Baldrian

Baldrian (Valeriana) tilhører slægten af ​​stauder fra kaprifoliefamilien. Navnet på slægten er oversat fra latin til "at være sund".

Plantens rhizom har en kort længde på flere centimeter. Der afgår en masse tynde skud på op til 0,2 m. Rødderne og rhizomet har en bestemt lugt. Stilken af ​​baldrian er lige, med riller, i form af en cylinder. Grene mod toppen. Kan nå 2 m i højden. Bladene er placeret overfor hinanden, kan have en anden form. I bunden af ​​stilken sidder bladene på stiklinger. Baldrian blomster er små, duftende, kan være hvide eller rosa i farve. De samles i blomsterstande.

Der er mere end 200 typer baldrian, blandt dem er der dem, der vokser i Rusland og nabolandene. De mest almindelige typer omfatter:

• medicinsk (den mest populære art af slægten);
• Amur;
• Volga.

Baldrian vokser hovedsageligt i europæiske lande såvel som i midten og nord for Asien. Det dyrkes i landene i Nord- og Sydamerika. I Rusland kan baldrian ofte findes vildt i mange regioner, bortset fra de nordlige dele og tørre områder. Planten dyrkes i det tempererede klima i mellemzonen og i den sydlige del af landet.Baldrian foretrækker at vokse på bjergskråninger såvel som nær sumpe og langs flodbredder. Findes nogle gange i underskoven i form af omfattende krat.

Baldrian har følgende egenskaber:

• blomstringen sker fra det sene forår til sensommeren;
• jordstængler har en ret skarp lugt, der er specifik for medicinske urter.

Baldrian har følgende egenskaber:

• har en narkotisk effekt på katte;
• er en god honningplante;
• bruges aktivt til medicinske formål.

Plantens rødder indeholder flere procent æteriske olier. De indeholder også baldriansyre, organiske syrer (eddikesyre, myresyre, æblesyre, palmitin osv.), tanniner og frie aminer osv.

Baldrian har følgende gavnlige egenskaber:

• giver styrke til kroppen;
• er et antidepressivt middel;
• redder fra søvnløshed;
• indeholder mange nyttige stoffer til kroppen.

Overdosis af baldrian kan forårsage følgende negative virkninger:

• hovedpine;
• tab af orientering i rummet;
• krænkelse af fordøjelseskanalen;
• kvalme;
• hjerterytmeforstyrrelser;
• søvnforstyrrelser;
• sløvhed og depression.

Du bør ikke bruge baldrian i følgende tilfælde:

• i første trimester af graviditeten;
• med leversygdomme;
• med overdreven døsighed;
• ved fodring;
• med kronisk intolerance;
• med enterocolitis.

Baldrianolie udvindes ved dampdestillation fra rødderne. Det er malet i en lys farve med nuancer af brune og oliventoner. Konsistensen er tyktflydende, men let. Jo længere den opbevares, jo mørkere bliver den.Oliens aroma er specifik, udtalt. Giver noter af træ og moskus.

Det er baldrianolie, der er hovedbestanddelen af ​​afslapning i aromaterapi. Det giver ro og selvtillid, og eliminerer også stress og søvnløshed. Olien hjælper også med at bekæmpe hovedpine, prikken i hjerteområdet. Det har en mild analgetisk effekt og normaliserer også hjertets arbejde. Olien bruges også til at lindre muskelspasmer. Ofte tjener det som smagsgiver og tilsætningsstof i tesamlinger.

Hvis saften af ​​baldrian presses fra rødderne, vil den klare hovedpine og spasmer i mave-tarmkanalen. Du kan også bruge saften fra plantens luftdele, men i dette tilfælde vil en svagere effekt blive observeret.

Den kulinariske brug af baldrian er ekstremt begrænset. Imidlertid bruges planten nogle gange til følgende formål:

• i produktionen af ​​alkoholholdige produkter;
• englænderne skærer baldrianblade i salatgrønt;
• blade tjener nogle gange som tilbehør til fiskeretter;
• rhizomet knuses og tilsættes supper og marinader.

Men fra baldrian kan du lave en meget velsmagende og sund te i henhold til følgende opskrift:

• først vaskes og tørres et lille bundt mynteblade;
• vask citronen og skær den;
• tag i lige store forhold en håndfuld hindbær- og tyttebærblade;
• brygg alt sammen med en pose urtete eller grøn te i 10 minutter;
• efter denne tid, tilsæt et par dråber baldriantinktur og en skefuld honning;
• efter et par minutter er teen klar.

Baldrian bruges aktivt i medicin i forskellige doseringsformer (tabletter, tinkturer, pulvere osv.). Det anvendes i følgende tilfælde:

• at berolige nervesystemet;
• at normalisere arbejdet i hjertet og blodkarrene;
• at forbedre funktionen af ​​fordøjelseskanalen;
• for at lindre overexcitation;
• for at lindre muskelspasmer;
• at reducere anfald;
• at reducere smerter i hjertet og normalisere hjerterytmen;
• at lindre spasmer af blodkar og deres ekspansion;
• at reducere trykket;
• med lungesygdomme og astma;
• som en sovepille;
• i tilfælde af funktionsfejl i skjoldbruskkirtlen;
• med epileptiske anfald.

• Med neurose, søvnforstyrrelser og hjertebanken tag et beroligende afkog af baldrianrod. For at gøre dette hældes et par teskefulde tørrede og knuste rødder i 200 ml kogende vand, opvarmes ved lav varme i flere minutter og insisteres derefter i en halv time. Før brug filtreres bouillonen. Dosering - en spiseskefuld flere gange om dagen efter måltider.
• En infusion fremstilles også som et beroligende middel.. For at gøre dette skal du blande baldrianrødder, humlekogler, pebermynte og se i proportionerne 1:1:2:2. En spiseskefuld af disse urter hældes i 500 ml kogende vand og insisteres i en halv time. Drik en infusion på 100 ml to gange om dagen.
• For at forberede alkoholtinktur baldrianrod insisteres på 70 % alkohol (en del af roden står for 5 dele alkohol) i en uge. 25 dråber (måske lidt mere eller mindre) fortyndes let med vand og drikkes tre gange om dagen før måltider.
• For at forberede et terapeutisk beroligende bad et par spiseskefulde finthakkede rødder hældes i to liter vand og koges i et minut. Så insister omkring en time. Afkoget hældes i et bad med varmt vand.

Baldrian kombineret med tjørn giver en beroligende effekt.Da tjørn er et universelt middel mod hjertesygdomme, styrker denne kombination af planter hjertemusklen og normaliserer blodtrykket, virker blidt og sikkert for sundheden.

Kombinationen af ​​baldrian og moderurt har en beroligende effekt på nervesystemet, hjælper med astma og søvnløshed. Samtidig er urter med til at dulme hjertebanken. Denne kombination hjælper også med højt blodtryk og hypertension. Baldrian og moderurt er ens i deres handling, men sammen gør de søvnen bedre og stærkere og hjælper også med overspænding.

Kombinationen af ​​baldrian og pæon er et meget velkendt beroligende middel, der lindrer spændinger og stress. Samtidig styrker urter blodkarrene og hjælper med at slappe af i kroppen, hvilket giver bedre søvn. Peony bidrager også til normaliseringen af ​​menstruationscyklussen hos kvinder.

I kosmetologi bruges baldrianjuice aktivt, og i frossen form er det mere effektivt end frisk. Det hjælper med at lindre irritation og rødme på huden, især ved solskoldning eller forfrysninger. Også en infusion af baldrian kan rense huden og tone den, i nogle tilfælde endda blege den.

Baldrian er også god til håret. Dens ekstrakt tilsættes shampoo eller masker, der hjælper med at lindre kløe og irritation af hovedbunden.

Til vægttab kan du forberede en infusion af baldrian, som reducerer appetitten. Det bør tages flere gange om dagen før måltider. For at gøre dette skal du hælde et par spiseskefulde knuste baldrianrødder i 250 ml kogende vand og holde bouillonen i et vandbad i 15-20 minutter. Infunder drikken i flere timer og sigt. Dosering - en spiseskefuld ad gangen.

Under graviditet hjælper baldrian med at lindre stress og reducere angst. Det kan også bruges til søvnløshed hos en kommende mor. Det er kontraindiceret at tage baldrian i første trimester.

Det anbefales at bruge baldrian i form af tabletter, da alkoholtinkturer er uønskede for gravide kvinder. Planten har en særlig effektiv effekt i de sidste måneder før fødslen, fjerner spænding og frygt. Du bør dog tage medicinen som ordineret af lægen, da hvis dosis overskrides, kan du opnå den stik modsatte effekt og øge trykket.

Husholdningsbrug af baldrian er som følger:

• del af urtepræparater og beroligende teer;
• aromatisering af drikkevarer;
• aromatisering af tobak.

Forskellige underarter af baldrian tilpasser sig meget godt til forskellige miljøforhold, så forskellige temperaturforhold og enhver jord er velegnet til dyrkning.

Såning af baldrian er bedst i det tidlige forår eller midt på sommeren. Frø må ikke dækkes. Efter såning skal de drysses med et centimeter lag humus. Ved såning skal betingelserne for tilstrækkelig jordfugtighed også overholdes. De første skud vises efter 14 dage. Umiddelbart herefter løsnes jorden, og ukrudt trækkes ud af den.

Når det fjerde blad vises på planten, skal det transplanteres. Der skal være mindst 0,2 m mellem spirerne, og mindst 0,1 m mellem rækkerne.Ukrudt skal hele tiden trækkes ud og jorden fugtes.

Baldrian blomstrer om et år. Derefter skæres blomsterstilkene forsigtigt af, så udbyttet bliver højere.

• For første gang var det de gamle græske læger, der opdagede, at baldrian har en beroligende effekt på nervesystemet.
• For første gang i Rusland begyndte de at dyrke baldrian i det 18. århundrede. Grundlaget blev lagt af Peter I.
• Baldrian kaldes også "kattegræs" på grund af den narkotiske effekt det har på katte.
• I oldtiden blev baldrian brugt som parfume.