. Blind koteletter, rul dem i mel og steg hurtigt. Server med creme fraiche.

• Ifølge legenden kom plantainen til Amerika på en meget usædvanlig måde - ved at holde sig til sålerne på de første bosætteres sko.
• I oldtiden betragtede angelsakserne plantain som en hellig plante. Senere, da den katolske kirke forbød behandling af visse lægeplanter, gjaldt dette forbud ikke plantain, da det blev betragtet som et af symbolerne på den kristne tro.